检查一下，可以到骨伤科或者中医科找针灸推拿医生给你检查，从我的经验来看，这种问题中医治疗最擅长，你可以检查确诊以后，如果有必要治疗，则到中医那里给你针灸推拿为主的综合治疗，一般都可以很快很好的解决的。
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您好：臀部肌肉疼痛，两侧都有的话，大多为肌肉痛，注意回顾是否近期过于劳累，或站立、行走、负重过度等情况，另外，保健按摩如果方法不得当，或力度掌握不好的话，也有可...
带状疱疹，是由水豆---带疹疱疹病毒所引起的急性疱疹性皮肤病。其特点是集性的粟粒至绿豆大小的丘疱疹，迅速变为水疱。 神经痛是本病的特征，病程是2-3周，神经痛有...
长时间处于一个位置会导致该位置疼痛,宝妈多换动位置,忌久坐久卧久躺
你好：你的问题我认为是由痤疮感染所引起的，一般这和你的油性皮肤有很大的关系，如果有脓包的话，建议尽快手术切开，哪会尽快的减少你的疼痛，另外建议使用青霉素（在医生...
只能有激光了，一般医院都有的做。
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教你如何伸懒腰、打哈欠
来源：寻医问药
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伸懒腰、打哈欠也是有方法的：
伸懒腰、打哈欠也是有方法的：最好的方式是起身站立(就算当时不方便站立坐着也行)，您不妨可以将双臂张开尽量向外扩，向后伸展。开了一上午的会，或是长时间伏案办公的上班族，常常怕显露疲态而不好意思伸懒腰、打哈欠。其实这样的姿势长期下来，不但会影响血液循环，使人容易疲劳，并且脑部的活动能力也会减退，长时间下来不但工作效率差，还会使身体细胞呈现衰老的状态。一个姿势坐久了不妨起身伸伸懒腰，将头后仰深深地打一个大的哈欠，对于工作疲劳的人来说它可以促进血液的回流，帮助新陈代谢，使细胞获得更多的氧气，并且打哈欠时会张口大大地吸一口气然后再快而短的呼气，就在这么短的时间内也可以有效地将胸中的废气吐出，并且增加血中氧气浓度，对于大脑的中枢有去除困倦感的作用。伸懒腰、打哈欠也是有方法的：最好的方式是起身站立(就算当时不方便站立坐着也行)，您不妨可以将双臂张开尽量向外扩，向后伸展。将头后仰，身体挺直让上半身的肌肉绷紧，然后张嘴深深地打一个大哈欠。然后再吸一口气，闭气一会儿再慢慢地吐气。这样可以增加呼吸的深度，使更多的氧气进入身体各部位，这时大脑也同时吸收了大量的氧气，更能提神醒脑，对于用脑过度或是工作疲劳的人来说也是一种很好的抗衰老运动。
（责任编辑：zxwq）
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