月经不调吃什么好？
　　月经不调多见于青春期的青年和围绝经期妇女。卵巢功能失调、全身性疾病或其它内分泌腺体疾病影响卵巢功能都能引起月经失调。临床上月经不调主要包括月经先期、后期、先后无定期以及月经过多或过少等。
适宜食材1、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的摄入2、多食用含有优质蛋白的食物3、多吃营养丰富、容易消化的平补类食物
禁忌食材1、少吃或不吃生冷、冰冻食物2、忌食辛辣刺激性食物3、忌过多喝浓茶、过甜食物
...共67页，到第而经常动怒，情绪异常，长期的精神压抑、生闷气或…
月经不调是一个统称，包括月经提前、延后、不定期，月经过多、过少等。从现代医学的角度，月经不调可以从生殖内分泌...
越早提问越早解决什么原因引起月经不调_新闻源_时空网
| | | | | | | | | | |
什么原因引起月经不调
&什么原因引起月经不调【山东红十字会医院——百年红会、专治不孕】什么原因引起月经不调：推荐你选择山东红十字会医院
月经不调调理方法：月经不调会使患者面部出现色斑、暗疮，虽然月经紊乱多数可以自己好转或消失，但也有人因为持续的月经紊乱，而严重影响生活和工作，甚至出现不孕以及危机生命的严重后果，如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。
按摩疗法缓解月经不调：月经不调的治疗中，自我按摩法首先患者平卧床上，双目微闭，呼吸调匀，左手掌重叠于右手背上，将右手掌心轻轻放在下腹部，静卧1～3分钟。揉按关元穴：右手半握拳，拇指伸直，将拇指腹放在关元穴，适当用力揉按0。5～1分钟。滋养肝肾，止痛。
拔罐缓解月经不调：选择肾俞、气海、关元、三阴交、照海;也可以选择肾俞、命门、气穴、关元、太溪。采用灸罐法。先用艾条点燃温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐，留罐10分钟，每日1次，10次为1疗程。
由于月经不调患者治疗方面存在许多盲点，下面为大家分享我院的一些成功治愈案例，希望能对您的治疗有所帮助。
【月经不调案例】李女士成功摆脱月经不调困扰——3个月成功怀孕
患者名字：李珍珠&这天，是一个阳光和煦的日子，李珍珠带着她可爱的儿子，一起来到山东红十字会医院看望郑少青主任。小家伙的一举一动都非常可爱，逗得诊室专家和就诊患者合不拢嘴，诊室一片欢乐的气氛。可谁能知道就是七年前，一切都还是另一方模样。
李珍珠有过一次流产史，流产后夫妇都想早点再次要上孩子，然而李女士自身患有多种不孕疾病，同时夫妻有一定心理阴影、备孕方式不科学，这些因素导致了欲速不达。由于患者思想观念传统，对不孕症治疗存在认识误区，一直没有及时就医，病情一再延误。后在当地诊所以及区人民医院诊疗多次，受技术、专家、等多方面条件制约，病情不仅没有得到有效治疗，反而出现了一些并发症，这些给日后的治疗增加了难度。
医院检查：来山东红十字会医院后，通过对李珍珠以往经历的询问，结合全方位检查，查出“女性输卵管不通，无优势卵泡不排卵，月经不调等病症，这些都是导致女性不孕的常见原因。
治疗过程：因为患者婚后不孕时间久（7年左右），治疗周期长（5年左右），这给治疗增加了很大难度。不过郑主任没有因困难而放弃，首先针对患者输卵管不通，采用COOK导致进行疏通，手术很顺利，一次性疏通，并确保了不再发生重新粘连。通过医院特色中结合促排卵物刺激卵泡发育，促其排卵。通过中成调理其月经，不久患者月经恢复正常。一切身体指标正常后，指导夫妻试孕。没过多久，
3个月成功怀孕：李珍珠顺利怀孕，2011年9月生下一个男孩，现在儿子已经9个月大了。
【月经不调权威专家】主治医生李萍主任简介
李萍：主任医师，全国知名不孕不育专家出，&山东红十字会医院不孕不育学科带头人。生于山东不孕妇科世家，曾先后在北京大学医学院和上海交大附属仁济医院进修学习不孕不育的诊疗研究，在三甲医院担任学科带头人、科主任12年。
从医四十余年，一直从事不孕不育和妇科方面的临床研究、教学、诊疗工作，积累了丰富的经验，技术操作极为娴熟，形成了独特的风格，手术成功率在同行业中数一数二。尤其是其发明的输卵管异常不孕治疗技术“生物隔离因子输卵管重塑术”，已得到临床实践的反复验证，其效果和理论价值得到业内专家的一致认可，被誉为输卵管异常不孕治疗里程碑式技术。
【专家详解】李萍主任详细介绍：经期女性补血很关键
1、作息疗法。生活起居一定要有规律，并且作息时间有很好的安排，在工作方面要注意劳逸结合不要过度劳累。特别是保证充足的睡眠、戒烟少酒，做到这些对保证女性的身心健康，使经血更加调畅。
2、物疗法。常用于补养气血的物主要有黄芪、、党参、当归、白芍、熟地、丹参、首乌、鸡血藤、枸杞子、阿胶、大枣、龙眼肉、乌鸡等。
3、精神疗法。保养气血要有平和的心态，心情愉快、开朗乐观，不仅可以增强机体的免疫力，同时还能促进造血机能更加旺盛，使面色红润，经血调畅，精力充沛。
4、食疗补血。须富含优质蛋白质、必需微量元素（尤其是铁元素）、叶酸和维生素B12的营养性食品，如豆制品、动物肝肾脏&鱼、鸡肉、蛋类、大枣、红糖等及各种新鲜蔬菜和水果。
温馨提示：李萍主任介绍月经不调的治疗方法也一直是我们的妇科专家们特别重视的内容，在这方面也通过长期的临床实践有了极为丰富的经验。您有任何月经不调的治疗方面的问题，都可以通过点击在线医生咨询他们得到满意的答复。
微信展示区
· · · · · · · ·
内科 白血病心脏病 胆囊息肉冠心病支气管炎糖尿病贫血口腔溃疡心肌缺血心律失常过敏性紫癜 脑梗塞血小板减少肠胃高血压甲亢哮喘 增高
五官 中耳炎红眼病 咽炎白内障青光眼近视眼牙周炎鼻炎
雀斑 雀斑湿疹 狐臭荨麻疹鲜红斑痣胎记扁平苔藓皮肌炎灰指甲鱼鳞病痤疮 白塞氏病白癜风牛皮癣红斑狼疮
整形 隆下巴除皱疤痕种植牙植发美白护肤牙齿矫正瘦身瘦腰脱毛牙齿美白隆鼻吸脂塑身瘦腹部双眼皮开眼角
肾病科 肾炎肾结石尿毒症糖尿病肾病肾病综合症肾盂肾炎肾功能不全肾小球肾炎肾衰竭
不孕不育科 男性不孕不育输卵管炎多囊卵巢综合征子宫疾病闭经黄体功能不全输卵管堵塞不孕不育女性不孕
肛肠科 结肠炎痔疮
儿科 小儿肺炎孤独症小儿腹泻小儿气管炎小儿感冒腮腺炎多动症黄疸
肝病科 乙肝肝腹水丙肝甲肝肝炎脂肪肝肝硬化
肿瘤科 胰腺癌子宫癌直肠癌胆囊癌脑癌肺癌食道癌肾癌肿瘤胃癌大肠癌肝癌乳腺癌卵巢癌血管瘤
男科 前列腺增生前列腺炎阳痿膀胱炎阴茎延长性功能障碍生殖感染早泄包皮过长阴茎增粗淋病附睾炎前列腺囊肿卵巢癌血管瘤
性病 尖锐湿疣
神经科 癫痫脑瘫
骨科 佝偻病脊柱畸形坐骨神经痛重症肌无力风湿颈椎病骨髓炎骨质增生股骨头坏死骨刺拇外翻腰间盘突出软组织损伤腰肌劳损关节炎
妇科 月经不调子宫肌瘤宫颈糜烂宫颈肥大附件炎阴道炎痛经人流盆腔炎尿路感染尿道炎宫外孕卵巢囊肿乳腺增生经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
我有疑问(0)
说说为什么给这篇经验投票吧！
我为什么投票...
你还可以输入500字
看了这篇经验，你有一些独到的心得要分享给大家?或是，你按照作者的指导，做出了一模一样，甚至更棒的结果？
不管是“有心得”，还是“有所得”，都快分享给经验的小伙伴们看看吧！
非回享用户暂时不能发布经验“有得”&
你还可以输入1000字
如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！
你还可以输入500字
请扫描分享到朋友圈}