每天早上起不来，特困老是睡到中午12点到2点左右才能起床睡醒后还腰酸背痛的没有力气，睡觉过程中都是_百度知道
问:每天早上起不来，特困老是睡到中午12点到2点左右才能起床睡醒后还腰酸背痛的没有力气，睡觉过程中都是
每天早上起不来，特困老是睡到中午12点到2点左右才能起床睡醒后还腰酸背痛的没有力气，睡觉过程中都是侧躺左边睡一会睡的感觉下面得手和侧腰有点麻木酸痛的感觉然后又换个方向(大概睡10分钟到一个小时就会出现一次麻木的感觉)。晚上本来有点困想睡但是看时间没到12点或者没到1点就继续玩手机直到，到时间了才会放下手机睡觉。。。我这是不是有病。求解。谢谢了
权威医生回答
来自燕郊人民医院（二级）
问题分析：你好，根据你所叙述的症状和表现分析考虑与你的作息时间不规律导致的，长时间作息时间不规律就会导致内分泌系统调节失衡引起疾病。意见建议：建议你调整你的作息时间，坚持每天晚上九点到十点睡觉早上七点钟起床。白天中午可以有一到两个小时休息时间。白天多出去锻炼增加活动就可以促进晚上睡眠质量。
病情分析： 你好，你说的情况考虑可能是肾虚和气血虚引起的不适症状，一般是劳累和肾功...
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指导意见：
这情况一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部不适,可使用中...
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为什么每天醒来的时候都腰酸背痛腿也酸，起也起不来的感觉呢？痛苦啊
当时年龄：
来自：网页;
的时候是正常的，可以睡觉的时候腰部垫起来点的，尽量的，这样会缓解腰部的压力的
最佳回答者：
我当时也是这样，都要慢慢坐起，过一会再站起来。
就是比较累，宝妈适当补钙吧
因为随着宝宝在孕妈肚子里面越来越大，你睡觉的时候宝宝就会压着妈妈的血管呀，脊椎呀，所以每次睡觉久了就会。
是吗，我也这样，感觉腰快断了
正常的。。怀孕就是容易累~~~的皇后生活也是要付出代价的啊！！！
是不是有点缺钙，不过都是这样的
越到后面会越累，坚持吧，只有了。
就是这样啊！我孕期的时候也是这样的每天都昏昏沉沉的，起来都感觉恶心的不行呢！
这个都是孕期的症状，一般就会明显好转的放心吧！
肚子大了就是很辛苦，的，晚上睡觉想翻个身都难受。
1共2页 直接到页我每天早上起来腰酸背痛的是为什么啊，起的
健康咨询描述：
我每天早上起来腰酸背痛的是为什么啊，起的都不是很早，也是这样啊，我从来没有自然醒过。老是觉的起床腰酸背痛的。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道是什么原（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 19:28:51
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病情分析：你的情况应该是属于肾虚导致的症状指导意见：一般药物治疗的话可以服用济生肾气丸或者桂附地黄丸或者六味地黄丸
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病情分析：你好，您的症状主要是肾阴虚引起的，考虑服用当归六黄汤，六味地黄丸来治疗
指导意见：生活起居注意规律性，注意日常运动和保暖，多吃核桃黑芝麻。
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病情分析：你的情况根据叙述需要考虑肌肉劳损的可能.
指导意见：指导意见：
建议局部电烤按摩理疗配合临床口服芬必得,消炎痛,阿莫西林即可,必要的时候需要进一步检查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康.
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病情分析：你好，你说的这个可考虑吃六味地黄丸，麦味地黄丸都不错，饮食方面常吃滋补的
指导意见：
生活中，应该保持有规律的作息，不要熬夜，平时生活都要把握一个度，不能过于劳累，饮食上口味不要太重
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病情分析：您好，看了您的描述，症状来看属于肾气虚的表现，主要是内分泌的失调，压力大，熬夜作息不规律等所致，吃点中成药调理为好。指导意见：吃点金贵肾气丸或者附桂地黄丸调理2-3个月为好，月经不知道是否正常，如果月经周期不正常可以外加口服点逍遥丸治疗调理，祝早日康复。
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病情分析：腰酸中医多考虑肾的问题，但时间有半年了，需做一些检查，如B超，腰部照片，血尿常规等检查，如果是没有腰椎间盘突出的问题，一般是腰肌劳损的问题。指导意见：腰肌劳损的话可以做理疗或是针灸推拿等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。
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病情分析：你好，依照你所描述的情况，每天早上起来腰酸背痛的话，这可能由于你晚上的睡姿不好，睡眠欠佳也会出现这样的情况。另外值得注意的话，女性容易腰酸背痛的话，很多都有妇科疾病的隐患。指导意见：对于你目前的情况，建议平时适当的身体锻炼，这样有利于晚上的睡眠。同时要注意自己的月经等方面是否正常。如果有不适的话，那么就要及时就医了祝你身体健康
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我每天入睡和早上起床总是腰酸背痛，是得了什么病？
以前不会的。现在怎么晚上睡在床上和早上起床总是腰酸痛。不过在床上的时候弓着腰就舒服多了。这是怎么回事？
提问者采纳
我前一阵和你一样，后来看了中医，中医说我是气血不通，另外还有缺乏锻炼，我的症状和你一样，所以我觉得你是否也是缺乏锻炼呢，所以周身气血不活络，如果不想去看医生喝中药的话也可以买点大活络丹吃，我现在每天喝中药很难喝太苦了，我打算喝完这几天就不喝了，我的感觉是喝药没有明显效果，倒是下楼走走多活动活动反而身上舒服多了，感觉早上起来好像也不那么腰酸背疼了，还有一个办法也很好，就是我躺在床上时左右滚，真的很管用，你试试吧！祝你健康快乐！
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腰酸背痛是一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。背痛的原因，总结起来大致可以分为以下几种： 1、不良的身体姿势； 2、扭伤腰部的肌肉； 3、骨关节炎，即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺，当骨刺压着神经时就会出现剧痛，这种情况在四十岁的人比较多见，青年很少会出现。 4、椎间盘移位，椎骨与椎骨之间的软盘因受压而移离原来的位置，压到神经引起疼痛； 5、情绪低落、精神紧张时令肌肉抽紧，或缺乏运动，腰背肌肉不够壮，使椎骨得不到足够的支持，也可能引起腰背酸痛。 6、其他疾病，如妇科疾病、肾病都会引起背痛。 如果你的背痛连续不断而且疼痛剧烈，卧床休息了3~4天以后，情况仍不见好转；或者是你的背痛虽然不是很严重，但持续一个多月还是没有好转就应及时去医院检查。出现以下情况时也不能掉以轻心：背痛的同时还有手、腕、肘、膝、脚等关节的肿胀，或者是手脚发麻、无力，半夜痛醒等。 腰背疼运动疗法 走路是锻炼腰背肌肉和脊椎关节的好办法，顺着朝前走，横着向外走，倒着往后走，大步疾速走都可以。不常走路者可做下列运动：1.两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次；不要用手支撑，再把上身与下肢一齐抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可；2.上身挺直蹲下，把全身体重放在脚后跟上，然后挺直站立再蹲下，每天坚持5分钟就能达到锻炼的目的。 动功按摩秘诀·腰背疼痛症 腰背疼痛症 凡腰膊疼痛，高坐，八字舒脚，擦热手掌心按两膝，扭身十三，摩腰膊各数十，重者数百至千数，日行三、五次为度。 凡腰曲头摇，立定，低头弯腰如拜下，闭气，手与脚尖齐，起。待息定再行，连行五、七次止，日行三次。 凡冷痹腿脚疼痛，立定，左手舒指，右手捏肚，闭气一口，左右如一。行三、五转，坐定，令人摩腿数百止，日行三度。 凡头面脚背一切疮疾，端坐，叉手闭口，左右摇天柱二十四，擦臂掌交处横纹二十四，连行三、五度，日行七次。 凡腿脚肚腹疼痛，立定，右手作扶墙势，左手垂下，右脚向前虚蹬，闭气一口。右手亦如是转，行十六次。 凡脚腿痛疼，坐地舒两足，弓腰，齐伸两手扳两脚，闭气一口。曲拳弯腰，伸双手过顶，口鼻微出气三口。左脚前伸，坐住右脚；右脚前伸，坐住左脚，各叩齿三通而止。 凡腰背疼，反背手立定，拐顶腰，吸气一口，分三咽，左右皆同。 凡腿痛疼，正身端坐，擦热两手摩后精门，待气喘止，再咬牙关闭。次直舒两脚，擦热手按住大腿，叩齿一通而止。 凡遍身痛疼，端坐舒两脚，握固，闭气一口，拜身向前。次立齐两足，低头垂手扳两脚尖，闭气一口，叩齿一通。 凡遍身疼痛，立定，左手掐剑诀，以右手握金刚拳指地，左足提悬头，目右视，闭气一、二口，叩齿一通而止。 凡背脊疼痛，曲身伏地，双膝跪，双手按，闭气一口，叩齿一通。 凡寒湿气漏肩风，立地闭气，双手微用力，如解木板状，左右各扯二十四，又转，以汗出乃上，日行数次。 凡一切闪挫疼痛，不可护其疼，将身直立，双手如托千斤，上升放下，亦如缓缓慢行，二十四次止。 凡腰疼痛难忍，高枕卧地，咬牙闭口，清心合眼，直竖两足，使气逆回，然后舒足，叩齿一通。又行，连行十二次乃止。 腰背疼也是骨质疏松的症状之一。骨质疏松是以骨量减少、骨的显微结构受损、骨骼脆性增加，从而导致骨骼发生骨折的危险性升高为特征的一种疾病现象。当具备上述现象，患者又伴发有因骨质疏松引起的某些临床症状，如腰背疼痛时称为骨质疏松。
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