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我活得很累怎样才能让自己快乐点？
我对生活失去了信心，不知道自己为什么活着，我觉得自己很痛苦，
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活着----是从生到死的过程.活着的主体是我们自己,在这个过程中我们可以享受不同的状态:消沉、麻木、热烈、活跃、茫然、虚假、平淡、真实....。享受这些状态便是我们的生活，我们可以用不同的情感体验来完成活着的过程。
只要我们还有感觉，活着便有意义，它的意义就是我们体验了这个过程。不管有什么样的生活目标，都是在完成一种生活体验。没有明确的生活目标，也是在完成另外一种生活体验。不管是怎样的生活体验，它的不间断性就是我们的生命。
我们的生活可以从一种状态向另一种旦稜测谷爻咐诧栓超兢状态转变，这就是让我们品味了不同的人生。那么，任何一种状态其实都有它的过程性和连续性。它的过程性在于它会有一个时间段，在这个时间段内我们会享受着痛苦、幸福、平淡、充实。它的连续性就可以比喻为物理学中的惯性，状态虽然改变了，但是它还存在着一定的影响．就象是大海中的波浪，它消失以后表面虽然平静了，但力量还在，碰到礁石照样会起浪花．
如果我们理解了活着的概念，就会发现不管什么样的生活方式，都会成为过去，剩下的只是在我们心中生活体验的记忆而已．如果，把自己陷于这个过程当中，我们便成了过程的仆人，被动的喜、被动的忧、无奈、兴奋、激动、茫然.....。
也许，我们应该用一种超越的眼光看待这个过程，因为只有超越才能将虚幻化作真实，把麻木化作充实。只有这样，我们才会成为过程的主人，以主动的心态来享受生活的每一个状态。
如果，我们能了解以上的内容，主动调整自己的心态和观念，便会发现生活本来就是充满阳光。当发现阳光的时候，我们的内心就不再是空虚的，而是充实的，快乐的。
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出门在外也不愁活的好累，怎样才能让自己快乐起来？？？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
活的好累，怎样才能让自己快乐起来？？？谢谢了，大神帮忙啊
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我想,人之所以累，就是因为常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气？孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。 别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学会有选择地放弃。 别让自己心累！适时放松自己，寻穿储扁肥壮堵憋瑟铂鸡找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
有人说：“心灵往往在头发灰白之前就已经渐渐老去。”
是的，失去生命的乐趣，是人生最悲哀的一件事。年轻的心容易兴奋，对各种事物都兴致勃勃，随时准备迎接新的挑战和机遇。而苍老的心灵是停滞、封闭的，对它来说阳光下似乎没有什麽新鲜事。
每个人都希望有成功、快乐的人生，秘密就在于你有没有给自己时间生活。
匆匆忙忙过日子，永远没有喘息的机会，这样的生活实在太累人了。在讲究效率和速度的现代社会里，每个人都忙得团团转。您看，过马路时，在十字路口，就连等待绿灯的行人的神色都那末焦急、烦躁。紧张的生活带来焦虑不安、抑郁症、心脏病等病症，也对我们的心理、生理产生了巨大的影响和压力。
给自己一点儿时间吧！让身心放个假，那怕是一个周末、一个下午、或者是一个小时。让自己在音乐、文学、新老朋友聚会以及大自然的怀抱里缓解紧张情绪。让自己主宰自己，让自己做一个真正的凡人。
给自己身心放个假吧，不要成为生活的奴隶，填饱肚子之余，别忘了心灵同样需要喂养。别拿忙碌当借口哦，多听、多看、多爱、多关怀身边的生命，只要懂得排解、释放，阴霾的雨天过后，一定会有明媚的阳光普照......
处在纷扰的社会生活中,没有谁的心灵永远一尘不染,我想,解铃还需系铃人,自我调节也许就是最好的良药了.请相信,战胜自我,拥抱健康.祝开心快乐每一天!希望采纳
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出门在外也不愁怎样才可以让自己活的不要那么累_百度知道
怎样才可以让自己活的不要那么累
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对什么都不要太在意 随自己的意愿去过就好
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不要给自己留下了什么遗憾，给自己减轻心理压力，总是很痛苦的：当幻想和现实面对时，该爱的时候就去爱!，昨天并不重要:被习惯所掩盖，被时间所迷离，让自己轻松点，想笑就笑每个人都会有疲惫的时候，无谓压抑自己 送给你一句我喜欢的《和平年代》里的话，要么你把痛苦踩在脚下，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对,被惰性所消磨 人生短短几十年，要及时调整心态。要么你被痛苦击倒，只是很容易!，何不选择让自己快乐点呢．每个人都有潜在的能量，每天都是崭新的. 相信自己 加油，想哭就哭，开心和不开心也只是一念之差
感觉累了，身心疲惫了，其实，是因为你内心的承受已经负载累累，经历了太多的风风雨雨，心力透支的缘故，就停下来歇歇吧，深深的松一口气，勇敢的放下，平心静气，闭目养神，一幕静思，修心养性，释放心情，调整心态，摆脱烦恼，减轻一些内心的压力，放下所承受的负担，改变一种简单的生活方式，让自己有着放松心情的空间，寻求一些快乐，这样会觉得好过一些，何苦为难自己呢，不然一路上所经历的也只是孤孤单单的长途跋涉，以及全身累累的伤痕。生活可以洗涤一个人的灵魂，时间可以覆盖一切痕迹，一个人可以停止思考的生活，对于记忆可以下意识选择遗忘的生活。 如果伤了，就让自己躲在角落里用时间慢慢的疗伤，回到大自然里去疗养心灵的创伤，等待伤口的愈合。 累了、请将心靠岸； 错了、请不要后悔； 苦了、...
在日趋竞争激烈的社会觉得累是必然的.在工作中遇到困难属正常.在生活中遇到意外也是在所难免的.所以尽量学会接受一切幸运不不幸.对什么都不要看的太重.当然也不能不去重视.最好能做到恰到好处.去做自己喜欢的事.在无聊的时候都听一些自己喜欢的音乐.多接触一些大自然.它能带给我们意想不到的惊喜.祝福您!
没心没肺一点儿，不要顾虑那么多，怎么想就怎么做好啦
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出门在外也不愁怎么才能让自己快乐起来，不活的那么累****大神们帮帮忙_百度知道
怎么才能让自己快乐起来，不活的那么累****大神们帮帮忙
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让它成为你人生的一种财富!
不要给自己太大的生活压力
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，因为我相信，不是逃避的，才能记住该记的。,其实也满惬意的，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，这样我们就能坦然直视过去,看看外面的天空，我们只有正确地面对它，才能剖析人生中的痛苦：
我真的很愉快我真的很愉快，我们无法回避不开心和痛苦的事，
人要学会调整心态，无悔人生,谈谈心也很开心的，肯定应该肯定才能否定应该否定的,听听音乐，
不开心也是一天，
可以对自己大声说. 其实每个人都有自己要面临的问题，只有这样我们才能学会放弃，我们可以伤心但决不能沉溺和逃避，
而人生中的烦恼也好像总是如影随形，更不是强作欢颜。 做自己喜欢做的事情，
知足常乐啊，快意人生，忘记该忘记的，
不论你想得开想不开，才懂得珍惜，
开心也是一天,出去散散步、一段经历，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢，
日子还是一天天的过去、一种领悟而不是痛苦，坦荡人生？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，
想想你拥有的，人生才有真正的快乐，人生是要我们面对的. 和朋友们出去玩玩、一份回忆，
我真的真的真的很愉快，
为什么不呢，
别人没有的，而不是逃避和掩饰，理智地剖析它给自己一个空闲的空间，
或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快
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给自己一个空闲的空间!
不要给自己太大的生活压力
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的
快乐也是一天 痛苦也是一天
何不快快乐乐开开心心过完每一天
人生就是这样，我们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？我觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的，我们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样我们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为我相信...
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