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人流后可以吃苹果吗
　　人流后可以吃苹果吗？上海计生所医院的专家指出，女性在进行人流手术后流在饮食上，必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。这样，女性在手术才会恢复的比较快，那么，恰逢平安夜，人流后可不可以吃苹果呢？
　　人流后可以吃苹果吗？上海计生所医院的营养专家介绍说，人流后是可以适当吃苹果、梨子等水果的，不过不能过量，要少吃一点，同时为了促进流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。人流专家：万美兰& 主任医师&
　　2、流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
　　人流后可以吃苹果吗？专家介绍说，从营养学的角度来说，膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、奶酪、苹果、香蕉、金针菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等则是保持平和心绪的食物，在人流术后可以适当的多吃，有助于身体的恢复。
　　在每个医院都可以做无痛人流，其过程都大同小异。但术后效果就不一定一样了，这些都与医院的专家、技术、设备等都有一定的关系。所以在选择医院上要慎重。只有专业的妇科医院，才拥有治疗各种妇科疾病所具备的丰富的临床经验，才能保障在手术中将意外降到最低。推荐阅读：《》
　　【温馨提示】上海计生所医院给每一位前来就诊的患者提供人性化服务，让顾客高享受，低消费，给人宾至如归的感觉，享受到超值的医疗保健服务。同时为方便广大女性进行健康咨询 ，医院还开设了妇科在线咨询、网上预约挂号服务，网上预约不用排除，优先安排专家亲诊等便捷服务。同时上海计生所医院亦是一家医保定点单位，不会出现乱收费、收费高的现象，患者大可放心来我院就诊。
网友都在看什么人流后可以吃苹果吗
核心提示：人流后必须要好好地安排饮食，不然如果营养跟不上的话，就有可能是伤口不能尽快的愈合，还有可能出现感染等情况，不止会使孕妇承受很严重的痛苦，还会使得生育能力受到影响。那么人流后可以吃苹果吗？
人流后必须要好好地安排饮食，不然如果营养跟不上的话，就有可能是伤口不能尽快的愈合，还有可能出现感染等情况，不止会使孕妇承受很严重的痛苦，还会使得生育能力受到影响。那么人流后可以吃苹果吗?下面我们一起来了解一下这个问题吧。
人流后能吃苹果
人流后可以吃苹果的，因为苹果里边含有丰富的维生素，对于人流后的恢复是非常有帮助的，还具有促进伤口愈合的作用，在做完人流后最好是不要吃生冷的食物，所以吃苹果之前可以稍微加热一下，这样不会对孕妇的身体造成任何的伤害，把苹果切成小块，然后和冰糖一起煮水喝也是很有好处的。
人流后饮食安排
在人流以后，饮食方面必须要注意的就是要补气血，像是阿胶、红枣等都具有很好的补气血功效，用它们来泡水或者是煮粥吃都是可以的，另外，还有的孕妇在流产以后出现了体内毒素堆积的情况，这个时候可以用艾叶煮蛋，这样可以减少体内的毒素，用乳鸽和鸡蛋炖汤喝可以起到温补的作用，能够帮助产妇更快的恢复。
上文就是对人流后可以吃苹果吗这个问题的简介，不光是苹果，人流后吃其他的水果都是一点儿问题也没有的，但是要注意不要吃太过于生冷的食物，比如说冰镇西瓜等，不然会导致孕妇恢复的不是很好，也不能吃冰激凌和其他的冷饮，不然会导致感染。
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& 刚做过人流能吃苹果吗...
"网友求助"刚做过人流能吃苹果吗...已回复
刚做过人流吃了水果会怎样？想的到帮助
共2位网友提供帮助
会员9227299 16:53:59
你好可以的流产后要休息最少2个星期.1在饮食上不吃生冷辛辣东西不喝酒增加营养以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采溶孕措施以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3在卫生上注意下体清洁防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴容易感染.5 阴道出血一般会持续7--10天最长不超过15天如果出现出血量时间过长出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等提示有感染或流产不全建议到医院检查.
会员9228210 16:54:03
刚做完人流不能吃水果的对牙齿有影响的.
问我可以吃水果吗？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 您好，人流后当天就可以吃水果的，人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
问可以吃水果吗？
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
病情分析： 流产后要休息最少2个星期.1,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主2,在性事上一个月内不要同房.容易感染.过后应采取避孕措施,以免再次受苦.怀孕要在半年以上.3,在卫生上注意下体清洁,防止造成妇科感染.可淋浴.如发炎可口服灭滴灵或左氧,头孢氨苄等;如肚痛可吃抗生素和益母草冲剂.4,在保健上适当保暖.不要吃辛辣食物啊.7天内避免坐浴,容易感染.5,阴道出血一般会持续7-10天,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院检查
问人流后可以吃水果吗？
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355931
指导意见：你好 人流后1-2周时间是可以吃水果的，适当的吃有利于身体恢复
指导意见：
人流后应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
问人流后可以吃水果吗/
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病等内科疾病
&&已帮助用户：5605
你好，人流后是可以吃水果的，平时注意保暖，避免着凉。
问我刚做完人流可以吃水果吗？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233944
指导意见：朋友你好；你的情况可以少吃的， 要多喝开水，禁辛辣，生冷的食物，可以服用清开灵颗粒等抗病毒治疗。
问人流后可以吃水果吗
专长：妇科,外科
&&已帮助用户：157702
你好朋友别担心啊，这个人流后是可以吃水果的啊，你放心吧
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人流之后是否可以吃水果呢_女性刚做完人流后能吃水果吗
女性刚做完人流后能吃水果吗
人流之后是否可以吃水果呢
来源：快问养生编辑部
作者：王绿海
　　女性在人流后是可以适当吃些水果的。但是水果大多是寒凉性的，所以要选择一些温性的水果。人流后，食用爱育艾的同时，要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，也可以防止人流产后肥胖，但不可一次摄食太多。
一、女性刚做完人流后能吃水果吗
　　下面就为大家推荐几种水果：：　　1、红枣　　红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、的作用，尤其适合人流后失血多者食用。　　2、橘子　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。注：因为橘子偏寒，注意少食。　　3、山楂　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。　　4、桂圆　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。　　5、香蕉　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作人流后多卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘。再加上人流产失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。所以，流产后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。　　无论你是选择了哪种流产手术，它对女性的身体的伤害都是非常严重的，流产后必须对饮食营养搭配上作出合理安排，以满足身体恢复的需要。
二、人流之后是否可以吃水果呢
　　不少女性有天天吃水果的习惯，由于水果不仅可以美容，还能补充维生素，那么，人流后多久能吃水果呢？妇科专家解答如下：　　　　传统观点以为人流后是不能吃水果的，由于水果属于生冷食品，而刚做完人工流产人体还是较为虚弱，所以一般人都建议最好不吃或是少吃。　　然而，科学上以为是人流后是可以吃的。固然看上往是有点矛盾，但是他们都是为了说明一个度的问题，也就是适当的吃，说白点就是要吃但不能过量。　　医生建议人流后两周后吃水果比较合适。人流后身体还是较为虚弱，吃生冷食品有的人身体会不适，所以实在是想吃水果的女性朋友最好是把水果加热后再吃，但是尽不能吃太多。　　中医以为，红枣是水果中最好的补药。红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
三、人流后吃什么水果有讲究
　　1，水果有寒性、热性、温性、凉性之分，中医有所谓“四气”，这是指食物进入体内，会产生“寒、热、温、冷”的作用，如果不温不热，不寒也不凉，则归属于“平”性，而每种水果，都有其属性，一般分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。　　2，体质燥热的人应适量吃温热类水果：指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。　　3，体质虚寒的人应慎重吃寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。　　人工流产后吃什么水果有讲究　　4，各种体质的人比较适合甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。
四、适合流产后吃的水果
　　1、流产后吃红枣好　　红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的流产女性食用。　　2、流产后吃橘子好　　橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。流产女性子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止流产后继续出血。　　3、流产后吃山楂好　　山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。　　4、流产后吃桂圆好　　中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的流产后女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。　　5、流产后吃香蕉好　　香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
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