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养颜：寒冷冬天脸上掉皮吃什么滋润？
13:45:30 中国食品科技网
　& 今年的夏天似乎特别的长，直到最近气温才急转直下，令人措手不及。
　　突然干燥的天气，最容易让人上火，牙疼的，口臭的，小便发黄的
　　最要命的是，内火攻加上外风吹，
　　这脸上的死皮就像离离原上草，毛糙的矗立着，白花花一层，让人抓狂
　　要说脸上起皮的问题，各位姐妹可能少一点，因为我们都注意涂保湿霜啊
　　但是仔细看看自己的老公，自己的宝宝----你就会发现，这个问题已经刻不容缓
&&&&& 脸上起皮的原因是因为
　　1. 皮肤缺水。秋天到了，人不像夏天一样，出汗那么多，容易口渴，不知不觉中饮水量减小，皮肤自然也饥渴起来。
　　2. 内火旺。气温的突然变化，本身就会让人上火。一入秋，冷饮少了，冷菜少了，热菜多了，肉菜多了，也容易让人上火。
　　3. 冷风吹。秋天的风，是又冷又干的，吹在我们本来就缺水的皮肤上，真是雪上加霜。
　　我今天向大家推荐的“冬瓜粥”就是针对秋天人体缺水上火而设的。
　　主要食材：冬瓜，大米，冰糖。
　　这三样食材都非常容易得到，价格也比较低廉，大家比较容易试做，
　　尤其是经济危机之下，工薪阶层的荷包……呃……扯远了
　　下面介绍一下这食材的作用
　　冬瓜：冬瓜可以利尿消肿，清热解暑，最受姐妹们欢迎的效用当然就是减肥!
　　但是这里天使要多句嘴了，冬瓜性寒凉，姐妹们在例假期间一定要慎用啊!还有一些四季手足冰冷的，四季拉肚子的，还是离冬瓜远些吧!
　　冰糖：冰糖可以养阴生津，消火去燥。冰糖可以补气，但是糖尿病的还是远离比较好。
　　冬瓜粥做起来也很简单
　　1. 先把米泡上，泡软了咱好煮粥啊，又软又烂又出饭，实在是糊弄肚子的不二之选。
　　2. 开大火!冬瓜切成小块，扔进去。为啥切成小块呢，小块好煮啊，也容易入味。
　　3. 大火煮开锅之后，改小火咕嘟，并扔进去冰糖若干。
　　4. 等煮的软烂之后，就可以开吃啦!
　　这道冬瓜粥，味道清爽，略带甜味，小孩子也不会拒绝哦!大家试试吧!
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责任编辑：Techoo-3
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中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028身上皮肤干燥起皮怎么办
身上皮肤干燥起皮怎么办
身上皮肤干燥起皮怎么办
共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 这是你天生就是干性皮肤，没有特效的好方法
多吃水果，多饮水，不要用压硷性洗浴剂，如果讲究点可以天天用保湿润肤品
职称：医生会员
专长：附件炎,排卵期出血,输卵管阻塞
&&已帮助用户：38024
意见建议：你好，定期使用磨砂去角质沐浴露，每天洗完澡后先全身涂爽肤水然后再涂保湿型乳液，每天保证喝足8杯水，并且少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和绿色蔬菜，还有就是保持一个良好的心情。
职称：医师
专长：不孕不育，子宫肌瘤，盆腔炎，无痛人流。
&&已帮助用户：75694
病情分析： 您好，身上皮肤干燥起皮是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。
你可以用用半杯燕麦片、1/2杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在淋浴的喷头下，流水就会均匀地将燕麦的营养精华稀释，冲到皮肤上，当然，如果有条件，最好把燕麦袋放在浴缸中，浸泡20-30分钟，使其营养成分更加充分地被肌肤吸收，这样就会让皮肤明亮而又光泽，你可以尝试一下，这是我们临床上经常使用的的方法。
职称：医生会员
专长：不孕不育，生殖系统问题
&&已帮助用户：1418
病情分析： 你好，季节性干燥很正常，补充B2，多吃水果蔬菜，多饮水，也可用些保湿霜
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：皮肤干燥与皮肤的失水有关.平时多饮用水.补充肌体和皮肤的水分丧失.另外多食入碱性食物.如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等.减少酸性食物的摄入.如肉类、鱼类、葱类.经常洗澡.选用合适的护肤品.
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220603
指导意见：你好，存在这样的情况考虑可能是跟饮食不当有关系，或者是卫生不好感染引起的皮脂炎症，需要就医检查一下确定具体的情况再进行针对性的治理，一般考虑可以使用卤米松乳膏进行治理的
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
指导意见：考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，可以服用21金维他
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
&&已帮助用户：184782
指导意见：你好，可能是缺维生素，建议你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣刺激食物，然后在口服维生素E，21金维他，外用甘油来涂抹局部的皮肤。
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
指导意见：你好 这是血液循环不良引起的。多锻炼身体足进血液循环，外涂医用甘油，每天多吃水果,多喝水.服用维生素C和B2片
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
指导意见：这是由于内分泌失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出引起的,建议你用中医疗法,运用针对性的中成药进行治疗,这样就能达到根治. 希望我的回复对你有所帮助。
问身上皮肤干燥起皮怎么办？
&&已帮助用户：0
干燥综合症患者除需要专科治疗外，平时应带防护镜，避光避风，保持室内湿润；因唾液分泌少，保护牙齿需用有益牙膏、饭后漱口，牙周炎、口腔有霉菌应及时治疗。干燥综合症患者不论到何处就医，都应主动告知医生病情，防止手术中、手术后因气道干燥、黏液堵塞而发生意外。吃些补阴的中药也是不错的。
问全身皮肤干燥吃什么维生素
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 目前可以多喝水，多吃水果、蔬菜，要保持清洁卫生，可以涂抹保湿霜，少吃刺激性食物。
问脸上皮肤干燥起皮怎么办
职称：医生会员
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：37702
病情分析： 您好,通过您的描述,是皮肤缺水的因素.要多喝水,多食水果蔬菜.意见建议：避免过多的风吹日晒.定期做皮肤护理.
问你好。请问身上皮肤干得脱皮怎么办啊
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
病情分析： 皮肤干燥与皮肤的失水有关，平时多饮用水，补充肌体和皮肤的水分丧失，另外多食入碱性食物，如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等，减少酸性食物的摄入，如肉类、鱼类、葱类。经常洗澡，选用合适的护肤品。
问身上皮肤干燥起皮怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：113162
病情分析： 这是你天生就是干性皮肤，没有特效的好方法
多吃水果，多饮水，不要用压硷性洗浴剂，如果讲究点可以天天用保湿润肤品
问身上皮肤干燥起皮怎么办
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
意见建议：这是你天生就是干性皮肤，没有特效的好方法多吃水果，多饮水，不要用压硷性洗浴剂，如果讲究点可以天天用保湿润肤品
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