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治疗痛经的方法都有什么
治疗痛经的方法都有什么
发布时间： 22:30:56
　　女性在来月经前期和后期身体会出现一些不适，感觉浑身疲惫，有的女性还有伴有痛经的情况，痛经对女性来讲是十分痛苦的事情，站着、坐着、躺着都会感觉疼痛，月经疼痛需要做好治疗，也要做好护理，能帮助缓解疼痛感。
　　治疗痛经的方法：
　　1保持饮食均衡
　　少吃过甜或者咸的食物，因为它会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
　　2饮用维生素
　　许多患者在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少产生经痛。所以推荐饮用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的一天可饮用数次。
　　3补充矿物质
　　钙、钾及镁矿物质，也是能帮助降轻经痛。专家发现，饮用钙质的女性，比未饮用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有作用地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
　　4少食含咖啡因的食物
　　咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。
　　假使你月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
　　6不能使用解尿剂
　　许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适，其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
　　7保持温暖
　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或者热水袋，一次数分钟，或者用艾条炙小腹。
　　8泡矿物澡
　　浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓各经痛。
　　9练习瑜伽操
　　练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
　　医生建议对于治疗痛经的方法主要从饮食和生活细节开始，医生的指导下合理膳食，多加运动，增强身体的抵抗力能有效的缓解痛经的病情，还需要保持一个好的心情。
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快速治疗痛经的方法有什么
发表日期： 7:07:00
快速治疗痛经的方法有哪些?专家指出,引起痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等.近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经.因此,需要经过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗.那么,快速治疗痛经的方法有哪些呢?
专家说,妇女在行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为痛经,亦称行经腹痛.痛经常持续数小时或1-2天,一般经血畅流后,腹痛缓解.本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一.
快速治疗痛经的方法有哪些:
假使你在月经周期期间容易出现水肿,则酒精将加重此问题.勿喝酒.如果你非喝不可,则限制在1一2杯酒之间.勿使用利尿剂
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的,使你神经紧张,可能促成月经周期期间的不适.因此,应避免.此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠.
3.补充矿物质:
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解经痛.专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛.镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙.不妨在月经周期前夕及期间,增加钙及镁的摄取量.
4.服用维他命:
许多病人在每天摄取适量的维他命及矿物质之后,已较少发生经痛.他建议服用维他命及矿物质,最好是含钙且剂量低者,你一天可服用数次(饭后).上面相关内容就给大家介绍到了这里，在最后我们的专家提醒如果患上此病一定要及时去医院检查，不要耽误了病情，如果方便，欢迎来我院治疗，如果还有其他的疑问，请点击专家咨询热线，专家会给您耐心的解答。
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女 | 0个月
时间： 17:33:45
健康咨询描述：
患者年龄:患者27岁，女月经来临期间痛经，受不了
曾经的治疗情况和效果：
多数用止痛片之痛，一直没好
想得到怎样的帮助：我想询问下中医治疗痛经的方法有哪些？详细点！（感谢医生为我——该。）
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首先，患者这么多年了患有痛经疾病，一直采用止痛片来缓解痛经的症状，真的是太无知了，我不知道你现在是不是已经结婚了。根据最新医学显示，痛经会导致女性不孕疾病的发生。下面向你介绍下中医治疗痛经的方法有哪些？
痛经，中医亦称之为痛经或经行腹痛，一般认为痛经多因经期前后七情内伤，起居不慎，或由六淫入侵冲任，瘀阻经脉，气血运行不畅所致。古方温经贴具有活血化瘀，祛除寒凝，驱寒除湿，加速女性胞宫的血液循环，祛除宫寒，让行经期经血顺畅，从而消散痛经之功。
一：中医针灸法诊断痛经：　　
1.实证：经行不畅，少腹疼痛。如腹痛拒接，经色紫而夹有血块，下血块后痛即缓解，脉沉涩的为血瘀;胀甚于痛，或胀连胸胁，胸闷泛恶，脉弦的为气滞。
痛经的治疗：取任脉、足太阴经穴为主。毫针刺用泻法，酌量用灸。 http：///fukezhuanti/tj/　
处方：中级、次髎、地机、三阴交。 　　
2.虚证：腹痛多在经净后，痛势绵绵不休;少腹柔软喜按，经量减少;每伴腰酸肢倦、纳少、头晕、心悸、脉细弱、舌淡。 　　
痛经的治疗：取任、督脉，足少阴和足阳明经穴。毫针刺用补法，并灸。 　　
处方：命门、肾俞、关元、足三里、大赫。
二：中医治疗痛经按摩方
不少女性都有痛经的经历，有些女性那段时间包里甚至常备止痛药来缓解，但这是治标不治本。中医妇科专家解释说，与其用药止痛，不如按摩以下几个穴位，对原发性痛经有很好的预防和治疗的效果。 　　太冲穴：位置在脚大趾与第二趾之间。用左手拇指指腹揉捻右太冲穴，右手拇指指腹揉捻左太冲穴。http：///fukezhuanti/tj/　　三阴交穴：位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。　　血海穴：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。　　子宫穴：它位于下腹部，脐下4寸处左右，旁开正中线3寸的距离各一点。按摩时用双手食指、中指按压住两旁子宫穴，稍加压力，缓缓点揉，以有酸胀感为度。　　按摩治疗痛经时，要用拇指指腹分别揉捻穴位，每个穴位按摩5分钟，以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始，月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生，若结合艾灸对这几个穴位施治，效果会更好。痛经患者在治疗中，要注重保暖，忌食生冷；情绪稳定，精神愉悦；膳食合理平衡，生活规律；适度参加锻炼。
三：中医外贴治疗痛经方
痛经，中医亦称之为痛经或经行腹痛，一般认为痛经多因经期前后七情内伤，起居不慎，或由六淫入侵冲任，瘀阻经脉，气血运行不畅所致。古方温经贴具有活血化瘀，祛除寒凝，驱寒除湿，加速女性胞宫的血液循环，祛除宫寒，让行经期经血顺畅，从而消散痛经之功效。
称：古方温经贴
成：附子、玄胡、香附、白芷、五灵脂、独活、当归、川芎、木瓜、肉桂、枳壳、生姜、葱白。
状：传统黑膏药。
功能主治：温经散寒，补气养血、用于女性痛经、宫寒及经血不调等症。
使用方法：加温软化，小腹和后腰各贴一贴，3-5天取下，休息1-2天再换新膏药，贴五次为一疗程。
针对症状：症见下腹感到疼痛，坠胀，腰肢酸软，有时感到恶心，想吐又吐不出来等症亦有良好的疗效。
以上是中医治疗痛经的三种方法，值得提醒的是，前两种方法是需要专业中医认识进行的治疗，相对不是很方便，第三种治疗方法是比较方便，疗效也是比较显著的，古方温经贴是纯中药配方黑膏药来治疗女性痛经的方法，这个手法早在清代名医“外治之宗”吴尚先的手上便已成熟。http：//
“古方温经贴”以膏药入手治疗痛经有三点好处：
一是不用煎药服用，不仅使用方便，而且避免了开药不对症之害。
二是用药部位很针对，效果迅速。胞宫位于中焦，而古方痛经贴直接贴于肚脐和后腰俞穴之上，药效通过渗透直接作用于病位，不仅避免了口服煎药的药性在体内散失，其效果和作用时间还会更快更持续。
三、凡开内服药必得对症，若不对症效果便会变差，甚至还会起到不好的效果，而外用膏药则没有这样的弊病，而且本膏药有温腰暖肾，舒肝解气之功，即便是无病无患者，只要有腰酸气郁症，贴此膏药也会起到很好的效果。建议LZ你使用第三种方法治疗。
希望我的回答给你带来很好的帮助！想要了解更好的中医治疗痛经的方法，给你推荐中医妇科网fktcm痛经频道进行查阅相关资料！！
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病情分析：你好，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。指导意见：饮食疗法能起到较好的防治作用。痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
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女性痛经的治疗方法有哪些
经是妇科常见病和多发病，病因多，发病机制复杂，反复性大，治疗棘手，特别是未婚女青年及月经初潮少女更为普遍。有些痛经是原发性的，跟遗传因素有关，但是有的痛经却是可以防范的，女性要引起重视。下面来为大家介绍下痛经的治疗方法有哪些?
痛经的治疗方法有以下几种：
1、物理治疗常用红外线、超短波、电离子疗法、泥疗、推拿等。若选用恰当，可缓解疼痛。
2、内分泌治疗经检察如明确痛经是因内分泌失调所致，要在医师的指导下，经前1周用小量黄体素可减轻子宫痉挛，促进子宫内膜发育，防止来经时疼痛。或以雌激紊对杭黄体素的作用，或用抑制排卵的药物，均能达到止痛的目的。用内分泌治疗痛经要适可而止，否则反而会加重内分泌紊乱。
3、对症治疗腹痛难忍时，可注射止痛针、口服止痛药片或用冷静药，都可以解除疼痛，收到临时性止痛的效果，但药效消逝后腹痛又会复发。
4、除子宫疾患对子宫本身的疾病引起痛经者，只要消除病根，痛经即可消除。对子宫颈口狭小者，可用器械扩张子宫颈口，使经血流利即可使痛经消逝。对子宫肌壁间或黏膜下有肌瘤者，可予手术切除，痛经就可消逝。
5、一般治疗，患者应解除惧怕、忧虑和紧张的情绪，注意营养和经期卫生，进行适当的运动以进步体质。适当地克制性生活，经常维持大便通畅，以减轻盆腔充血。
痛经的治疗方法较多，但要选择最为适合自己病症的方法才华达到有效的治疗效果。希望大家出现痛经后及时去进行检察治疗，以免耽搁病情。
以上的专家介绍是否让您对该疾病有了一个更加深入的认识呢?更多的健康方面的信息请点击我们的在线咨询和专家进行面对面交流，让我们的资深专家对您的病情进行详细的解答。
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