不想正面告诉你那是什么意思，在这里跟你讲吧。其实我想说，就算别人都没有在乎你了，你要记得还有我在你身边。其实看你笑真的觉得很开心。其实收到你一条略带撒娇的短信我也会笑很久。其实就算晚上三四点才睡，但只要第二天跟你一个教室上课我也不会困。其实你也知道这些的吧。
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脑子里总是很乱胡思乱想睡不着 其实很困，怎么办？收藏
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晚上其实困了 但躺在那里闭上眼睛就会感觉脑子很乱 停不下来就会睡不着 有什么办法吗？
和我一样，其实很困，但总控制不住自己乱想....
睡不着时就不要强求自己睡，你可以将注意力关注在一个点上，也可以顺着自己的思维继续编故事...
关注呼吸的气流，再顽固的疯狂思维，一个小时之内也会平静下来
我昨晚刚好一晚没睡，我大四呢！今天答辩，怎么办啊！！现在困死了
同志们，同志们呐！我跟你们的情况一样啊，晚上睡不着，脑子总是胡思乱想，晚上睡不着，白天上班没精神，晚上还是睡不着，就早晨能睡一小会儿，我估计是压力太大的原因吧，还有神经衰落，上面几位仁兄的法子我试试，实在不行，我就进医院了！
我也是啊，对于高中党受不起啊
同　　　--每想你一次，天上飘落一粒沙，从此就形成了撒哈拉。
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或怎么还不睡”“还早” 其实心里想说的是我在等你
最终还是没有说出口 害怕等来一句 等我干嘛
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个性网内容精选：长期睡不着是为什么？其实我什么都没想还是一夜翻来复去_百度知道
问:长期睡不着是为什么？其实我什么都没想还是一夜翻来复去
权威医生回答
来自河北医科大学校医院
有可能是神经衰弱。可以在睡前吃点谷维素或者适当运动，帮助快速入眠，提高睡眠质量。希望我的回答能够帮助到你，祝你身体健康.
追问： 13:13
指导意见：
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等...
你好，出现失眠症状，注意明确病因，如精神压力过大，过度劳累熬夜等，如症状较明显可...
一般是过度思虑、用脑过度,或者是压力大导致的睡眠质量不好、气血虚弱。建议您吃一些益...
病情分析：
您好!根据您的情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
指导意见：
病情分析：
你好，这种情况，主要是由于神经衰弱脑疲劳的原因导致的，需要积极治疗啊...
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