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情绪就会好一些
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display: 'inlay-fix'脾气暴躁的人，怎样控制自己情绪才好？_百度知道
脾气暴躁的人，怎样控制自己情绪才好？
提问者采纳
1。这样有助于缓解，或者叹气和深呼吸，痒痒后情绪就转移了，用舌头轻轻舔自己的上颚，但觉得是好方法）或者看来往车辆的车牌、注意力转移，比如生气的时候看看建筑物（有点象神经病的感觉，疼痛转移、可以有力捏自己的手心。2，控制情绪的方法有几种一般建议在发脾气的时候注意控制情绪，多试
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心理学上有一种方法就是当心情很差的时候想要爆发着一棵树静静的走上5圈慢慢的心情会平静要是情绪波动特别大转10圈这样很有效自我心理暗示]
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的感觉以外没有任何损失的话,就强逼自己立刻停止,不去做. 怎样才能改掉坏脾气？ 首先，最重要的是要很好地认识坏脾气的危害。我们...
让他发去吧。。你闪一边。。发过了既然就好了。。。。]
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出门在外也不愁学生脾气暴躁，情绪不受控制，应如何用《弟子规》的方法来解决？ | 学习弟子规问答 - 弟子规学习问答 | 蔡礼旭老师 -
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学生脾气暴躁，情绪不受控制，应如何用《弟子规》的方法来解决？
蔡礼旭老师&
学生脾气暴躁，情绪不受控制，应如何用《弟子规》的方法来解决？
&&& 现在大家都把《弟子规》当药了。好，第一个，我们从老师跟这个学生的关系。你假如看到这个学生脾气暴躁，很有情绪，本身我们自己的情绪都被他带起来了，那就更谈不上去指导这个孩子了。所以首先我们要包容这个孩子，进一步要祝福这个孩子，为这个孩子祈祷，把好的能量传给他。可能你真用心，你下次再看到他不一样了。
日本江本胜博士水实验，去祝福那个水，在日本琵琶湖，都已经多少年这么污垢了，祝福一个小时，这个水清澈了半年。无情的水，都能够受我们意念的影响，哪有可能说有情的人，他不会感动的道理？而且其实人与人都是一体的，老子就有讲，“天地与我同根，万物与我一体”，哪有说一体不互相影响的？你都一直祝福他，这个孩子跟你的关系就会改善，这个时候你要引导他这些错误，就好引导了。所以，可以啊，有宗教的，把你宗教最好的经典读诵，然后祝福这个孩子，最好的磁场，祝福这个孩子。没有宗教信仰的，那可以念《弟子规》，可以念《孝经》，念传统这些经典，回向给孩子，祝福这个孩子。
而从孩子的行为，我们可以提醒他，当然前提他也要对《弟子规》这些教诲要熟悉，这叫共通语言。这个时候你提醒他：“暴怒伤肝”，你看你发完脾气累不累？伤身体啊。“身有伤，贻亲忧；德有伤，贻亲羞”。而且青少年特别在乎朋友关系，你要提醒他：“言语忍，忿自泯”；“忿思难”，你这个脾气压不住，一发脾气了，几年的朋友可能以后都不讲话了，很难恢复了，很难弥补了。这些话常常提醒，他警觉性会高。再来，扩宽他的心量：“事诸父，如事父；事诸兄，如事兄”；“凡是人，皆须爱”；“将加人，先问己”，你脾气对人家这么大，那人家这样对你，你能不能接受？
引导孩子往成熟、理智的人生态度去对人，就对了。
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恭录自老师演讲录
感恩老师！&
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男人如何与脾气暴躁的人相处
我们女人做事一般还是比较理智的，许多男性更易冲动，譬如职场中，职场竞争压力的增加和越来越多女性的进入，让男人们的经济地位逐渐被取代，这自然也会影响到情绪。长此以往，男人的脾气会越来越暴躁，那么，男人该如何和脾气暴躁的人相处呢?心理专家给出了下面的建议，要认真执行。
首先，如果突然发生了什么事情让你的情绪变得焦躁、愤怒，不如在你表达出情绪之前，先为自己的情绪降降温，比如在心里对自己说：&我三分钟后再发怒。&然后在心中默数。不要小看这三分钟，它在很大程度上可以帮助你恢复理智。男人就会很快的可以转变。 其次，当你发现自己情绪即将失控的时候，赶快转换一个环境，你的注意力和精力也会相应地转移。千万别让自己陷在死胡同里，总是去想那些惹你生气的人或事，这样你会更加生气。另外，当感觉自己的情绪无法控制时，可以主动做一些运动，让冲动的情绪随着汗水一起流掉。 研究发现，女人经常生气的确会缩短寿命。大学医学中心专家对118名参试大学生进行的25年跟踪调查发现，对他人敌视程度高的参试者，50岁前死亡的比率高达近20%。相比之下，&敌视度&最低的参试者50岁前死亡几率仅为5%。 最后，也是经常说的，遇事还要把话说出来，多和朋友沟通。尤其是在你不生气的时候，和经常受你气的人谈谈，彼此听听对方最容易发怒的事情，设想一些沟通感情的方式。 所以呢不是所有的男人脾气都那么不好，只是相对于女性而言，男人的脾气貌似更大。究其原因，或是他们成为了雄性易怒综合症的受害者，而且随着男性的社会角色不断变化，现在患上这种病的男人也越来越多。因此，要想和他们好好相处，就要多下功夫。
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