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我今天心情好乱，亲生父母29年前把我送给现在的养父，可是今天回来亲生父母来找我，我是见还是不见呢，我好乱，求给指点，谢谢，过了好吗，跪求
回复22L：有能力的话，适当给点没关系，看情况吧，不要让自己后悔……以前我家因为穷，送走了一个刚出生妹妹，到现在也找不到，也不好意思去找，毕竟她长大了，去找她，感觉有目的是滴
回复23L：我一直都知道。他们重男轻女，如果不是当年养父母收养了我，我可能早不在了。小时候，养父母家里生活条件不好，可还是买奶粉把我养大。这么些年来，他们更不过问我过的怎么样。十年前，养父去世了，他们知道这些事情，也没联系过我。没有给养父尽孝道感到遗憾是我一生的遗憾！
见！见了才不纠结。
可怜天下父母心。家家有本难念经
见见吧，看他们是什么目的，如果是想让你给他们养老，有能力的情况下一个月给他们点钱，没能力的话让他们走人
见！这是你的亲生父母。有血缘关系。但是见了以后的事，你是成年人了，懂得好歹。
回复 13楼：不见有遗憾吗，你知道多久了
回复 3楼：谢谢，现在是那边的孩子是可能不赡养他们，想到我了
回复 1楼：谢谢，
谢谢大家，
看你亲生父母有钱不。
见是要见的，一定不要忘了养父母的恩，就像见个朋友
见！但别太近！怕伤了养父母,养恩大于生恩
11楼一看你就是90后的人
八几年普遍条件不好，有些家庭饭都吃不上。你父母又不是把你乱丢的。好好的给你找了一个养父母。
起码知道是谁把你抛弃的
跟你有相同的经历，我选择不见，不是心狠，只是不想让养父母心寒
见什么见，生了不养不负责任，
你小时候把养父当成亲父你一定不知道，先在冒出一个亲父，换我，我是不会去的
见与不见，他们就在那里。
你怎么知道当初他们不是为了给你好的环境
况且又不是让你跟养父断绝来往
见一下比较好吧！看他们想怎样？
生的没有养的亲
看能给你什么
见不见随便你，毕竟当初是他们放弃你的，也许也有不得已呢，谁知道呢……其实送出去了还能找到，也不容易
占据一楼！不见！你现在的情况是养育之恩大于生育之恩了！
见见吧！最起码知道长什么样子
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心情好，那么什么都好，心情不好，你的一切也就都乱了
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好，那么什么都好，心情不好，你的一切也就都乱了。我们常常不是输给了别人，而是坏心情影响了我们的形象，降低了我们的能力，扰乱了我们的思维，从而是输给了自己。控制好心情，才会处处祥和。拿得起的人，处处是担当；拿不起的人，处处是疏忽。看透的人，处处是生机。
一个人的人生就是他思维的产物，许多成功哲学都这么强调。从我自己的人生经验出发，我把&心不唤物，物不至& 作为自己坚定的信念。就是说，只有自己内心渴望的事情，才...
幸福的人都喜欢沉默。一直喋喋不休说自己如何幸福的人一定内心是虚弱的。 不要拿着别人的地图，找自己的路。别让过去的悲催，或者未来的忧虑，毁掉自己当下的快乐。当你超过别人一...
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如果您有更多好的建议，请与我们联系：心情压抑怎么调理？六种心态、六大原则、四个方法教你忘记烦恼
长时间处在办公室压抑氛围中，面对没完没了的工作，们难免不会出现心情压抑等情绪。那么白领如何保持健康心态呢?克服压抑情绪的原则是什么呢?下面就来和小编一起盘点白领之道，揭秘白领健康法则吧。
一、白领要时刻保持六种健康心态远离心情压抑
1、烦恼失忆症
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等人生烦恼无数，但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。
我们要尽量学着快速忘记烦恼，如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式或睡一大觉或加入朋友聚会或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之就是是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的人。
2、永远不要和别人较劲
有些女人总喜欢与人攀比仿佛别人的风光是她心头的痛别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之心态失衡、心灵扭曲、烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。
快乐并不是我们可遇不可求的东西快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务你可以想象成这是你最喜欢的事压力减轻，情绪高涨自然效率倍增而怨声载道只能让事情向相反方向发展。
成功学专家卡耐基说能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑低处 就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法而是事情已经糟糕了，不开心也于事无补不如转换思路尽量找乐为自己打气。　　
4、失去也是快乐
有时候太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴互为依存。失去青春获得成熟和人生经验， 失去玩的时间获得辛勤工作的报酬、失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻、失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过我们真不应为失而痛而应不时为失后的得 而乐。　　
5、不在意别人的目光
有些女人丢弃了自己的意愿像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心因为她太在意别人对自己的看法。
6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸活得沉重
只有我行我素不为别人的目光违背自己的心意、尊重自己生活的行为方式、做你真正想做的事做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态如燕子一样轻盈飞行。　　
二、克服职场心情压抑有6大原则
克服心情压抑原则1、让生活充满秩序
有秩序的生活会使你每天头脑清醒、心情舒畅。每天下班前整理好办公桌定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的。光是看见桌上堆满了报告、备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱、紧张和忧虑的情绪。另外千万不要小看家庭生活事业的成功与否往往与家庭生活有直接关系。一个从容的早晨、一顿丰富的早餐也许就决定了你一天的心情和工作效率。没有人会觉得蓬头垢面、饥肠辘辘地赶去上班会让一天都有好心情。　　
克服心情压抑原则2、保持平和的心境
不要感到倍受压力是保持良好心境的关键。为此你应该每天至少从事一种体育活动时间不少于半小时;最好还能在家里开辟出一块能彻底不受打扰的地方每天去那里呆上一刻钟，在这段时间里只想积极的、让你开心的事情而这种短时间的充电对你的情绪会大有帮助。
克服心情压抑原则3、正确评价自己的优缺点
将你的优点和缺点列出一张表并让那些熟悉你并能坦率直言的朋友对这张表作出修改。然后决定你该如何充分利用自己的每项长处并有效避免暴露缺点。　　
克服心情压抑原则4、克服畏惧情绪
开发出潜力的关键是克服人人都会有的畏惧情绪。你可以从和工作毫不相关的小事入手。比如主动和刚认识的朋友打招呼、独自一人去看恐怖片等经常尝试一些你想做却不敢做的事能让你在工作中也逐渐拥有无所畏惧的魄力。　　
克服心情压抑原则5、不要盲目相信他人
不要指望和你一起工作的人都会站在你的立场考虑问题。认识到这一点你会减少很多失望和挫折感。一定要谨慎选择那些你想信赖或想向其一吐为快的人。
克服心情压抑原则6、充分利用互联网
互联网不仅仅能聊天发E-mail它还应该成为你职业中的最好帮手。如果你对求职心有疑惑.com将教会你如何做好简历，怎样通过面试和以适当方式提出薪金要求。如果你正在创业.net将向你展示如何作出规划和筹集资金。总之互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它并在平常留心寻找那些最能给你提供帮助的网站你就一定会常常拥有“柳暗花明”的感觉。　　
三、如何解决办公室里的压抑心情
解决心情压抑的方法1、让美好时光再现
愉悦跟痛苦相比人们更能记住痛苦。因此当你心情不好时想想同事对你的赞美你会感到多么高兴;想想当老板征求你的意见时你会有多么骄傲。　　
解决心情压抑的方法2、向朋友倾诉
当你把幸福和朋友一起分享时多人都会觉得幸福;当你把痛苦向朋友倾诉时痛苦就会减轻。因此当你的坏情绪涌上心头时不妨先做做深呼吸伸伸懒腰，之后给朋友打一个电话随便聊聊你的坏心情也会在不知不觉中被迅速化解一切又会恢复自然。
解决心情压抑的方法3、听听喜欢的音乐
轻松、欢快的音乐总能带我们到快乐老家，不管心情有多坏只要听一下自己喜欢的曲子你就会感受到你那愉快的心跳。当然当你放声高唱出来你的心情会变得更好。
解决心情压抑的方法4、让受气包真正受气
俗话说兵来将挡、水来土掩。当你心情不好时跑到室外用你不满的拳头在受气包上、在墙壁上、在小树上肆意打上几拳的时候，这时你的心情肯定会变得好起来。　　
结束语：有的人在处于心情压抑的情况下喜欢一个人不爱与人交流，这样只会使得心情更加郁闷，最好的克服心情压抑的方法就是找人倾诉。在工作之余可以多做自己喜欢的事，忘掉不开心的工作烦恼。
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很烦躁，心情很乱怎么办？
年龄：28岁
病情描述及疑问：你好医生，我觉得现在很压抑，很烦，不知道该怎么办？交往了2年的男友现在要登记了，可是在这两年里我们总是在争吵中度过，他是个性很强的人，不知道包容，我举得很累，想要分手，却看到他就觉得很痛心。现在工作还没有，家中的姐妹都有了很好的归属，只有我，给父母打电话，说我吵架的事情，因为我不知道和谁说，父母上火就和家中亲戚商量，弄得全家都知道我的处境，觉得我找了一个没有钱的，年龄也大了结了得了，还吵什么啊，这是在我感觉他们的看法，我妈也觉得很丢脸，我妈也觉得我应该比其他姐妹找的更好的，可是确让他失望，我现在进退两难，我该怎么办？
发病时间：不清楚
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建议： 首先主权在你，尤其是意见不一的时候，当然可以参考家人意见。其次，你需要有一个相对清晰的婚恋价值观，你需要什么样的婚姻，这份感情符合吗？第三，取舍判断的原则，那就是理性统驭感性因素，不能因为同情或者一时快活而结婚。第四，你需要一个普通标准，爱情婚恋的价值标准。不清楚？找心理师！
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