>&天天喝可乐有什么危害 长期天天喝可乐身体会发生哪些变化
可乐是非常受年轻人欢迎的一种饮料，有很多的小孩子特别爱喝可乐，但是可乐是碳酸饮料，含有丰富的咖啡因，喝多了对身体会带来很大的伤害。如果天天把可乐当成水来喝，一年以后，身体会发生哪些变化呢？
睡眠质量下降
如果喝少量的可乐并不会影响人类的睡眠以及神经系统，但是如果天天把可乐当成白开水来喝，则会造成人们的睡眠系统紊乱，会使大家出现失眠，兴奋或者是紧张的现象。睡眠质量不好，不仅会影响第二天的工作和学习，并且还会使黑色素在体内沉积，使人看起来异常的憔悴。连续喝一年的话，则会导致可乐爱好者皮肤变黄和出现细纹。
天天喝可乐，会导致胃病。可乐是碳酸饮料，所以喝少量的可乐还可以促进肠胃消化，但是连续喝一年的可乐，则会影响消化，并且大量的二氧化碳进入人体，对人体内的有益菌产生抑制作用，很容易引起腹胀，影响食欲，甚至影响肠胃功能，有胃病的人更不能喝可乐，喝可乐就等于慢性自杀。
可乐当水天天喝，一年以后则会长满一口蛀牙。可乐会腐蚀牙齿，可乐和牙齿接触以后会快速的腐蚀牙釉质，造成牙齿表面孔洞出现，形成蛀牙。
容易患上糖尿病
天天喝可乐，血糖容易升高，易患上糖尿病。因为可乐中含有丰富的焦糖，进入人体内以后经过麦芽糖的分解会大大增加，会让体内的血糖含量，如果不进行一定的运动进行消解的话，则会使糖分进入肾脏内患上糖尿病。
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可乐喝了牙齿黄？有哪些可以美白牙齿的方法
日08:16&&来源：
原标题：可乐喝了牙齿黄？有哪些可以美白牙齿的方法
现在越来越多的人重视牙齿的美白，但是面对牙齿发黄许多人还是束手无策。那么是什么原因导致牙齿发黄呢？下面为大家介绍让人意外的五种牙齿发黄原因，供大家了解。
牙齿发黄的原因有哪些
WHO（世界卫生组织）的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。
就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损。
可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！
俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽。
在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱！
牙齿美白的方法
牙齿美白小窍门一：食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
温馨小提示：这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次。
牙齿美白小窍门二：橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
牙齿美白小窍门三：牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
牙齿美白小窍门四：无糖木糖醇口香糖
使用方法：木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面：唾液可以清洁食物残渣，也会带来细菌。所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。
(责编：盛月、聂丛笑)
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---华夏经纬网版权所有---8个你不知道的原因会让牙齿变黄！
知道在西方国家，上流社会如何评判美女的阶级吗？答案是：观察你的牙齿！在礼仪专家眼里，牙齿是女人的名片，如果你的牙整齐、洁白、口气清新，那你一定是个有教养的淑女。可如果你的牙齿微黄，人们对你的印象就要大打折扣！
牙齿发黄的8个原因
·缺钙牙齿也是骨骼组成的重要部分！当体内钙流失时，牙齿的坚硬度大大降低，对食物的吸收力更强，从而造成色素沉着，牙齿变黄。因此建议你定时服用钙片和维生素D，帮助体内合成优质钙。另外别忘了，多去郊外晒太阳也能使牙齿吸收更多钙元素！
·喝矿泉水氟一方面可增加牙齿釉质，使其更坚固，另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素，喝得太多，会让你的一口白牙失色！美国口腔健康专家的建议是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升，剩下700毫升，可以喝纯净水或烧开的自来水。
·牙刷太硬就清洁效果而言，硬毛牙刷比软毛牙刷好得多。但硬毛牙刷对牙齿的磨损作用较大，经常使用会损伤牙齿表面珐琅质，使色素沉着。常用硬毛牙刷的人，即使牙齿坚硬，颜色也不会太白！因此建议你准备软硬两把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，对牙垢进行彻底清洁。但千万别在月经期使用硬毛牙刷！因为那时身体代谢水平不稳定，珐琅质更易受损！
·喝红茶或黑茶茶叶中有大量多酚类氧化物，长期饮茶，会让牙齿变黄。研究发现，红茶中的茶多酚氧化物最高，黑茶其次，普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低，你可以放心饮用！另外，煮茶叶时间越长，氧化物的作用性就越低，为了保证自己有一口白牙，你可以适当延长煮茶时间！
·喝可乐可乐的成分是糖浆和二氧化碳气，喝的过多，会使糖分沉着于牙表面，使其颜色变黑。有研究发现，如果每天喝1升可乐，两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中，深色的可乐对牙齿损伤最大，橙色汽水其次，一般来说，颜色越浅的饮料越安全，建议你选择透明色的雪碧！
·洗牙过勤WHO（世界卫生组织）的牙科专家认为，只要平时注意牙齿清洁，一般人每年洗一次牙就够了，如果你经常吸烟，那每年需要洗牙2-3次。专家指出，洗牙过勤会使牙缝增大，牙部过敏，食物残渣和色泽容易附着于牙面。
·吃咖喱在美国牙医协会最新公布的“牙齿染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁，排行第一，对牙齿颜色影响最大。研究指出，姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆，是名副其实的“白牙克星”。如果你真喜欢那种辣辣的感觉，建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱，避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱！
·药物牙膏俗话说“是药三分毒”，药物牙膏虽能控制致病菌的产生，但也会破坏口腔中的“生态平衡”，引发新的感染。更重要的是，药物牙膏中的生物碱会损伤牙齿表面釉质，使牙齿失去光泽！
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牙黄怎么办，小时候因为特别喜欢喝可乐，每天都要和1,2瓶结果喝了几年牙齿变得很黄了，一开始有点黄也没太在意结果后悔死了，还能变白吗？
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大男孩_S知道合伙人
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擅长：暂未定制
有没有副作用啊
洗多了牙会变薄，但洗一次没什么问题
真的，会不会牙龈痛这类的
牙龈疼应该是你本来就有的问题
洗一次要多少钱啊
不同地方不一样
我们这一两百
用纱布包这盐擦牙！早晚各一次，切记！不能到口腔诊所洗牙！因为那样的话你的牙釉质会被破坏的！
有人这样说，真的假的
你用这个方法有效吗
没试过……
那我也不知道，我只知道洗牙
谢谢了，每天就去医院
匿名用户知道合伙人
这是病态吧，干紧看医生
真的啊，还来得及吗？好几年了都
优美1983知道合伙人
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擅长：暂未定制
能变白的，去医院找医生帮助
匿名用户知道合伙人
热心网友知道合伙人
为什么啊！非常严重吗
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