&>&&>& > 正文
这5个时间段吸烟 危害可翻10倍
时间: 11:50:28&&&&来源：搜狐&&&&
　　吸烟是生命的&微笑杀手&，吸烟是20世纪人类最大的公害，它所造成的健康、生命、经济和社会的损失已是罄竹难书。 据外国研究，每一元钱的烟税收入就有1.2~1.4元的相应损失，即指吸烟给人类带来的伤害、疾病所造成的损失。因此，如果有2000亿元的烟税收入就意味着2400亿～2800亿元的损失。巨额经济损失，尽管让人痛心，但吸烟带来的疾病、痛苦、早死、精神折磨、生离死别则无法统计，而且让人心碎。
　　北京市心肺血管医疗研究中心在对北京70万人群监测发现，北京市急性心肌梗死的原因中有43.3%归因于吸烟。吸烟越多，急性心肌梗死的威胁就越大，吸烟量大一倍，其危害就是4倍，并且，在年轻的急性心肌梗死患者和冠心病猝死者中，几乎都是重度吸烟者。
　　吸烟的危害之大，大家都知道，但下面这些时候吸烟造成的危害会更大!
　　1.喝咖啡时
　　如果在喝咖啡的同时吸烟，其危害还不止加倍，它们能够互相反应，对人体的供血系统产生长期的破坏作用。它会使主动脉血管发生暂时性硬化，破坏人体供血系统，会使心脏工作负担增加，并以升高血压来保证身体的血液供应，长期下去，极易导致心脏病突发和脑卒中。所以，在喝咖啡的同时不要吸烟，以减少烟草和咖啡因叠加对身体产生的危害。
　　2.饮酒时
　　饮酒的同时吸烟，对身体的危害具有协同作用，二者都能使对方的毒性增强。烟中的致癌物质被人体吸入口腔、鼻、咽喉、气管和肺以后，以烟焦油形式沉积在上述器官的表面。当饮酒伴随吸烟时，黏附在口腔、咽喉上的烟焦油就会随酒下肚，烟气中的烟碱、焦油溶于酒精中，并且能非常迅速地被吸收到血液里，扩散到体内。饮酒时吸烟，在血液中烟碱的含量比单纯吸烟更高，危害更大。
　　3.熬夜时
　　夜间是细胞分裂最旺盛的时期，睡眠不好，加上长期熬夜会降低抵抗力，人体很难控制细胞发生变异而成为癌细胞。而香烟中至少含有69种致癌物质，这些物质又可使正常细胞癌变，增加20多种癌症发生的机会。熬夜使人的生理处于应激状态，在熬夜时，肾上腺素的分泌较按时作息的人明显增加。此时吸烟会迅速产生有害物质，危害心血管，使血压升高、心率增快，使动脉硬化提速。因此如果不得不熬夜，应避免久坐，适当运动，工作间歇适当小憩，尽量不要熬通宵，&资深&烟民更要尽量少吸烟。
　　4.早晨起床时
　　经过一夜的休息，机体大部分组织器官新陈代谢能力较低，呼吸的频率较慢，体内滞留的二氧化碳较多;又因为经过了一个晚上，房间里的空气没有流通，甚是污浊，混杂着香烟的烟雾又被重新吸进肺中，从而产生气闷、头晕、乏力等症状。再加上烟雾中尼古丁等多种有毒物质刺激支气管，久而久之就会引发慢性支气管炎等呼吸系统疾病。谚语&早上吸烟，早归西天&已为人们敲响了警钟。虽然有些夸大，但在一定程度上也说明早晨吸烟的危害性和严重性。
　　5.饭后
　　嗜烟者有一句&名言&：饭后一支烟，赛过活神仙。看到这句话，我们脑海里会闪现出这样的一幅画面：一个人叼着一根烟，悠闲自得地吞云吐雾，真的好似神仙一般呀。然而，医学研究表明，人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。这句话应换个说法：饭后一支烟，害处大无边。 饭后，消化系统进入全面消化和吸收状态，这时胃肠蠕动频繁，血液循环加快，全身毛孔张开，而且排放一些多余的热能和加快组织细胞生物呼吸。如果这时候吸烟，烟雾中的有害物质会被肺部和全身组织大量吸收，给人体机能和组织带来比平时吸烟大得多的伤害。饭后吸烟还可使胆汁分泌过多，使胰蛋白酶和碳酸盐的分泌受抑制，影响食物的消化和吸收。因此，饭后吸1支烟，比平常吸10支的毒害还大。
　　总之，吸烟对身体有百弊而无一利，吸烟的人应该坚决戒烟，一时不能戒掉的人要少吸烟，特别是不能在这五个时候吸烟。
责任编辑：滕玲玲
　　版权声明：凡署名北方周末报、新北方网、指闻内蒙古微信公众号、新北方网公众号的作品为本站权属作品未经允许不得转载。其他作品均转自网络或出自网民，对其真实性及著作权属本站不负任何责任，对其观点本站持中立态度，不代表本站观点。如有不妥可联系本站。
&&更多精彩内容，敬请关注浏览北方周末报新媒体：
指闻内蒙古
新北方网微博
&验证码：&
如果你对新闻频道有任何意见或建议，请到交流平台反馈。
广告投放热线：
网络不良信息举报&&邮箱： &&电话：
未经书面授权禁止使用
版权所有 ：内蒙古日报传媒集团北方周末报社副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由胡牧大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
吸烟对人体最大的危害是什么?
烟草对人体的危害是多方面的。
举个例子，浓烟经过烟囱，日积月累，烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。香烟进入人体，经过口腔、呼吸道、消化道，身体各器官都可能受到烟草的损害。吸烟是造成、心血管病、脑中风、和慢性肺组织疾病的主要危险因素。
吸烟对人体最大的危害是，尤其是中心型。烟草既有“化学武器”（含有3000余种化学成分），又有“放射武器”，一般地说，香烟中放射性物质含量是粮食中的20倍，是蔬菜和水果中的30倍。香烟中所含的放射性物质，可释放出高能量射线，直接杀伤人体组织细胞。每天吸一包半香烟的人，其肺部一年所受到的放射线量，累积起来相当于接受300次胸部X线透视。世界医学界经过大规模的调查研究，从流行病学的角度，无可辩驳地证实了吸烟是引起的罪魁祸首。
吸烟是导致的首要危险因素，因死亡的患者中，87%是由吸烟（包括被动吸烟）引起的。男性吸烟者的死亡率是不吸烟者的8～20倍。此外，吸烟与的发生呈剂量-效应关系，每日吸烟25支以上，发病率为227/10万；15～24支为139/10万；1～14支为75/10万。
吸烟过程中可产生60多种致癌物质，其中与关系密切的主要有多环芳烃类化合物、砷、苯及亚硝胺。这些致癌物质可通过不同的机制，导致支气管上皮细胞遗传物质的损害，引发一系列使细胞生长和调节失控的重要事件，最终导致细胞癌变。
通常，死亡率的上升，都在吸烟流行20～30年后出现。中国烟草消费在20世纪90年代达到高峰，与20世纪50年代相比，人均烟草消费增加了4倍，现在仍处于高峰期。由于吸烟对健康的滞后效应，目前，等与吸烟相关疾病的死亡是20世纪70～80年代人群烟草消费的后果。现今烟草消费的后果将在未来20～30年显现，等疾病的死亡率会继续上升。
我国的发病率和死亡率一直呈明显上升趋势。20世纪90年代与70年代相比，我国的死亡率上升了111.85%。到本世纪初，的死亡率已由20世纪70年代位居癌症死因的第4位攀升为第1位。由于已暴露的人群数目甚大，上升趋势至少要延续20～30年。预计2025年，我国每年仅死于的人数接近100万。
我国的危害惊人！在20世纪70年代至90年代的20年间，的死亡率翻了一番。到本世纪初，在恶性的排序中，已由第四位上升为第一位。在城镇地区，每死亡4人，即有1人死于癌症，而在因癌症死去的每3-4人中，即有1人是。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 09:51
胡牧大夫的信息
胡牧大夫电话咨询
胡牧大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询胡牧大夫
在此简单描述病情，向胡牧大夫提问
胡牧的咨询范围：
胸腔镜微创手术及射频消融微创手段治疗中晚期肺癌
放化疗及靶向治疗晚期肺癌，重症肌无力、胸腺瘤、食管疾病的微创手术治疗您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
指导意见：
您好，您说的情况可以导致慢性缺氧的，再就是尼古丁 对人体的危害的
医生询问：
人们在进食后立即吸烟，对人体健康危害极大。然而，不少人都养成了饭后马上吸烟的习惯。其实，从医学角度来分析一下饭后吸烟的害处，则是很明显的事实，显而易见。当人进食...
大家还关注
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2081942',
container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'　　抽烟对皮肤最大损害就是“毁容”。它能加速皮肤老化、萎缩，眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹会加深。有研究表明，每周抽烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶，女性吸烟者易长粉刺。而且，抽烟者患痤疮的几率也会增加，还会长酒糟鼻。
吸烟带给肌肤的4大伤害
　　烟雾还会影响人体防御功能，使人更易受外来过敏原的刺激，诱发皮炎或湿疹等。有些人虽然自己不抽，但接受过敏原测试时，发现他对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后，会引发过敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。
　　吸烟带给肌肤4大伤害 不得不防
　　伤害之一：皱纹
　　&&快速翻页&&
　　Yokamen 达人试用
丝芙兰牛油果保湿滋润面膜 79/5片
( 责任编辑：徐夏楠 )
提示：试试“”可以实现快速翻页
只要你会发帖、会发博客，都可以来做达人，详细攻略出炉……
只要你的帖子写的够好，都可以第一时间出现在YOKA社区首页……
你将拥有专属的YOKA专题，专题上线后还能收到神秘礼物……
发图文心得就有机会拿法国雅尔诺紧致隔离日霜……}