为什么我一躲人和老师发考试卷子的时候就紧张、手脚冰冷。我这是怎么回事啊？怎么可以不紧张？谢谢了_百度知道
为什么我一躲人和老师发考试卷子的时候就紧张、手脚冰冷。我这是怎么回事啊？怎么可以不紧张？谢谢了
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心理素质不过关，心理紧张可以找心理医生试试
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出门在外也不愁我这样是不是太坏了？该怎么办？_百度知道
我这样是不是太坏了？该怎么办？
最近和一个男生联系的比较频繁。我知道他对我有好感，其实和他在一起我也挺开心的。但是我就是觉得我们之间不可能有未来。可能因为我心里一直放不下我的前男友，有时候会因为无聊和喜欢被关心或者是喜欢找个朋友轻松的胡侃，只要我找他，他就很高兴，但是我明明知道，我不可能会跟他在一起，所以想想觉得自己好过分！只是，有时候找他聊天好像成为习惯了似的，不管遇到什么事，我都想找他絮叨。我真是····来个人骂我一顿，或许我就能克制一下自己了。
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对不起，骂，人的答案是不会被你看见的，因为会被查2封。我就说说你该怎么办吧。首先你应该忘了你的前男友，我知道这很难，但是却是可以做到的，因为你现在和你的前男友分手一定是不久，甚至不到一年时间，不知道我猜的对不对。而这段时间正是你处在和前男友分手的纠结期，又处在想找个男人对你好的矛盾期。而最矛盾的不是你处在这个中间，而是你觉得你和对方不会有未来。那么我就好奇了，你为什么知道你和对方不会有未来呢？难道你知道你的前男友你放不下？你早晚要找他和好？还是你觉得那个男人你对他没有感觉，你纯粹是因为自私的原因，想满足自己的无聊和被关心才和他聊天的？如果是前者，你私聊我我好好骂1你。如果是后者，那么好，你记住，感情是可以培养出来的，如果那个你找他聊天的男孩，通过长时间接触，他对你还真的不错，那么你记住，长相什么的身高什么的都是次要的，过了40岁，哪个男的能帅的太夸张，还不都差不多。而且，你现在已经逐渐的和这个你爱絮叨的男孩亲近了，这是恋爱的开始，尽管你不想，但是他用不了多久就会彻底和你表白了，甚至强行牵你的手，你要做好准备。说真的，我还是不明白，你这么相信你的第六感？你都控制不住和他絮叨了，你怎么就知道你和他不能有未来？？你凭什么就知道！？你难道就这么对前男友念念不忘？？那你怎么不找前男友去？你坑别的男孩很好玩？如果不好玩，那就好好和人家交往，和人家聊天，你也好好比较一下，这个男孩怎么样，已经分手了就不要去想，破镜难道能够重圆吗？能和你分开一次，难道就不会有第二次？他如果爱你，难道会同意和你分开？？你怎么不好好想想！哎，不说了，你没怎么样我先气完了。就这些吧，你好好想想吧。
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不要给他希望，你知道吗
我跟他说过一直把他当成姐妹。嗯~我是在他面前，草根出糗什么的都不怕，他问我怎么恁么脸皮厚的时候我就跟他说：因为跟你太熟了，我都把你当姐妹了。也跟他说过，我不打算结婚了。
....你几岁了？你以为跟他说是不结婚就可以打断他的想法吗？如果你不在和他说清楚，最后只会让他更加痛苦，还有浪费时间在你身上。。。。
好的，谢谢你，我以后会跟他保持距离，不再找他了。
呵，其实你很明白事理的，但是相处也要保持距离啊，想想，如果他以后找到了自己的另一半，再也不像现在这样随时听你倾诉，你的心里会有什么感觉？
是啊，这个问题我也有想过，我会觉得失落，但是还是会替他高兴的。我希望所有对我好的人，都能找到自己的幸福。
顺其自然，说不定这个男生才是你的真命天子
希望你忘记你的男友、不可能就不要给他希望。日久生情、或许你会慢慢喜欢他、不可能就早点说清
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出门在外也不愁　　我和他认识是一个偶然，6月初同时被对方的朋友拉着去安吉旅游，因为第一次见面，同坐在一辆车的后排，我觉得有点尬尴，便安静的听他们说说笑笑，那天玩过之后，因为比较晚了，就想着找了酒店先住下，第二天再回杭，可能是因为旅游旺季的原因吧，只剩下最后两间标间了，这样就尬尴了，我们两男两女，我以为是我和我朋友一起住的，可是人家是情侣，拿着房卡就往一间房里去了，剩下我们在走廊里很无语的站了2分钟，没办法，只好硬着头皮和他住同一标间了，放下行李后，我们坐在自己的床边，气氛有点冷，房间里只有电视的声音，他突然提出要给我按肩膀，当时确实惊了一下，但是当时是真的累了就让他按了，我故作镇定的说什么时候去吃饭，他说等朋友出来，我说好，眼看着都晚上8点多了，我实在饿的不行了，就去敲朋友的房门，等了10分钟后，出去吃了饭回酒店；大概11点回的房间吧，我进了浴室洗澡，因为那天下午是去的漂流，换下的衣服都湿透了，洗好澡后，我在洗自己的衣服，顺便问了他一句他的衣服用不用洗，他还真不客气，说要洗的。衣服洗完都快12点了吧，他帮忙挂在浴室里，拿个吹风机对着吹，我就躺在床上看电视了，我这人吧，一累就犯困，看着看着就睡着了，半夜3点醒来看他在隔壁的床上半躺着，还一直认为他没睡呢。好不容易到了早上了，睁眼一看还是那姿势，问过了才知道，是因为他一累睡觉容易打呼噜，怕晚上吵着我就保存那个姿势了，我承认我是被这个感动了。后来回到杭州了，他就一直展开攻势追求我，后来我们就顺理成章的走在了一起，每天都见面，享受着恋爱的美好时光.　　变化是在8.13七夕那天吧，我下班了，他在公交站接的我，拿着一盒巧克力，说实话，当时我是马上就不高兴了，我们一前一后的走进了餐厅，中间几乎没交流，哪知那天餐厅爆满，我们只好在KFC找了个位置坐下等，大概等到8点多一点，他拉着我又去了餐厅，因为我之前已经拿了号子，所以餐厅经理安排我们先坐了，吃饭的过程中，我意识到自己不应该对他不理不睬的，所以不停的找话题，我以为所有的不开心都过去了，吃完了我们往家的方向边走边聊，他突然说胃不舒服，看他痛苦的样子，我拉着他要去医院，他死活不肯，后来我们去了附近的药店买了胃药，他吃了下去，等了一会，他说好了很多，要送我回家，当时没多想，那就回家吧；刚分开没多久，他就发微信说我一点都不尊重他之类的话，好吧，就当那是我任性不懂事吧，我打电话给他道歉，他说给我们彼此冷静的时间，我说了如果真的分开了，我是不会回头的，他又说那就不分吧。现在想想他说这些都是有原因的，周末我们依旧见面，只不过到昨晚，事情全变了，下午4点多，我们从良渚那边回来，我说我们买菜做饭吧，他说好的，买好了菜，回到家，是他在忙碌着，不出一小时，饭菜全好了，我从沙发上跳起来说可以吃饭咯，他开心的看着我，就我们两个人，做了四菜一汤，吃的还算干净吧，吃完依旧他洗碗，我笑着说，这样下去要被你惯坏的，他说我要让你幸福。后来我们在沙发上看了会电视，他回家了，他回家的时候正好下雨，打电话给我让我送雨伞过去，手机关了静音，一直没听到，等我看到了再回过去他说他已经走了很远了，不用送了，我让他早点回家洗洗睡觉，不要感冒了，之后就挂了，他发微信说他走了，不要找他，我心里咯噔一下，心想不会做傻事吧，立马又打电话给他，关机！挂断重新打，接了，他说我们还是算了吧，我说不要，就这一件事，纠缠了很久，最后他说他是有原因的，我说我要知道原因，他让我做好最坏的心里准备。　　以下就是他发给我的：“我一直认真对待这份感情。开始我就被你吸引住了。现在我知道说什么你都不会相信我说的，　　认为都是欺骗，我也将在一个月后被你忘记，但是我还是想给你说一下我的故事。　　事情是发生在2012年的这个时间，我和她分手了。可是一个月近两个后他告诉我他怀上了，因为和前男友打过孩子不能再打掉了，否则以后都怀不上了。我当时心软同意她结婚把孩子生下来。我们说好了，孩子归她，上户后离婚。后面才知道孩子生后，需要1年后才能离婚。我就等着。。　　我也没有想到这么快遇到你，被你深深吸引着，我每天都渴望见到你。我发现我无法自拔的爱上了你。我和心里的别一个我，不断的做斗争。我感觉压力很大，很累，很累。　　我想让你知道我的情况，可是又怕失去。其实一直自私的人是我。　　我们之间不存在什么矛盾，一直是我自己在和自己做斗争，才会有我们的小吵。　　如果当时不心软，我不会结婚　　如果没有结婚遇到你，我会让你成为最幸福的女人。　　如果已不能再如果，回不去了。　　我爱你，正如我一直说的，一直做的一样。　　对不起，你无法接受我的过去，　　对不起，我的前科让你无法再接受我　　我可以到我们结婚后再说我的情况的，可是我得知那样会伤你更深深，我犹豫的发了昨晚的神经。　　我和法律上的妻子是分居的。”　　我完全呆住了，感觉自己是个彻彻底底的傻子；可是对于欺骗，我绝不容忍，我和他分了，可是这两天脑海里想的还是他，我该怎么办？
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　　米有人回复我，LZ心情各种复杂，或许自己只是贪恋他对我的好吧
　　www.uihjk9.tk　　哇塞小女孩好多啊 你想玩吗
想玩就来把
　　想呗，刚分手哪有不想的。正常
　　算了吧　　
　　一、夫妻婚姻问题。　　1.老公变心外遇-心已经不在你和小孩身上，并且外面有对象在交往，你想要挽回他的心，保有这个家庭的完整。　　2.老婆变心外遇-心已经不在你和小孩身上，并且外面有对象在交往，你想要挽回她的心，保有这个家庭的完整。　　3.挽回婚姻家庭-你们已经离婚，但是你想要挽回復婚，你想要让家庭恢复完整的模样，恢復家庭的美满。　　4.化解家庭问题-两个人之间，出现很多现实问题，导致大家都不开心，所以你想要让事情能够圆满解决。　　5.走出离婚痛苦-已经离婚但是不知道该怎麽办，感觉很纠结，想要走出离婚的痛苦，你想让自己开心起来。　　6.提升夫妻感情-导致双方的关系变的很恶劣，感觉已经不像从前了，你想要再努力看看，你想要让彼此感情回温。　　7.面对分居異地-夫妻感情已经破裂，目前已经分居没有睡在一起，但是偶而还有联系，你想要知道怎麽处理。　　8.对抗外遇小三-老公或是老婆，出现疑似出现外遇对象，或是早已有小三存在，你想要保有这个家庭的完整性。　　9.家族意见不和-双方的问题，已经扩大为两个家庭间的问题，你不知道该怎麽处理，你想要有解决事情的方法。　　10.婆媳影响感情-老婆跟妈妈之间，或是老公因为我和婆婆之间出现了一些问题，进而影响夫妻之间的感情，你想要化解这样的危机。　　11.离婚纠纷问题-到底该不该离婚，很想离婚但是又舍不得放弃，所以希望我们能够教你怎麽做，会比较好一点。　　12.有旧情人介入-不论是对方的前男友前女友，或是前夫前妻出现搅局，你想要化解这个局势，不想要被破坏家庭。　　13.婚外情感抉择-你需要一盏指引的明灯，选择正确的路，分析整个状况让你知道，帮助你你想要的一条道路。　　你乐见你的家庭即將破碎?你希望你的小孩痛苦一輩子?你乐见你的婚姻就这样没了?你希望你的小孩痛苦一辈子?你要在家人面前抬不起头来?　　二、情侣恋人问题。　　1.男友变心外遇-心已经不在你身上，并且外面有对象在交往，你想要挽回他的心，保有这个这场恋爱的完整。　　2.女友变心外遇-心已经不在你身上，并且外面有对象在交往，你想要挽回她的心，保有这个这场恋爱的完整。　　3.挽回情人感情-你们已经分手，但是你想要挽回感情，你想要回到过去破镜重圆，恢復过往的幸福。　　4.化解情侣问题-两个人之间，出现很多矛盾的问题，导致大家都不开心，所以你想要让事情能够圆满解决。　　5.走出失恋痛苦-已经离婚但是不知道该怎麽办，感觉很纠结，想要走出失恋的痛苦，你想让自己开心起来。　　6.提升情侣感情-导致双方的关系变的很恶劣，感觉已经不像从前了，你想要再努力看看，你你要让让彼此感情回温。　　7.面对异地恋情-某种因素让你们变成这样，目前已经分居或是距离有点远，但是偶而还有联系，你想要知道怎麽处理。　　8.小三介入局面-男友或是女友，出现疑似出现劈腿对象，或是早已有小三存在，你想要保有这个爱情的完整性。　　9.化解家人反对-自己或是对方的家人，反对你们彼此交往，对方的心甚至动摇，你想要有解决事情的方法。　　10.姐弟恋情烦恼-自己是女生且年纪比较大，或是对方是女生年纪比你大，因为这样你们之间有问题产生，你想要知道解决的办法。　　11.同性恋情挽回-你们可能是女女恋情，可能是男男恋情，感情出现问题或是已经分手，你想要处理或是挽回爱情。　　12.有旧情人介入-不论是对方的前男友前女友，或是前夫前妻出现搅局，你想要化解这个局势，不想要被破坏恋情。　　13.介入婚外情感-你需要一盏指引的明灯，选择正确的路，分析整个状况让你知道，帮助你你想要的一条道路。　　你乐见你的爱情即將破灭?你希望你整天被问感情烦事?你乐见你的情人就这样走了?你希望你的付出都被抹灭?你要在朋友面前变得没有面子?　　三、朋友追求问题。　　1.暗恋单恋喜欢-出现喜欢的人，你非常喜欢他但是放在心里面，不敢有动作，你想要更进一步的踏出去。　　2.追求方法支招-你想要对喜欢的人作进一步的追求，但是你没有方法，你也不知道怎麽做，你希望有招数可以使用。　　3.想要对象桃花-你目前单身没有喜欢的对象，也没有追求的目标，你渴望拥有爱情，你希望有的好对象出现。　　4.家人反对阻止-你有目标对象，可能只是朋友尚未交往，但却遭到家人的反对和阻止，你想要化解这样的困扰。　　5.约会方法教导-你有喜欢的人或是追求的目标，想有要一些约会的招数，如何约出来的方法，你想要得到这些方法。　　6.知道对方想法-对方跟你尚未有结果，处於追求阶段，或是暧昧阶段，你很想要知道对方的想法或是对你的看法。　　7.分析对象参考-你有认识新朋友，你想要知道对方的状况是好是坏，是不是值得托付，或者对方到底是不是真心的。　　8.如何表达爱意-目前可能处於暧昧的阶段，你想要更进一步的追求方式，想要进一步交往，达到追求成功的目标。　　9.抉择正确对象-你有认识一个对象或是很多个，你想知道的好跟坏，还有将来的一些判断，确保自己选择到正确的对象。　　10.对象态度模湖-你们目前僵持不下，类似暧昧的状况，想进一步或是退後一步都不是，你想要知道目前的状况。　　11.相亲困扰教导-常常相亲失败，或是自己的观念心态有问题，始终没出现成功的对象，你想要解决疑惑。　　12.分析风险机率-你遇到一些喜欢的朋友，或是自己本身已经有对象时，你不知道该怎么办，你想要我们帮助你做分析和给你风险机率的概况。　　13.没有对象困扰-不知道是自己的问题，还是环境的问题，老是没有异性目标出现，你想要知道如何突破这样的状况。　　你乐见好的对象总是被追走吗?你希望你整天被家人催促吗?你乐见你的年纪一天比一天成长吗?你希望你的追求老是失败吗?你要面对这世界总是孤单一个人吗?　　
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婚外恋怎么办?
我不想这种事情发生的,可是它却发生了,我应该怎么办呢,我不想伤害我的家人,可是我却做了伤害家人的事,我让他吻了我,而且我还恋上他的吻,我不知道我这算不算是婚我恋的开始,如果是,我应该怎么办,不想他的发生
婚姻与恋爱之所以不同，绝大部分原因，我想应该是责任。在恋爱期，人们只需要注重自己的感觉，注重爱，分手虽然也会另人难受，但毕竟只是伤害了对方的感情。中国人绝大多数还是传统的，在谈恋爱的时候脚踏两船都已经很为人所不齿，更何况结婚之后。在这里，我不是想说你的不是，人应该有追求自己的爱情和幸福的权利。但是，毕竟你已婚了，正如你心里所矛盾的，你知道你还有婚姻的责任要承担。哎~~`我可以理解你的矛盾，但是希望你先静静地想清楚，那真是爱吗？还是只是一时间的心悸？相信已婚的你应该已经能够清楚的分辨其中的差别。如果是真爱，而你也想要追寻你的真爱，那么，请好好和你的丈夫摊牌，尽量把对他的损失减少到最低。如果不是，你正好可以借机看清楚自己的心，该放弃时决不犹豫。另外，如果你爱上的是有妇之夫，那么请更加慎重的考虑你们的行为，作出取舍。要知道，那将影响的是两个家庭的幸福！希望你尽早解决问题，祝一切顺利！！
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我怎么了，该怎么办
我总是觉得这个世界和我有隔阂，与家人也很少交流。心中总有莫名的孤独感.悲伤感。与同学之间没太多共同言语除了侃些低级.无聊的笑话。特别是最近精神状态很不好。老发呆，不愿做作业。
问题分析：
其实这个问题也是 自我认识与环境认识 的问题，也可以说是心理期望与现实契合度的问题。
简单的说，你仔细想想，在你心中，周围的同学应该是怎样的呢？热情友好，总能和你打成一片，还是无话不谈，情同手足，不论如何，你都不会希望像现实这样的，对吗？这就是说，你的心理期望与现实不符合。
解决办法：
既然问题找到了，就要对症下药，但由于我的水平有限，三言两语难以说清，你酌情参考即可。
这个问题的解决，必然是潜移默化的，慢慢改变的，但是你也不用担心，因为我就是成功的例子，虽然你现在才高二，不过也可以慢慢的学会分析自己与他人的心理，人都是不一样的，因为你不知道他们的想法，但是所有正常人的想法或者说心理又是很相似的（甚至大体一样的），就好像数学题，万变不离其中，你要是分析了一千种想法，自己就会成为解题大师（心理题），自己也不会有这些困惑了，呵呵。
所以，首先要说的是别担心，相反，要抱着一种“游戏”的心态去尝试，为什么说要以“游戏”的心态，因为，这不是一蹴而就的事情，也就是说不是一下就能改变成功的，如果太过认真严肃，失败后就会感到压力和丧气，为什么要说尝试呢？
问题分析：
其实这个问题也是 自我认识与环境认识 的问题，也可以说是心理期望与现实契合度的问题。
简单的说，你仔细想想，在你心中，周围的同学应该是怎样的呢？热情友好，总能和你打成一片，还是无话不谈，情同手足，不论如何，你都不会希望像现实这样的，对吗？这就是说，你的心理期望与现实不符合。
解决办法：
既然问题找到了，就要对症下药，但由于我的水平有限，三言两语难以说清，你酌情参考即可。
这个问题的解决，必然是潜移默化的，慢慢改变的，但是你也不用担心，因为我就是成功的例子，虽然你现在才高二，不过也可以慢慢的学会分析自己与他人的心理，人都是不一样的，因为你不知道他们的想法，但是所有正常人的想法或者说心理又是很相似的（甚至大体一样的），就好像数学题，万变不离其中，你要是分析了一千种想法，自己就会成为解题大师（心理题），自己也不会有这些困惑了，呵呵。
所以，首先要说的是别担心，相反，要抱着一种“游戏”的心态去尝试，为什么说要以“游戏”的心态，因为，这不是一蹴而就的事情，也就是说不是一下就能改变成功的，如果太过认真严肃，失败后就会感到压力和丧气，为什么要说尝试呢？根据我自身的经验，人是在成长的，成长也就意味着，原来的不成熟，原来的错误，随着经验的积累而改变，变得越来越成熟，行事也越来越准确了，这是个过程，要慢慢的尝试，尝试认识自我，认识环境。
其次，回到 自我认识与环境认识上（心理期望与现实契合度），你要通过不断的自我反问，得到并明确现阶段以下一些问题的答案：
我的人生观是什么？（也就是我活着的意义是什么？我为什么活着？）不要太专牛角尖，也不要太心急的去解答，因为你回答不出来，这个问题对于每个人来说可是超级大难题，别以为有的人活着很快乐，好像对生活的意义很明确，其实不然，相反，他们活得很盲目，还没遇到真正的压力，是经不住考验的，一旦碰到人生的瓶颈就会崩溃，就会郁闷，就会找不到方向，但是如果你“真的”找到了这个问题的答案，在这里先要说明一下什么是“真的”找到，这个问题的答案不但因人而异，而且因“时”而异，换句话说，随着你的成长，你的认识会改变，古人说过："三十而立，四十不惑"，我把它这么理解：“三十岁才能在这个世界立足，才能有自己正确的人生观、世界观、价值观等等，但是这也只是有了一个总纲，内容还是有疑惑的，只有到了四十岁，自己体验过人生百味了，才能真正的明白这些做人的道理，才不会疑惑”，现在你对生活充满疑惑和无奈，正是因为你还不够成熟。所以，这个问题你只要随着成长自然而然的去思考就行了，我曾经以为自己找不到活着的意义，是不是就该去死了呢？没有人给我答案！还好我是个善于思考的人，笛卡尔曾说过：“我思故我在”，虽然是唯心主义，不过，在某些方面来说，说得对！说得有气势！不知道没关系，关键在于我在思考，这就很了不起了，你也许不明白，我要你思考的这个问题是多么的重要且有意义！相信你应该学过罗素的文章《我为么活着》，我不知道罗素是在什么年纪写的，但我想至少是在不惑之年，不然，他的想法肯定还要改变，连罗素都思考过这个问题，且认真的作成文章以教后人，问题的重要性可见一斑，不过你也不必去符合别人的想法，不必学罗素的，每个人都不一样，都要切合自身的情况而言，罗素说活着有三大原因，你可以找找，这里不说了，在我看来，需要一定的境界，这样的境界不但是心态上的，而且是生活上的，如果自己的生活都很窘迫，谈何关爱世界，关爱他人！大多数人想都没想过这个重要的问题，如果连为什么活着都不明白，那四个字可以概括一生了：行尸走肉（没有头，思考都不会）！
虽然彻的有点远，不过，这些对你一生都有莫大的作用，体会、体会！
一旦你对这个问题有了一定的见解，你便不会太过在意别人对你的看法，也不会觉得孤独，没人和你沟通了，因为你会有自己的目标，想想看，一个有明确目标的人，一个懂得自己生活意义的人，一定要为了沟通而沟通吗？一定要找个同伴倾诉心情吗？
不一定，古人说过：“人生得一知己足矣”，想想看，这句话没错的，有的人”酒肉朋友很多“，知己却没有，能找到人生知己的人又有多少呢？什么样的人才算知己？生死共存，还是互利互营？你好好想想，别太在意与人沟通交流，这件事绝对是水到渠成的，为了沟通而沟通是没用的，找不到有共同语言的人，先别去找了，因为你目前高二，学业很重，知识面窄，能够与人真正产生共鸣的话题很少，兴趣也未必广泛，所以难以说得投机，你才会觉得无聊，可以试试”交心“，也就是说出内心的想法，和你有一样想法的人肯定有，而且说不定很多，这就不比简单的“交流”了，找找看，主动点，和他聊聊，“交心”往往能找到真正的朋友，成为一生的朋友，人生得一知己足矣，此话不假！
不知道我的回答是否令你满意 ：）
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