华美地址：上海市浦东区源深路美丽热线：400 886 6580孕妇长妊娠斑怎么办 四招轻松摆脱困扰
爱美之心人皆有之，可是准妈妈在怀孕期间，脸上都会长一些妊娠斑，这些妊娠斑既影响美观，又影响心情。有人说生完孩子后，斑就会自动消退，可是也有人说，自己都生完小孩两年了，还是有整脸的黑褐色蝴蝶斑。为了减少准妈妈长妊娠斑的困扰，最好的办法就是能遏制妊娠斑的生长，为此，小编总结了医生提出的四点简单可行的祛斑办法，希望能对准妈妈们有所帮助。
孕妇长妊娠斑怎么办 六招轻松摆脱困扰
一、食疗治理。想去除妊娠斑，食疗是最理想的治疗方法，健康无副作用。在平常生活中注意补充维生素，多吃维生素含量高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、草莓等水果。此外，医生也特意推荐西红柿汤、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等能有驱散黑色素、美颜祛斑功效的菜品，对祛除妊娠斑有一定的帮助。
二、减少太阳直射，做好防晒措施。阳光的照射会加强黑色素的变化，加重妊娠斑，所以准妈妈要做好防晒措施，太阳强烈的时候，避免出门；出门时要带防晒帽子，涂抹刺激性小的防晒霜，防止被紫外线强烈照射。
三、减少化妆次数，使用绿色面膜。许多职场上的准妈妈，每天都有化妆上班的习惯。但在怀孕后，准妈妈应该减少化妆次数，尤其是不要化浓妆。准妈妈在家的时候，可以自制面膜敷脸，淡化妊娠斑。比如用黄瓜薄皮敷脸，蜂蜜敷脸、金盏花末敷脸等，不仅绿色安全，对祛除妊娠斑，清洁毛孔也有明显效果。在此，提醒准妈妈孕期慎用护肤店买的面膜。
四、规律作息时间，保证充足睡眠和愉悦的心情。健康有规律的作息时间，不仅对准妈妈和胎儿的健康有益，而且也保证了准妈妈内分泌系统有条不紊的运行。准妈妈心情差，情绪低落，生活起居不规律等容易引起内分泌失调，加重妊娠斑形成。
99%用户看完了上文，还添加母婴专家戈阳英的个人微信号（），获得一对一针对性指导受益！
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
孕妇防辐射产品，防辐射服品牌婧麒，值得你拥有。
专门从事孕妇防辐射服的研究,揭秘孕妇防辐射服有用吗、防辐射产品有哪些等知识。
今日搜狐热点怀孕脸上长了好多妊娠斑，怎么办？能下去吗
患者信息：女
病情描述：怀孕脸上长了好多妊娠斑，怎么办？能下去吗
希望解决的问题：怎样能让脸上的妊娠斑下去
最佳回答百姓健康网54496位专家为您在线解答
病情分析：您好。妊辰斑一般很难自愈，尤其是长在鼻子和嘴这样的三角区，一般混合性过干的皮肤很容易长出。一是每日早晚上多做一下补水，让脸部肌肤得到充分的水分。二是如果您经济允许的话可以去专业的医院做一下K8的美容技术，这样减小应该会更快的
回答时间：
Ta帮助了19人
回答列表（3）
Ta帮助了3000人
病情分析：这个很多是生产后会慢慢消失的情况的，这个和体内的激素水平是有关系的意见建议:注意脸部清洁卫生
回答时间：
Ta帮助了2197人
病情分析：黄褐斑又叫妊娠斑，蝴蝶斑等。一般起于颜面，特别是两面颊部。一般是内分泌失调引起。和妇科感染，月经不调，饮食，性格，日晒等也有关系。如果现在怀孕最好不要服用药物。平时饮食稍清淡，少生气，避免风吹日晒等。用中药白术，白茯苓，白芍，白芷打粉敷脸以淡化色斑。服用大黄蛰虫丸，VC,VE，逍遥丸等。服用中药活血化瘀，疏肝理气，健脾和胃，补气养血等药物来调理。需要坚持服用。
回答时间：
Ta帮助了1312人
病情分析：这个情况是要看下皮肤科，根据你的具体的情况来选择治疗的方法为好的，有利于恢复的。这个最好去皮肤科进行局部的检查后在进行激光治疗是最好的.
回答时间：
殇歌漓羽女
47岁提问时间：
病情描述：我前段时间一直都是没有涂抹防晒霜就出门了，现在是有点晒斑，特别的难看，我想知道这个晒斑有好的方法能够去除吗？可以通过什么方法才能够去除晒斑吗？
医生建议：通过激光去除雀斑的方法会更好一些，平时最好是能够注意防晒，在刚刚进行完了手术以后的一个星期里，不要接触到水，如果有分泌物也是要及时清理。
殇歌漓羽男
22岁提问时间：
病情描述：我最近洗澡的时候才发现后背长白斑了，我也不知道是什么原因导致的，但是感觉特别难看，有点儿影响心情。想问一下后背长白班是怎么回事呢？
医生建议：平时一定要多加注意身体的清洁，平时多吃点蔬菜水果还有就是少点刺激，刺激性的食物就不要吃了。
苏氏筱沐男
45岁提问时间：
病情描述：我最近这段时间发现外阴附近出现了一个白斑，但是我已经仔细的观察了很久，我发现他并没有任何扩散的迹象，甚至就并没有任何的变化，也不明白到底是什么情况，不扩散的白斑是什么病？
医生建议：有的时候可能只是非常单纯的色素缺失的现象，这种现象其实说明不了太多的问题，也不会造成任何的影响。
殇歌漓羽男
40岁提问时间：
病情描述：我孩子他因为挑食，所以说脸上长了一些白斑，而且这些白斑长在额头上了，看起来特别丑，那么孩子的这种情况应该怎么办？
医生建议：如果经常挑食，导致脸上长了一些白斑的话，这种情况有可能是属于营养不良引起的症状，所以大家在缓解孩子白班的时候，就一定要给孩子添加一些足够的营养，让孩子多吃一些含蛋白质过高的食物，这样可以达到缓解孩子皮肤上白班的作用，如果孩子身上有白斑去不掉的话，那么可以选择给孩子做激光治疗。
殇歌漓羽男
47岁提问时间：
病情描述：我脸上的雀斑一直都有，最近又有点严重了，我用了很多的护肤品，效果都不是特别的好，请问有什么方法能够去除脸上的雀斑吗？可以通过什么样的方法来去除呢？
医生建议：可以用茶叶面膜来去除色斑的，是能够坚持用面粉一勺然后蛋黄一个，加入一点绿茶粉以后混匀，抹在脸上20分钟的时间就能够看到效果了。
你可能关注&妊娠斑要怎么去除,有什么好方法？
妊娠斑要怎么去除,有什么好方法？
发病时间：不清楚
妊娠斑要怎么去除,去除妊娠斑用什么快速去除妊娠斑的方法
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(1)
擅长：中医针灸治疗因体重偏高引起的脂肪肝、甘油三酯增高、血脂高、血糖偏高及高血压
娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕时内分泌的改变引起的，长斑最怕户外活动时阳光紫外线照射，多食富含维生素C、E、B、A的食品，尤其应多选用水果类及青叶蔬菜类。内外同治是去除妊娠斑最重要的方法，因为祛斑不仅仅要做好护 肤工作，体内的调养也很重要。
医生回答(3)
擅长：擅长治疗痤疮、皮炎、湿疹、白癜风、红斑狼疮、银屑病等常见多发病及疑难杂症。对中西医治疗皮肤病性病有独到之处。
你好，妊娠斑祛除可以采用激光祛斑。激光祛斑是目前比较好的祛斑方法，因其具有效果显著、副作用小、针对性强等特点。受到了广大患者的青睐。激光祛斑术后注意事项：做好防晒工作，多吃富含维生素C的食物，平时多喝水。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。最后，祝你健康。
擅长：治疗各种儿科的疾病
怎么样去除妊娠斑，去除妊娠斑的小窍门有哪些，日常生活中常见的去除妊娠斑的方法主要有：1.冷热水冲洗：坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。2.食疗：用食物防治妊娠斑，最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果，以及富含维生素B6的奶制品，非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末，取30克，与30克白凡士林充分混合，制成外搽膏剂。每天睡前涂于长斑处，次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉30克，取蛋清调入茯苓粉，再加适量水调成糊状涂于面部，20分钟后用清水洗去。生完宝宝之后，脸上出现了很多的妊娠斑，怎么样去除妊娠斑，推荐准妈妈们不妨使用一下梦菲尔美颜祛斑胶囊，它通过对体内大循环和皮肤微循环进行双向调节，活血益气，改善内分泌，促进皮肤细胞组织正常代谢合成，加速肌肤自我更新，从而有效运化人体内的水液和营养，让肌肤酣畅吸收体内水分，滋润干燥肌肤。
擅长：全科
妊娠斑的出现主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。
建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素C，具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议局部适当采用纯中药瑶丽颜靓肤白皙精华露祛斑产品进行调理，保证睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒畅。希望对你有所帮助！
向医生提问
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑}