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成年人补钙吃什么药品好葡萄糖酸钙可
健康咨询描述：
成年人补钙吃什么药品好葡萄糖酸钙可以吗
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：咨询一下医生谢谢
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帮助网友：882称赞：9
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你可以多吃一些含钙丰富的食物，比如说：骨头汤、牛奶、豆类制品、乳制品、蛋类、虾皮、海米、绿叶蔬菜、海洋制品等。&&&&&&指导意见：&&&&&&也可以吃一些钙片，如盖中盖，但是在吃钙片的同时注意补充维生素D，有助于钙的吸收
15:42医生回答：
这个只要是普通的钙片就可以了，其实补钙的效果都差不多，重要的是看吸收
帮助网友：1395称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可以服用葡萄糖酸钙，最好是选用有机钙，如迪巧。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于23岁的成年人，每天正常吃饭一般不需要服用补钙的药品，只需注意每天1到2个鸡蛋，再加1包牛奶即可。
帮助网友：1337称赞：18
&&&&&&病情分析：&&&&&&现在市面上补钙的产品种类繁多，大致分为三代供你按需选择。&&&&&&指导意见：&&&&&&钙制剂的选择：&&&&&&第一代产品，以无机盐为主，代表为动物鲜骨、贝壳、碳酸钙矿石等，选择时应注意其重金属含量是否超标。&&&&&&第二代产品，以传统的有机盐为主，代表为乳酸钙、醋酸钙、葡萄糖酸钙等，选择时应注意其含钙量及吸收率。&&&&&&第三代产品，以具有生物活性结构的有机酸钙为主，代表为L-苏糖酸钙，其特点为能帮助受损骨骼进行修复与再造。 &&&&&&以上是对“成年人补钙吃什么药品好葡萄糖酸钙可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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?大人有什么比较快速的补钙药品?拜托各位了 3Q
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液体钙，易吸收，还提高免疫力。我给我妈就买这效果就挺好
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坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶， 这样既能安神又能有效地补钙。要知道，夜间骨钙的丢失量是最大的。但要达到每日1200毫克以上的钙量单纯食补是很难实现的。多次营养调查的资料表明，现在我国人均员钙摄入量仅有400多毫克，如果每天再喝1杯牛奶，人均日钙摄入量也仅达500多毫克。所以选择适当的钙营养剂补充是十分必要的。实验证明，老年人每日三餐加服6粒真珠钙胶囊 (每餐2粒)，可增补700毫克以上的离子钙，对老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血压、肩周炎等都有很好的效果，而且服用方便。
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?成年人吃什么补钙药品好呢？
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你好，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显
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坚持喝鲜牛奶，因为牛奶里含钙量较高，晚上应加喝一杯牛奶， 这样既能安神又能有效地补钙。要知道，夜间骨钙的丢失量是最大的。但要达到每日1200毫克以上的钙量单纯食补是很难实现的。多次营养调查的资料表明，现在我国人均员钙摄入量仅有400多毫克，如果每天再喝1杯牛奶，人均日钙摄入量也仅达500多毫克。所以选择适当的钙营养剂补充是十分必要的。实验证明，老年人每日三餐加服6粒真珠钙胶囊 (每餐2粒)，可增补700毫克以上的离子钙，对老年抽筋、腰痛、手足乏力、高血压、肩周炎等都有很好的效果，而且服用方便。希望采纳
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