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#1&&|&& 15:16
来自: 浙江 杭州)
秋天宝宝吃什么水果最好呢？
秋天是收获的季节，超市摆满了应季的水果。很多妈妈都想知道秋季宝宝吃的水果有哪些？
　　苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可吃苹果来帮助排除。
　　葡萄性味甘、酸，鲜食酸甜适口，生津止渴，开胃消食，能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食，食多令人腹泻。
　　大枣能养胃和脾、益气生津，有润心肺、补五脏、疗肠癖、治虚损等功效。中医常用其治疗小儿秋季腹泻，是一味用途广泛的滋补良药。
　　柚子性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生素C丰富而著称，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有机酸具有消除人体疲劳的作用。
　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮，对儿童肺热咳嗽、麻疹等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
　　山楂性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位；尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。
　　其实宝宝吃的水果有很多，只要之当季的水果，只要没事什么特殊情况宝宝是可以吃的！
#2&&|&& 15:30
来自: 湖北 武汉)
学习了，这些都是我家宝贝常吃也喜欢吃的水果呢！日 19:49, nulovewan 作第 1 次编辑
#3&&|&& 16:47
来自: 湖北 武汉)
我家宝宝这几天迷上了提子和葡萄，昨天晚上吃了不少，快吃完了问句：妈妈，只有三颗了，我吃完了你还给我买不？我说吃完就不买了，宝宝来句，那我留着，不吃了，明天再吃&
#4&&|&& 17:46
来自: 安徽 滁州)
楼主好厉害哦，很全啊
#5&&|&& 20:51
来自: 上海 浦东)
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秋冬季节减肥吃什么水果蔬菜更好？
日 09:58 　来源：()
　　1、蔬果占进食份量的1/2以上
　　总而言之，“每当饥饿时，可以吃些水果和蔬菜。&一定要使蔬菜沙拉和水果占到进食的1/2以上”。如果各位不是素食主义者，按照此方法减肥，一个月内就可以减掉5kg。那是因为即使吃同样的份量，脂肪和 碳水化合物的含量比平时少了一半，糖分的摄取量也非常的低。同时，蔬菜和水果中含有的维他命和矿物质可以排除体内毒素，使身体变得更加轻松。
　　当然，除了蔬菜和水果以外，要尽可能地食用非油炸、新鲜或者是蒸煮的肉、海鲜及杂粮面包等食物。
　　2、水果+蔬菜+食物纤维的搭配模式
　　不是所有的蔬菜都可以搭配着吃，也不是所有蔬菜都有利于消化，因此也就是说不是所有的蔬菜都有利于减肥。我们应该遵守的最基本的搭配是一个水果+一种蔬菜+一种食物纤维。
　　即在吃水果时，也要搭配蔬菜一起吃，同时还要搭配有利于水果和蔬菜吸收p消化的食物纤维一起吃。如果要想使身体所需的各种营养素能够被吸收和消化，食物纤维是必不可缺的。
　　3、制定减肥食谱
　　为了使蔬菜和水果占到膳食的1/2以上，最好制定一份食谱。例如，如果吃米饭和猪肉时，含有丰富食物纤维的凉拌裙带菜是必不可少的。
　　同时，饭后甜点一定要吃猕猴桃和梨。即碳水化合物或脂肪含量绝对不能超过1/2，其含量越少越好。
　　4、避免焯或炖的蔬菜
　　晚上七点以后，如果想吃东西，可以吃点水果和沙拉。只是这些东西含有大量水分，睡觉前一小时请禁止进食。在睡觉前一小时吃东西会妨碍睡眠，而睡眠也是影响健康和减肥的一个非常重要的因素。
　　但是如果在睡觉前两个小时感到饥饿，可以吃一些香蕉和其他水果或者少量沙拉。但是要注意的是，这里所说的蔬菜是指新鲜的蔬菜沙拉，焯或炖的油和食盐的含量很多，所以请避免吃这类蔬菜。
　　5、饭间吃沙拉利于消除空腹感
　　饭间空腹不利于减肥。这时如果肚子饿了，一定不要忍着，可以吃点沙拉和水果。吃沙拉时，可以抹点沙拉酱，但是最好不要超出20kcal。
　　空腹感会产生疲劳感，与其这样，还不如吃些蔬菜和水果来消除空腹感，这样更有利于减肥。同时，晚上如果能少吃点会更有效果。绿色排毒减肥食谱
　　早餐：橙汁，杂粮面包，水果酸奶
　　零食：原味酸奶或水果酸奶
　　午餐：胡萝卜沙拉，西红柿，凉拌白菜，糙米饭，一块清蒸鱼，饭后水果沙拉
　　零食：稍许杂粮曲奇，水果，原味酸奶，一两杯茶
　　晚餐前：一个水果
　　晚餐：蔬菜汤，鲜鱼和烤南瓜，少量水果
　　除此之外，搭配合理的运动也是很必要的！
编辑：叶霖嘉
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秋天给宝宝吃什么水果好
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
最好吃性的水果，不要吃反季水果，可以吃些苹果啊，梨&&都可以的&&&&&&&&&&&
最佳回答者：
来自：网页;
秋季的时令水果有： 生梨：能帮助宝宝生津润燥、清热防便秘； 火龙果：含维生素C和花青素，能； 还包括苹果、香蕉、猕猴桃、橙、柑、无花果等
帮宝适育儿专家联盟
吃季节性水果比较好，非季节性食物最好不要给
可以给宝宝多吃些苹果啊，苹果在中的营养也是能数的着的。
应季的水果好多哦，苹果，梨，香蕉，葡萄，。。。。
我觉得苹果是最好的“果选”，首先苹果现在上市了，而且比较高，一天一个苹果，就会少生病。价格也便宜。
苹果核脐橙比较好，上火尽量少吃
当然是时令最好啦
苹果，香蕉。多买点梨煮水给他喝。
秋天最好的水果就是苹果，苹果是秋季的应季水果，而且苹果都是自然成熟，没有激素不打农药，另外很高，我的宝宝就爱吃苹果泥。
我是广东人，今年28岁，青少年的时候，由于过早的接触黄色影碟，让我染上了手yin的习惯，并且比较频繁，不但严重影响了yin茎的发育，比较短小之外，还一直都有肾虚早泄的症状!我比较担心，上学的时候我在网上咨询过医生，肾虚早泄咋办？肾虚早泄的有哪些？医生说我还年轻，有了xing生活经验就慢慢好了，看看以后的情况吧！后来我有了女朋友，但是每次xing生活三四分钟，刚开始女朋友还没有说什么，后来结婚后慢慢她就老是不满意，有一次我去网上查询肾虚早泄咋办？看到了釒健抗疲劳胶囊纯中药秘方治疗xing功能障碍专用药品），一看他的口碑这么好，而且适应症是用于神经衰弱发育迟缓，我一看特别对我的症状，我就一下子买了3个疗程的药。我回到家就按说明书服，用完后我的yin茎更加硬了，而且xing生活能达到40分钟以上，我特别满意。}