张柏芝复出演小妾 因极速减肥出现情绪问题(图)
生完两个孩子之后，张柏芝终于全面复出拍片。记者获悉，梁朝伟和张柏芝的这部新作将是一本畅销小说改编的《大魔术师，梁朝伟有望出演聪明的魔术师，张柏芝的角色是军阀小
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<img alt="张柏芝复出演小妾 因极速减肥出现情绪问题图" src="/allimg/cMa0aLc.jpg"<img alt="张柏芝复出演小妾 因极速减肥出现情绪问题图" src="/allimg/cMa0aT5G0-45P4.jpg"6月28日，张柏芝瘦了很多生完两个孩子之后，终于全面复出拍片。6月28日，在上海出席活动时表示明年2月要和梁朝伟合作演一部尔冬升执导的爱情片。记者获悉，梁朝伟和的这部新作将是一本畅销小说改编的《大魔术师》，梁朝伟有望出演聪明的魔术师，张柏芝的角色是军阀小妾，两人在片中会有青梅竹马的爱情。而半月前，在上海电影节露面的张柏芝显得略有浮肿，身材未完全恢复，不过6月28日亮相上海时，减了近十斤体重，纤细的手臂、尖尖，堪称急速。记者追问其极速有何妙方，张柏芝直言：“这也是很痛苦的过程，每天都要游泳、跑步和控制饮食。”她说，自己最近完全不碰米饭和面条，吃的菜也不放油。而记者从知情人处打听才得知，张柏芝因产生了情绪问题，让张柏芝很担心会影响到两个孩子。广文
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图库_视频_时尚节食减肥要适量 注意出现六大问题
17:03:38|来源：中华美食网
　　控制饮食、减少热量的吸收并不是简单的少吃，而是要少吃含热量特别高的食物，并保证有一定的营养。　　1、限制脂肪：　　主要是限制含脂肪高的肥肉类、硬果及食油。根据科学家研究的结果表明，脂肪供给的热量最容易使人发胖。脂肪不仅供热量多，而且在体内转化为体脂时，所消耗的热量又最少。减肥膳食中每日脂肪量应控制在40克左右，包括食物中所含的脂肪及烹调用油。　　2、限制碳水化合物：　　主要是限制谷类和糖。粮食及糖这些含碳水化合物高的食物吃得过多，除去供给机体内外活动消耗能员外，多余的就会转化为脂肪。所以，减肥要以减少粮食为主。另外，糖果、糕点等甜食的含热量，是根据制作时所用原料中的面粉、糖、油的量来计算的，供热量一般较高，故减肥不但要少吃粮食，还要少吃各种糖果、糕点。　　3、不应减少蛋白质：　　要保证蛋白质的供应。食物有三大功用，供给热量、构造身体组织和调节生理机能。肥胖者耍减少热量，主要是减少供热量多的脂肪和碳水化合物，但不能将构造身体组织及调节生理机能所必需的蛋白质减少，以免损害身体健康。　　4、保证无机盐和维生素的需要：　　即多食蔬菜。蔬菜中含有丰富的无机盐和维生素，是保证健康不可缺少的食物。蔬菜含纤维素和水分多，体积大而热量低，可增强饱腹感，又因纤维素可促进肠道蠕动，可克服肥胖病人常会伴有的便秘。　　5、食物要清淡：　　即要少吃盐。肥胖的人随着体脂肪增多，水分和盐类均有滞留的现象。食盐具有亲水性，体内盐多时，水滞留得也多，能增加体重。所以，烹调用盐要减少，只需要正常人的一半就可以了。　　6、配制的膳食要有利于长期采用：　　肥胖的人食欲都很旺盛，减肥要减食，并且需要坚持较长的时间，以致常有吃饭时食欲不能满足的情况。因此，在选择食物及烹调方法上，要注意既保证营养需要，又热量低且体积大;既有色、香、味的配合，又经常有变化，并能满足食欲，这样才能坚持，达到减肥目的。
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减肥时容易出现的错误
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　　很多人都想减肥，尤其是现代人有太多的应酬必须去面对，目前的食品当中又有非常多的垃圾食物，但是这些零食和速食占据了我们绝大部分的饮食结构，所以也造成了过多的脂肪堆积。但是减肥谈何容易，很多错误的观念和做法也就相继产生了，我们来谈谈这些减肥手法到底存在什么问题?
　　①不吃饭就可以减肥――很多人以为平时不吃饭就可以减肥，其实是本末倒置，因为脂肪必须藉助糖类的力量才能完全燃烧，同时米饭能增加饱足感，防止因为太饿吃进更多的零食。
　　②光吃蛋白质就会瘦――有一段时间流行吃肉减肥法，原理是运用饮食中糖类摄取少于50克时身体会燃烧脂肪来做能量来源，但是糖类不足会使脂肪代谢不完全，产生一种酮体的代谢物，这种代谢物过多时会导致头晕、恶心、甚至昏迷的现象，所以一定要小心。
　　③只吃水果就能减肥――其实水果的果糖热量极高，不算是低卡路里的食物，同时没有其他的营养，也容易引发头痛、恶心，不但瘦不了，还影响健康。
　　④小酌1～2杯无所谓――对减肥的人来说，喝酒是一大禁忌，酒精的杀伤力惊人，每克量相当于7大卡的热量，而且分子极细，很容易被你的身体吸收，男人的啤酒肚就是一个很好的例子。
　　这些方法和观念都是每一个想减肥的朋友曾经听说或者亲身体验过的，为什么不成功原因就在这里，但是不要气馁，只要培养正确的饮食习惯，相信每一位朋友都能健康而有效地轻松减肥!
　　我们谈到了许多不成功的减肥方法，我还要继续提出几个错误的观念：&
　　①只吃一餐就不会发胖――一天只吃一餐非常容易吃过量，同时空腹的时间过长，体内的调节系统会自动提高吸收率，如果两餐间隔太久，吃下的东西很容易就被全盘吸收。
　　②吃素就会瘦――蔬菜本身几乎没有热量，多吃不会胖，但是豆制品所含的油脂量蛮高的，长期吃素容易导致营养不平均，要特别补充营养素。
　　③抽烟会瘦――抽烟可活化内分泌系统，促使脂肪分解，但是抽烟会导致更多的疾病发生，比如心脏病、中风、高血压、肺癌，所以如果用此方法，最容易赔进自己的健康。
　　④吃减肥药很有效――目前的减肥药不外乎是以安非他命抑制食欲，兴奋中枢神经，或是利用利尿剂造成脱水现象，另外也有用膨胀剂让胃有饱足感，不想进食，或是用泻药害人拉肚子，服用期间会有心悸、失眠、呕吐、脱水等现象。是既花钱，又伤身的方法。
　　⑤生理周期多吃甜食不会发胖――一般在生理期来临前一星期，体内的黄体激素会增多，进而促进食欲，同时会提高体内的热量消耗，所以生理期间可比平时的饮食多出100～200卡的食物热量同时进时也是调整体质的最佳时机。有决心的人按照低热量的饮食方式将会发现几天后瘦得更明显，所以要好好把握这个绝佳时机!想要减肥成功一定要培养正确的饮食习惯，戒掉一些不正确的观念，不要替自己找借口，虽然实施起来有些困难，只要下定决心持之以恒，相信健康和美好的身材会一直跟着你!&
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被曝“问题减肥药”未出现在石家庄市场
来源：河北青年报日字号：|
国家食药监部门从10种减肥药的部分批次中检测出化学药品
　　近日，食品药品监督管理部门通过检查和抽验，在10种产品中检出化学药物成分，经核实，这些含有化学药物成分的产品为问题保健食品。
　　昨日，记者从石家庄市各大药品保健品销售连锁机构获悉，此次被检出含有化学药物成分的各批次药品均未在省会市场上销售。消费者在购买减肥产品时要睁大眼睛，发现这些批次的相关产品要立刻拨打举报。
　　■ 石家庄未发现违规批次保健品
　　昨日，国家食品药品监督管理部门通过保健食品专项监督检查和抽验，在“减肥胶囊”等10种产品中检出化学药物成分。
　　记者从此次公布的十种问题保健食品名单中发现，涉事生产企业并无河北省境内企业，但不排除这些产品在本地市场销售，为此，记者昨日上午专程走访省会各大药品连锁门店以及超市内药品保健品销售专柜。
　　在金象大药房、神威大药房以及康宁药房、乐仁堂药房等十余家销售门店内，工作人员按照记者提供的十个减肥食品名单一一查找，除了四家药店有售名单中的“减肥胶囊”外，其余减肥食品均未发现本地市场有售。
　　但经过记者仔细对比发现，在售“减肥胶囊”生产批次与被曝光的生产批次不同。“公司已经下发通知核实过这些产品的批次了。现在在售的没有问题，可以放心食用。”友谊大街一家药房的店长告诉记者。
　　■ 减肥食品药品问题频出
　　这几年，减肥保健品违规广告和制售假冒伪劣商品行为一直是重点查处范围。“许多减肥保健食品利用消费者的名义和形象作证明，含有不科学的表示功效的断言和保证，误导消费者，严重违反广告法律、法规规定。”石市工商局相关人士表示，减肥产品依靠夸大功效误导消费者在过去两年里查处了不少类似案件。
　　“此次被曝光的十种问题减肥食品比那些夸大减肥效果的更可恶，为了让消费者误以为吃了就真能瘦下来，经添加化学药物成分，对人体健康造成的直接伤害远大于无效产品带来的经济损失。”中国保健协会副秘书长、减肥分会有关人士指出，减肥保健食品市场之所以出现这些问题，与老百姓对肥胖的成因认识不足有关，也与市场的不规范有关。
　　国家食品药品监督管理总局提醒消费者，一经发现违规产品，及时向当地食品药品监督管理部门举报。消费者平时购买减肥类食品药品或其他保健食品时都可以登录国家食品药品监督管理局官方网站查询保健食品的许可信息。
　　■文/本报记者赵雪飞
■制图/李会
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主任医师，教授，擅长慢乙肝、慢丙肝抗病毒；肝癌、黄疸的介入治疗等…
教授，硕导，率先在河北省内开展了多种复杂先心病的外科治疗…你的位置：
　减肥也会出现月经问题吗？
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　　减肥也会出现月经问题吗？现如今，女孩子的外貌是在商场上的杀手锏和一种成功的砝码，现代女性要知性更要感性，所以女孩子对于自己的身材也是有很高的要求，但是现实忙碌的生活中我们缺少很多运动的时间，长期久坐的办公室一族也时常被小肚腩所困扰，她们采取的方式就是通过节食来减肥，但是往往会造成一些月经不调的问题，该如何解决呢？
　　专家表示，过度减肥会导致女性内分泌失调，引起月经停止。而停经对女性的身体危害是非常大的，少女停经还会导致身体发育停止，造成发育不良；而最严重的危害就是使卵巢渐渐停止排卵，并最终引起不孕不育。另外以下几种原因也会导致月经不调的问题。
　　1、情绪异常：有些女孩子非常的情绪化，喜欢生闷气。其实，这样长期心情抑郁，也是月经不调的一个诱因。所以，女孩子保持一个良好的心情还是非常重要的。
　　2、受寒：有些女孩子生活非常没有规律性，喜欢熬夜，而且还喜欢吃一些冰的东西，使下体受寒。这样，也会导致月经不调。
　　3、吸烟：嗜好吸烟是干扰正常生理期的一个重要因素，在吸烟的女性中，有30%的人因月经不调而到医院就诊。
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　　中国人民解放军第四六四医院是一所集医疗、教学、科研于一体的综合性驻军医院。医院承担了第四军医大学、总后白求恩军医学院、天津医科大学、白求恩军医学院、吉林医药大学等10余所大中专院校的实习及教学任务，是国家首批三级甲等医院...
姓名：职称：科室主任、主任医师
擅长各类妇科疾病
姓名：职称：副主任医师
擅长子宫肌瘤、子宫内膜异位症等
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