经常吃方便面会怎样呢？_百度知道
经常吃方便面会怎样呢？
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泡面虽然方便，容易冲泡，口味也可以，但他潜藏着巨大的有害健康的危险因子！经医学临床报告，吃一包泡面就需要肝脏解毒32天。泡面里的真相：过去很多人以为“泡面含有防腐剂吃多了会变成木乃伊” 其事这是不正确的，一些泡面中并没有含什么防腐剂，本身没有问题，但是为了保存方便，泡面都要经过油炸，而且油中往往添加了BHT（防止食物酸化的安定剂）。 BHT本身即是一种致癌物质，会引起肝肿大、染色体异常以及降低生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂，吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此，它的盐分（钠）含量也相当高，不但会造成水分滞留体内，还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。 更可怕的是碗装的泡面，因为碗的材质是聚苯乙烯，为防止加热后变形，添加了BHT安定剂，但在冲泡过程中遇到高温，这些物质就会溶解出来，在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出，人体每天每公斤体重摄入苯乙烯的危险量是0.001毫克，而一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克，几乎达到危险量的 1/4。 泡面的营养与热量 经过研究证实，泡面中的调味包须经过高温灭菌、真空包装，所以它里面的肉类本身所含的B族维生素、铁质，或是蔬菜所含的维生素C、维生素A，早已荡然无存。你吃进去的只是一堆热量，以杯面为例，小小一杯也有350卡，若是含调味包的大碗面，热量少说也有500~600卡，所以如果你花较多的钱买一个看起来较高级的大碗面，最多也只是多买了200~300卡的热量而已。
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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我好像看到报道一包泡面吃下去要把不好的东西清楚要好久的 一个月最多吃个两三次
方便面里的油脂类东西
会吸附在你的肠道里面
时间久了就会得病
严重了 还会死
会引响身体
吃方便面的相关知识
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出门在外也不愁经常煮方便面吃会怎么样
健康咨询描述：
我外女今年19岁了，起早贪黑的上学，早上都没有时间吃饭，只好早上经常吃方便面了，有晚上没有时间时，也是会吃方便面了，我想问一下经常吃方便面好吗，对人体有没有害处呢？
感谢医生为我——该
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方便面是许多大学生喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合我们。尤其是不少男生，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的"宠儿"，经常会在寝室里放上几包。但是，经常吃方便面的男生们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？ 方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在寝室里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有"哈喇"味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。 即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。 方便面 方便不健康
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吃方便面对身体不好有哪些不好的影响，经常吃会怎么样？
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方便面里面确实含有不好的成分，不吃最好。就算吃也建议你在泡面时倒掉没加佐料前的第一遍水。经常吃肯定不好，至于你说有哪些不好的影响，那我想问你它又有哪些好的影响顶抚厕合丿骨搽摊敞揩呢？如果你是因为太忙或因为其他的原因吃方便面图方便快捷，我建议还是不要这么做，再多的东西也买不来健康。自己的经验，希望能帮到你。
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经常吃方便面，会营养不良啊，里面的营养素不均衡，维生素少，所以只能偶尔吃一下。
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出门在外也不愁经常吃泡面会怎么样？_百度知道
经常吃泡面会怎么样？
额 因为方便 所以经常吃泡面而且有的时候太麻烦了 所以都鸡处高段薨灯胳犬供华没有去食堂吃饭都是在寝室煮泡面吃我想知道吃泡面会怎么样吃多了会胖吗？脸上会长痘痘吗？
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1没有营养,含铅，容易得老年痴呆 2容易出痘痘,满脸油.按营养学的角度说,那是垃圾食物,对身体有多种危害,就像楼上所说,不过,含铅一说有点夸张鸡处高段薨灯胳犬供华.不过,我听说哦,会的癌的.因为这是油炸食品吗.还有哟,上回的&苏丹红&既有可能在方便面里的哟.我的表哥平时工作忙,早餐只吃方便面,结果有& 大三阳&&恐怖& 不过,我的好朋友.我住校也吃的呀,你得了什么病,想想远方或就可能在你的身边也有个同类就行了.&哈哈&我现在改了一点,我会去学校餐厅吃,但三两天后又吃方便面了,少点吃,没关系的.
方便面里含有防腐剂,是一种致癌基因,而且能引起身体发胖.所以建议你最好是不要长期或者经常性的使用方便面这种东西!它对身体没什么益处,只是给你带来了方便! 第一，泡面属于油炸食品，容易致癌 第二，吃多了发胖，容易导致肥胖疾病 第三，泡面一点营养都没有，不如多费点工夫吃点有营养的，长期吃泡面，由于没有营养的摄入，很容易导致皮肤暗淡，而且人看起来也很没有精神，面色蜡黄蜡黄
常吃方便面会得营养缺乏症 方便面是上班族们喜欢的一种食品，它既可以当点心、宵夜，又可以当正餐，而且食用方便，非常适合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既没有女人那么多对于身材的顾虑，又对饮食马马虎虎，方便面更是他们的“宠儿”，经常会在办公桌里放上几包。但是，经常吃方便面的男人们，你们知道嘛，吃的时候方便了，可它会带给你多少麻烦吗？方便面是经过油炸后干燥密封包装而成。 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。 因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。 还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。 方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。 油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。 食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。 磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。 防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。 为此，有关专家建议最好少吃方便面。为了防止和降低方便面对人体的危害，吃方便面时，将泡方便面的汤倒掉，再兑上开水或别的汤，以减少其中的盐及其他有害物质。另外，吃方便面时可加些含维生素丰富的蔬菜，如菠菜、青椒等，以便冲淡各种添加剂对人体的危害。
摄入大量防腐剂，会永垂不朽
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泡面的相关知识
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出门在外也不愁天天晚上吃泡面有什么坏处？_百度知道
天天晚上吃泡面有什么坏处？
每晚都吃泡面知道再吃我
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罐装便面毁灭本身体文化亡食品
我所罐装便面称亡食品其原第点营养价值角度考虑罐装便面营养价值极低含维素A、C所含其维素极少相反其含盐量美议院营养问题特别委员规定每高摄入量3克约2倍含化调味料谷氨酸钠约1克各种微量营养素、纤维素严重缺乏期食用罐装便面肯定现维命缺乏矿物质缺乏等症状由于摄取食盐谷氨酸钠引发味觉障碍及各种营养失调症另外带肾脏疾病高血压 便面便所说数同必备食物面具便、省、经济特点已广消费者理想快餐食品
早懒买早饭泡袋面晚临睡前肚饿泡袋面便面危害少吃让我看看结构眼食品添加剂达300余种别起色、漂白、调节胃口、防止氧化、延保存期等种功能些添加剂按规定都使用我偶尔吃几餐面问题难确保身体健康
简单列举便面几种添加剂:
食盐包便面含盐6克我每食盐摄取量8克左右所便面含盐量明显偏高吃盐易患高血压且损害肾脏
磷酸盐改善便面味道体摄磷使体内钙充利用容易引起骨折、牙齿脱落骨骼变形
油脂.便面都用油炸油炸减面水能延保存期些油脂经氧化变氧化脂质积存于血管或其器官加速化速度并引起脉硬功夫化易导致脑溢血、脏病、肾病等
防氧化剂.便面制消费者手短两月达两其添加防氧化剂别化药品已经慢慢变质全害益 久吃便面带危害.(1)营养全面便面主要面粉油脂外调味包内些味精、食盐、油脂、辣椒粉等些所谓吃看见便面再加包干制蔬菜颗粒或极少量细肉末并完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维素、水纤维素等体所必需七种营养物质便面经油炸原本富含维素B彻底破坏便面基本能够提供体所需要热量由于便面主食没菜肴要想吃饱往往需要增加进食数量结碳水化合物脂肪摄入经便面食结必造脂肪量、热量期摄入导致肥胖并促使脏病、糖尿病、高血脂、高血压等与肥胖相关疾病发同由于其营养物质期缺乏造体营养良导致另外系列疾病发晕、乏力、消瘦、悸、精神振等严重者现体重降肌肉萎缩等营养缺乏表现其十严重据关营养家调查证实期食用便面60%营养良<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%患缺铁性贫血<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%核黄素缺乏症<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%缺锌<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad%缺乏维素A患各种眼病(2)氧脂质害健康.便面油质般都加入抗氧化剂能减慢氧化速度推迟酸败间并能完全效防止酸败含油质食品酸败破坏营养产氧脂质并哈喇味期量氧脂质进入体身体重要酶系统定破坏作用促使早衰便面宜作主餐期食用
便面冲水面汤倒掉再续水或汤减少盐其害物质要调味品全部放入要放半每周吃1～2包并碍,便面适于救急吃能吃
康师傅&便面爆惊内幕 卫状况令恶
提起顶新际集团许许太知道说起顶益康师傅便面几乎家喻户晓吃看见广告词令少难忘使康师傅便面销量陆占据绝市场许吃看见东西现公于众结使您瞠目结舌令许吃康师傅便面鲠喉
产线需要胡萝卜粒仓库已没合格些受潮结块科令工用铁棍脚粉碎进行使用位工提异议做吃便面顾客太负责任位唐科却厉声道：让干干否则家工用铁棍脚干特干
康师傅广告再声称掺工色素掺防腐剂实际情况呢九九七九月康师傅广东珠海厂家进约万四千公斤虾仁（脱水）些脱水虾仁几乎全部喷红色工色素检验路关直至全部使用仍断进类货物
所康师傅配料种所谓营养剂所陆籍员工知道其真用途营养剂少想揭谜却始终没功些虽能证明稍识都知道食品没防腐剂产品质量快变质
走进康师傅产厂区发现墙贴鲜明标语：产厂区禁止拍照、摄影问其关员答曰：商业产秘密 真
调理厂前处理车间酱包产第道关葱、姜、蒜、牛肉等等均粉碎笔者看牛肉冷库提直接切肉机连用水冲都没牛肉污物同其东西起切片马道搅肉程序问冲洗班组竟说班搅肉冲洗葱、姜、蒜倒冲烂蒜并拾姜根部连着泥巴甚至面几筐发黑蒜送入搅刀问道工笑答：呢夜班更脏烂葱烂蒜经事 看环节肮脏切使难想象名声响亮康师傅酱包调料产
位制面厂工秦某讲面厂工作夜班由于劳累度暂躺面休息没想竟疯狂鼠撕裂耳朵至现伤口见面厂鼠少鼠堂夜班候群结队鼠仓库飞跑游戏断穿梭于各种精料、粉料间些肥肥耗嚼精料、粉料、葱片、胡萝卜粒、牛肉粒、猪肉粒、糖盐等加工装入便面售给广顾客
AZO车间投胡萝卜粒候工及发现几死鼠才未投入否则堪设想据班工讲种情况未发现投入料
混料、混精料车间走呛精料味受透乌烟瘴气尘埃看些捂严严实实却脏兮兮看衣服本色工挥汗雨干脚处垃圾些撒精料工收起再投入锅混料身各种尘物及汗水工工作断撒向流向混料锅脏兮兮切能让想起袋装粉料包康师傅粉料包呢千真万确位班反映我工作环境太差身衣服脏没办事至于精料质量虽检验走马观花切都依附于科意愿产量搞再说吃顾客嘴觉脏少没发吃死事认真能我早家位班说句：忙混料锅几月刷便面吃起挺便没想做起够便
料含菌量超标 .顶益公司内部文规定料合格急使用办理特采特采使用特采含义某位台籍管理员句合格马合格顶新集团属顶芳公司专门给顶益送蒜粉每四至五吨化验结合格办理特采没退货谁异议自讨没趣轻者处重者家顶益种违反《食品卫》行关领导批准认许异评审单都经领导签字确认所些合格待验品投入使用些基层领导亦理直气壮
九七底白糖断料关部门主管却命令工前禁止使用已经结块绵白糖用黑脏铁锤打碎继续使用
九九七四月八顶益公司应付ISO9000认证检查调理厂进行规模较扫除鲜冷藏库工各种冷冻肉扫鼠粪足斤位科建议耗啃牛肉要再用却品保部孙岩处勒令禁止位科及另位处据理力争却告再争没立刻发货继续使用检查前必须批货发完否则自负批耗啃牛肉全部发给前处理车间制味美香甜酱包料包
RP车间 康师傅华美食便面许许都食用看华丽外包装菲价格绝精品包牛肉块RP车间夜晚存放群耗都面啃食再加温装袋制品华美食酱包根本经起存放经性明原爆炸据RP库管讲RP车间所工均吃RP袋装牛肉质量问题批产品积压积压产品发给调理厂员工
九九七十月旬制面厂处巡视车间发现片尿迹混面机旁仔细查看竟尿混面现象位处令严查没想厂事
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说卫太令恶位工竞笑说原物料仓库看看保证半辈吃康师傅便面原物料仓库主要存放葱片、胡萝卜粒及椰菜等等由于些东西比较轻包装箱比较面塑料袋包装些塑料袋都撕口用鼻闻闻立即臭味熏面破坏程度比精料库及些肮脏精料、粉料及脱水蔬菜源源断加工品源源断投放市场真位姓刘工讲半辈想再吃康师傅便面
(比恶,我实忍说.真太.....太...............)
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泡面能吃 身体需要营养跟 使皮肤变黄 粗糙
常吃方便面会营养不良 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
因此，在吃方便面的时候要注意以下几点：一是方便面只适于救急，如临时就餐不便或受到条件限制吃不到东西的时候食用。一天最多吃一次，也不能天天吃。二是喜欢方便面或确实由于条件限制、需要较长时间吃方便面时，应该酌情增加一些副食，以补充营养的不足。如食用些香肠、牛肉干、肉脯、肉松、熟鸡蛋（约100克左右）、卤肉等。
还可以在方便面中加一些香油或猪油（约25克左右）。或者配餐用一些生吃的瓜果、蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、地瓜、荸荠、藕、香蕉、梨、桔子等，数量应该保持在250—300克左右。三是患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
高温油炸方便面被指存在健康隐患。日前，卫生部发布公告，因可能会产生致癌物丙烯酰胺，消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。
昨日，中国健康教育协会秘书长杨秉贤表示，国内方便面企业应加快转型发展非油炸类的方便面。他介绍，非油炸方便面技术出现已经有4年，在欧美、日本、韩国等国家，非油炸类方便面已经成为主流，占据方便面市场60%的份额，但国内却迟迟不见声色。 日前，卫生部发布公告，因可能会产生致癌物丙烯酰胺，消费者应尽量避免食用高温油炸的淀粉类食品。 一家小型方便面企业代表表示，油炸类方便面目前是一个主流市场，谁都不想放弃，而更换非油炸类生产线耗资巨大。 国内一大型方便面企业负责人表示，非油炸方便面价格至少得比油炸的贵上一倍，消费者现在还很难接受，企业不敢轻易转型，只能是慢慢发展。
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尽管现在很多方便面都号称不是油炸的，但多少都会含有食用油，因此，放置的时间一长，方便面之中的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物。吃了这种油已变质的方便面，会给你带来意想不到的麻烦，比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。放在办公桌里的方便面经常会超过了保质期而你还没有注意，误食之后麻烦就大了。另外，方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。因此，方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂就容易被污染，又会加速方便面氧化变质的速度。即便是包装完整的，食用前也要检查一下，除要注意是否过期以外，还要看看面饼的质量，如果发现面饼的表面变色、生有霉菌、有虫蛀痕迹时，说明面已经变质，不能再吃了。如果闻到有“哈喇”味，入口有辣味或其他异味的时候，说明油已经变质了，也不能食用了。即使是新鲜的方便面，如果长期用来替代主食，而不添加任何其他食品，就很容易导致人体营养缺乏，对健康极为不利。人体的正常生命活动需要六大要素：即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要缺乏其中一种营养素、时间长了，人就会患病。而方便面的主要成分是碳水化合物，汤料只含有少量味精、盐分等调味品，即使是各种名目的鸡汁、牛肉汁、虾汁等方便面，其中肉汁成分的含量非常少，远远满足不了我们每天所需要的营养量。
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再吃的话更不好，严重的话会得胃癌
泡面无营养 ， 吃久坏身子。
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