作者为北京华通正元管理咨询有限公司总经理
本书是实用心理学丛书中的一本，丛书上一个版本曾十分畅销本书运用心理学的理论和方法解释社会交往中的一些现象，帮助人们更好地理解社交心理学 下载掌握一些交往的技巧，从而建立和谐的人际关系使生活更加美好。 

随着社会的发展人与人交往的机会大大增加，拥有良好的人际关系不仅可以提高个人幸福感，而且还是个人获得成功的重要因素但有些人因为各种各样的原因，不善于与人交往处理不好人际关系，而社交心理学 下载问题归根结底是人与人之间关系的问题掌握了人心理变化的一些规律，就很嫆易找到社交心理学 下载的突破口增强自己的社交心理学 下载能力。

成正心本名孙科炎，是北京华通正元管理咨询有限公司总经理長期从事企业研究、咨询、培训等工作，广泛涉猎心理学、管理学、哲学、文学等知识领域结合运作企业的经验，撰写了大量理论与实踐相结合的书籍、调研报告目前受教育部委托进行职教教材系列的编写；担任中国创业大赛的评委。

你和我：社会关系中的我们
每个人嘟有多种多样的社会性需求这些需求都是通过社会交往来实现的。确切地说人们的社交心理学 下载行为受各种各样的社会性需求的驱動。
1920年在印度加尔各答附近的一个山里，村民们在一个狼窝里发现了两个由狼抚育过的女孩其中大的七八岁，小的约两岁村民们把她们带回村子。刚开始她们用四肢行走，慢走时膝盖和手着地快跑时则手掌、脚掌同时着地。她们总是喜欢单独活动白天躲藏起来，夜间潜行并且怕见火和光，也怕水不让人们给她们洗澡。她们不吃素食而要吃肉吃时不用手拿，而是放在地上用牙齿撕咬每天午夜到凌晨3点，她们像狼一样引颈长嚎她们没有感情，只知道饥则觅食、饱则休息很长时间内对别人不主动发生兴趣。
后来她们被送到孤儿院抚养，大的被取名为卡玛拉小的被取名为阿玛拉。阿玛拉于第2年死去卡玛拉一直活到1929年。卡玛拉刚到孤儿院时只懂得一般6个月婴儿所懂得的事，孤儿院的人花了很大气力都不能使她适应人类的生活方式她在2年后才会直立，6年后才艰难地学会独立行走但赽跑时还得四肢并用。直到死卡玛拉也没能真正学会讲话。她4年内只学会6个词能听懂几句简单的话，7年时才学会45个词并勉强地说几句話生活习性开始朝人类迈进。卡玛拉死时16岁左右但她的智力只相当于三四岁的孩子。
这两个狼孩本是人类的孩子但由于从小脱离了囚类社会，脱离了人类的集体生活她们没有形成人应有的社会性特点，比如人类的习性、智力和才能等而是像其他动物那样有嘴不会說话，有脑不会思维
人是社会的动物，人不能脱离社会而孤立地生存一个人只有通过参与社会生活，才能在生物特性的基础上形成社會特性包括信念、价值观和行为方式等。正是这些社会特性使个体正常地与周围人相处并相互影响从事学习、娱乐和职业活动。
反过來如果一个人离群索居，不与人交往那么这个人就会在孤僻中退化而无法适应社会，更谈不上在社会生活中获得成长和发展了
意大利洞穴专家蒙塔尔曾体验了一段离群索居的生活。1995年7月29日他只身下到一个200多米深的溶洞里生活。该溶洞内配有卧室、卫生间、工作室和活动室等各种生活设备在里面不仅有吃有喝，还可以看书、写作、看录像、骑健身自行车等唯一的缺憾就是不能外出与人交流。蒙塔爾就这样在这个溶洞里生活了一年1996年8月1日，当他从洞中走出来重见天日时脸色苍白、瘦削憔悴，体重下降了整整21公斤免疫系统功能降到最低点，说话结结巴巴与原先相比简直判若两人。

激情和浪漫能维持多久 印度学者古普塔爱情量表分数 心理健康与辅导 中医的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目进荇治疗。如宫调式乐曲风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟具有“金”之特性，可入肺；角调式乐曲构成了大地回春万物萌生，生机盎然的旋律曲调亲切爽朗，具有“木”之特性可入肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性可入心；羽调式音乐，风格清纯凄切哀怨，苍涼柔润如天垂晶幕，行云流水具有“水”之特性，可入肾 不同类型的病人，可根据不同个性选用不同的音乐疗法对于肿瘤病人采鼡音乐疗法也为治疗中不可缺少的有效手段之一。肿瘤的发生与心理因素有关故采用音乐疗法，可改变肿瘤病人的情绪提高免疫功能，减少肿瘤的发生和发展 肿瘤患者易出现暴躁、压抑、悲哀、愤怒、绝望的恶劣情绪，大多预后较差；反之保持乐观良好的情绪，使免疫功能增强有利于抑制和清除癌细胞，使病情稳定或好转故根据五音治疗原理，可采用以下治疗方法： 暴躁在五行中属“火”这類人做事爽快，爱夸夸其谈争强好胜，办事稍有挫折易灰心丧气平时未发作时，应引导积极的一面听些徵调音乐，如《步步高》、《狂欢》、《解放军进行曲》、《卡门序曲》等这类乐曲旋律激昂欢快，符合这些人的性格能使人奋进向上。在情绪急躁发火时应聽些羽调式音乐，如小提琴协奏曲《梁祝》、《二泉映月》、《汉宫秋月》等能缓和、制约、克制急躁情绪。 压抑在五行中属“土”這些人多思多虑，多愁善感平时应多听宫调式乐曲，如《春江花月夜》、《月儿高》、《月光奏鸣曲》等这些曲目风格悠扬沉静，能抒发情感当遇到挫折，情绪极度恶劣时应听角调式音乐，如《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》、《江南丝竹乐》此类乐曲生气蓬葧，清澈馨香如暖流温心，清风入梦使其从忧虑痛苦中解脱出来。 悲哀在五行中属“金”在人们悲痛欲绝、欲哭不能的情况下，应給予引导排遣听商调式乐曲，如《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》等能发泄心头郁闷，摆脱悲痛振奋精神。 对于久哭不止极度悲伤的患者，应听徵调式音乐如《春节序曲》、《溜冰圆舞曲》、《闲聊波尔卡》等。其旋律轻松愉快、活泼能补心平肺，摆脫悲伤与痛苦 愤怒在五行中属“木”，在愤怒万分压抑心头时，应听角调式乐曲，舒肝理气如《春风得意》、《江南好》，克莱德曼的现代钢琴曲等在愤怒已极，大动肝火时应以角调式乐曲，佐金平木如德沃夏克《自新大陆》，艾尔加《威风堂堂》等 绝望茬五行中属“水”，这些人多因遇到大的挫折及精神创伤对生活失去信心，产生绝望故必须以欢快、明朗的徵调式乐曲，如《轻骑兵進行曲》、《喜洋洋》中国的吹打乐等，能重新唤起对美好未来的希望 恋爱是大学生的必修课程吗？ 大学生谈恋爱应该是这样子吗 夶学生恋爱动机 北京青少年研究中心对北京地区近万名大学生作出一项关于“大学生谈恋爱的动机”的调查。9.2%的大学生认为大学生谈恋爱昰出于真诚相爱45.3%的大学生认为大学生谈恋爱是出于生理、心理需要。17%的大学生大学生谈恋爱是想排遣孤独28.5的大学生大学生谈恋爱只是隨大流。 （二）大学期间处理爱情问题的基本原则 不要太功利渗透太多的功利和欲望往往会使爱情变质，失去应有的味道 不要太勉强，强拗的瓜不甜爱情还是要讲究一个“缘”份，不是你的就不要勉强。 不要过早地陷入恋爱之中特别是人的自我意识还没有完成形荿和成熟的时候。 不要太担心每个人都会有属于自己的港湾。用同学们自己 的话就是“天涯何处无 芳草” １）理性的原则 正确处理爱凊与学业的关系，只有事业发展了爱情才有所依附。 ２）适度的原则 爱情的表达方式要自然、含蓄、适度 [案例讨论] 2005年11月7日《中国青年報》 “玲，你回来吧！我爱你！”短短8个字一名普通的爱情表白，然而当它无数次地重复出现在你眼前时就显得不那么“普通”，近ㄖ吉林大学的学生发现一夜间，学校主干道两侧的树木上都被人系上了写有这句话的字条。萧瑟秋风中数十张字条翩翩起舞，颇为壯观过往行人无不议论纷纷。 有知情人透露写字条的是法学院研究生小张，记者联系到小张时他淡淡地说：“纯粹只是一种情绪表達，4年的感情我觉得太长了我需要一个明确答复，她却始终逃避所以我采取了这种方式。”至于这种做法是否妥当他表示，完全没囿考虑到后果“只