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我15岁每天做180俯卧撑分早上中午晚上分别做60个每次做完手臂会很痛 会对身体有影响吗？
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没啥影响。对身体还有帮助，这是很正常的。要坚持做。多吃饭，多补补。不会吧，手臂痛应该是肌肉酸了苏招恨没问题。但是一定要做好后放松肌肉最好半个小时。茄子啊茄子
||||点击排行我15岁，可以一口气连续做80个俯卧撑，但为什么我拗不..._百度宝宝知道百岁老太做俯卧撑 一口气能做60个每天出门锻炼两次 自爆长寿秘诀
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百岁老太做俯卧撑 ，一口气能做60个，每天出门锻炼两次，青岛百岁老太刘桂兰是个牛人，她不但能一气做60个&俯卧撑&，而且登山、爬楼、做饭、缝纫样样行，令一些年轻人都自愧不如。老人登山爬楼不打怵，做饭缝纫样样行，一口气能做60多个&俯卧撑&。&吃得好，住得好，比不上自己心态好。要想长寿最重要的是放宽心，做好事。&
刘桂兰老人是即将迎来100岁的老寿星，她的一生不平凡。老人是即墨下泊山东村人，年轻时家里穷，14岁时独自一人到青岛闯荡，成了纱厂里的一名童工。
刘桂兰记得，当年纱厂的中国工人被日本工头欺负，每天工作超过12个小时，拿到的工资却少得可怜，吃饭时间也被一拖再拖，刘桂兰曾有一次饿得受不了了，啃了一口从家里带来的凉地瓜，结果被日本监工毒打一顿。
青岛解放后，刘桂兰的工作条件和待遇得到改善，不但参加了妇女识字班，还加入了中国共产党，成为厂里有名的尖子手、无影手。
责任编辑：苏苏
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网15岁每天60个俯卧撑和60个仰卧起坐会影响身高嘛
15岁每天60个俯卧撑和60个仰卧起坐会...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：15岁每天60个俯卧撑和60个仰卧起坐会影响身高嘛
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：三级营养师
专长：代谢综合征的营养治疗和中医食疗养生
&&已帮助用户：511
问题分析：你好，仰卧起坐和俯卧撑是锻炼主要增强腹部的肌肉和四肢力量的运动。意见建议：每天做阻力运动是不会影响身高，坚持有规律的锻炼会刺激肌肉和骨骼有利于长高。希望我的回答可以帮到你。
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕等疾病
&&已帮助用户：14721
问题分析：您好！适量的运动是有利于身高的增长的，但如果过量运动，而营养跟不上的话，是可能影响身高的增长的。但结合您的情况，60个俯卧撑和60个仰卧起坐的活动量还不是很高的，是有助于您身高的增长的。意见建议：建议您不用过于担心，结合您的情况，适量的运动还会有利于您身高的增长，另外，应增加营养，多进行拉伸性运动，如跳高、篮球等，可利于身高的增长。
问青春期做俯卧撑，仰卧起坐会影响身高发育吗
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：116992
你这个不会影响发育，还会强身健体、。建议你坚持运动，每天锻炼，注意营养就行。祝你健康！
问做俯卧撑会影响身高？
职称：副主任医师
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：52349
指导意见：你好，是不会有影响的，建议你多锻炼身体的，加强营养，对身体健康是有好处的，祝健康！
问仰卧起坐和俯卧撑会影响长高吗
职称：医师
专长：内科疾病肾病、各种肾炎，高血压、胃炎、胃溃疡、
&&已帮助用户：155915
问题分析：这两种运动是不会影响正常长高的，一般可以做的锻炼有长跑、打太极拳、打篮球、打羽毛球等，都是不会影响到人体长高的，所以不需要担心的。意见建议：影响长高的主要因素是生长激素分泌的多少，如果平时每天睡眠不足，是容易影响生长激素的分泌，就会影响到长高的，所以保持充足的睡眠是很重要的。
问做俯卧撑会影响身高吗？
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤 月经不调
&&已帮助用户：119697
病情分析： 练肌肉影响涨身高的说法是缺乏科学根据的，是不可信的。意见建议：因为肌肉和身高两者没有必然的联系，练肌肉一点也不耽误长个子，但运动量也不宜过大，另外，营养要充足。
问每天做六十个俯卧撑四十个仰卧起坐会影响身高吗
职称：医生会员
专长：内科、消化性溃疡，急性胃肠炎感染等疾病
&&已帮助用户：37078
问题分析：适当的运动一般来说可以促进生长激素分泌，这样会促进生长。意见建议：所以年轻人还是建议多运动，不但可以增强抵抗力还可以促进身体生长发育。
问15岁天天做俯卧撑和仰卧起坐会影响身高吗
职称：护士
专长：儿科，小儿综合
&&已帮助用户：15179
问题分析：您好，根据您描述的情况来看，仰卧起坐属于拉伸类运动，有助于帮助腹部减肥。意见建议：仰卧起坐属于拉伸类运动，有助于帮助腹部减肥塑性。仰卧起坐对于长高意义不大，想要长高的话可以试试伸展类的运动，与立定跳远，打篮球等运动，一般说来身高与遗传基因有关，您父母的身高大约就是您以后身高的水平。
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