我爱人前几天单位体检时发现有中度脂肪肝，平时因为工作关系经常喝酒，他这个是不是因为喝酒引起的呢？_百度知道
我爱人前几天单位体检时发现有中度脂肪肝，平时因为工作关系经常喝酒，他这个是不是因为喝酒引起的呢？
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脂肪肝一般分为三个阶段，而轻度脂肪肝是指肝脏所含的脂肪量超过5%而小于10%。像有脂肪肝的话，特别是轻微脂肪肝，要加快恢复的话，建议需要注意以下几点，希望能帮助的到：（1）控制总能量摄入控制总能量的摄入不等于节食，应保证每日能量的摄入，蛋白质占总热能的15－20％（建议1/3以上为优质蛋白，如鱼类、虾、瘦肉、牛奶、鸡蛋等）；脂肪占20％；碳水化合物应占50－60％。脂肪肝患者饮食不宜过分精细，主食应粗细杂粮搭配，多食用蔬菜、水果和菌藻类以保证足够数量膳食纤维的摄入。（2）药膳食疗相结合脂肪肝患者可以使用一些对肝脏有利的中药作为食材，制作药膳，如茵陈汤，山楂决明子粥等。（3）饮水适当对于脂肪肝病人来说，每日摄入适量的水有助于肾脏功能的正常发挥及减轻体重、促进肝内脂肪代谢，正常人饮食量为ml，建议脂肪肝患者每日饮水量在2000ml左右，单次饮水不宜过多，以免加重肾脏负担。（4）辅助防治建议每天喝古方甘道芯，在保肝护肝的同时，改善肝功能，加快患者的恢复。
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出门在外也不愁我老公体检时，发现尿酸偏高，脂肪肝，是不是和喝酒有关系？除了少饮酒以外，还要注意什么呢？_百度知道
我老公体检时，发现尿酸偏高，脂肪肝，是不是和喝酒有关系？除了少饮酒以外，还要注意什么呢？
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　　1.在体检中，验血报告单有一个项目为尿酸，正常参考值范围为：150-440 umol/L　　尿酸过高，通常跟常吃红肉和动物内脏、年纪大、肥胖、酗酒、新陈代谢疾病如糖尿病有关。尿酸是身体的代谢产物，正常人的尿酸在血液中应该低于200 ml/dl，通过小便排除体外。现在，生活水平提高了，国人的饮食结构也发生了变化，摄入过多蛋白质、脂肪含量丰富的食物。这类食物过多摄入，会导致体内尿酸代谢失恒。需要指出的是，如此刻仅是血尿酸高，那么可以通过饮食调理，如已发展成为痛风，那可就麻烦多了。现在饮食注意事项：　　1.多喝水,每日最好达到2000ml，少量多次喝完。　　2.饮食中蔬菜水果牛奶不限量，啤酒加海鲜绝对禁止。　　3.每日的饮食结构中，仍以碳水化合物为主。　　2.控制脂肪肝的8种食物　　a、首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、制何首乌、雪莲果等，因需长期服用，可以服用含有这些成分的制成品，如嵩山首乌茶之类。　　b、 燕麦 含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固酸、甘油三酯。　　c、玉米 含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。　　d、海带 含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。　　e、大蒜 含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇，阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白含量五、苹果 含有丰富的钾，可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。　　f、牛奶 因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。　　g、洋葱 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化；可激活纤维蛋白的活性成分，能有效地防止血管内血栓的形成；前列腺素A对人体也有较好的降压作用。　　h、甘薯 能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的守多的酸，保持人体酸碱平衡。甘薯含有较多的纤维素，能吸收胃肠中较多的水分，润滑消化道，起通便作用，并可将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外，起到降脂作用。　　此外，胡萝卜、花生、葵花籽、山楂、无花果等也可以起到降脂作用，脂肪肝患者不妨经常选食。
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尿酸高和脂肪肝都和饮食有关，烟酒、海鲜、肉类都会导致尿酸高，你老公肯定是饮食不节制，经常下馆子，喝酒抽烟大鱼大肉，要提起注意啦，现在只要控制好饮食，尿酸会降下来的，脂肪肝如果是轻中度的，那更要节制了，轻中度的脂肪肝是可逆的，千万不要等发展到肝硬化就晚啦
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