食疗解决宝宝便秘的好方法
《食疗解决宝宝便秘的好方法》摘要：多了。可是前一段时间，孩子又这样的问题。孩子的用药我一直很小心的，能够食疗的绝对不会选择吃药的。 但是这次用以前的方法根本不管用。整天地说头晕阿，不爱玩了。这个我很在意的，孩子闹得时候确实很闹心，但是...： ◇ 奶粉宝宝易便秘该如何解决　 ◇ 牛乳喂养儿顽固便秘怎么办　 ◇ 牛乳喂养儿顽固便秘怎么办　 ◇ 解决宝宝便秘的方法　
　　有时候感觉人就是一代代的还债，自己刚刚独立，结果就结婚生子了。生完孩子感觉自己就不是自己了，所有的事情都围着她转，
　　刚生下来的时候有些黄疸，自己担心的要死，幸好母亲在旁边帮了不少忙。慢慢孩子大点了，自己才有点空闲，但是发现宝宝有点便秘，那个时候孩子才4个月很小。经常哭闹，那个时候母亲就经常性的给他按摩肚子，在奶粉里面加入蜂蜜，慢慢就好了。孩子很小我也不敢用药的。
　　现在孩子2岁多了，可爱得很，很好玩的。自己也轻松很多了。可是前一段时间，孩子又这样的问题。孩子的用药我一直很小心的，能够食疗的绝对不会选择吃药的。
　　但是这次用以前的方法根本不管用。整天地说头晕阿，不爱玩了。这个我很在意的，孩子闹得时候确实很闹心，但是她不闹的时候大多情况下肯定是生病了。
　　先是去医院检查，因为有的便秘是病理性的（在网上查），发现没有什么，医生给开了一些软便剂，虽然我在网上看到说，长期使用有可能伤害肠粘膜、肠神经，造成电解质混乱，从而形成习惯性腹泻。但是孩子太难受了，自己也没办法。
　　先解了燃眉之急，再想办法。网上有很多原因分析说是
　　1，饮食不当：进食过少，食物过于精细，容易导致粪便少而干结引起便秘。
　　2，营养失衡：过多摄入鱼、肉、蛋、奶等，缺少谷物、蔬菜、水果等含纤维素多的食物，会引起大便干燥导致便秘。
　　3，生活没有规律：没有养成定时排便的习惯，难以建立良好的排便反射。④缺乏体能锻炼：体质虚弱可加重便秘的程度。
　　自己每天做玉米糊给他但是，根本不喜欢，把牛奶改成酸奶，定期让他去排便，因为有说，不要勉强孩子。自己也不能强迫，不愿去，我也没办法。
　　看到很多治便秘的东西，尤其是那个大麦若叶青汁很火的。自己对国内的保健食品一向很排斥的。因为看到母乳期的人都可以吃，也顺便买了，每天早上加到酸奶里。经常给儿子做芹菜阿、菠菜阿等高纤维含量的食品。
　　大约一个月，儿子的便便就很正常了。自己很怕孩子对青汁产生依赖，之后停了，饮食方面注意一些，这个问题再也没有出现。
　　听说，便秘是7岁儿童的常见症状，占儿童肠胃门诊的25% 。我想很多妈妈应该会遇到这样的问题。就在这里写下了。希望可以借鉴阿。
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便秘的症状 列表
常便秘是什么原因是人们日常生活中很常见的一种疾病，病发为便秘是小病，通过一些药物来进行治疗，病症情况得到了暂时的缓解，以为便秘已经率非常高，主要的症状表现为排便次数明显减少、常便秘是什么原因、粪便干燥，同时会伴有腹痛、腹胀等情况。很多患者会误认好了，结果常便秘是什么原因，引起其他的一些疾病，才后悔莫及，错过了极佳治疗时...
新世纪肛肠专家表示，就像战争时将军需要知己知彼才能百战不殆一样，与疾病的抗衡也是一样的。只有了解了每天上厕所还便秘吗，我们才能从根本上治疗便秘，并防止复发。下面我们就一起来看看为什么会发生便秘吧。...
1、该排便的时候不排，总是忍着。当我们赶时间的时候、忙碌的时候、或者排队等待的时候……隐隐约约的便意总会不请自来，但是没有办法呀，只能忍着，想着赶上时间了，事情忙完了再排便，可是事情总是一件接着一件，忙忙叨叨的一上午、一下午甚至一天就过去了，便意也在这样的忙碌中，一次又一次的被错过。...
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2、总是拿着书或者报纸手机如厕。很多朋友习惯在如厕的时候看时报、玩手机，这样似乎很是悠哉，但是很多人却不知道，如厕时间超过5分钟的话，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康也就是因为这样悄悄的被破坏的。...
3、经常穿紧腰带或者束身衣。据试验显示，穿紧腰带或者束身衣的人，与衣着宽松的即使吃同样的食物、同样的量，其便量要少很多，这主要是因为紧身衣会钝化复交感神经，抑制便意，促使便秘。...
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4、平时很少喝水。如果我们的身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收出去，结果便秘肛门疼怎么办。硬结的大便很难润滑地通过直肠和肛门，这就造成排便的痛苦，甚至给肛门造成伤害，引起肛裂等不良症状。...
5、认为每天不大便是不行的。什么泡水能治便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于30g的话，就是什么泡水能治便秘。不过，3~4天都没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。...
6、习惯性地服用什么是便秘有什么症状。当什么是便秘有什么症状，就开始服用便秘药，这样的习惯简直就是健康的大敌。一开始总是有效果的，可是随着时间的推移，一旦产生了耐药性，为了有效，必然要加大用药量，这种对便秘药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。...
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由此我们可以看出，有时候1-2天没有便意，是可以通过自身的饮食或者活动来缓解的，每当出现产后便秘网址，及时解决，以免忍便时间长了造成便意信号反映迟钝，以致很难出现便意。...
1、每次如厕的时间控制在5分钟以内，不要在如厕时看书报、玩手机，以避免分散注意。...
2、尽量穿宽松的衣服，尤其是在睡觉的时候。...
3、多喝水，我们粪便的70%都是水分，因此应注意水分的充分摄取。...
4、排便的时间与量与我们的进食量和进食类型等都是有关系的，所以，并不是一定需要每天都排便，医学上定义为每周排便便少于3次，每次变量少于30G方位便秘。...
5、不是非不得以，不要吃成都便秘是什么原因，如果要吃也一定要在医生的指导下服用，切勿自己给自己当医生。...
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那么如果长期便秘怎么调理，应该怎么办呢?长期便秘怎么调理方式是什么呢?...
新世纪肛肠专家指出，诸多患者便秘怎么调理，首先想到的是排毒清肠或吃泻药。但无论是排毒清肠产品还是泻药，都会对身体造成伤害。排毒清肠产品实质就是烈性泻药，滥用泻药治疗便秘，初期会有作用，但长期服用会使肠道菌群平衡被破坏，降低肠动力，对药物形成依赖。最终导致肠道的蠕动代谢功能发生紊乱，反而便秘怎么调理。...
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无痛韩国电子肛门镜--国际公认的优秀的肛肠检查系统...
成都新世纪肛肠医院采用微痛韩国电子肛门镜为便秘患者进行检查。韩国电子肛肠成像检查系统是目前国际公认较为优秀的肛肠成像检查系统，采用医用视频摄像技术，医患在检查过程中可同时观察到病灶部位，可对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患双方清晰、准确、直观地了解病情，避免误诊、漏诊。...
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技术优势:大肠水疗不同于传统灌肠，是一种"清理为先、调理为后、慢病快治"的彻底的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，最终达到较好恢复便秘做什么运动可以帮助排便的目的。...
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疗法保证：大肠水疗整个过程安全、无痛、无感染、无副作用，所有器械均一次性使用。患者会在专门设置的洁净、封闭的舒适环境中，由受过培训的专业人员操作，每次水疗还配合体外结肠按摩，效果更佳。...
适用范围：美国大肠水疗法对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，可畅通肠道，刺激肠肌，排除体内毒素，可以减轻、变瘦，肝脏负担减轻，改善肾功能。...
此外，大肠水疗还能改善皮肤质量，祛除皮肤色斑，加快色素新陈代谢，对控制体重，改善睡眠质量，调节人体微循环具有很好的效果，是时下一种新型的保健方式。...
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便秘被称为"不死的癌症"...
近年来，便秘肛裂出血怎么办已被医学界公认为"不死的癌症",这绝不是夸大其词。尤其对于一些特殊人群来说，便秘肛裂出血怎么办使他们身心饱受折磨，甚至威胁生命。如对于患有高血压、冠心病等心脑血管疾病患者来说，便秘如同一颗定时炸弹，长时间用力排便、反复排便等会随时引发脑出血、心肌梗死等心脑血管意外;...
对于肝病患者，粪便不能及时排出体外导致的毒素过多吸收，无疑将加重肝脏的解毒负担，促使病情恶化如肝性脑病;对于女性来说，便秘令她们饱受面色晦暗、雀斑丛生的困扰;长期便秘怎么办的食欲下降、腹胀、腹痛、肛门坠胀不适，会让人感到对学习与工作心有余而力不足;长期便秘怎么办严重时可引发肠梗阻等急性重大疾病；甚至还有患上心理疾病的可...
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脾胃虚弱食疗管用吗？我已经试了很多方法都不行了，不知道食疗行不行呢？
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夏天天气越来越热，给这个夏天“加块冰”是许多时尚男女的热衷选择——喝冰啤、吃冰粥，蔬菜、水果、海鲜，全都扔到冰块里给“冰一冰、凉一凉”，然后入口，体会一种透心凉的惬意。可是，不是每一个人都能适应“冰”的感觉，也许你的一时痛快，给自己的身体健康造成不良的后果。所以，“加冰”还要适度，根据身体状况量力而行。还是每天饮用温水是最好的，当然喝茶为什么不选择楂脾tea呢？里面的人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁对于脾胃虚弱虚寒，食欲不振，倦怠乏力是很有帮助的呢。也可以帮助你夏天的时候增加胃口呢。　　所谓温热水果，指的是热量密度高、糖分高的水果。吃下去后，肝脏的葡萄糖磷酸化的反应加速、肝糖合成增加、胰岛素与升糠泪素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝脏充满了待送出的油脂和糖，就容易上火，身体能量增加，就比较“热”。　　温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。　下面推荐一些比较简单的食疗的做饭药点、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭、糕、饼、包子、馒头等主食或点心，用以防治疾病的一种方法。　　方1、橘红糕：鲜橘皮10克，打碎成细粒后用糖浸渍，再和入面粉制成糕点。适用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。　　方2、豆蔻馒头：白豆蔻粉6克，撒入适量的面粉内，再蒸煮成馒头，适用于腹胀、食欲不振。　　方3、红枣益脾糕：红枣30克、白术10克，干姜1克，鸡内金10克。先煮熬取汁，再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕，适用于胃呆纳减，大便溏薄。　　方4、山药饭：山药、莲肉、米仁、扁豆各30克，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。　　方5、八仙糕：黄芪、白术、山药、山楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各5克。先将上述药物煎煮取汁，再与适当粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。适用于脾虚泄泻，食欲不振。　　方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖适量，将砂仁、三七研为细末，拌匀即成。适用于胃胀痛、呕吐纳呆。　　方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、红糖适量，将火麻仁研末、芝麻洗净，放入玉米粉拌匀，再加入红糖用水和面做成糕。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。方8、姜糖山芋：山芋500克，生姜2片，蜂蜜适量同煮。适用于肠燥便秘。
《黄帝内经》中有句话“胃不和则卧不安”，也就是说如果饮食不当，脾胃功能失调可以影响到睡眠。脾胃统主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。所以失眠先调理脾胃是有道理的。而且现代人失眠，除了精神上的因素外，有相当一部分人是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影响了睡眠。脾气虚弱，如面色发白、四肢乏力、没有精神，可用四君子汤、参苓白术散；脾胃积滞，如脘腹胀满、大便不畅；胃阴不足，如口干舌燥、没有食欲。你可以用茶疗的方式来调理。*楂啤cha是适用于脾胃虚弱群饮用。除了调节脾胃，还不能忽视心情的舒畅，以及饮食的清淡（辛辣刺激性的食物尽量少吃或不吃），再加上适量的运动，一定能有一个好的睡眠。百度一下*楂啤cha吧。
绿豆粥 　　用料:绿豆100克，粳米150克，白糖15克。 　　制法:绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量，小火慢慢熬煮成粥，粥成时加入白糖，每日早晚作正餐服食。 　　功用:和脾胃，祛内热。 　　适用症:适用于脾胃不和，食欲不振，消化力弱，经常性口腔溃疡，反复不愈。 　　凉拌芫荽：鲜芫荽150克，生姜15克，红辣椒2只。将三者洗净，沥水;生姜、红椒均切丝，再用温开水浸泡芫荽、姜丝、红椒丝30分钟后，沥干水装盘，加人精盐、香麻油适量拌匀即可。此肴具有开胃醒脾，和中理气的功效，适用于纳差，食欲不振，脾胃不和等病症。 　　芫荽猪肝汤：鲜香菜100克，鲜猪肝250克，生姜适量。将芫荽洗净，猪肝洗净切片，生姜切碎;精油烧热加水500毫升，烧开后入猪肝、生姜，猪肝将熟时入芫荽、精盐即可。此汤具有补肝和胃，促进食欲的功效，适用于脾胃不和所致的暧气泛酸，不欲饮食，眩晕等病症
这些食疗方法虽然有效，但做起来较为麻烦，效果也不明显，建议采用芝@元*堂@古/方茶@疗-楂¤脾¤茶来调理。楂¤脾¤茶适用于脾胃虚弱的人群饮用。希望你正确治疗,早日康复!
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