孕妇怎么预防妊娠纹,怎样才行?_百度宝宝知道孕妇护肤绝招 教你怎样提前预防妊娠纹 - 七丽女性网&
孕妇护肤绝招 教你怎样提前预防妊娠纹 15:55:13来源：七丽女性网分享：孕妇在怀孕期间也要注意护肤，这样不仅能够防止长斑，有效的防止妊娠纹，免得肚子看起来像西瓜皮。下面就跟各位准妈妈们分享一下孕妇的护肤绝招，教你怎样提前预防妊娠纹。
怀孕期是幸福的，但是令很多女性头疼的就是难看的妊娠纹，生产完之后就会让自己变得非常难堪，大多数女性甚至为了害怕妊娠纹而不敢生孩子，其实只要有正确的办法，就能有效的预防妊娠纹，让你在生完宝宝之后照样能穿哦。分享：图说天下在手机上阅读明星走红毯惊吓穿着，路人吓得要找妈!扫右侧二维码后回复【228】扫右侧二维码后回复【162】想知道怎么让吴世勋爱上你吗？扫右侧二维码后回复【164】今年夏天最经济实惠的穿搭方案胖人怎么穿衣搭配才显瘦呢？选对色彩和款式的同时，面料的选择也至关重要噢，赶紧来看看胖博主Nicolette Mason是怎么搭配她的夏季look的吧，多种胖MM穿衣搭配图片教你胖人穿衣显瘦技巧，这个夏天，胖妞这么穿也能逆袭女神。
奥利维亚·巴勒莫 (Olivia Palermo) 与老公Johannes Hueb绝对是时尚圈最受瞩目的couple之一，二人不仅都是高颜值，身材、衣品也是好的没sei了。下面就一起来看看奥利维亚和老公的街拍合照吧，看高颜值夫妇如何虐翻单身狗。
防晒霜每天都要用吗？防晒霜是夏季的必备品，很多朋友会认为只有在夏天阳光强烈的情况下才使用防晒霜，其实这样是不对的，防晒霜每天都要用的，下面一起来看看吧！跑步前要卸妆吗?一些姑娘为了在健身房或者路跑时能美丽地开始跑步，脸上化的妆都没有卸除就开始跑步。这样做对皮肤真的好吗？看看“跑步之前需要卸妆吗”，了解对于女生来说跑步前都要准备什么。
今天为mm们推荐一款非常简约又知性的中长发盘发发型步骤图解教程，不管是日常、逛街、约会还聚会都会是你不错的选择。那还在等什么呢？现在就马上动手来学学这款盘发发型吧，保证mm们会非常的喜欢。吃面食容易胖还是米饭容易胖?都说减肥需要控制饮食，一些人就对于自己吃的主食有了疑问：是吃米饭好还是面食好？面条和米饭哪个热量更高容易胖？一起来看看面食和米饭的营养成分比较，看看减肥不发胖究竟要怎样吃才最好。巨蟹座女人的魅力是什么？巨蟹座女生的魅力大吗？通过下面的文章一起了解一下吧！每个人都有过单纯的一面，但很多情况下，这种单纯面会渐渐被复杂的社会所磨灭，想知道你可用的单纯还剩下多少吗？不如来测一测你自己的单纯指数吧!日前吴亦凡现身加拿大多伦多机场，热情的粉丝们送机只为看偶像一眼。未料当天吴亦凡的航班出现延误，暖心的凡凡就隔着栏杆和粉丝们聊起天来!这几位前线的粉丝是上辈子拯救了宇宙吗?!
大家都在看大家都在搜护肤品////////问题肌肤//////评测分类知识//////为你推荐看过本文的人还看过3341922319287猜你喜欢|||||||||prevnext孕妇怎样才不长妊娠纹？如何防止妊娠纹增长
23:20:00&&&来源：&&&点击：
　　怀孕期间，很多妈咪担心自己身材变胖会让自己的肚子花掉，就是长妊娠纹，妊娠纹真的那么可怕吗？不管它行不行？第一宝宝小编的肚子其实就花掉了，虽然孕期用了橄榄油，但是可能用的方法不是很对，仍然逃脱不了妊娠纹的困扰，现在产后2年多，妊娠纹也慢慢淡化，不过似乎也会不到以前的光滑肚皮了，所以如果不想起妊娠纹，还是应该多注意的。
　　孕期妊娠纹的发生率
　　据报道，70%左右的孕妇在怀孕过程中，在腹部、胸部、大腿内侧、腰和臀部处会有妊娠纹出现，由于遗传等因素的作用，有少部分女性不会受到妊娠纹的干扰。（）
　　孕妇怎样才不长妊娠纹？
　　1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
　　小提示：孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。
　　2、控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
　　提示：孕妇做适量的运动不仅可以减慢体重的增加，而且有利于肚里宝宝的发育。不过，一定是适量，千万不可以做太剧烈的运动。
　　3、慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。
　　提示：建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
　　4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。（）
　　5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。去妊娠纹产品可以有效修复腹部肌肤，使腹部肌肤增加弹性，有效预防妊娠纹
　　妈咪们推荐预防妊娠纹技巧
　　(1)一个简单好用的方法：将2粒美容用的VE胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里，盖上盖子摇匀，让两者充分混合就制成好用的预防妊娠纹霜。把婴儿润肤油换成昭贵的芦荟系列也不错。怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。
　　(2)用橄榄油按摩，每次取适量按摩需要部位，那种超市出售的可食用的效果就很好，最好从怀孕初期就开始用。它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护，有效抑制细纹，但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。
　　其实，预防妊娠纹有各种方法，如果妈咪有精力，不妨多试试，如果你觉得无所谓，爱人也不觉得难看，那就顺其自然吧，产后会慢慢消掉的。您也可以阅读&&，了解更多的，第一宝宝育儿网希望提供的怀孕知识能够帮助到各位准妈妈。
孕期特别专题
生男生女预测
频道推荐怀孕注意事项孕妇食谱
&|&&|&&|&&|&&|&&|&
Copyright &&, All Rights Reserved&&&&版权所有，苏ICP备号-1&&
免责声明：本站部分信息来自互联网，如有冒犯,敬请告知！怀孕期间如何预防妊娠纹？
按投票排序
谢邀妊娠纹是因为皮下组织被撑开而断裂产生（所以任何让皮肤急剧扩展的方式都可能产生妊娠纹，如短时间爆肥、如怀孕）。如此预防的方式：增加皮肤弹性提供更强拉伸能力&&控制体重让肚皮慢慢撑大基于这两点，我的方案是预防为主，尽人事：饮食控制+运动控制体重增长：控制饮食不是饿肚子，而是适当的吃。宝宝发育需要的的是矿物质和维生素，所以水果多补充，品种求丰富不求多。运动一个是正常上班的消耗，还有是4~7个多月开始瑜伽，但是不多，最主要的运动是早起快步走，坚持到产前仍然进行。孕期体重增加19斤。详细可以看之前分享的外涂增加皮肤弹性娇韵诗防妊娠纹套装，我是天猫官网买的。一瓶油是洗澡后按摩，然后冲洗掉；一瓶抚纹身体霜滋润皮肤淡化皮肤因拉扯引起的纹路橄榄油：特别到后期肚皮撑大，只要身体哪里痒，我就马上涂橄榄油。超市里面初榨可食用的就好。怀孕期间是女人最美的阶段，隆起的独自，侧面S型特别美丽。题主好好照顾自己，多买漂亮衣服、多拍照片，尽力控制，然后享受孕期:) ps.
下图是临生产前早起小区散步。控制体重的好处是背面不大看出孕妇、预防妊娠纹、产后快速恢复，加油加油~
孕期导致妊娠纹归结于两个因素，其中之一是由于怀孕皮肤拉伸，在这段时间皮肤没有足够的时间来调整。 第二个因素是一个争论的话题，涉及到妊娠期间激素增加，这些激素会吸引更多的水进入皮肤，胶原纤维之间联系会放松，这使妊娠纹更容易形成。　　妊娠纹通常在大概怀孕第六或第七个月时出现，深色皮肤的女性往往有白纹，轻于周围的皮肤，妊娠纹发展模式有以下三个阶段:　　阶段1：早期会出现，粉红色的妊娠纹，会导致皮肤发痒。　　阶段2：妊娠纹将逐渐扩大长度和宽度，颜色变为红色或紫色。　　阶段3：一旦妊娠纹已经成熟，它们会失去原先的红/粉红色调，怀孕后的几个月里，他们将开始褪色，变成淡白色或银色，也可能会出现不规则形状。　　大多数孕妈咪怀孕期间，都会在腹部出现妊娠纹，然而在她们的乳房、大腿、臀部、下背部也是常见的。最有可能出现在有大量脂肪存储的地方。在怀孕期间如何预防妊娠纹的出现是非常重要的，打有准备之仗，让自己孕期也能美哒哒。　　孕前期：提早预防妊娠纹　　√合理饮食是关键　　孕早期因为孕妇子宫内膜有所变化，胎盘产生的激素的作用，胃肠平滑肌张力降低，活力减少，导致食欲降低等现象，这个时候应该以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免油腻和刺激性强的食品。　　√增加皮肤弹性　　在怀孕期间要摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。　　·吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。　　·控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。　　·每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C 的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。　　·正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态;清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。　　·适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。　　孕后期：阻止妊娠纹扩散　　妊娠纹是多多少少就会出现在孕妈咪身上的，所以我们的主要目的不是去阻止它产生，而是阻止它肆意蔓延，大范围疯长。　　√使用孕妇内衣以及托腹带　　使用托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外，也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉扯，有效避免妊娠纹的生成。　　√控制体重的增长　　在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在15公斤左右。如果体重增长过快，腹部的膨隆皮肤变薄变细，容易生成妊娠纹。　　√时刻监督　　·准妈妈最好在家里买一台体重秤，每天起床后都测量一下体重，做一个曲线图，随时掌握自己的体重变化情况。　　√把好“入口”　　饮食一定要注意膳食平衡，三餐要有规律，多吃蔬菜和水果，吃饭切忌狼吞虎咽，吃得太快不仅会给胃增加负担而且不利消化。高脂肪、高糖分的东西要少吃，避免宵夜，少吃零食。　　产后：淡化妊娠纹　　√适度的按摩　　通过按摩来应对妊娠纹，是非常有效的方法，不仅需要在孕期进行，产后也需要坚持去做，在按摩的同时可选择一些橄榄油、婴儿油等保持肌肤滋润，让按摩更容易进行，如果能配合使用专业的预防妊娠纹的按摩油，效果将更好。　　·腹部：由肚脐开始，在肚脐周围顺时针方向画圈，慢慢地由小到大，按摩腹部皮肤。　　·大腿：由膝盖开始，从大腿后侧往上推向髋部。　　·乳房：从乳沟处开始，用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩，直到推近下巴、脖子为止。　　每次按摩持续10—20分钟，每天做两次。到孕后期可适当增加按摩次数。　　√坚持外护有效淡化　　外用护理产品的涂抹、按摩，虽不能彻底解决妊娠纹，但坚持使用也能起到淡化的作用。　　祛妊娠纹产品或精油的使用、按摩能够促进血液循环，增加肌肤的弹性和张力，淡化妊娠纹。腹部的按摩，以肚脐为起点，按顺时针方向画圈按摩，对腿部、胸部等地方也要有所顾及，建议采用由下往上、由内至外的按摩方式。　　有的新妈妈认为，对付妊娠纹需要紧肤纤体，所以可以用些纤体类产品。但这类产品的目的是分解脂肪，并不能改善因皮下胶原纤维、弹力纤维断裂而出现的妊娠纹。而且纤体产品大都含有咖啡因、酒精等刺激成分，反而不利于产后的新妈妈。
泻药。个人经历。因为专门就此事咨询过产科和皮肤科医生，得到的答案统一都是：妊娠纹是无法预防的，也无法使用东西消除。所以我就是放任自流了。不过，到八个月的时候我还在乐呵呵的看孕妇apps里大家花的像西瓜的肚皮，嗯，没错我的肚子白白净净美的很。到了第九个月底的时候，突然有一天，肚子炸了，感觉肚子奇痒无比，光荣成为花肚皮。当然了，自己是看不到的。医生的解释是，宝宝基本发育成熟了，进入了长肉肉的阶段，所以会突然撑开。生完孩子以后，我看到了妊娠纹之后简直欲哭无泪，丑死了好吧！！好在随着身材的恢复，它们慢慢变浅消失了。
妊娠纹的产生既有自身的体质原因及自身产前保养的原因，也有遗传因素，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：1、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。2、体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。3、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。但是建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。4、使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。5、使用专业的去妊娠纹产品：这个是最有效的预防和消减妊娠纹方法了，有条件的准妈妈可以购买适合自己的去妊娠纹霜。6、增强皮肤弹性：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。饮食调理、运动是增加皮肤弹性很重要的两种方法。在怀孕期间可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄，同时多吃一些含纤维高的果蔬以及含维生素C的食物，每天喝一杯脱脂牛奶。另外减少糖分的摄入，少吃含色素量高的食物也是很必要的。怀孕前做一些瑜伽等运动，怀孕后也要做适度的运动，做一些简单的家务是个很好的方法，这也是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。
这个我只能提供经验了。怀大宝的时候，没有用过任何防止妊娠纹的产品，我那会查资料说有遗传因素，我问我妈她说她没有长，我果然一直也没有长，但是到了孕晚期，出生前的最后两周，长了几条，比较轻微的，不像其他妈妈晒的那种妊娠纹照片，是白色的，像是肉纹，尴尬。现在怀二宝也是没有用任何产品预防，体重控制得更好，应该不会长吧。
找一个不嫌弃妊娠纹的男人。
1、合理饮食坚持运动，明星能恢复那么快都是有专门营养师健身教练来控制身材的，太胖皮肤松都爱长纹。2、全身大量涂抹孕妇可使用的具有预防功效的油类增加皮肤韧性，如玫瑰果油，霍霍巴油，甜杏仁油。ps是玫瑰果精油不是玫瑰精油！玫瑰，茉莉都是促进血液循环的，孕妇禁用！这个要从前期一直坚持涂抹，产后可以配合使用帕玛氏的瘦身霜。玫瑰果油推荐这个德国牌子：
记得老师上课的时候说可以涂橄榄油预防妊娠纹，最好就是可食用的橄榄油就不怕有啥副作用了。
他们说会长的人怎么样都会长
预防妊娠纹是娇韵诗的专长呀，很多孕妈妈都用娇韵诗的天然调和身体护理油。通常来说妊娠纹在怀孕第3个月就要开始预防了，腹部、臀部、大腿等部位都很容易产生妊生纹。娇韵诗护理油可以促进细胞再生，均匀肤色，加强肌肤弹性，预防肌肤松弛和伸展纹的形成。其中的植物成分能有效起到保湿、滋润、柔软和顺滑肌肤的作用。一般都是要搭配娇韵诗抚纹身体霜一起使用的，效果会更好。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录}