吃柑橘真的会“上火”吗？
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兴安资讯网讯（记者 李哲妍）时下正是柑橘上市的季节，兴安的界首镇种植的南丰蜜橘购销两旺，但有的市民说不敢多吃，怕吃多了柑橘容易导致上火，这个传闻是真的吗？
对此，记者咨询了医院有关方面的专家，专家表示橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。
橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性支气管炎及心血管病患者的上乘果品。
最后专家建议市民，柑橘好吃，但也不宜过分贪食，一天之内吃柑橘不宜超过3个, 因为3个柑橘的维生素C含量已能满足人体每天的需要, 而且多吃对口腔和牙齿有害。饭前或空腹时不要吃橘子, 因为橘子中的有机酸会刺激胃壁的粘膜, 对胃不利。
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食用过多橘子会导致上火 口腔溃疡不能多吃
来源：太平洋亲子网
食用过多橘子会导致上火 口腔溃疡不能多吃
得了口腔溃疡，说话吃东西都让人疼得难受，如果再吃错了食物更是要人小命。那口腔溃疡不能吃什么？5类食物绝不能吃。
性质温热，多吃极易助热上火。如清?王孟英指出：“多食助热，动血，凡上焦有火者忌之。”《本草纲目》亦载：“鲜者食多，即龈肿口痛。”因此，有口疮之人，包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等，切忌多食。
性大热，味大辛，性味俱烈，为纯阳之物，极易助热上火。清王孟英认为“多食动火燥液，耗气伤阴”，所以，他主张凡咽喉口齿疾病皆当忌食。口疮乃内热炽盛，心胃有火，法宜清凉之物，胡椒味大辛，气大温，切勿食之。误食之，必将加重病情，慎之慎之。
虽说橘子性凉，但它同时又是高热量水果。民间也多有这种经验，即一次服食过多的橘子，会引起“上火”表现，会出现口角生疮，或口腔黏膜溃烂，或舌尖起泡，咽干喉痛等。因此，有口疮患者，暂不宜食。
又称肉桂，为常用的芳香调料。性大热，味辛甘，多食久食有助热上火之弊。因此，患有口疮之人，切勿服食。
5、常用芳香调味品
性温热，味辛辣，有小毒，易燥热上火。凡火热之证或阴虚火旺之病，皆不宜食。正如《本草经疏》中所告诫：“一切阴虚阳盛，火热上冲，……口疮等证，法所咸忌。”
综上，不想再口腔溃疡口腔溃疡疾病折磨，饮食上要极为注意，少吃或别吃以上这些食物，减少更大危害。
橘子 上火 口腔溃疡
　责任编辑：张思璠 　
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柚子好吃，橘子看起来好酸
橘子好吃，桔子也好吃。
所谓的上火和去火，应该指的是身体水分的缺乏和补充。感觉橘子的渗透压比较高，而釉子则相反
引用 的话：所谓的上火和去火，应该指的是身体水分的缺乏和补充。感觉橘子的渗透压比较高，而釉子则相反那橙子咋办？
引用 的话：所谓的上火和去火，应该指的是身体水分的缺乏和补充。感觉橘子的渗透压比较高，而釉子则相反差不多的
桔子上火应该是的，因为我从小就很喜欢吃桔子啦，恰巧小时候家里有亲戚卖水果，也有亲戚种桔子，所以一到桔子成熟的时候，我上火是必须的，经常的。但是柚子下火就不确定了，按我妈的说法，柚子是下火的，而且越酸越有效- -。但是因为我一直觉得柚子好酸，就不吃，慢慢的火也自己下去了。
经验医学，你可以试试嘛，这样你就知道什么叫上火和下火了
有时候晚饭吃小半个柚子差不多了
我记得中医的理论里其实没有“上火”这个概念吧，上火是个纯粹的民间说法。
100年前的人会经常说的痧啊痰啊（不是随地吐痰的痰）什么的已经在日常语言和观念中消失了，也许再过100年“火”也会消失吧?
因为橘子肉是橙色，更接近火的颜色；柚子肉是淡黄色，更接近水的颜色。。【扯蛋
请楼主先解释什么叫上火……
表示刚刚5块钱买了3个柚子的飘过...【受宠若惊什么的...
对于吃货哪用管得了那么多！！！
引用 的话：表示刚刚5块钱买了3个柚子的飘过...【受宠若惊什么的...你确定是柚子么？
引用 的话：你确定是柚子么？确定...背回家累死我了...& &大深圳真是吃水果的宝地啊~~~~~~~
引用 的话：确定...背回家累死我了...& &大深圳真是吃水果的宝地啊~~~~~~~（?﹃?）五元，仅仅只要五元那
很多同一系的怪物也有属性相反的啊，比如MH党应该知道炎戈龙和冻戈龙吧
引用 的话：因为橘子肉是橙色，更接近火的颜色；柚子肉是淡黄色，更接近水的颜色。。【扯蛋唔其实是他们生长的土壤里的七耀矿不一样，一个是红耀石，一个是苍耀石比较多。【不知道有多少人看得懂……】
引用 的话：所谓的上火和去火，应该指的是身体水分的缺乏和补充。感觉橘子的渗透压比较高，而釉子则相反但是橘子和柚子都补充水分啊
红糖和白糖不也是反的么...类似的种不代表成分也类似。
引用 的话：唔其实是他们生长的土壤里的七耀矿不一样，一个是红耀石，一个是苍耀石比较多。【不知道有多少人看得懂……】玩儿你的轨迹去，就算闪轨载入时间过长你也不该用这点时间去消遣别人啊（更不要说打了补丁已经不是很长了）
引用 的话：很多同一系的怪物也有属性相反的啊，比如MH党应该知道炎戈龙和冻戈龙吧=A=无时无刻不在提示玩家“你缺心眼！”的怪物二人组么
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小橘子易上火 每天最多吃5个
日 08:51来源：
砂糖橘、冰糖橘、南丰蜜橘……在冬季，这些个头小、口感甜的小橘子颇受欢迎。三口之家买上三五斤，一天就吃光了。天津营养学会名誉理事长付金如说，总体来说，冬天吃些柑橘类水果比较好。因为它富含丰富的维生素C，可以帮助调动人体免疫系统，预防感冒。但是，小橘子也不要多吃，一天3—5个就足以满足全天所需的维生素。而且，橘子不同于橙子和柚子，它性温热，吃多了容易内热，会出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状。此外，四川省农业科学院园艺所果树专家副研究员陈栋介绍，小橘子多产自广东、福建等地，通常比个头较大的柑橘含糖量高，因此会感觉更甜。因此，想要控制体重的人要少吃点，患有糖尿病的人一定别吃。需要提醒的是，吃橘子最好连同橘络一起吃，特别是这种小橘子，橘络比较细嫩，苦味也较淡。传统医学中，橘皮里面白色网状橘络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。▲ （鲍
捷）《生命时报》 ( 第08版)
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待解决的问题
橘子吃多了是不是真的会上火？
提问时间： 10:29:49
病情描述（主要症状、发病时间）：人都说橘子吃多了会上火，不知道是不是真的。我很爱吃橘子。曾经治疗情况和效果：
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良工再好的东西吃多了也会造成身体上的负担。橘子本身不，但是吃过量就会造成上火 。橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃一些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致环境，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔。如果目前正在上火症状很厉害的，那暂时别吃，等好了再吃，否则可能会加重。回答时间： 10:40:30 良工橘子吃多了确实会，但橘子里的白色的脉络确实可以降火的，因此建议吃橘子时不要把白色的东西去掉。回答时间： 11:23:01 良工会的啊。。。。可以吃橙子回答时间： 17:15:19 良工确实不能多吃，会的。回答时间： 15:33:31«&起始页1第 1 页 / 共 1 页
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