最近很烦躁，做什么都静不下心来，怎么样才能静下来啊_百度知道
最近很烦躁，做什么都静不下心来，怎么样才能静下来啊
等，比如散散步，看有无药物缓解。或者可否咨询医生，也可能只是暂时的现象、做做适当的体育运动；看能否适当地放松这可能需要时间
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