按揉头部两穴位缓解疲乏头昏
核心提示：人在繁重的脑力劳动之后，总是感觉头昏、疲乏。中医认为按摩印堂穴和神庭穴，可以有效缓解头昏头痛，恢复大脑活力。
　　当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要的养生穴位：印堂和神庭。另外，，这两大养生穴位，疗效显著。 　　按摩印堂穴和神庭穴位，对消除头痛头昏、恢复大脑活力有异曲同工之妙。如果同时按摩这两大养生穴位，则互相补益，效果更佳。　　印堂穴　　此养生穴位是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20～30圈，逆时针揉动20～30圈即可。
　　神庭穴　　神庭穴属人体督脉，刺激此养生穴对系统有治疗作用。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。（责任编辑：阮文玲）
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一到夏天，人们经常会觉得困乏，萎靡不振。有人觉得夏乏很正常，工作一天下班回家浑身无力也没什么。但需要注意的是，如果你每天都感觉体力不支、反应迟缓、工作效率低等，就可能是患病了。防治持续疲乏应注重日常调养，从精神减压、身体锻炼、膳食平衡等方面全方位进行调理。→ 我妈妈总是头晕头痛怎么办啊？
我妈妈总是头晕头痛怎么办啊？
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健康咨询描述：
头痛、头晕最近两年时间内吧，
曾经的治疗情况和效果：
我妈妈60岁了。最近这一、两年吧，总说头痛、头晕、迷糊（应该是额头部位吧），她还说眼框子发胀什么的。她身体呢属于胖型的。然后，这两年内吧，用亲戚家的血糠仪不定期的测过几次血糠，有点高，最近还觉得她好像爱饿了？可是呢，她不喝得不多，体重也没少。最后，她2年多前得过肩周炎还是颈椎病来着（我也没弄明白是那种，反正就是手臂抬不起来了，然后脖子和后背有时也痛，现在手辟能抬起来了，脖子和后背有时还痛）所以……我想问问，她总头痛头晕是高血压？糠尿病？还是颈椎病引起的呢？怎么能确定是那方面的问题啊？ 另外，她自己说是春天上火了，所以要吃牛黄上清丸，这个管用吗？
想得到怎样的帮助：确定下是那方面的问题引起的头痛，给予治疗建议
踏雪寻梅影
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擅长: 消化内科，内镜治疗，消化内科常见疾病,胃炎,胃溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通过你的描述属于颈椎病造成的情况&&&&&&指导意见：&&&&&&检查颈椎的CT看看，确诊后及时的治疗，一般注意针灸科针灸按摩，配合理疗很有帮助，另外避免久坐多活动，经常锻炼很有帮助啊&&&&&&医生询问：&&&&&&
擅长: 内科杂病,妇产儿科,皮肤性病,中医外科疾病
帮助网友：20254称赞：3318
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你所提供的资料，建议给你母亲去医院检查一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般是颈椎的几率比较大，建议再查一下血脂血流变。高血压也可引起，建议量血压看看。
副主任医师
擅长: 熟练掌握腹腔镜技术、普外科、肛肠科、泌尿男科疾病如
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你母亲的症状主要是头痛头晕，&&&&&&指导意见：&&&&&&高血压和低血压都可以引起头痛，头晕，测一下血压就知道了。是否为糖尿病可以在空腹时测血糖，连测三次，如果都高，可以诊断糖尿病。以前抬步去胳膊，是肩周炎导致的，现在很有可能与颈椎病有关，拍个颈椎双斜位就可以诊断。
&&&&&&以上是对“我妈妈总是头晕头痛怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长 西医基础知识处理常见病、多发病;对西医的生理
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好,引起头痛的原因很多,物理因素：能引起颅内外炎症,损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引,伸展,移位,扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛.神经精神因素：当身心受到外界环境的不良刺激时,往往会产生忧虑,焦虑等情绪,从而导致偏头痛的发作.生气,焦急,激动等剧烈的情绪刺激后会感到全身不适,偏头痛.饮食因素：食用过量咖啡,会使血管扩张而刺激神经引发偏头痛;而当吃下过凉的冰淇淋时也会感到头疼;这些都是由饮食不当而引发的头疼.&&&&&&指导意见：&&&&&&根据病情你可以根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片.注意生活规律,避免过度疲劳,压力过大，保持良好健康的心情状态等.另外头晕可能是感冒，颈椎病，贫血，美尼尔氏综合征，心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的，需要找到原因，针对性的治疗才行。另外注意腔隙性脑梗塞，高血压,都有可能的啊.检查清楚再说。&&&&&&祝您母亲早日康复！
iiyi-zhang254900医生会员
&&&&&&建议去医院测空腹血糖，和餐后血糖再综合分析，有没有糖尿病，（糖尿病的 症状是多饮，多食多尿，乏力，消瘦）&&&&&&
高血压，可以同过不同时间测3次以上血压，如果高及时处理。&&&&&&
关于肩周炎还是颈椎病可以排CT来排除，按你叙述的 情况以肩周炎为主，颈椎病不会引起手台不高，但这么大的年龄一般这两种疾病都同时存在&&&&&&
最后总结下关于头痛的 原因，额头疼还有可能是存在额窦炎，（可以在拍CT的 时候同时检查下）还有伴发其他以上的 疾病综合造成的 ，治疗的 话对于慢性病只能一个个的 慢慢来解决一下是好不了的。&&&&&&以上的 回答还联系到很多检查，为了能有更明确的诊断这是必须的，年龄大了，身体就 差了 ，所以平时要锻炼身体，合理的添加营养&&&&&&祝你们全家幸福快乐！
李医生其他
擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看您的描述也不好判断引起病情的具体原因是什么&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您最好是带您母亲去医院做个详细的检查，特别是血压检查，一般情况下这样的病情都和血压有很大的关系。
iiyi-aidejsn爱心医生
&&&&&&要你母亲去查一下血压，看血压高不高，从你母亲上述的一些表现可能是脑血管意外的前驱表现，建议到医院检查后再作进一步的治疗，平时应保持情绪稳定
&&&&&&以上是对“我妈妈总是头晕头痛怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好
根据你所说的你母亲的情况应该是脑供血不足椎动脉缺血所引起的一系列的症状&&&&&&指导意见：&&&&&&建议口服治疗脑供血不足的药物
比如盐酸氟桂利嗪
每晚睡前口服两粒就可以 吃两天就会有所缓解的
帮助网友：57称赞：4
&&&&&&您好根据你的描述大体知道了一些情况。建议你去医院做个详细的检查。头晕有很多种。有可能是颈椎病。去拍个片子看一下。如果不是颈椎病，在去测个血糖，测量一下血压。六十岁也有血压升高引起头疼头晕的可能。
踏雪寻梅影
谢谢各位的回答，现在她在吃牛黄上清丸。前两天吃完之后，说是感觉好些了。然后，昨天晚上忘吃了，今天早上起来时就又感觉晕了！这说明什么呢？还有，她现在还在上班，今天是周一，会不会是因为今天上上班，昨天晚上没睡好呢？
20:24医生回答：
您好。牛黄是方剂中的主药，牛黄不仅具有清热降火、解毒的功效，而且具有清心、开窍、镇静、安神的功能，是治疗上焦火旺活心火炽盛所致的神经症状如头晕、目眩、烦躁失眠、头痛等症的主药。坚持吃药少病人生气上火过几天就会好的。祝您妈妈早日康复！
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
是否医保：医保疾病
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治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
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头晕，怎么办？我最近上班总感觉，脑袋昏昏沉沉，经常...
头晕，怎么办？我最近上班总感觉，脑袋昏昏...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：头晕，怎么办？我最近上班总感觉，脑袋昏昏沉沉，经常感觉头晕晕的眼睛很涩还有点痛，四肢无力，很想睡觉，可是睡再长时间起来还是很困，吃了头痛药可暂时缓解，但是头晕经常发作，现在头晕的特比难受。。请问像我这种的头晕该怎么办？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：125117
问题分析： 你好，你可能是有颈椎病，颈椎变形，压迫了给脑部供血的血管，意见建议：导致眼睛干涩，脑供血不足，缺氧而头晕，嗜睡，在中医角度，肝开窍于目，你肝不好，也是导致眼睛干涩，疼痛的原因，肝藏血，肝血亏虚，血不养心，则心神不宁，就会睡不安稳，建议你可以请中医看一下，针灸配中药应该有效果
问脑袋昏昏沉沉的
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好,神经衰弱指一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症,以精神易兴奋却又易疲劳为特征,表现为紧张,烦恼,易激惹等情感症状,及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状.神经衰弱,多是因为患者的神经活动遭受急性的或慢性的刺激而处于持续的和过度的紧张状态所导致的。建议你到医院神经科进行检查,对症治疗,祝你早日康复。通过改善环境,减少刺激,学会放松自己,改善睡眠环境,泡热水澡等方式进行调理.
问脑袋一直昏昏沉沉，没精神，反应迟钝，头顶总觉得沉，...
职称：医师
专长：用药指导，药品保健
&&已帮助用户：1910
问题分析：自觉反应变慢，但是没有明显的行为和精神异常；有明显的求医愿望。意见建议：可能是情绪抑郁和精神挫折所致，不是身体和精神的疾病；树立生活的信心，克服各种困难，保持轻松愉快的心情。
问头昏昏沉沉的。总是想睡觉是怎么回事
职称：医生会员
专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等
&&已帮助用户：199436
一是低血压所致，二是低血糖所致，三是脑血管供血不足所致，四是美尼尔氏综合症，到医院检查确诊一下！
问脑袋一直昏昏沉沉，没精神，反应迟钝，头顶总觉得沉，...
职称：医师
专长：用药指导，药品保健
&&已帮助用户：1910
问题分析：自觉反应变慢，但是没有明显的行为和精神异常；有明显的求医愿望。意见建议：可能是情绪抑郁和精神挫折所致，不是身体和精神的疾病；树立生活的信心，克服各种困难，保持轻松愉快的心情。
问脑袋迷糊眼睛不太舒服
职称：医师
专长：小儿哮喘、儿童血液、免疫性疾病
&&已帮助用户：203324
病情分析： 您好;建议看看中医，中医辨证施治，必要时去医院检查原因，针对病因治疗
问脑袋迷糊，无力
职称：药士
专长：前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好，根据你描述 的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况，这个情况多考虑是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食 物为宜。
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