副主任医师
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我的病是便秘，有什么好办法治疗便秘 ，我只要想清除宿便...
状态：就诊前
&副主任医师
许先生，您好，虽然您说自己患有便秘，但不知您几天一次大便，便质如何，是否非常干燥。一般人一天1--2次大便，或1-2天一次大便，如果排便顺利，都是正常的。正常人肠道中就是有粪便的，但不能都称作宿便。便秘的治疗也是很复杂的，不仅仅是服药通便。我的建议是：先到正规医院的肛肠科做一次全面的检查，平日注意健康的饮食习惯，适当的运动，乐观的情绪，最后很重要的是高质量的睡眠。另外，建议您用中药调理。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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胡海华大夫的信息
痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂及大肠肿瘤等疾病的保守治疗、手术治疗以及便秘、肠炎等肠道疾病的中医辨证治疗
胡海华，女，副主任医师，肛肠外科主任。大学本科，毕业于山东中医药大学。一直从事肛肠疾病的临床治疗及科...
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食疗治便秘：大便干燥吃什么好？
大便干燥很难受，及时找到原因并解决才是缓解之道。那么大便干燥吃什么好?下面微微健康网小编跟大家详细介绍几种大便干燥可以吃的食物，希望可以帮助大家。
一、大便干燥吃什么：吃香蕉
香蕉中含有大量的水溶性纤维，因此它具有很好的通便作用，这一点经研究已经得到了证实。有研究表明，水溶性纤维不仅可以调节肠胃道的菌丛生态，还可以帮助益菌生长与抑制害菌生长，从而起到调节肠胃的作用。因此，如果有些朋友大便干结、或者经常用力蹲便，不妨适当多吃些香蕉。但是，由于香蕉中所含的热量较大，如果吃得过多的话会致使热量变成脂肪，进而引发肥胖。
二、大便干燥吃什么：吃梨
从防治痔疮的角度来讲，梨与香蕉一样，都富含水溶性纤维，但是它还含有大量的水分，因此，多吃梨可以保持排便通畅。另外，如果有些痔疮患者在今秋做了手术，梨也是一种首选，因为它还可以减轻痔疮术后的瘀血扩张。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防痔疮的作用。
三、大便干燥吃什么：吃柿子
中医认为，柿子味涩(但经简单处理后涩味就会祛除)，性寒，具有软坚散结、清热祛燥及健脾生津的作用，除此之外，还具有预防痔疮的作用。因而，它对于预防便秘、缓解大便干结或出血等效果很好。
四、大便干燥吃什么：食物搭配
1、材料：巴山瘦薯+红枣
2、制法：每次取10片左右瘦薯干片，搭配3-5粒红枣，加开水冲泡几分钟即可饮用。
3、功效：此方一般几小时即可改善[10]，而且女性常饮对排毒养颜，调整荷尔蒙，改善内分泌，保持肌肤水嫩白皙非常有好处。男女常喝可增强身体抵抗力，预防感冒等。
五、大便干燥吃什么：早喝盐水晚喝蜜
之所以最好要在晨起后喝上一杯盐水，是因为据《本草纲目拾遗》记载，盐能&调和脏腑、消宿物、令人壮健&，也就是说有清热、凉血、解毒、养肾的作用，因此，起床后空腹喝一杯淡盐水，就可以解当日的&第一遍毒&，降火益肾，缓解大便干燥、改善肠胃的消化吸收功能，且对上火、咽喉肿痛者也特别有益。而晚上喝水，最好选择蜂蜜，其有润肺养心、安五脏、润燥、止痛、解毒的作用，除了可以帮助消化外，还能帮助睡眠，一举两得。每天睡觉之前舀一勺蜂蜜，用温开水调服。
六、大便干燥吃什么：吃便秘果除便秘
便秘果是市场上第一款水果除便秘的产品,其采用水果除便秘原理，大量提取各类水果中对便秘有效的营养成分，维生素，粗纤维，以青梅为载体，增加乳酸菌，对肠道进行调理，是水果除便秘的精品。
吃一颗，通常就能清肠除便秘便秘果是通过水果植物精华，调节肠道，内分泌，可以的达到比较健康的除便秘，通肠道的目的。
便秘果中含有的青梅，乳酸菌能够促进肠道蠕动，增强肠道活力，畅通肠道，解决便秘问题。普洱茶，荷叶，能够增强肠道动力，立刻缓解，清除，多年便秘。
大便干燥多是因为便秘引起的，因此，有大便干燥的人平时除了注意饮食，还要多喝水，避免上火和便秘。
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（）告诉您：、、、、、、、、、等等，为您提供全方位的健康饮食专业资讯。我患有顽固性便秘，什么吃香蕉，空腹喝水，现在有什么好的方法治疗吗？
来自于：海南|
提问时间： 16:02:48|
基本信息：
疾病 / 症状：
是不是叫什么肠应急什么的，求解救办法。
病情描述：
我患有顽固性便秘，什么吃香蕉，空腹喝水，多吃蔬菜等等，网上能找到的一切办法都没有用。我现在就是用日本出的泻药（也很不好，肚子痛，但总比一周不大便好）喝开塞露。主要是肠子不蠕动，大便并不干，没有便意，但肚子胀，吃不下，老胀气放屁。
补充问题：
有一个现象就是，一出差就最严重一周都不大便，不出差在家呢会好一些，还有就是如果放假在家，就更好一些。只要生物钟被打乱，还有人催促我的话，就不大便了。
补充问题：
前面是打错了哈，不是喝开塞露，是用开塞露。
补充问题：
不行，你说的这些我都试过，吃的蔬菜水果比一般人都多，不是饮食的问题，大便也不干燥，很软，水分也多，就是肠子不蠕动，不往下走。我觉得跟我的饮食和习惯没有关系，跟我的神经有关系。
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7762收到了：
病情分析：
造成便秘的原因有饮食中缺乏粗纤维物质排便习惯不好水分不足等,
指导意见：
建议你在平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看
医师/住院医师
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帮助网友：1969收到了：
病情分析：
考虑是肠蠕动较慢所致，另外需要排除肠道器质性病变，如息肉或肿瘤等
指导意见：
建议做结肠镜或钡剂灌肠检查看看，确诊后再给予对症治疗，平时注意多吃蔬菜水果，多运动，避免辛辣刺激性食物
医师/住院医师
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帮助网友：399收到了：
病情分析：
那你是属于中医上讲的气闭了，是因为气过多引起的，是可以使用中药进行调理治疗的。
指导意见：
建议你看一下中医，在中医师指导下是可以使用中药进行调理治疗的，效果是很好的。平时还是要注意躲食用蔬菜，水果。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：822收到了：
病情分析：
便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。
指导意见：
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,可以增加消化道水分,有利于排便。2)要养成大便的卫生习惯。3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果。要适量饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用。4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,从而有利于保持大便通畅。
医师/住院医师
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帮助网友：3602收到了：
病情分析：
您好，便秘主要是您自己在生活中多注意，注意睡眠饮食。养成规律的排便习惯都是很重要的
指导意见：
建议在饮食和生活方式上多注意。不要吃过于辛辣热气的食物，多喝水，适当的运动，饮食尽量清淡，可以多吃雪梨，有很好的清热解毒作用。必要时可以适当的使用泻药，比如开塞露、甘露醇等，要严格按照说明说使用
医师/住院医师
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帮助网友：457收到了：
病情分析：
便秘主要是因为肠道蠕动不好导致的，和饮食习惯有很大的关系
指导意见：
建议养成定时排便的习惯，每天定时上厕所，经过一段时间后能够逐渐形成按时排便的生物钟。平常要注意多吃粗纤维食物，便秘严重的可以坚持做下腹部顺时针按摩3分钟
医师/住院医师
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帮助网友：3722收到了：
病情分析：
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。
指导意见：
你的情况建议你多运动，多吃蔬菜水果，多饮水，必要时可以使用甘露醇口服治疗的。
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