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怎么才能让自己变得积极乐观呢
乐观的人不仅生活得更加幸福快乐，很少得等疾病，而且还能延年益寿。怎么才能让自己变得积极乐观呢?
怎么才能让自己变得积极乐观呢
让自己变得积极乐观的小方法：
第一，起床表达感激之情。清晨，周围的一切都是新鲜美好的。起床后，试着感激你所看到的美好事物。会给一天带来美好的开端，让希望和快乐持续一整天。
第二，没有&问题&，只有&挑战&。不要将生活中的障碍看成问题，而只是把它当成一个挑战。你会发现，办法其实没有那么难找，任何困难也都将迎刃而解。
第三，多与积极向上的人交往。人都会受环境的影响，&近朱者赤，近墨者黑&，多与笑容可掬的人在一起，乐观情绪也会传染你。
第四，睡前想点快乐的事。一天中总会有些小惊喜和欢乐时刻。试着一边回忆这些快乐的小事情，一边进入梦乡，一定是种非常惬意的享受
以上这些简单的小窍门，可以给生活增添更多乐观元素，不妨试试吧。&&&&&
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经理人怎么才能做到积极的改变呢？|
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怎么样才能让自己变得积极起来？
以我的经验来说，投资理财& 付诸行动& 会让自己不慵懒而积极~甚至改变自我的消极方面~& 那种从愤愤然变得坦然~
去洗个澡，换一身新衣服。再去美发店理个发。再去自己想去的地方，别整天一个人呆在家里。
要“悦纳”自己客观分析一下自己，既不以自己在某些方面高于别人而自傲，也不以某些方面低于别人而自卑，能够喜欢自己，接受自己。不要过多地责备自己，自己也是独一无二的。一个人只有悦纳自己才会变得自信，才会更好地让别人了解和接纳自己。在适当的时候说“不”社会心理学研究表明，那些在人际交往中颇受好评，很得“人缘”的人一般有以下特点：乐观、聪明、有个性、独立性强、坦诚、幽默感、能为他人着想、充满活力等等。受集体欢迎的人，并不是像案例中同学所认为的其想法、做法与他人完全一致的人，而是在需要有主见、表现独特性和独立性的时候独立，在需要配合和合作时又可以与他人协作的人。案例中的同学应学会在适当的时候说“不”。适时表达不同意见可以从身边的小事做起。比如，在其他同学想去逛街而自己有事要做的时候，可以拒绝一下，去做自己的事情。或者对一个不喜欢的事情或物品就说不喜欢。一旦表达不同意见，并不会引起他人的不认同，案例中的苦恼就会自动消失。寻求支持在自己觉得苦恼的时候，一定要寻求外界的支持，这种支持可以来自老师、同学、家长、朋友，当然也可以是心理咨询师。在自己遇到问题解决不了的时候，一定不要钻牛角尖。有些问题，可能只需要一个倾诉的对象，就可以解决。
其他回答(16)
我最近4天里受到好多刺激 结果居然会认真起来看书了。。。 我自己都觉得奇怪
哈哈。。。 你不是一向都很积极的么
太阳出来就没事拉 呵呵
你本来就很积极地啊静谧一下心灵。人生有太多的无奈和琐事,有时能让你觉的好烦好繁杂,接而心情感到很沉重,很累!人生短暂,要活的开心,快乐最重要.对任何无聊的,烦琐的事抱以乐观的态度对之,虽然不能从中得到什么,但我们也必须要这么做这就是生活!记住,每天给自己一个微笑,轻松面对世事,让每一分钟都充满了欢声和喜悦!
你做的每一件事都是在为你自己做。
只要用乐观的态度去看待每一件事，不会害怕，用对的心里去面对，就行了！！
要选对自己的爱好，只有做自己喜欢的事，才会更加积极
可以使用外援法，也可以内部自己认知调理~首先心情低落有几个方面的原因：时运不顺，身体亚健康，心里有事~从外部可以使用功能性食品进行调理，内部可以仔细分析一下最近的心理状态来进行调整~粗略言之，不是很专业~希望能使您早日积极起来，对了，积极起来还有最重要的一点就是：搞清楚对你来说什么最重要，给自己一个理由去奋斗~未来多美好，时间却很紧，奋斗起来，和积极的人在一起，会好起来的，加油！
找些自己感兴趣的事或者作写会被别人承认的事，自己受到鼓励，就会很积极拉~这都是次要的，笨办法，最好就是培养并保持乐观、开朗....良好的心态，做自己力所能及的事就行拉。~~
做别人认为你不行的那件事!证明出来你能行!
& 或许谁都会说要开朗，乐观，去向未来奋斗！但说的很容易做起来却常常力不从心。&&&& 这是一个心理纠结吧，我觉得你可以去尝试一下挑战！&&&&& 挑战你的胆量，挑战你的信心，挑战你的勇气！当你觉得有优越感的时候，积极就已经做到了！&&&&&& 你需要学会假想一下，假想你将来会是一个很棒的人，天下都在你脚下，到时候你会做什么事情会担心忧虑别人笑你吗？这样你就会增强你做一件事情的信心了，加油吧！
想必你现在很迷茫。为什么这么说呢？一个对自己认识不清的人做起事来不知道如何是好，积极是一种心态。一直所以调整不好这种心态是以为你我对自己的认识还不够。将自己的优缺点写下来。看看对自己的认识有多少。
我認為是先找到讓你積極的動力。這動力或許是一個人，一件開心的事，甚至是一見糟糕的事情。最主要是自己能說服自己，找到為之拼搏的理由。你可以想想積極的成果，也許你會很開心，一想就會興奮，興奮就有動力。嗯？
找到自己做事的动力 为了动力去奋斗& 明确你自己的目标啊 自然就变的积极了
有了要达到的新目标,自然就积极起来了.
能认识到问题你已经成功一半了 不要痴迷网络 ,不管你是上学的还是上班族放学或下班时候可以考虑读读喜欢的书籍 做做体育运动 找找老朋友谈谈往事。。。会好起来的 加油。。。许三多说的“有意义就是好好活& 好好活就是有意义”在送你几句&一路向北，只为了不再后悔！
拼搏，只为花开不败！
我要飞的更高！
努力就有希望！
我可以接受失败，但无法接受放弃，与天斗，其乐无穷。
永远，永远，相信自己，我们一定可以！
谁把最美的梦大胆的插进冰封的土壤，谁就会获得满园的芬芳！
做自己想做的事，相信自己，一定能做到
为自己未来着想吧，还是为了你爱的人你，将爱的人，都是你努力的动力。当前位置：&&>&&
怎样才能让孩子变得积极起来呢？
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怎样才能让孩子变得积极起来呢？
悬赏：10分
我是两个孩子的妈妈，我对孩子的要求很高。我想培养他们遇到事不消极，积极向上的孩子，请问我每天怎样利用一小时教育他们成为积极优秀的孩子呢？
妈妈比较担心遇事消极的孩子。其实培养一个优秀的孩子很简单，每天1个小时就可以造就一个积极向上的孩子。少说一些“不要做××”“孩子对大人说的话会立马表示否定。比如我说‘别吃那个’，他就马上说‘不’。我比较严格，平时不许他做的事情比较多，是和这个有关吗？怎样才能让孩子有积极的思考方式呢？”在担心子女消极的性格倾向前，父母需要先检讨自己是否也有消极的想法，是否经常使用否定性的言词。要知道小学二年级孩子的语言习惯受父母的影响非常大，甚至会模仿其语气和声音。父母经常说“不要做”这类否定性语言，孩子也会跟着说“不”。让孩子拥有积极的处事态度，要在睡前和早上养成良好的习惯。一天结束的时候以积极的心态人睡，早上起床后充满活力地走向学校，这样孩子一整天都会过得非常愉快。相反，如果在一个乱七八糟的房间里入睡，早上被妈妈训斥后勉强起床，不情愿地走向学校，那他一天自然也就浑浑噩噩了。这种情况反复出现形成习惯时，孩子的一生都会在这种状态中度过，注定会是一个失败者。睡前30分钟整理房间为了让一天有一个好的收尾，要养成睡前整理房间的习惯。睡前整理好白天弄乱的房间，准备好第二天的必需物品和教科书。要养成在妈妈问“做好明天上学的准备了吗”之前整理书包的习惯。让孩子读目标记录纸孩子的目标随时会变，因此要把“要学好数学”、“下学期要成为班长”等目标记在纸上。在多个目标中让他选出最想做的一件事，用醒目的字体写在纸上，贴在显眼的地方，每天睡觉前看一看。坚持睡前读目标能增强孩子的自信心，对实现目标有很好的激励效果。如果孩子对那个目标的兴趣减弱，可以换其他目标。随时确认目标会成为一种动力，远比父母“快去做”这样的命令有效。列出具体步骤确认自己的目标之后让孩子写出为了完成目标要做哪些事情，比如决心“踢好足球”的孩子可以写“休息的时候要练习3次”等，写出具体的步骤可以离目标更近一步。传达妈妈的鼓励睡前可以把想对孩子说的话写在纸上递给孩子。去掉消极的内容，全部写上积极而愉快的内容。“今天看你踢球，明显比以前踢得好了，继续加油哦！”简单的几句话就可以让孩子带着愉悦的心情人睡。早晨30分钟在显眼的位置摆放励志图片如果孩子的梦想是当一名警察，就在新闻中找出校领导给优秀的警校毕业生颁发奖状的照片，用A4纸彩打出来贴在孩子房间显眼的位置。如果贴在一起床就能看到的位置，孩子每天早上看到照片都会感到兴奋和憧憬。用友好的身体接触，微笑着叫孩子起床大部分妈妈早上叫孩子起床时都会说“快！晚了，快起床”，并摇晃孩子的身体或直接拉开窗帘。更好的办法是把手放进孩子的被子，轻轻抚摸孩子的后背或抚摸孩子的手，在他的耳边悄声说“该起床了，亲爱的宝宝”，这能让孩子带着满足和愉悦的心情地起床。说句令人愉快的话“又起晚了？”“你到底是怎么回事？”“要专心吃饭！”“走得快一点，不要又迟到了。”“有没有刷牙啊？”……听到这种话开始新一天的孩子和听到“虽然有点晚但你跑得快不会迟到的”、“哇，看起来又长高了又长结实了”、“看你这么高兴今天肯定会有好事发生”、“脸洗得好干净啊，看起来更漂亮了”等类似的话开启新一天的孩子是有很大的差异的。对上学的孩子尽量少说“不要做”等否定和不耐烦的话，要多说积极的话，让他的一天变得愉悦。起一些帅气的外号外号可以强调孩子的优点。“胖子、饭桶、竹竿、乌龟”等象征孩子缺点的外号不利于孩子的心理健康，常听到这类外号孩子会变得畏缩。虽然比较胖但喜欢笑的时候，可以强调笑这一点，起“笑笑、微笑”等让人开心的外号。对上学的孩子说一句“我们的金将军，在学校要加油哦”，孩子会挺直腰板，快乐地上学。在门口送孩子送孩子上学时要尽量站在门口送，让孩子感受爱意。微笑着看着孩子背影的妈妈和回头看望妈妈的孩子四目相对时，感受到妈妈充满爱意的目光，孩子会充满自信并感到充实。小提示培养积极孩子的九原则1 受表扬长大的孩子懂得感激。2 被拥抱着养大的孩子懂得爱别人。3 受认可长大的孩子懂得自爱。4 受瞩目长大的孩子懂得树立目标。5 与人分享长大的孩子懂得宽容。6 正直的孩子能学到诚实。7 公正的孩子能学到正义。8 稳定环境中长大的孩子会信赖他人。9 有深厚友谊的孩子会明白世界的美好。
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