妈咪的贴心指南:为什么老传统讲月子里不能洗澡_百度经验
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妈咪的贴心指南:为什么老传统讲月子里不能洗澡?
为使产妇的身体尽快复原，千百年来民间一直流传着很多传统习俗。然而，这些传统习俗在现代医学飞速发展的今天是否有科学道理？传统习俗：月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛。因为产妇在分娩后全身皮肤的毛孔和骨缝都张开了，加之气血两虚，如果在月子里洗澡，就会使风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，导致周身气血凝滞、流通不畅、日后出现月经不调,身体关节和肌肉疼痛。产妇应该在月子里洗澡。但为什么千百年来民间流传着月子里不能洗澡的习俗呢？这是因为，以往生活条件较差，不能为产妇提供良好的浴室及取暖设施。而分娩时为使胎头顺利娩出，在激素的作用下骨盆关节都打开了，身体的各个关节也会变得较为松弛，所以，产妇在月子里身体很虚弱，不慎着凉确实非常容易感冒，并由于体虚而不易痊愈。现在的生活条件与以往不可同日而语，能够为产妇提供非常良好的洗浴环境和设施，使她们不再容易受凉感冒。因此，千百年流传下来的这种习俗应该被破除，因为它并不利于产妇康复。产后会大量排汗，污染皮肤；下身产生的恶露及溢出的乳汁，也都会使皮肤变得很脏；多种液体混合在一起会散出很难闻的气味，使产妇浑身不舒服，精神状态不好；皮肤黏膜上积累的大量病菌会乘虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等，甚至发生败血症。研究表明，产后及时清洁身体具有活血，行气的功效，可帮助产妇解除分娩疲劳，保持舒畅的心情；还可促进会阴伤口的血液循环，加快愈合；使皮肤清洁干净，避免皮肤和会阴伤口发生感染；加深产妇睡眠、增加食欲，使气色好转。因此，月子里及时洗澡对产妇健康十分有益。如果会阴部没有伤口,，只要疲劳一恢复就可开始洗沐浴。
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更新于& 16:22
月子坐了快10天了，虽然在空调房里不用干什么，但是夏天10天没洗头，再加上前面生产的时候出的汗，现在身上的各种味道真的好难闻。好像去浴室好好洗一把，从上到下好好洗一遍，牙齿也不能刷，只能象征性地刷一刷。婆婆和妈妈都说不能洗，洗了会头痛，身体碰了水就不好了巴拉巴拉一大堆的话，但是不洗澡的夏天真的很难熬啊！！全身上下真的像一万只蚂蚁再爬。。。。能不能告诉我，你们都是怎么度过月子的啊？到底能不能洗的。
夏天怎么坐月子分享
——能不能洗澡？
传统月子法：月子里，天气再热也不能洗头、洗澡，否则会落下关节炎等月子病。
医学解析：天气炎热，新妈妈生完孩子很容易出汗，加上产后的各种分泌物，如果一个月不洗澡，皮肤黏膜上积累的大量病菌会趁虚而入，引起毛囊炎、子宫内膜炎、乳腺炎等等，甚至发生败血症。
正确做法：产后24小时内的确不可以洗澡。顺产的妈妈，在产后2~5天后可选择淋浴，不宜盆浴，每次5~10分钟，水温34~36℃。洗澡时要避免大汗淋漓，否则易致头昏、晕闷、呕吐等。即使夏天也不可贪凉用冷水。剖宫产的妈妈要等腹部伤口愈合后，约15天左右，可选择淋浴，也可早晚温水擦浴。沐浴后头发未干，不可辫结，不可立即就睡，以防湿邪侵袭导致头痛。饥饿、饱食后不可洗澡，否则会出现头昏、眼花。——穿衣要不要捂？
传统月子法：坐月子要穿长袖衣服，长裤子，最好戴帽子、穿袜子，总之捂着比较好，否则以后会落下头疼病。
医学解析：容易起痱子、出湿疹，严重者会中暑。
正确做法：产后妈妈的穿着应根据天气变化进行变化，天气太热，完全可以穿短袖衣短裤。从医学上讲，产妇这个特殊人群中暑后比一般人更难救治。——空调能用吗？
传统月子法：产后妈妈非常容易出汗，所以天再热也不能开空调，要捂在被子里。
医学解析：倘若较长时间处于高温环境中，产妇极易发生体温调节功能障碍。
正确做法：产后妈妈的卧室需将门窗打开，让空气流通。科学使用空调，室温以22℃为宜，可常用干毛巾、温热水擦身，勤换内衣、床单。
——活动还是静卧？
传统月子法：生完宝宝后要绝对静卧，无论吃、喝、拉、撒均在床上进行，认为这样才能保证身体的复原。
医学解析：虽然强调产后要好好休息，但鼓励产妇早期下床活动很重要。早期下床活动，有利于子宫的复原和分泌物的排出；促进血液循环，减少下肢血栓形成的机会；促进肠蠕动，增强胃肠的消化功能和减少便秘的发生；促进子宫、骨盆底部肌肉的恢复。
正确做法：正常分娩，若会阴部没有伤口的妈妈，一般在产后６～８小时后可坐起来，１２小时后即可自己去厕所
大小便，４８小时后可做室内轻微活动。有会阴伤口或剖腹产的妈妈可推迟至第二天坐起来稍微活动，等伤口不痛或拆线后逐渐加大运动量。这里所说的早期下床活
动，是指经常性的床边较轻微的活动，而非重体力劳动。一般产后至少一个半月内不宜做抬重物等重体力劳动。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 【说一说你的月子】& & & & & & & & & & & & & & & 坐月子时间：& & & & & & & & & & & & & & & 熬了几天才洗头、洗澡的：& & & & & & & & & & & & & & & 有什么后遗症吗：
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发表于 15:55
用温水擦拭还是可以的
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平凡的人过着平凡的生活！
发表于 16:23
熬了7天，洗头洗澡了
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10虎宝顶呱呱，人人见了夸又夸！
发表于 16:25
我是坚持到40天洗的头
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家有治愈系萌宝一枚，我可爱的小天使，你是上天赐予妈妈最宝贵的礼物。。爱你
发表于 16:26
坐月子时间：8月底熬了几天才洗头、洗澡的：洗头是等月子满后洗的，洗澡的话都说开水放凉之后擦下，也用软毛牙刷刷牙，时间比较短有什么后遗症吗：现在没啥感觉不适的地方
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发表于 16:26
一出院就洗头洗澡啦，而且我生的时候是六月份，大夏天很热，产妇而且还燥热，出了院我都天天洗澡，其实我觉着不能洗澡洗头都是老思想啦，你不洗身上反而更多细菌
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发表于 16:28
10来天就洗了，我生的是3月份，头洗了太阳晒晒，苹果吃吃！天天早上刷牙晚上刷牙！
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发表于 16:32
熬满一个月，平时只能用晾凉的开水擦身体。牙齿就擦，全部要用晾凉的开水。
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缝制设备外贸经理
发表于 09:02
我以前也是这个时候生的孩子，最热的时候，出院后就开水放温了洗头，四天洗一次，洗后马上用吹风机吹干，由于是剖腹产，没法洗澡，也是开水放温后上半身擦擦，下半身拿勺子勺水冲的，每天洗一次，牙齿也是每天刷两次，现在六七年了，身体也没什么不对劲
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发表于 09:03
我生的时候是夏天，也是每天烧开水放凉啦洗澡，不洗澡还让不让人活啦！
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发表于 09:07
我感觉楼主这位妈妈生完孩子后绝对没让家人上医院安排的课，要么就是没认真听，课上护士都说了坐月子是可以洗澡的，就是要用开水，洗后不能用吹风机之类的，要用干毛巾擦。
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发表于 09:23
我做月子的时候虽然没现在热，是农历八月初也是蛮热的，我那时是剖的没有天天洗，但有天天用温开水擦，头发是早就想洗了，可我妈不同意是出了月子才洗的，月子期间又加上大夏天要是不洗真的很难熬，再怎么还是擦下总比不洗要好，至少也能舒服点
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千言万语的我爱你都抵不过一句，我要我们在一起
发表于 09:24
我现在也在月子里，我产后出汗很多，睡到半夜衣服都能湿透，开空调有时候，全身酸胀，不开，吃饭什么的汗直往外冒，现在头发绑一起，擦身体用晾凉的开水和热的开水兑温的擦，牙刷买的据说是产妇专门用的，这天气坐月子是种煎熬啊
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发表于 10:11
不洗澡就用温开水，擦擦也是可以的，不然身上臭死了。洗头坚持一个月才洗头。
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发表于 10:15
陋习害死人啊
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发表于 10:33
没几天就洗了的路过，表示不洗受不了。
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发表于 12:07
呵呵 刷牙跟月子啥关系啊 所以很多女人都是那一个月把牙给蛀了
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发表于 12:21
好贴！顶起来！
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发表于 13:50
我反正坚持了半个月吧，就洗头洗澡了。而且我早晚都有刷牙，刷毛特软的那种牙刷，但是，全部要用晾凉的开水！！刷牙也是
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发表于 14:44
我是过来人。最好听老人的话。
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发表于 14:48
夏天坚持不了那么久的
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发表于 14:53
坐月子时间：2010年4月到5月 熬了几天才洗头、洗澡的：出院回家就洗头洗澡有什么后遗症吗：目前没有我父母算是很科学了。我剖完4个晚上，肚子疼的还站不直的时候，就出院了。剖的前一晚洗过头。算起来是5天没洗。回家，躺床上，老妈帮忙洗的头发。身子没有冲，就东擦擦西擦擦。因为有疤。月子吃水果。空调没有开，那个时候天气比较好，不冷不热。头也没有绑过。衣服就穿棉布薄睡衣，老妈唯一要求，穿袜子。。
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发表于 14:55
牙齿也刷的，狮王软毛牙刷。。水是用开水放凉。。
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发表于 17:01
世上只有妈妈好
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发表于 17:04
我也12天了，老太说，手机不能玩，鼻屎都不能扣！！每天吃的东西都没盐，坐等我爆发的时候，还逼我吃月子药！！！神经病！！！还叫他儿子一起叫我吃！！！在医院那几天饿的我每天哭，回家也哭，，妈不在身边！！！！
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发表于 17:59
问下，月子玩手机近视快吗？我妈妈说月子要躺着的，不然腰要坏的，有道理吗？
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发表于 18:55
目前月子第22天，7月9日晚上18点生的，20点回的病房，因为生产时流了汗和血感觉整个人都是臭的，所以当晚就让老妈擦身体了，之后每天都擦，头不知是否吹空调原因头疼，所以至今未洗，想出月子洗，到时想去桑拿好好洗洗，牙刷都用月子牙刷，因为很多朋友说月子刷牙后发现不好就不敢刷
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发表于 19:33
我是月末了，老妈用姜水给我洗的，从头洗到脚，爽翻天了，那时是七月耶，三伏天呐
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发表于 20:15
不听老人言吃亏在眼前，洗了以后有的受了我就没听妈妈的话。结果现在年纪大了一身的病
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发表于 21:19
年度八盖！开水可以洗
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