昨天起床就觉得累，中午就全身酸痛没力气，腰脚肩膀累。是怎么回事？_百度拇指医生
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?昨天起床就觉得累，中午就全身酸痛没力气，腰脚肩膀累。是怎么回事？
女41岁|科室：其他
农安市中医院
病情分析：你这个考虑是由于肾虚造成的，建议壮腰健肾丸指导意见：你这个考虑是由于肾虚造成的，建议壮腰健肾丸
哦谢了，昨晚我用姜泡脚泡手，半夜手心像冒姻一样火辣辣地，然后脖子出很多汗？
这很正常的，生姜的作用。没问题，驱寒的
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完善患者资料：*性别：
你好鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起，为中医的肾虚范畴，
建议平时注意保持心情舒...
你好：你的情况建议测一下血压是否正常的，如果正常的话，那么可以基本排除妊高征的可...
病情分析：
上述情况有可能是病毒性感冒的
指导意见：
建议注意适当多饮水，注意保...
你好。但从症状上来讲，不好判断是什么问题。建议到医院的风湿免疫科检查一下。有些疾...
问题分析：
你好 ：你的这种情况主要是由于大脑神经的思想紊乱而导致的现象，一定要注...
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本人女，29岁。近两个月来早上睡醒时总觉得腰很酸痛,但起床后就不觉得酸痛了,请问为什么?该怎么办呢？
这应该是轻微的腰肌劳损，坐姿不正确、长期坐在PC前，缺乏运动，经常熬夜以及工作太累所造成的。减缓腰痛的生活方法，只能治标，不能治本。在 平时的生活中加以预防显得非常重要。 １．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后， 要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌 运动，以及散步、倒步行走和骑 自行车等，都能 防止和减轻腰痛。 ２．抽空做手足操。方法是：ａ、站立，两足尖 成外八字型，略比肩宽；调整呼吸，两手上举， 掌心向上，至头顶后十指交叉；ｂ、十指交叉 后，两臂尽量往上伸直，同时由脚尖至全身尽可 能地往上伸直，维持１分钟左右。复原后，再开 始伸展，如此反复，多多益善，可防可治。 ３．学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素 增多促使腰间盘肿大而导致腰痛，所以合理安排 工作和休息，保持愉快心境对防止腰痛有很大帮 助。 ４．保持正确姿势。无论做什么都不能违背生理 机能。蹲下时挺直胸部，站起时要用腿部的力量 而不是用腰部的力量。久坐的人坐时要使背部紧 靠椅背，以使腰部肌肉得到放松和休息，时而向 后伸腰也是预防腰痛的好方法。 ５．睡硬板床有奇妙作用。如果你正在腰痛，不 妨从席梦思等舒适的软床下来，把毯子铺在地板 上睡上几周，会使腰酸背痛减轻许多；当然，如 能睡硬板床则更好。 ６．改进饮食生活、避免肥胖。若体型已发胖则 要实行科学减肥。因为肥胖会给脊椎带来过大的 负荷，同时由于腹肌松弛而不能起到对脊椎的支 撑作用，会迫使脊椎发生变形
其他回答 (2)
晚上活做多了总…
你好，错误的判断，依据科学吧：脖子酸痛的点穴疗法：若颈部酸痛长时间得不到缓解，就会引起头痛甚至肩膀肌肉硬化，所以应当尽快消除颈部酸痛。颈部酸痛完全可以自己进行，效果相当的好。下面介绍五个穴位。一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。位置：让患者的两手虎口交叉，食指端所指凹陷处就是本穴，也就是挠骨茎突的起点。主治：项痛、咽喉肿痛、偏头痛、口眼歪斜、咳嗽、牙疼。二 天井 疲劳积压造成后脖颈疼痛时刺激该穴位。 位置：屈肘时，由肘关节向上约两指宽的地方。 主治：颈项痛、肩臂疼痛、偏头痛、瘰疬。三 大椎 整个脖颈肌肉僵硬时按压该穴位。 位置：低头时最突出的颈椎骨正下方凹陷处。主治：热病、癫痫、大脑发育不全、脑炎后遗症、项背强痛、出虚汗、各种头痛。 四 俞府 颈部僵硬、抬头困难时刺激该穴位。 位置：两锁骨间中央点向左右两侧约三指宽正下方凹陷的位置。 主治：咳嗽、气满、胸痛、呕吐、纳呆。五 肩中俞 颈部僵硬、转动困难时按压该穴位。 位置：大椎穴旁开三指宽的地方（小肠经）。主治：肩背痛、咳嗽、吐血。 颈部是中枢神经的传递通路，要想保证气血畅通，防止颈部酸痛，就要保持颈部的温度适宜和肌肉放松。因此，空闲时间要经常转动颈部或者揉捏颈部的肌肉，预防僵硬。 夏天温度比较高，可以经常用凉毛巾擦拭脖子，降低颈部温度；春、秋、冬三季温度比较低时可以系上围巾；淋浴时用热水刺激脖颈的后方也是个很好的办法。 方法是：每天一次，每次三分钟。
颈椎病，想要治疗要注意以下一些内容：1、不要连续时间过长，而且每隔半小时活动脖子和肩周一次，最好站起来走走。当然这是我的情况比较严重，不太严重的话，一两个小时一次就可以 2、中医推拿 再严重一点就是牵引了，如果不治疗最后就是……呵呵，有点吓人，望老兄好自为之，前车之鉴在此，慎重考虑…… 颈椎病是临床上常见的疾病，以往多见于中老年人，近年来有年轻化的倾向；过去是会计、教师的职业病，现在则是办公室里的多发病。颈椎病的主要症状是颈部疼痛板滞伴有上肢的疼痛麻木，但是现代医学研究表明，颈椎病还会产生头痛、头晕、耳鸣、眼睛发胀、胸闷气急、四肢无力等症状。治疗颈椎病的方法有很多，推拿、针灸、牵引、理疗、局封、药物等，还有手术，都能起到很好的效果，但是，如果病人不配合治疗，不注意自我保养和功能锻炼，就会拖延病情，并容易复发。 一．保养 1.用枕适当 人生的三分之一是在床上度过的，枕头的高低软硬对颈椎有直接影响，最佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。喜欢仰卧的，枕头的高度为5厘米左右（受压以后的高度）；喜欢侧卧的，高度为10厘米左右。仰卧位时，枕头的下缘最好垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。其实，枕头的真正名字应该叫“枕颈”。枕头不合适，常造成落枕，反复落枕往往是颈椎病的先兆，要及时诊治；另外要注意的是枕席，枕席以草编为佳，竹席一则太凉，二则太硬，最好不用。 2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛，加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，最好穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。 3.姿势正确 颈椎病的主要诱因是工作学习的姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列症状。最佳的伏案工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。 4.避免损伤 颈部的损伤也会诱发本病，除了注意姿势以外，乘坐快速的交通工具，遇到急刹车，头部向前冲去，会发生“挥鞭样”损伤，因此，要注意保护自己，不要在车上打瞌睡，坐座位时可适当地扭转身体，侧面向前；体育比赛时更要避免颈椎损伤；颈椎病急性发作时，颈椎要减少活动，尤其要避免快速的转头，必要时用颈托保护。 二．锻炼 颈椎的锻炼应该慎重，要避免无目的的快速旋转或摇摆，尤其是颈椎病急性期、椎动脉型颈椎病或脊髓型颈椎病。我们推荐的方法简单易行，但要达到防病治病的目的，必须持之以恒。 1.头中立位，前屈至极限，回复到中立位；后伸至极限，回复到中立位；左旋至极限，回复到中立位；右旋至极限，回复到中立位；左侧屈至极限，回复到中立位；右侧屈至极限，回
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& &SOGOU - 京ICP证050897号每天早晨起来腰就很酸很累,这是什么原因呢?_百度知道
问:每天早晨起来腰就很酸很累,这是什么原因呢?
来自邢台市第三医院（三级）
您好：每天早晨起来腰就很酸很累,引起腰酸累的原因很多，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折等。建议去医院检查看到底是哪方面的原因引起的，对症治疗。祝早日康复。
根据你说的症状考虑是属于腰肌劳损导致引起腰痛表现治疗应该舒筋活血通络止痛，可以针...
你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等...
这种情况首先要考虑是否有慢性结肠炎，建议马上去医院检查肛门结肠镜，一般都是结肠炎...
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问题分析：
你这种情况可能是由于风湿，类风湿因素引起的关节炎的表现。引起的原因可能...
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