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怀孕六个月了要怎样的睡姿对宝宝好呢?
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建议采用左侧卧睡姿势我现都
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怀孕八个月孕妇的正确睡姿
&&& 不知不觉已经八个月了，此时，睡眠成为了很多孕妇的一大难题，为了寻找到舒适的睡姿，孕妈咪们也是左右辗转反侧。那么，怀孕八个月孕妇的正确睡姿是怎样的呢?跟着小编一起来了解一下吧!
　　怀孕八个月，孕妇睡姿正确的重要性
　　随着子宫和胎儿的长大,孕妇的睡姿显得越来越重要,特别是到了妊娠晚期,即怀孕7—9个月时,孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置,而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫,影响子宫和胎盘的血流量。
　　怀孕八个月孕妇的正确睡姿
　　怀孕八个月，孕妇的睡姿对自身与胎儿的安危都有重要关系。建议在此期间多采取左侧卧位。
　　左侧卧睡姿可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。还可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。
　　而最重要的原因在于，在妊娠晚期，子宫呈右旋转，左侧卧位可改善子宫的右旋转程度，由此可减轻子宫血管张力，增加胎盘血流量，改善子宫内胎儿的供氧状态，有利于胎儿的生长发育，这对于减少低体重儿的出生和降低围产儿死亡率有重要意义。特别是在胎儿发育迟缓时，采取左侧卧位可使治疗取得更好效果。
　　怀孕八个月孕妇不宜采取的睡姿
　　1.仰卧
　　怀孕八个月，属妊娠晚期，此时非常不宜采取仰卧位。因为仰卧位时，巨大的子宫压迫下腔静脉，使回心血量及心输出量减少，而易出现低血压，造成头晕、心慌、恶心、憋气等症状，且面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应马上采取左侧卧位，血压可逐渐恢复正常，症状也随之消失。
　　2.经常性右侧卧
　　怀孕八个月经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大，使腹内其他器官受到挤压。有时，下腹腔内乙状结肠受挤压，使准妈妈的子宫不同程度地向右旋转，从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应，造成宫内胎儿慢性缺氧，严重的还会引起胎儿窒息或死亡。
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沪ICP备号© 版权所有怀孕八个月晚上睡不好应注意什么睡姿_育儿问答_宝宝树
怀孕八个月晚上睡不好应注意什么睡姿
当时年龄：
还没有宝宝
8个月的话应该是，不过可以左右交替这样就不会太累了
还是尽量吧..........
你就怎么睡舒服就怎么睡，不用管。
孕妇最好采左侧躺的睡姿，因后腹腔脊椎右边的下腔静脉负责下肢血液循环至心脏，如果采用仰睡或右侧睡都会压迫到下腔静脉，尤其以右侧最严重。如果下腔静脉回流心脏的通路不顺畅，血液会积在下肢，造成下肢水肿、醉麻甚至抽筋。所以左手在下的左侧躺是最佳的。 　　平常睡姿非左侧躺的孕妇可以慢慢改变，不需突然变换，以免整夜辗转难眠。怀孕前3个月，肚子还不大，睡姿可以和正常人一样；中期的3个月，肚子已渐渐隆起，采取不同睡姿，可在这时期尝试改睡姿，让自己成为左侧躺；末3个月肚子已很大了，一定要改成左侧躺。 　　很多人在睡眠过程中不断变换姿势，即使是侧躺也可能是左右两边变化着，但尽量以采取左侧躺为主，下肢严重水肿者，更应多采取左侧躺。您也可以到时改变一下自己的睡姿，不用总左侧睡姿；到时换换睡姿是没有关系的。 您到时可以多做做运动，如散步；
曹左边睡，最好，别仰脸睡
怀孕最好采用姿
一般这时候都要最好的，
应该是不要压到心脏}