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高血压患者的几个疑问?
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症状描述：经检查，我患有高血压，现低压为110，高压140(3月31日上午锻炼回来后量的)，每天服用一片尼群地平及地
症状描述：经检查，我患有高血压，现低压为110，高压140(3月31日上午锻炼回来后量的)，每天服用一片尼群地平及地巴唑氢氯噻嗪胶囊，服用后血压降的很慢，请问是否换药（换第一次吃的药吗）？每天何时量血压为好？量几次？要到医院去再做检查吗？我还没生小孩，很担心，该怎么办？本次发病及持续的时间:DD至今目前一般情况:我自我感觉还过得去，只是容易犯困，偶尔心情急噪，情绪偶有波动，头仍时有些发胀、昏，情绪急噪波动时感到心慌，喘气、呼吸急促。现在我开始锻炼有月余，主要是走路散步、打太极拳，每天早上7:00~9:00（刚开始5天）、下午15:30~18:00，在此期间步行至公园再打太极拳，随着锻炼日子的增加，自我感觉越来越好了，中午也开始了午睡，可血压仍是高！**病史:DD至今以往的诊断和治疗经过及效果:一、我去深圳龙岗区人民医院看了专家门诊，当时量血压为:上午10:30&&170/130，上午11:，当时医生为我开了倍他乐克，圣通平片，全天麻胶囊，处方药HCT。吃了一星期后复诊，血压恢复为正常:4月18日上午120/90，随后继续开了上述药，全天麻胶囊未再开，随后药没吃完我就停了，其后自量了几次血压都在临界位置。二、的晚上我的头痛了一晚，还恶心想吐，睡不了觉，我知道血压肯定很高了，随后第二天我就在家旁边的诊所看了个老，当时血压180/130，我想好好调理降压，副作用小，希望他开，他开了5副中药，100多块钱，10天后复诊仍有170/130，随即我要求吃西药降压，因为人感觉很疲倦了，受不了了，他就开了尼群地平片（每天一片），卡托普利片（每天三次），地巴唑氢氯噻嗪胶囊（每天三次），用药后很少再量血压（失误），大慨10多天后听公园的病友说卡托~容易有副作用咳嗽，我想想自己好象也有点这个状况，随之将卡~~与地巴~~停了，又过了些日子，距今半月量了次血压发现仍160/110，又将那两种药恢复吃了（都是每天一片），到现今仍有140/110。辅助检查:去年在龙岗医院有做过肾功能检查，为一切正常！其它:我知道不能随意停药，可我就是想少吃点药，靠运动、饮食、药同时调理。希望通过这个平台能为我的健康带来福音，谢谢大家！！第一次问题补充:病史:我父亲是高血压我于2005年4月偶然发现自己血压高的，与此同时才对高血压有了些浅显的认识，仔细对照高血压的发病症状来看，我应患病5年左右，只是自己浑然不知，一直以为自己头部有问题，一年比一年痛得厉害，从前年开始头痛时会感觉有些想吐，恶心、胸闷，特别是冬天痛的次数多点，可等到第二天，人又浑身轻松舒服些了，也就一直没去医院，正由于自己的无知，长期以来我可是严重缺乏锻炼，爱坐着不动，喜熬夜、吃宵夜、喝酒、神经高度紧张，睡眠不好，爱胡思乱想，并喜刺激的运动（如做太空梭等），并自认自己身体素质应该还可以，因以前运动量很大（6年前），长期有游泳、打羽毛球等运动，可如今的生活方式和习惯对高血压而言，真是一种恶性循环，庆幸还是发现了，明白了，身体健康的老本也快吃完了。其它:有想和我交流的病友或医师还可以在我QQ上留言。便于及时回复！很高兴能认识大家！&&&第二次问题补充:以往的诊断和治疗经过及效果:我现在买了本书《高血压治疗预防和调理》，看书后我采用了两个饮食:一是每天早上空腹吃一个西红柿，用温开水洗净沾少许糖吃，10天为一个疗程，长期服用有效！（以吃了一个星期），二是食醋花生（还未开始吃），此吃法在本网站有医师建议，大同小异，此书上是说用食醋泡红衣花生，密封一星期以上，时间越久为好，每天晚上睡前服，每次3~5粒，嚼碎吞服，连服7天为一个疗程，长期服用，无副作用，不过，吃花生应注意:1.受潮发霉的花生不宜食，2.高症血症者患者不宜食，3.胆囊切除者不宜食，4.脾弱便溏者不宜食，5.肥胖者不宜食。其它:谢谢yiyuyon&，tflysh两位医师的帮助！请问yiyuyon主治医师时辰药理学原理服药法是怎样服药的？谢谢您的详细讲解，使我明白现在最主要的就是选择好降血压药和其剂量，固定测量血压！我会去医院看看，只是担心医生会开太多的药，这是我最不愿看到的。药多，副作用大，到时希望能再得到您的帮助！（今晚我又违规熬夜了，下不为例！呵呵~~~~）chenchidi姐妹，你好，我们现在烦并不解决问题，要态度积极点的面对问题，躲不了，就要很清楚自己的身体状况并及时拿出最好的方案来调节，忧心是少不了的，记住，心态一定要好！我现在正从各个方面来调节，并停职了休息在家，全身心的只做自己想做的一些事情去了（这样的心情会很愉悦），加强锻炼，至于那个梦，就看自己努力后，老天会不会眷顾我们了，实在不行，也要开心的渡过每一天，再去追寻另外更美好的梦！心态改变命运！心态决定命运！好姐妹，加油，明天会更美好！我的QQ:，很高兴认识你！诊疗目标：你好：根据你提供的情况看你是高血压是确诊的,量血压最好使用普通的水银柱的血压剂，人一天中血压都是不同的，一般来说从早上太阳升起开始，血压会逐渐升高，中午会有一个小的低谷，到下午六点到八点又会有一个小的升高。晚上12点之后血压就呈一个明显的低谷。为了避免血压经常的波动，所以最好是在每天选取一个固定的时间来量血压。一般来说早上量血压会比较准一些，但是每个人有所不同，少数人可能会早晨血压不太高，但到了傍晚血压会比较高，这样的人应该在傍晚量血压。一、忌服量过大引起血压骤降。人体的动脉血压是血液流向组织器官的动力，对保障各组织器官所需要的血流量具有重要意义，如血压骤降，全身各组织器官血供应不足，尤其是心、脑、肝、肾等重要器官，将会因缺氧而发生机能障碍，甚至造成不良后果。　　二、忌突然停药引起血压反跳。长期服用降压药的高血压病人，如果突然停药，可使血压反跳而引起一系列反应，临床称为降血压停药综合症。主要表现为血压突然升高，引起头昏、头痛、乏力、出汗等一系列症状，有的病人还可因血压骤升并发心血管痉挛、心肌梗塞或脑血管意外而危及生命。这是由于部分降压药长期服用后使机体对其产生依赖性，一旦突然停药而出现的反跳现象。故长期服用降压药的患者切忌突然停药，而应逐渐减少药量，平衡过渡，以保证安全。　　三、忌睡前服药诱发脑血管意外。传统的降血压服药方法，是每日药量分3次服用，有些高血压病人习惯睡前服用1次，以为服药后血压下降，可以舒舒服服地睡觉。殊不知，睡前服药，2小时后可达血药浓度最高峰值，而此时机体本身血压也在下降，二者合一可导致血压大幅度下降，从而诱发脑血栓形成，发生脑血管意外以及心绞痛和心肌梗塞。因此，高血压病人一定要按医生嘱咐的时间服药，或采用时辰药理学原理服药法，避免发生上述因掌握服药时间不当而导致的不良后果。所以你在靠运动、饮食调理的同时要选择好降血压药和其剂量,当然了常规是在医院医生根据病人的相关和具体情况来确定。[网友：网友]
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摘要核心提示：据报道，近10年来心痛定毒副反应的总发生率可达15％～50％，中断治疗后的发生率可达5％，特别是还有仅口服10mg即引起严重低血压而致死者。前年国外报道，1位79岁的妇女服心痛定的首次剂量1小时后，便发生心源性休克，并于10小时后死亡。
　　问：钙拮抗剂有“增加心脏病变的危险”吗?
　　答：对于钙拮抗剂“有增加心脏病变的危险”一说，主要指心痛定(硝苯地平)。研究发现，心痛定可能增加血压波动，加快心率，增加靶器官损害。因此，若需长期服用心痛定应注意监测，必要时换药。
　　短效制剂如硝苯地平普通片不能平稳降压,因为服药后血药浓度很快上升并达到峰值,这一峰值通常远远超出有效治疗血药浓度的上限,这时疗效并未增加,而不良反应增加。随后血药浓度较快下降,数小时后降至谷底,不能有效降压,因此需1天多次服药。这种血药浓度在1天内几次明显波动的状态可激活交感神经系统,增加心血管事件发生危险。上世纪90年代中期,有国外专家汇总分析了冠心病患者接受短效硝苯地平治疗的资料,发现这一药物呈剂量依赖性地增加心肌梗死甚至死亡危险。
　　注：心痛定--即硝苯地平
　　附：心痛定的不良反应
　　心痛定是治疗高血压、心绞痛、心肌梗死的常用药之一，随着其用途的不断拓展，不良反应也时有所闻。
　　据报道，近10年来心痛定毒副反应的总发生率可达15%～50%，中断治疗后的发生率可达5%，特别是还有仅口服10mg即引起严重低血压而致死者。前年国外报道，1位79岁的妇女服心痛定的首次剂量1小时后，便发生心源性休克，并于10小时后死亡。1995年国外学者临床试验分析，服短效心痛定导致死亡的危险性随剂量增大而明显增高(表现出极强的剂量依赖性)，日服30～50mg者，死亡率危险比例(RR)为1.06，日服60mg者RR为1.88，日服80mg者RR为2.83。另一项对照研究结果，与利尿剂或β阻滞剂治疗比较，服心痛定等钙阻滞剂者发生心肌梗死危险性较高，而且剂量越大，发生心肌梗死的危险性越大。
　　国内有人报道心痛定常见不良反应发生率：面部潮红12%，眩晕3%，头痛6%，恶心4%，心动过速15%，另有头痛、头晕、步态不稳各10%，乏力5%～10%的报道。据统计，约2%～5%患者发生肌阵挛和震颤，个别患者发生严重的帕金森氏病;使心绞痛加重者11%，曾有10位患者服药20～30分钟后心绞痛加重。157位急性心肌梗死患者连续用心痛定治疗6周后，发现部分病人心肌梗死范围扩大。10位顽固性心绞痛患者口服心痛定每次剂量≥80mg时，导致了症状性低血压、心绞痛和可逆性心肌缺血。心痛定还引起冠状动脉缺血，加重心力衰竭，诱发肺水肿。1位患者舌下含化心痛定产生过敏性休克，3人发生血压短暂升高，1人发生室性早搏。
　　此外，偶可引起上消化道出血，肝功能损害，诱发或使糖尿病恶化，9人服药1天后夜尿明显增多，19位老年患者产生急性尿潴留。
　　当用于重度高血压或高血压急症时，约25%的患者有心率加快和踝部水肿。
　　长期服用心痛定可致阳痿，个别男性患乳房肥大症。有一62岁的Ⅲ期高血压女患者，服用心痛定4年后出现齿龈红肿、胀痛，咀嚼困难，停药后消失。
　　5位艾森曼格氏综合征患者，服用心痛定后出现不同程度的紫绀加重。两位患者口服心痛定治疗哮喘时引起早产。动物实验证实心痛定有致畸性，小剂量对胚胎有毒性，因此孕妇忌用。
　　其他还有撤药综合征：长程治疗后停用或减量会导致心绞痛复发、发作加重与加频，以及出现血液动力学紊乱等。
　　近年还有心痛定缓释片致耳鸣的报道。
　　问：钙拮抗剂对肝肾功能有影响吗?尼莫地平会引起“肝炎”吗?应该怎样预防?
　　答：　由于不少钙拮抗剂在肝代谢，经肾排出，肝肾功能不全患者服用剂量不宜过大。尼莫地平主要作用于脑血管平滑肌，未见引起“肝炎”的报道。
　　问：某老年患者一直用尼群地平，因“中风”住院后，医生让改服尼莫地平，可不可以不换呢?
　　答：　　尼群地平和尼莫地平虽同是钙拮抗剂，但作用部位不同。尼莫地平主要扩张脑血管，对中风患者脑功能、认知功能恢复均有好处。尼群地平主要扩张体循环动脉。故应换药。
　　问：长期使用硝苯地平控释片，血中的甘油三酯和胆固醇会升高吗?
　　答：　调查结果显示，此类患者只有约5.9%的血脂受到影响。
　　问：长期服用硝苯地平需要注意哪些问题?
　　答：硝苯地平属短效钙拮抗剂。它吸收快，血压下降快，会导致反射性心动过速，诱发心肌缺血、急性血管扩张;又因排泄快，需要每日多次服药，不能抑制清晨心血管事件的发病高峰。所以不宜长期服用。
　　问;氨氯地平会引起心肌梗死吗?若长期服用需注意什么问题?
　　答：　　氨氯地平属于第三代钙拮抗剂，属长效降压药，每日服1片即能控制24小时血压，适合轻中度高血压患者。它不会引起心肌梗死。但长期使用，要注意有无牙龈肿痛和足踝部水肿。
　　问：某老患有高血压和冠心病，用维拉帕米。最近检查发现有左束支传导阻滞，医生让换药。是病情严重了?还是该药副作用大?其老伴患有同样的病，是否需要换药?
　　答：　　这跟副作用无关。维拉帕米属非二氢吡啶类钙拮抗剂，不良反应有房室传导阻滞和抑制心功能。该患者现有左束支传导阻滞，所以应换药。可换血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)或钙拮抗剂氨氯地平。至于其老伴则不必更换。
　　问：中度高血压患者同时也有痛风，用拉西地平降压是否合适?
　　答：痛风的发病原因是血液中尿酸浓度过高，形成尿酸结晶沉积在组织中，引起疼痛。拉西地平是一种钙拮抗剂，虽不必担心它会引起痛风，但仍建议改用沙坦类，每日1次，这样既可降压又能降低血尿酸。
　　问：某患者服用拉西地平2个月后，身体浮肿厉害，四肢冰冷易寒，若触及冰水，双手红肿极痒。这是拉西地平引起的吗?
　　答：拉西地平可引起水肿。如果患者现在没有合并其他疾病，也没有服用其他药物，则考虑可能是拉西地平引起的，建议加用氢氯噻嗪等利尿剂以减轻浮肿症状或改用其他降压药。
　　至于手脚冰凉等情况，可先停药，或去风湿科就诊以除外其他疾病的可能。
蔬菜中的“降脂大将”
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想用 @ 提到谁？高血压治疗有关疑问
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时间： 14:54:20
健康咨询描述：
血压145/92,有时头晕,头痛2009.6,体重75kg,身高168cm2009.6,体重75kg,身高168cm治疗情况近:4天开始服用蚓达帕安片每天25mmg,阿司匹林25mmg.
想得到怎样的帮助：请问:1:需要服药吗?服用什么药好些?2:一旦服药是否要终身服药,对身体副作用影响大吗?3:那种牌子的电子血压计好些?（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好；高血压患者茶疗十法高血压是中老年人一种常见病,患者除了应坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用也能起到很好的辅助治疗作用.菊花茶：所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次；也可用菊花加金银花,甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目,清热解毒之特效.对高血压,动脉硬化患者有显著疗效.山楂茶：山楂所含的成份可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压.同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效.其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1-2枚泡茶饮用.荷叶茶：中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管,清热解暑及降血压之效.同时,荷叶还是减脂去肥之良药.治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用.槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果.同时,槐花还有收缩血管,止血等功效.首乌茶：首乌具有降血脂,减少血栓形成之功效.血脂增高者,常饮首乌茶疗效十分明显.其制作方法为取制首乌20-30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂.葛根茶：葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛,眩晕,耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效.经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用.莲子心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效.用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热,安神,强心之特效.决明子茶：中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效.经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效.每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,不啻为治疗高血压,头晕目眩,视物不清之妙品.桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂.中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效.桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次.玉米须茶：玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻,止血,利尿和养胃之疗效.泡茶饮用每天数次,每次25-30克.在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显.高血压食疗法1.山楂粥【原料】山楂30~40克粳米100克砂糖10克.【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米,砂糖煮粥.【用法】可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程.【功效】健脾胃,消食积,散淤血.适用于高血压,冠心病,心绞痛,高脂血症以及食积停滞,腹痛,腹泻,小儿乳食不消等.2.桃仁粥【原料】桃仁10~15克粳米50~100克.【制作】先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥.【用法】每日1次,5~7天为一疗程.【功效】活血通经,祛痰止痛.适用于高血压,冠心病,心绞痛等.【宜忌】用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用.3.胡萝卜粥【原料】新鲜胡萝卜粳米各适量.【制作】将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可.【用法】早晚餐温热食.本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放.【功效】健脾和胃,下气化滞,明目,降压利尿.适用于高血压以及消化不良,久痢,夜盲症,小儿软骨病,营养不良等.4玉米糕【原料】新玉米面450克,红糖200克,食用碱4克,熟猪油15克,发酵面50克.【制作】把发酵粉和玉米面掺适量清水合成团后发酵,发酵好之后加上述其他原料揉均匀,然后用湿布盖好,饧一小时.再反复揉已饧好的面团,整块投入蒸锅铺平,用旺火蒸25分钟左右.出笼略凉后刀切为块或菱状即可随意食用.【功能】调中开胃,适用于高血压,咯血等症.5西米(猕猴桃)粥【原料】西米100克,猕猴桃200克,白糖100克.【制作】洗净西米浸泡30分钟沥干,猕猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁块；大火烧开倒入西米,开水后改成中火将其他原料放入锅中,稍煮即成.【功能】滋补强身,解热止渴,宜于高血压,肝炎等病的中老年人.6藕藏花生【原料】大藕1公斤,花生米200至300克,白糖若干.【制作】在藕节的一端切开灌入花生米,灌满后将切下的藕接在切口处用竹签固定,放入锅内用冷水浸没,中火煮2小时至藕酥熟,然后挤汁水2碗,食用时用刀切成厚片,每日2次为宜,以白糖佐食.【功能】补脾润肺,止血化痰,高血压,心血管病宜食.
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病情分析：你好,你的血压145/92,有时头晕,头痛,体重75kg,身高168cm.指导意见：
根据你目前的血压水平,是高血压1级,在高血压分级中是较轻的一种.
一般情况下多首先采用饮食运动疗法,限盐,少食脂肪,适当运动,以有氧运动为佳.
饮食运动疗法效果不佳的,可服药治疗,一般多须长期服药了.
电子血压计方便非医务人员自测血压,但其数值仅供参考,因误差较大,和牌子关系不大,如果你想要准确的数值,建议用水银血压计.
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病情分析：建议你做个动态血压检测,看一下血压波动的范围,如果是你说的那么高,暂时可以不用服药,血压计最好买水银柱的血压计.指导意见：建议你做个动态血压检测,看一下血压波动的范围,如果是你说的那么高,暂时可以不用服药,血压计最好买水银柱的血压计.
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高血压病治疗四大疑问
　　文字整理：本报记者黄英杰
　　轻度高血压该不该治疗？　　医生们通过多年研究证实，高血压患者治与不治，后果截然不同，包括那些轻度高血压患者。经过系统治疗的病人，可以推迟病情进展，减少高血压引起的严重并发症，包括脑溢血、心力衰竭、肾功能衰竭的发生。但是，对血压超过正常标准而症状又不严重的患者是否需要治疗，长期以来人们的认识尚不一致。　　所谓“不太严重”的高血压，是指舒张压在90-104mmHg，没有出现因高血压导致的器官损害的情况。据统计，处于此阶段的高血压患者占高血压总人数的70％左右。研究显示，治疗前舒张压高于115mmHg的高血压患者，在治疗后，并发症和死亡率均远低于未经治疗的病人。舒张压为90~114mmHg的病人，治疗效果亦非常显著，表现在脑溢血人数、死亡人数以及发展为急进型高血压、左心功能衰竭和肾功能减退的人数均减少，而且血压可多年保持稳定，亦不易发生左心室肥厚或心力衰竭。　　为此，目前凡舒张压高于105mmHg的患者，必须接受降压药物治疗，而舒张压在90~104mmHg的病人，应按具体病情决定治疗方案。多数专家强调，“临界”高血压患者在开始接受治疗时应尽量采用非药物治疗，如减少钠盐的摄入、减轻体重和适当进行体育锻炼，并做到持之以恒；其次，服用某些中药，特别是复方中药，减少副作用同时，从肝肾滋补入手，从“根上”彻底消除高血压的发病因素，对此，百花杜仲降压片研制者指出，很多轻度患者只需服用该药1-3个疗程即可康复。　　舒张期高血压怎么办？　　单纯舒张压大于或等于96mmHg为舒张期高血压，是中青年高血压的主要特征，其临床表现为头晕、头胀及精神不振。这些人对单用长效钙拮抗剂、?阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂或利尿剂往往不敏感，且费用昂贵，大多数人不能接受西药治疗。这里介绍一则中药治疗中青年舒张期高血压患者。　　推荐药品：采用国药准字纯复方中药百花杜仲降压片，所含多种氨基酸、微量元素、维生素，能够滋养平衡肝肾，恢复肝脏、肾脏的排毒功能和解毒功能，使血液得到净化，从根本上消除血滞；其中含有的桃叶珊瑚甙，具有明显的利尿作用，可以有效降低血管壁的渗透压；独有的ARB、CCB等活性分子，能增加冠状动脉流量起到扩张血管平滑肌的作用，同时能够保护心肌，同西药相比具有无副作用、降压平稳的优势。　　疗效：患者的舒张压均降至90mmHg以下，收缩压无明显变化，病人自我感觉良好，无不良反应出现，治疗后需要随访观察几个月。老年人降压关键在哪里？　　有统计表明，我国老年人的高血压患病率为25％―35％，对老年高血压，一是降低血压，控制症状；二是防止冠心病、脑卒中、肾功能衰竭等并发症的发生。　　一般来说，老年人患高血压多以收缩压升高为主要表现，通过基础治疗和药物治疗使收缩压逐渐下降到150mmHg左右，并维持在这个水平即可。如果同时伴有舒张压升高者，应将舒张压控制在90mmHg左右为宜。如果服用西药，应从小剂量开始，逐步达到治疗量，当血压降至理想水平时，再把用药量逐步减到最小剂量，即维持量。对于病程较长且伴有冠心病的老年高血压患者，服药降压尤须取慎重态度，以免诱发急性心肌梗塞。还有些合并脑供血不足或肾功能不全者，其血压也不宜降得过快过低，尽量选择降压平稳的中药进行降压。轻度老年患者，除了选择合适的复方中药进行治疗外，还要注意生活方式的科学化包括饮食清淡、起卧定时、劳逸结合、情绪稳定、每天保持一定量体育活动等。　　高血压：如何防范并发症？　　目前，随着对高血压病研究的不断深入，各种不同的有针对性的化学降压药也在不断推陈出新。但众所周知，化学降压药需要长期服用，一旦停药血压就会反弹，而且对人体心、脑、肝、肾的损害比较明显，加速了阳痿、糖尿病、痛风等高血压并发症的产生。因此，在用药方面，高血压患者应慎重选择。　　对此，很多中医学者认为，在用药方面，中成药、复方中药更具有优势。值得一提的是，由卫生部牵头的专家组经过几年研究，精选杜仲、钩藤、夏枯草、黄芩、益母草，以及贵州娄山特有的紫山莲（不仅有降压作用，还能抑制血管紧张素对心血管的损害，增强冠状动脉的血流量，有明显保护心肌作用）等科学配伍，研制而成的百花杜仲降压片问世后，使得很多国际学者开始将目光转向了中药。该药不但为唯一按部颁标准上市的复方纯中药，还被誉为世界一线降压药，在1999年、2004年亚洲高血压病会议和2000年国际高血压学会第十次会议上，医学专家们纷纷指出“百花杜仲降压片”疗效远远高于一般降压药。专家组认为，高血压病变在肝、病源在肾，高血压结症在于肝阳上亢、升降反复、脏腑虚损、病邪阻滞。按这一中医理论，百花杜仲降压片从病因入手通过滋补肾肝，调和脏腑功能，由本及标，循序渐进，避免了化学药品毒副作用对患者的损害，平稳降压，停药不反弹。　　据专家介绍，该药可分三期服用：一期为调节患者血黏、血脂、血管弹力，使之在长期的病理状态中趋于正常；二期巩固治疗，患者感到头脑轻松，眩晕消失；三期预防复发：充分发挥调理脏腑、固本扶正的功效，使患者活力充沛，剧烈运动、情绪突变时血压不再发生病理变化。正是凭借中药无毒副作用的明显优势，五年来该药远俏美、日、韩国，让许多患者得以康复。　　高血压病的中医食疗　　早期患者，在合理用药同时，可选用食疗，用以平衡阴阳，调和气血。　　食疗方：　　1．芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮；或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。　　2．莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至黏稠为度。每日早晚空腹服。　　3．绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其他2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。　　4．生花生米或熟黄豆浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10-15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。　　5．糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。　　6．青萝卜或胡萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，有明显的降压作用。　　高血压病患者不能扭秧歌　　大量事实证明，适当的体育活动对高血压的防治是很有益的，但专家提醒患者，尽量不要参与扭秧歌活动，因为这种运动体位变化幅度大，容易带来不良作用。　　现将适于高血压患者的几种体育运动介绍如下。　　散步：　　各种高血压者均可采用；慢跑或长跑。慢跑和长跑的运动量比散步大，适用于轻症患者。　　太极拳：　　打太极拳时用意念引导动作，思想集中，心境宁静，有助于消除精神紧张因素对人体的刺激，有利血压下降。
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