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&腰肌劳损可根治吗？
腰肌劳损可根治吗？
发病时间：不清楚
腰部持续疼痛，去医院检查说是腰肌劳损，我想着说过些天就不痛了，可是持续痛了二个月了还痛，坐的时间长了有点受不了，请问我现在该怎么治疗呀？这个病是不是没有办法根治 补充问题1：( 15:21:50)
这个病是不是没有办法根治
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精选回答(8)
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
你好，这种情况一般考虑应该注意腰部劳动保护预防，可以治好的， 腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛的病症。腰肌劳损属于慢性疾病，但是只要配合及时和长期的综合治疗还是能治好的。患者可以服用纯中药制剂——腰痛宁胶囊，其由十几味名贵中药制成，起到消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的作用，进而达到标本兼治的目的。同时患者平时要注意保护好腰肌，注意腰间的保暖，并参加有益腰肌恢复的运动。
擅长：专治脚伤
最佳答案腰肌劳损的治疗方法：腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等，患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。 腰部酸痛，时轻时重，反复发作，劳累时加重，休息后减轻。 弯腰工作困难，弯腰稍久则疼痛加重，常喜用双手捶腰，以减轻疼痛。 检查腰部外形多无异常，俯仰活动多无障碍。少数患者腰部活动稍受限并有压痛。腰肌劳损药物治疗：
推荐中成药，比如立正消痛贴，外敷叠加，效果较好。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。腰肌劳损理筋手法：
患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。腰肌劳损的针灸疗法：
1．针刺取阿是穴：肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。
2．耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。腰肌劳损的自我保健：
1、按揉肾俞、腰俞、委中、阿是穴，每穴2分钟。
2、两手半握拳，在腰部两侧凹陷处轻轻叩击，力量要均匀，不可用力过猛，每次叩击2分钟。
3、两腿齐肩宽站立，两手背放在背部，沿腰两侧骶棘肌上下按摩100次，以腰部感觉发热为度。
4、双手叉在腰部，两腿分开与肩同宽，腰部放松，呼吸均匀，做前后左右旋转摇动，开始旋转幅度要小，逐渐加大，一般旋转80～100次。
5、弹拨痛点10～20次，然后轻轻揉按1～2分钟。
擅长：擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
腰肌劳损可根治吗，腰肌劳损是可以治愈的。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，主要表现在腰椎一侧或两侧疼痛，活动疼痛加重，治疗主要是平卧休息，物理治疗如：热疗、微波等，口服非甾体类药（芬必得等）和肌松类药物（氯唑沙宗等），治疗并不困难，只是容易复发。治疗后注意保温、避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激，可以减低复发几率。及早治疗。
擅长：主治各类皮肤病
腰肌劳损是风寒湿邪侵袭，影响局部气血运行，促使和加速腰骶肌肉、筋膜和韧带紧张痉挛而变性，从而引起的慢性腰痛。在治疗过程中，建议饮用佬港风古中药茶，可有效祛除风寒湿热毒，祛风散寒，消肿止痛方面很有帮助。相比西药，效果稳固，不易反复。
擅长：乳腺增生、颈椎病
对于此病症应做到及时治疗，可以外用中医寻骨风筋骨康可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的。并且在治疗期间应注意保暖，多注意休息。平时要避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。
擅长：肾脏肝脏移植
第一，可以尝试下冷逍泰消痛贴，这个效果挺不错，第二，最重要的是日常的保养和锻炼！日常生活中，腰肌劳损这种疾病已经普遍，在人们劳累过度或者一不小心闪到腰会常常感觉到腰痛，当人患上腰肌劳损常常给生活带来困扰，影响了正常的工作和学习，那么，我首先要知道怎样预防他，下面为您介绍几招腰肌劳损的运动疗法?1、转胯运腰运动准备姿势：两腿开立，稍宽于肩，全身肌肉放松，双手叉腰，调匀呼吸。活动时，胯先向左、再向前、向右、向后，围绕腰的中轴，做水平转圈动作。转胯一周为一次，可酌情做15～30次，再反方向做同样动作，其转圈的幅度，可逐渐加大。上身要基本保持直立状态，腰随胯的旋转而动，身体不能过分的前仰后合。2、转腰捶背运动准备姿势：两腿开立，与肩同宽，全身放松，两腿微弯曲，两臂自然下垂，双手半握拳。活动时，先向左转腰，再向右转。两臂随腰部的左右转动而前后自然摆动，借摆动之力，双手一前一后，交替叩击腰部和小腹，力量大小可酌情而定。左右转腰为一次，可根据病情及自身情况，连做30～50次。3、双手攀足运动准备姿势：全身直立放松，两腿可微微分开。活动时，先两臂上举，身体随之后仰，尽可能达到后仰的最大程度，稍停片刻，随即身体前屈，双手下移，手尽可能触及双脚，稍停，恢复直立体位。如此为一次，可连续做10～15次。身体前屈时，两腿不要弯曲，弯曲将影响效果。老年人或高血压病人，弯腰时动作要缓慢些。通过以上为您介绍的几招腰肌劳损的运动疗法，相信大家会每天坚持练习，而且还要经常到户外多多锻炼身体，保持一个愉快的心情，这样才有利于身体健康，让腰肌劳损这种疾病远离我们!
擅长：妇产科，妇科常见疾病
佬港风古中药茶在腰肌劳损治疗领域，口碑和效果都非常不错。另外，可以配合理疗，可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走。
颈复康药业
你好，考虑是否是受寒或是坐姿不良等导致的腰肌劳损，所以导致的腰痛不适的症状，建议避免重体力活，适当的休息，注意腰部的保暖，适当的运动锻炼，可以给予对症活血止痛的药物调理，或是挂个中医科，给予穴位按摩或是外敷膏药等治疗。
医生回答(13)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
腰肌劳损的治疗： 1、自我保健疗法适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，再配合药物治疗。建议在专业医师的指导下进行治疗。
擅长：颈腰椎病、椎间盘突出、骨质增生、关节病变、颈肩腰腿痛、风湿类风湿、股骨头坏死
传统的药物、针炙推拿牵引等治疗方式只能缓解症状，无法从根本上进行治疗，病情容易反复发作；且随着时间的推移，大部分的患者病情多是不断加深变重的！所以在早期发现相关症状的情况下，一定要及早的到去正规、专业的医院诊断并针对性治疗！
擅长：骨科各种疾病及疑难杂症、椎间盘突出、骨髓炎及骨结核、颈椎前后路手术固定、腰椎前后路手术固定、人工关节置换术等
您好！你好，腰肌劳损是能够痊愈的，只是治疗时间相对会长些，请一定要耐心的坚持治疗，免得前功尽弃。同时，平时的起居注意尽可能的保护好腰肌（特别是拿东西走动和弯腰捡取东西的时候），床铺不要过厚和太松软。注意腰间的保暖。并参加有益腰肌恢复的运动。可以先采用保守疗法试试，效果不好的话，建议到医院进行专业的治疗！祝您早日康复！
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
"在明确诊断以后，何为及时有效的综合治疗呢?腰肌劳损之所以会导致患者腰部疼痛难忍，是因为软组织慢性损伤后会导致粘连，并分泌无菌性炎症介质刺激周围的血管神经，进而引发一系列症状。而目前一般的口服西药，中药外敷、推拿、针灸等保守治疗虽对治疗腰肌劳损有不错的效果，但治疗周期较长，患者往往难以坚持，导致腰肌劳损反复发作　　腰肌劳损最佳治疗方法——激光针刀松解术　　激光针刀松解术是全新保守治疗方法。该方法治疗腰肌劳损是采用不足1毫米的针刀松解粘连的腰部软组织，然后将新型HE-NE激光输入疼痛部位，利用激光反应源对软组织进行消炎镇痛，激光效应还具有促进组织修复、促进血液循环、组织瘢痕形成及防止复发的作用。"祝您早日恢复健康
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
1、腰肌劳损的理筋手法：患者俯卧，术者用手掌揉按两侧骶棘肌，然后找出压痛点或痛性结节，由上而下逐个进行点穴、弹拨、拿捏，然后施于滚法，注意手法不宜过重。亦可加用侧卧屈伸法，令患者侧卧，患侧在上，术者立于患者背后，一手按其腰部痛处，一手握持患侧踝部并向后牵拉，使髋关节过伸，继而屈髋屈膝，使大腿触及腹部，然后将下肢牵拉伸直，反复3次。这是腰肌劳损的治疗方法之一。2、腰肌劳损的药物治疗：推荐中成药，一半都是局部药疗法，即(外用药贴)，目前膏药是治疗腰肌劳损及骨痛的贴剂 ，直接作用于患处，有效吸收，但是疗效也是间歇性的。西药最好少吃，副作用大，而且大多只治标，不治本。3、腰肌劳损的针灸疗法：1、针刺取阿是穴，肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次髎、委中等，针刺后可在腰部穴加拔火罐，以散瘀温经止痛。隔日1次，10次为1个疗程。2、耳针刺腰骶区、神门区、肾区等，可稍作捻转，两耳同刺，留针10分钟，隔日1次，可连作2—3次。这也是腰肌劳损的治疗方法。4、腰肌劳损的磁疗：对于因扭伤、久坐、寒冷等原因导致血液循环不畅、淤血、水肿等引起的腰痛，磁疗可以改善微循环和组织代谢，促进血脉通畅从而达到止痛。对于因腰部炎症、腰椎退行性改变引起的腰痛，磁疗可以提高致痛物质水解酶的活性，使缓激肽、组织胺、5-羟色胺等致痛物质水解或转化，达到止痛的作用，对腰肌劳损的症状有很好的缓解作用。5、物理理疗和功能锻炼：常用的物理理疗方法主要是热疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，促进血液循环，防治腰肌劳损。这些都是治疗腰肌劳损的方法。
擅长：全科
首先，所谓的“腰肌劳损”是个笼统的说法。严格讲，这不是明确诊断。很多疾病是可以细分辨证的。 腰肌的解剖位置和您的病情是否一致？通常老百姓会将“腰部”所有的软组织“统称”为“腰肌”。 之所以您的病情没有明显疗效，更大可能在于没有明确诊断！明确的诊断要点，不仅在于发现病变的位置，更包括明了这个部位发生病变的原因。有了正确的诊断，才会有针对性的治疗和康复措施。 请您放心，关于腰腿疼痛类疾患，中西医结合进行治疗康复，通常能取得很好的疗效。 1）药物内服外用 2）理疗 3）针灸 4）牵引 5）推拿 6）医疗体操 7）良好的体位和姿势 8）避免过渡劳累
擅长：全科
腰肌劳损能根治。腰肌劳损虽然是属于一种慢性的疾病，但是这个是有明确的腰部反复劳损的病史的，也就是经常屈伸或者是旋转腰部，经常负重等。这些影响到腰部的肌肉就导致慢性肌肉的慢性自身性炎症而出现疼痛。这个在避免这些诱发因素，避免劳累，避免反复的屈伸和旋转腰部，同时加强腰背部肌肉的锻炼，就可以根治的。1、自我保健疗法 适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。 2、疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。 3、压痛点行肾上腺皮质类固醇注射治疗。 4、疼痛明显影响工作和休息时，可服用抗炎剂、肌松弛剂、氯唑沙宗及安定之类镇静剂
擅长：全科
腰肌劳损是能够痊愈的，只是治疗时间相对会长些，请一定要耐心的坚持治疗，免得前功尽弃。同时，平时的起居注意尽可能的保护好腰肌（特别是拿东西走动和弯腰捡取东西的时候），床铺不要过厚和太松软。注意腰间的保暖。并参加有益腰肌恢复的运动。现在为你介绍一个简单易行的外敷方，也许对你会有所帮助。取生姜、热水袋备用。最好的晚上休息前进行。将生姜切成薄片（根据疼痛部位的大小决定切多少），热水袋灌好热水，俯卧与床上，腰肌放松，将切好的生姜片摆放在腰的疼痛部位，然后将热水袋压放在上面，热敷半小时。每天至少一次，一般一周后会有明显疗效。有了正确的诊断，才会有针对性的治疗和康复措施。请您放心，关于腰腿疼痛类疾患，中西医结合进行治疗康复，通常能取得很好的疗效。 1）药物内服外用 2）理疗 3）针灸 4）牵引 5）推拿 6）医疗体操 7）良好的体位和姿势 8）避免过渡劳累
擅长：全科
腰肌劳损的注意事项之一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋。膝屈曲；大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。腰肌劳损的注意事项之二：切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态；其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。腰肌劳损的注意事项之三：经常更换站立姿势。工厂的工人。手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。腰肌劳损的注意事项之四：睡眠姿势以侧卧为宜，让髋。膝处于适当屈曲位；床垫过软的应在软垫下置一硬板；注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。腰肌劳损的注意事项之五：饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。舒泽康骨痛贴：从多种海洋动物鲨鱼、海狗、海蛇及多种药食两用植物提取出骨细胞活性肽，专门修复肌体环境，内外兼修并且没有什么副作用的。药效可以直达病灶，彻底治愈腰肌劳损。使腰肌劳损不再反复发作。止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。 腰肌劳损的注意事项之一：纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋。膝屈曲；大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。腰肌劳损的注意事项之二：切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态；其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。腰肌劳损的注意事项之三：经常更换站立姿势。工厂的工人。手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。腰肌劳损的注意事项之四：睡眠姿势以侧卧为宜，让髋。膝处于适当屈曲位；床垫过软的应在软垫下置一硬板；注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。腰肌劳损的注意事项之五：饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。舒泽康骨痛贴：从多种海洋动物鲨鱼、海狗、海蛇及多种药食两用植物提取出骨细胞活性肽，专门修复肌体环境，内外兼修并且没有什么副作用的。药效可以直达病灶，彻底治愈腰肌劳损。使腰肌劳损不再反复发作。止痛西药：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾。物理治疗：物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，而非根治手段。手术治疗：由于适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。
擅长：全科
肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病并不是说受过伤之后才会有的.肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎等都会出现腰肌劳损的现像.常用药腰痛宁胶囊最好睡硬板床。
擅长：全科
肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病并不是说受过伤之后才会有的.肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎等都会出现腰肌劳损的现像.常用药腰痛宁胶囊最好睡硬板床。
擅长：全科
首先是功能锻炼，可以选择俯卧位，并且用力的挺胸抬头，双脚用力的向空中伸展，这样是可以防止肌肉的张力失调，多做几次这样的运动，坚持的时间久一点，病情会有所好转的。其次是药物治疗，可以选择消炎止痛的药物和非甾体抗炎药来治疗疾病，外面可以使用肌松药来缓解疼痛，可以用膏药放在患处，用来减轻疼痛，还可以使用推拿和按摩来起到活血的作用。最后是物理治疗，这是效果比较好的方法，主要是用电磁、超声波和激光一些较为先进的治疗方法，可以通过声光热作用在人体上，起到疏筋活络的一些作用，从而起到治疗疾病的目的。
擅长：全科
腰肌劳损最佳治疗方法是中药配合理疗再加适当功能锻炼。中药是外贴腰肌镇痛膏，理疗可以做针灸、推拿、电疗、穴位注射等，锻炼要量力而行，刚开始不能过于剧烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡软件的床垫。特别夏天不能睡地板。、患了腰肌劳损的患者，平时多注意饮食，均衡饮食是调理身体最重要的一步，平时也要多注重锻炼，就算身体再有不适，也不能经常静止不活动，那样只会加重病情
向医生提问
　　腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，可由多种原因引起。腰痛为多发病，常与腿痛同时存在，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。在部队，腰腿痛也是指战员最易患的病症之一，工程兵、坦克兵和步兵等兵种发生率尤高；值得注意的是，从事机关工作、长期伏案工作的人员中，腰腿痛也是常见病。
多发人群：所有人群，，在体力劳动者中发生率较高，如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000———5000元）
腰痛宁胶囊
参考价格：￥19.32
参考价格：￥238.0
万通筋骨片
参考价格：￥21.45
醋氯芬酸片
参考价格：￥21.35
人参天麻药酒
参考价格：￥0.0
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑关于受凉引起的腰肌劳损怎么治的问题
关于受凉引起的腰肌劳损怎么治的问题
关于受凉引起的腰肌劳损怎么治的问题
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：消化疾病，心脑血管
&&已帮助用户：325854
您好, 腰肌劳损的治疗,1,注意休息,2,针灸,推拿,3,服用,消炎痛,布洛芬等,4,局部封闭治疗,
职称：医生会员
专长：皮肤
&&已帮助用户：223317
你好，你可以用中医辨证治疗，结合针灸、按摩治疗，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定。希望对你有帮助.
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：42712
病情分析：
意见建议：慢性腰肌劳损可为急性腰扭伤治疗不当或不彻底所致的后遗症，也可因持续弯腰劳动（或运动），引起肌肉韧带撕裂和劳损所致。临床特点为慢性间歇性或持续性腰肌周围酸痛，劳累时疼痛加剧，休息后好转，痛不剧烈，可持续数月甚至数年之久。
在中医治疗方面，兹介绍四种中药可以补腰强筋、益阴血及治劳损的腰痛如下：
杜仲4钱杜仲：补肝肾、强筋骨、壮腰健膝的中药。
牛膝4钱牛膝：补腰肌、强筋骨，可以治疗肾虚所致的腰膝酸痛的要药。
鹿筋4钱鹿筋：可以壮筋骨，治劳损的要药。
老熟地4钱老熟地：补肾、益阴血，也是治疗肾虚的要药。
职称：医师
专长：擅长各种阴道炎，宫颈糜烂，宫颈息肉，子宫内膜炎，盆...
&&已帮助用户：26008
病情分析：腰肌劳损怎么治疗
意见建议：你好，腰肌劳损的治疗是，注意休息避免过度劳累，避免受风受凉，可以使用缓解肌肉紧张的药物治疗，或者使用针灸拔罐治疗，效果不错。
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：130164
慢性腰肌劳损虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。如病人肌力强，组织健康，由于不寻常外力的作用所致者，应在消除外因的同时采用理疗，痛点注射、针灸和药物治疗。若病人肌力差，韧带弹性差者，应在加强锻炼的基础上采用太极拳、理疗、药物等，避免过多负重及弯腰劳动。常用的方法有以下几点：
（1）消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。
（2）加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。
（3）休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。
（4）改善血液循环：利用按摩、牵引、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。
（5）止痛：对有局限性压痛点者，可用醋酸强的松龙或醋酸氢化可的松1ml，加1%普鲁卡因5～10ml作痛点注射，5～7天1次，3～4次为一疗程。
（6）针灸和中药：针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛，中药以祛邪扶正为主。
（7）止痛解痉药：阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等在疼痛时可用，但勿长期使用，以免形成依赖或降低作用。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72176
指导意见：腰肌劳损怎么治疗
你好，腰肌劳损的治疗是，注意休息避免过度劳累，避免受风受凉，可以使用缓解肌肉紧张的药物治疗，或者使用针灸拔罐治疗，效果不错。
问每年入冬都会出现腰肌劳损医生说是受凉引起的但是我觉...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：12083
指导意见：有一定的关系因为体育锻炼会造成身体的长期慢性劳累和受凉要多注意合理的体育训练不要过度
问腰肌劳损加坐骨神经疼痛看什么科怎么治
职称：医师
专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育等疾病
&&已帮助用户：85145
指导意见：腰肌劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,又称为功能性腰痛,慢性下腰劳损等.目前无特效的治疗措施,根治比较困难,且易复发.一般可考虑按摩或针灸治疗.
是由什么引起的要...
职称：护士
专长：日常生活护理，怀孕注意事项
&&已帮助用户：16617
病情分析： 腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.病因与外伤，劳累，姿势不当，外感风寒湿有很大关系意见建议：中医治疗，包括针灸，推拿按摩治疗会比较好，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。
问你好，我腰部因受凉引起僵硬疼感觉...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101863
病情分析：引起腰痛的原因很多:外伤,肾脏的病变长期负重,不良姿势的影响,受凉以及局部劳损等情况的，可到医院查出病因,积极对症治疗.你的情况既然是受凉那就不是腰肌劳损的意见建议：腰肌劳损多是长期劳累或者是因外伤等导致的，你的情况是需要考虑因为受凉导致的要不经血不通的情况存在的，所以是需要考虑按摩,理疗艾灸等治疗的
问手淫引起的腰肌劳损
专长：带状疱疹、痤疮、性病综合
&&已帮助用户：0
有一定的关系因为体育锻炼会造成身体的长期慢性劳累和受凉要多注意合理的体育训练不要过度
问腰肌劳损是怎么引起的？怎么治啊？
职称：医生会员
专长：泌尿，皮肤病
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问题分析：你好，这样的情况除了必要的休息还是需要药物治疗的.但是目前医院还没有好的办法去治疗.意见建议：建议采用传统中医外用药物治疗. 药物分子通过皮肤渗透,直达患处.很多人用此方法治好的.有需要随时咨询.祝你早日康复!
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