最近有一段时间，会偶尔感觉到到呼吸困难，有时候半夜睡觉的时会突然感觉上不来气，呼吸特别困难，也不知道是怎么回事，去看了医生，医生说没什么大碍，只开了一些药，吃了几服药后，也不见好转，最近几天上班的时候，会突然感觉到胸闷，同事说他以前也是这样，可能是心悸的现象，突然很担心，想了解一下经常呼吸困难，好像有心悸这是什么病？
步骤/方法：
1呼吸困难是呼吸系统中的一种疾病，会有呼吸费力的现象，心悸则表现为：胸闷，精神烦躁，心跳加速，食欲下降，记忆力减退等症状，心悸大多是由于精神紧张，生活压力大，经常服用一些药物或一些疾病而引起的。
2患者在平时要注意调节好自己的心情，不要给自己太多的思想包袱，凡事都要有好的状态，要以乐观的心态去面对，要知道身体的健康和心情的好坏会有直接因素的，所以患者要以健康为前提，给身体一个良好的修复环境。
3在饮食上患者也一定要特别注意，多食用新鲜的蔬菜和水果及优质蛋白的食物，以保证身体对能量及维生素的摄入，要以清淡为主，不要食用辛辣，油腻，重口味，寒性的食物，以免影响到身体的健康。
注意事项：
患者在平时要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，不要做重体力劳动，可以适当的做一些运动，例如慢跑，跳绳就是不错的选择，建议患者可以到当地正规的医院，去做一个全面检查，根据病因进行诊治。
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最近几天总是感到莫名的心慌，不知是怎么回事？
病情描述：
最近心情不是很好，心里慌慌的，没有底，闻到烟味的话，心里就更乱了
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答56条
医生建议：出现不要急，先深呼吸平静心绪，女性出现（心慌）有多种情况，可以吃些来治疗，但建议最好去医院就诊，确诊后再对症治疗，平时注意休息，保持心情愉悦。
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