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　　人到中年，不仅身体状况大不比以前，各种病痛也开始接踵而至。肾虚这词，大家都不陌生，但肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚这些专有名词又是怎么一回事?它们与肾虚又有什么关系?出现这些情况又该如何调理呢?
　　一提起肾虚，大家立马就会联想到房事不给力。但其实，性生活出现障碍只是肾虚的其中一种表现。一旦出现肾虚，五脏六腑也会发生相对应的变化，给各种类型的疾病提供入侵的机会，例如女性的闭经、早衰，男性的脱发，以及前列腺疾病等后果。
　　肾阳虚、肾阴虚、肾精亏虚三者有何联系?
　　肾虚主要是指机体内肾脏精气阴阳调和不均衡，男女均有可能会出现肾虚，而肾虚又有肾阳虚与肾阴虚之分。
　　中医方面认为，肾精属阴，肾气属阳。故肾精亏虚就是指肾阴不足引起的肾阴虚，肾精亏虚的男女症状有些异同，除了都会出现畏寒怕冷、尿频尿多、乏力等共同症状外，肾精亏虚的男性还有可能会出现早泄、滑精、阳痿等症状;肾精亏虚的女性患者，则会出现白带清长、宫寒等症状。
　　肾阳虚常常是先天不足、久病累及肾气，或者纵欲过度所导致的，肾阳虚者舌头肥大、苔白，脉相沉而弱，男的易早泄阳痿，形虚胖面无泽;女的易宫寒不孕，斑印清晰皮肤敏感。那么，会有肾阴阳两虚的存在吗?答案是当然的!肾阴阳两虚者，容易烦躁、多梦容易盗汗，伴有遗精现象出现。
　　如何调理?
　　肾虚的出现多半是由于长期病痛、房事过度以及劳累诱发的，因此对于各种类型的肾虚治疗切不可急于求成，缓慢进补调理才是治疗肾虚的最佳办法，日常调理包括性生活的节制、运动休息有度外，还包括以下几个方面。
　　1.肾阴虚(肾精亏虚)
　　药物方面，可以服用滋阴补肾疗效的六味地黄丸调理;饮食上，则更应该多吃具有养阴生津、除虚的药膳，例如补肾功效强大的胡桃粥、附子炖羊肉、枸杞猪腰汤等食疗对肾阴虚有很大的帮助。
　　2.肾阳虚
　　腰痛、畏寒怕冷是肾阳虚的典型症状表现，因此患者在药物上可以选择有补肾阳功效的桂附地黄丸进行调理;饮食上适合吃一些温热性质的食物，例如猪肚、羊肉、黄豆等。
　　3.肾阴阳两虚
　　肾阴阳两虚会伴随有阳痿、遗精症状，针对肾阴阳两虚者，可用肾宝片进行调理。肾宝片温阳补肾，调和肾脏的阴阳两虚最为合适。饮食上可适当多吃一些补肾固精作用的食物,比如胡桃、栗子、甲鱼、猪腰等。
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　　戒除手淫不是很困难的事，但是戒除后所产生的副作用却非常让人受不了！　　副作用有哪些？　　1、思想里面还残存这些不良肮脏的信息，心里面时刻有一个“鬼”，告诉你继续去看A片，一个人太空虚，一个人天无聊，还是去看那些信息，才能够刺激自己，才能够找到真正的快乐！所以头脑一冲动，精虫又上脑，继续看A片，然后继续撸管，周而复式　　2、晚上遗精！刚刚戒掉的日子，或者很长的一段时间里面，遗精是非常频繁的事情！白天定力强，晚上睡眠的时候那些不良画面的种子就开始萌芽生长，在梦里你无法控制自己。何况还有啖精气鬼的骚扰！所以第二天一醒来发现自己遗精了，一方面精神状态又非常不好，另一方面又非常的沮丧，信心丧失，容易受挫！一旦在这种心镜上，很多人容易有破罐子破摔的心态，又容易走上老路！　　3、失眠的痛苦。因为手淫是单方面的性行为，所以会造成阴阳失调，而且是很长的一段时间内容易造成这种情况，所以一到晚上就会睡不着，为什么？阴阳失去了平衡，所以一到晚上特别容易兴奋，而到了白天反而是非常疲倦。阴阳颠倒，让手淫的受害者痛苦不堪，又容易远离人群，别人活动的时候，你睡觉，别人睡觉的时候，你活动！又会脱离人际关系圈！加重自己的自卑感和心理负担！因为精神憔悴，没有力气，所以做任何事情都做不起来，又心理担心被人瞧不起！病上加病！　　4、与他人接触会有距离感和害羞感，还有恐惧感。特别是异性方面，见到漂亮的异性容易脸红，不敢靠近说话，或者有自卑感，全身上下很不舒服，非常不自然，这个时候最不喜欢在人群当中，希望远远的远离人群！害羞感，自卑感，恐惧感，这三种感觉把手淫者远离人群！，照成自闭，孤单感，失落感。而且越想靠近异性，越想和自己喜欢的异性接触，反而是越不敢和自己喜欢的异性说话聊天，甚至靠近，不敢正视异性，纠结感非常明显，久而久之，心理容易变形。这也是病上加病！　　5、手淫者厄运连连，容易招受生活工作人际的多重失败，多重打击，想努力改变现状却无力改变整个业力，也会士气低落，这个时候也更容易放纵堕落自己！经济，事业，人际都会变坏，有心无力！这也是病上加病！　　也许手淫的恶果带来的不只是这些，可能还有更多更多。我们先来追究源头，为什么手淫会造成这种后果，为什么我戒掉了这些恶果还要使命的缠住我！？为什么我
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1.引起肾亏、肾虚的原因有很多，常见的有手淫、性生活过度、过度劳累等。
2.就男性而言 肾亏、肾虚的主要症状有：阳痿、早泄、勃起不坚、挺而不久、射精无力、气虚...
食物主要是芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、鲈鱼、桑葚、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、龟肉、鸽肉、猪肉...
答: 可以，但是需要一部分手续
需要和原户口所在地派出所打个招呼，并且出具母女证明
可能时间需要的比较长要有心理准备
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