关于红豆和薏米一起煮水喝的，能把红豆薏米放豆浆机打碎了喝么？ - 薄荷减肥论坛
关于红豆和薏米一起煮水喝的，能把红豆薏米放豆浆机打碎了喝么？[养生,健康]&
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看见论坛有推荐红豆和薏米各一把泡好以后煮水喝的，能利水去浮肿去湿气，可是红豆和薏米都是出了名的不好煮，如果要泡好倒是没多大问题，大不了提前一晚上泡好就是了，可是还要放锅里煮2个小时才能喝，那如果我白天要上班，晚上下班了回家也得6点了，煮好了不就8、9点了，过了那个时间谁还要喝水啊，如果放第二天喝，白天又是上班了一整天，就算拿个杯子带走，也就只能带走一杯吧？头一天晚上煮好了一锅，第二天就能喝掉一杯，那也太浪费精力了吧，反正都是要吃进肚里的东西，想问问大家，有米有懂行的告诉我，直接把两样东西扔进豆浆机里打碎煮熟喝的啊？就当是喝了红豆浆了？功能一样么？
沙发先自己坐一坐~
我是这样的:红豆薏米泡6小时以上,煮开一次焖一小时,再煮开一次再焖一小时,再煮开一次ok,装壶.一般是晚上煮好第二天喝,刚好是凉的不怕烫.你买两个600-700ml容量的瓶装两瓶带回办公室就ok啊.一天喝这样两瓶绝对够了.
我也是这几天开始煮这个水的,对了,煮这个水不要一直开锅煮,我有一次忘了关火大火煮了半小时,水快干了但是水不是红色的是黄黄的.可见一直煮开红豆薏米的营养并不能到水里去.
可以的啊！
如蜗牛般慢慢的爬行，直到终点为止！
60kg-58kg-元月23日完成
可以啊，建议先水里泡几个小时，否则打干豆伤机器啊。
围度——胸围——腰围—髋围—大腿——小腿标准——78——58——82——48—— 28目前——83——68——85——46——36
额，我有试过把红豆放进豆浆机的。。不知道营养还在不在。。。
目前 身高162-胸围81－腰围69
－ 臀围86.5－手臂25.5－大腿50－小腿32
目标 身高162-胸围up－腰围59.6－臀围85－手臂23 － 大腿48－小腿30
试试晚上把薏米和红豆放热水瓶里 然后倒进去刚滚开的热水 到早上就可以喝了& 我觉得打成豆浆喝的话 很多营养成份变成渣了
2011年要瘦瘦 减肥要减的健康 减的开心 早吃好 中吃饱 晚吃少
我经常把红豆打成豆浆 = =
我都是泡一晚上，第二天早上煮粥喝~电饭锅是属于那种高压锅吧，反正按煮粥键二十分钟就好了~,即使不泡，也能煮烂，跟锅有关
可以放豆浆机里做,晚上将红豆、薏米洗净泡上，早晨放进去打，我觉得直接做米糊比较好，如果像黄豆一样滤渣也太浪费了吧。或者做粥喝，用紫砂煲，调自动档，临睡前做上，早晨起来喝，会煮的很烂，这是我尝试过的两种做法，高压锅暂时还没有，呵呵。。
2010瘦瘦写道：试试晚上把薏米和红豆放热水瓶里 然后倒进去刚滚开的热水 到早上就可以喝了& 我觉得打成豆浆喝的话 很多营养成份变成渣了
...可喝到肚子里不也是渣么
咬紧牙关 成功就在眼前！！
红豆薏米打豆浆 就要把豆渣也全喝了 那就喝吃煮的一样的 不过煮的软 把成豆浆豆渣的口感不好呢
2011年要瘦瘦 减肥要减的健康 减的开心 早吃好 中吃饱 晚吃少
艾丝塔莉茨写道：
2010瘦瘦写道：
试试晚上把薏米和红豆放热水瓶里 然后倒进去刚滚开的热水 到早上就可以喝了& 我觉得打成豆浆喝的话 很多营养成份变成渣了
...可喝到肚子里不也是渣么
是啊，我也是这么想，所以才想到豆浆机~
用高压锅煮。。
有时候不会那么在乎淑女不淑女
我就是直接做米糊的，很方便
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第三方登录：推荐这篇日记的豆列
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