我14岁大把大把的掉头发还能长出来嘛_百度知道
我14岁大把大把的掉头发还能长出来嘛
青少年学习长时间上网，压力大，熬夜，缺乏锻炼，偏食，减肥，经常吃一些油腻辛辣的食物，都会造成掉头发。另一方面男性从青春期开始会受到雄性激素影响导致掉发。由于季节原因以及不合适的洗发方式，染烫头发都会对头发造成伤害，青少年要学会护理自己的头发，了解正确的洗头方式。一部分男性从青春期开始受到雄性激素的影响会导致掉头发，目前没有办法彻底根治，只能通过良好的生活习惯进行改善。首先要了解的是网上的治疗方法并不针对每一个人，青少年一旦出现脱发问题，一定要了解清楚自己的脱发类型和发质针对性的治疗。我们整天为头发烦恼，头发也因烦恼变得更严重了，学会适当的适当的放松自己，调整生活的节奏，获得充足的睡眠，不熬夜，早睡早起，不要长时间的对着电脑。要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。脱发患者忌食食物：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
来自团队：
其他类似问题
为您推荐：
掉头发的相关知识
其他1条回答
当然可以。
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁我是一个男生，今年14岁，为什么这两天掉头发啊。。 满地都是？？怎么回事 求高手解答！_百度知道
我是一个男生，今年14岁，为什么这两天掉头发啊。。 满地都是？？怎么回事 求高手解答！
提问者采纳
毛孔分泌物过多
提问者评价
其他类似问题
为您推荐：
其他2条回答
睡眠要好吧
挊多了，要节制。
啥意思。。。
您可能关注的推广
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入}