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【方法推荐】别人从事眼科15年，把这些年丰厚的眼睛经验告诉大家收藏
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中医解释眼睛干涩是肝的问题，也很可能是肝阳气不足，导致水液无法上属，属阳虚证。你自己检查一下，看看身体其他症状，再判断阳虚或阴虚。
眼干、眼黄、眼混浊：肝脏健康亮红灯婴儿的眼睛很干净，但是有些成人的眼睛就容易出现问题，我们常常会看见某人的眼睛有红血丝了，某人的眼白部分发黄。一般来说，看眼睛干不干净是看他的黑眼球和眼白部分是不是黑白分明。眼球污浊了，可能就说明五脏有问题了。小孩子眼睛为何干净明亮?为什么随着年龄的增长，眼睛不再干净?那是因为小儿是稚阴稚阳之体，小孩的生理机能活动处于旺盛阶段，眼睛黑白分明，特别清澈有神，但随着年龄的增长，尤其到了老年，全身生理机能活动处于衰退状况，眼睛视物模糊。从小到大的生理机能活动变化，引致眼睛也会出现变化。其实五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。眼睛花不花，取决于心神散不散。
眼白发黄，眼睛布满血丝，意昧着什么内脏出了问题?从中医来讲，眼白属心肺，如果心火肺热，眼睛就会发黄，就会有红血丝，其中眼黄一般属于湿热上注，像黄疸和脾虚。黄疸就是肝的问题，脾虚一般来自于思虑过度。脾运化能力减弱，代谢水湿能力差，眼就易发黄。有些人眼睛经常发干发涩，有时候哗哗流泪，是身体出了什么问题?迎风流泪一般是风热上扰，肝火旺的时候都容易迎风流泪。像我们平时说的角膜炎、结膜炎、麦粒肿、沙眼等都容易使眼睛迎风流泪。眼睛干涩的问题就不是上火了，而是属于虚，肝血不足，肝肾阴虚，眼睛得不到肝血濡养而干涩。
教你一招:后眼按摩法：后脑勺正对着眼睛的地方有两个椭圆的凹陷，这里就是风池穴，所谓“后脑勺长眼”了。我们没事的时候应该经常去按摩这个穴位。闭眼按摩可以很快使眼睛干涩、眼花等症状明显得到改善。黑眼圈、眼袋，眼皮向下耷拉，又是什么问题呢?黑眼圈属于心脾两虚，也就是说湿热拥堵血液的时候，黑眼圈就出来了，比如平常总看电脑，总是熬夜，不睡觉都容易引起黑眼圈。上眼皮属于脾，而眼袋问题在于思虑过度，生活不规律等问题造成的脾虚。因为脾还主肌肉，肌肉都松了，眼皮不就松了吗?下眼皮属于肾，肾气不足了，眼如卧蚕，就形成水肿，水肿与肾有关系。
面对眼睛问题，我们该如何补救呢?①经常喝点菊花水、菊花茶、决明子、枸杞子，这些都有补肝、清肝的作用，还有现在特别流行的桑叶。吃蚕蛹也可以，但是要少吃点，因为它是高蛋白，容易引起耳朵化脓。②我们可以使用熨眼法。具体步骤是先将双手搓热，然后闭眼，空掌捂在眼睛上，多停留一会儿即可。每天一次，每次21遍，可以明目、去风、去目瘴。
1.五指拿头法：张开五指，捏住前额部，逐渐用力内收，向后颈部做持续揉捏动作。做时要求五指指腹部着力均匀，腕部要放松，动作要连绵不断，由轻到重、由重到轻。
2.抹前额法：取坐位或仰卧位，用拇指指腹或拇指根部手掌鱼际肌肉丰厚处贴紧前额部，用力均匀地由中间向两边抹动100～150次
3.捏眉弓法：用双手拇指和食指捏住眉弓处皮肤，由内向外轻轻捏拿，反复做100次。
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4.擦头皮法：张开五指，以手掌部紧贴头部皮肤，用力均匀地由前额向枕骨部擦去，以头部皮肤有热麻感为宜。
5.揉风池拿颈肌法：取坐位，以双手食指抵住风池穴(两边枕骨下肌外侧凹陷处)用力揉按2分钟，再用拇指与食指、中指拿捏颈后部肌肉1分钟。
中医一直被认为是一个对身体伤害相对较小的医治方式，要提神，中医可是有种种的对策呀，就看你个人的喜好了，现在还很多保健品都可以消除人体疲劳，如真目明眼膏,它具有助睡眠、祛疲劳的功效，是一种人体机能调节剂，可以振奋精神、缓解心理压力。
感恩楼主分享！
说到引起眼睛干涩的原因，要是往前了说肯定是指上火一类的原因，但现今社会引起眼睛干涩的原因大多数是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于 吸收与抵抗放射性物质。绿茶抗辐射作用专家认为，平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。《神农本草》把茶列入365种药物之中，并说“茶味苦，饮之使人益思，少卧，轻身明目。”绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。　　此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素A。而维生素A具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。
治疗措施以预防为主：　　（1）保持正确的操作姿势，屏幕到眼的距离约为40—1750px，视线稍向下形成一定的角度。使用1—2h电脑后，休息10—15min，眺望远方，休息眼睛；适当活动身体。　　（2）屈光不正患者，应配戴合适度数的眼镜。　　（3）出于眼睛干涩状，可使用人工泪液。
保持眼睛湿润的10个小秘方　　人工泪液可以快速、但暂时性的纾解干涩的问题，除此之外，还有什么好方法可以改善或预防这个小毛病呢？　　1.保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。　　2.均衡的饮食，多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。
3.让眼睛定时的休息。看书或打电脑50分钟之后，就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。　　4.提醒自己「多眨眼睛」。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，眼皮不要眨一半就缩回去，眼球下半部无法得到滋润。因此，最好做一个完全的眨眼的动作，或者是眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。
5.按摩或热敷。眼睛疲倦时，可以按摩眼眶骨的地方，泪腺正位于外侧上方，按摩能帮助泪腺的分泌。热敷也有同样的效果，用一条温毛巾，或者用一杯温开水，闭上眼睛对着它，大概是5分钟，水温则是喝茶时可以忍受的温度。　　6.在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度，但要常常加水，因为冷气房里水份蒸发得很快。　　7.调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。
9.注意口服药的成分。安眠药、镇定剂或过敏体质所吃的抗组织胺都会影响副交感神经，而交感神经和副交感神经都和泪腺分泌有关。　　10.积极治疗眼球表面的疾病。砂眼、慢性结膜炎或眼睑炎容易让眼睛结膜形成结疤，破坏角膜上皮细胞，也会破坏分泌泪液的细胞。因此，眼睛如果有任何问题，应该尽快找眼科医生治疗，避免眼球细胞被破坏，形成干眼症。
眼睛干涩的食疗方法　　目前世界上正有数以百万计的患者正在经受眼睛干涩的困扰，并且随着电脑电视的普及眼睛干涩患者有增多的趋势。下面列举的眼睛干涩食疗方，能够帮您预防和改善眼睛干涩。
1、百合红枣粥：百合10克，山药15克，薏仁20克，红枣（去核）10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。　　功效：百合滋阴降火；山药滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。　　2、菊杞茶：菊花茶中加入枸杞浸泡。　　功效：《本草纲目》中记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。 现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。　　需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。
　3、核桃仁：每晚嚼食两个，可缓解症状。　　功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。　　4、枸杞子：每日15克，洗净后嚼服或煮水服。　　功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。
眼睛睁不开怎么办
在日常饮食中，具有改善视力作用的食物有：　　(1)富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
(2)富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。 (3)钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁——巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
　(4)铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
(5)锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。撸多了都缺
　(6)珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
登录百度帐号推荐应用我左眼475度右眼500度应该各佩戴多少度的隐形眼镜？
我左眼475度右眼500度应该各佩戴多少...
我左眼475度右眼500度应该各佩戴多少度的隐形眼镜？
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
指导意见：你好，根据你说的情况左眼475度右眼500度，隐形眼镜度数有一换算公式：Fo=Fs/（1-dFs).Fo—隐形眼镜度数Fs—框架镜验光度数d—框架镜与角膜的距离（0.012m)
问佩戴框架眼镜近视度数是500度，隐形眼镜应该佩多少度？
职称：医师
专长：真菌性外阴炎,痛经,前庭大腺炎
&&已帮助用户：233996
指导意见：关于近视眼当前治疗的主流还
是佩戴 凹透镜片来矫正的，可去正规眼科医院验光配镜。当然注意用眼卫生也是关键。
问隐形眼镜适合多少度
职称：医师
专长：弱视,屈光不正,共同性斜视,外隐斜
&&已帮助用户：6031
问题分析：你好，隐形眼镜度数可以比框架眼镜度数稍低一点，右眼可配300度，左眼375度意见建议：隐形眼镜佩戴时一定要注意养成良好的卫生习惯，预防眼部感染
问18岁，左眼400度，右眼500度，大学想佩戴隐形眼镜，不知道是...
职称：医师
专长：高血压，心血管疾病
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指导意见：你好，可以适当吃点中成药,如:石斛夜光丸等. 如果度数特别高就要考虑手术了。
问我儿子8岁，左眼是475度，右眼是500度，算...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
你好朋友，眼睛高度近视可以选择去专科的眼科医院做手术治疗高度近视，但手术前还有很多项检查，您可以去咨询一下，祝您早日康复！
问隐形眼镜佩戴问题？
职称：医师
专长：慢性鼻窦炎
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一般隐形眼镜的度数比框架眼镜低一点，有什么不明白继续提问。
问我的左眼是500度带有150度
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
&&已帮助用户：406342
指导意见：您好，形成近视增长的可能有很多，比如用眼强度大，佩戴的眼镜不适合或眼部疾病都有可能造成视力下降的。近视一旦形成就只能矫正，可以通过配镜矫正或手术校正，配镜的目的是防止看不清楚加深近视，但要注意配镜准确。手术要 求年龄在1 8岁以上，近视稳定的时候。平时要注意用眼强度吧，要控制视力的发展，用眼1小时左右要休息10-15分钟。
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当孩子视力出现问题的时候,很多家长会把近视和弱智混为一谈
角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
习惯造成的,过度用眼或是用眼不当都会造成,但是右眼视力突然模糊
黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
干眼症指任何原因造成的泪液质或量异常,导致泪膜稳定性下降
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>>左眼视力0.15右眼看不清有光感外伤右聂叶去颅瓣
左眼视力0.15右眼看不清有光感外伤右聂叶去颅瓣
小男生 当时年龄：
左眼视力0.15右眼看不清有光感外伤右聂叶去颅瓣能尽快恢复（
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左眼视力0.15右眼看不清有光感外伤右聂
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我今年16，左眼420，右眼475.眼睛...
患者信息：男 16岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我今年16，左眼420，右眼475.眼睛有点变形了｛金鱼眼},怎么让眼回复原来的样子，带隐形眼镜行么
想得到怎样的帮助：
如何调节眼睛，猛摘掉眼镜不显眼睛变形。
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你好，需要做些常规检查，确诊后积极对症处理，以免延误病情
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指导意见：您好:近视长期带框架眼镜是可以导致变形的， 建议您可以配带隐形眼镜或者可以做激光手术治疗近视可以得到改善的。祝您健康!
问眼镜戴多了眼睛会变形？
职称：国家二级心理咨询师
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你好，这个是没有相关性的，是需要积极的综合的调理的，希望注意。首先，建议就诊医生，积极的在医生的指导下，综合的调理，考虑是需要校正视力的，没有很好的方式处理，可以待成年后飞秒激光治疗。
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我是天生金鱼眼怎么才可以把我的眼睛变得和正常人一样呢有的可以进行整形手术
问严重金鱼眼戴眼镜有几年了
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你好你的近视度数是否比较高？如外观上有眼球突出的症状不排除是近视造成的眼轴拉长从眼球接收光线的最表层即从角膜－晶状体－玻璃体－视网膜（感受光线最里的一层)的距离看成是物理中的光学系统的一条中轴线这就是所谓眼轴度数越高比例越不协调然后看起来眼凸不是变小正常人24mm眼轴可以到院进行眼部A超检查明确自己的眼轴如是近视造成目前还未有很好的办法进行治疗
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