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控制不了自己常生气，经常情绪低落，想不开 常胡思乱想、生...
状态：就诊前
希望提供的帮助：
希望医生帮助我怎么治疗，到底我是什么病，我才三十多，再这样下去我害怕。
所就诊医院科室：
重庆西南医院 神经内科
检查资料：
你好，感谢来信。鉴于你现在的情绪已经对你的家庭稳定和生活幸福造成了严重的危险，我建议你系统接受专科医院的检查和药物、心理治疗。焦虑和抑郁有可能在某些时候再次复发，特别是在治疗不彻底的情况下更是如此。但是你不必着急，如果科学规范地治疗，这类疾病还是有望治愈，预后还是比较乐观的。如果你方便，也欢迎你来我院就诊。
武雅学大夫通知分享:
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：思想不集中，老是胡思乱想，控制也控制不了&&
希望得到的帮助：希望能够看看我是否有抑郁症早有早治疗
病情描述：不管做什么大脑老是胡思乱想一克也停不下来
疾病名称：经常偷东西，做坏事&&
希望得到的帮助：老偷东西，不悔改，可以心理干预吗
病情描述：从小就爱偷东西，现在更严重，不回家，和社会上的混混一起偷
疾病名称：叛逆，烦躁，失眠，食欲不加，记忆力下降，&&
希望得到的帮助：希望孩子重新振作起来
病情描述：失眠多疑，情绪不稳定，烦躁不安，叛逆，不与家人沟通
疾病名称：莫名其妙难过 没有理由 不想睡觉&&
希望得到的帮助：什么原因
病情描述：每次会莫名其妙难过 不高兴 有会想死 但是没有勇气
疾病名称：经常哭&&脾气暴躁易怒时好时坏，控制不了自己&&
希望得到的帮助：缓解我的情绪
病情描述：高三的一段时间压力太大了，经常睡不着觉，早上很早就起来了，一躺床上就会脑子里出现公式单词还有卷子错题，甚至有时候72小时不睡觉天天哭，导致现在天天哭，心情低落，睡不好觉
疾病名称：心理压力大！&&
希望得到的帮助：无意间一句话，给自己造成的很大的压力！
病情描述：医生，您好！情况是这样，我昨天晚上就是在跟我女朋友开玩笑，就是说分尸，杀人之类的！然后我女朋友给吓哭了。说我是恶魔，说我是坏人，这一下子就把我给说楞了。昨天晚上都没有睡好，脑子里一...
疾病名称：患者老是说自己能听到宇宙广播说自己是上帝&&
希望得到的帮助：我想咨询一下这种病是心理疾病还是精神疾病，如何控制，患者本人不承认自己有病，而且...
病情描述：患者本人近年来创业老是失败，刚离婚，??一个小孩，由他妻子抚养，近两年来也不工作，老是一个人独处，2018年3月份之前是那种找工作不适应创业又没资金，所以一直在漂浮不定，生活来源全靠父母，...
疾病名称：恶性循环，担心，导致压力大。胡思乱想，&&觉得大脑模糊呆呆的，为此很不安。压力更大&&长期思想压力大，怀疑自己大脑受影响了。&&
希望得到的帮助：请问我严重吗？害怕自己疯了，或者傻了以及会精神分裂。
病情描述：老是怀疑担心自己大脑有问题。导致压力大，胡思乱想，焦虑。感觉整天大脑模糊木呆。没有思想。不知道是心理作用，还是实属存在。很难受。每天重复在这种恶性循环里面。出不来。难受至极。整天觉...
疾病名称：抑郁症，精神分裂症，焦虑症&&
希望得到的帮助：我吃了很久的抗精神病药对身体症状无好转想要知道怎么才能去除这些症状
病情描述：脑子里一直不停的有嗞嗞嗞的声音，大脑反应迟钝，喜欢发呆，不知道怎么和别人沟通交流，脑子里不停的回放一些歌曲，并在心里哼唱，身体发麻，舌头也麻，脑子里有紧束感，脑子里在转动，有种压迫...
疾病名称：华西住院25天，出院回家，现出现情绪波动&&
希望得到的帮助：如果控制他的脾气，要去医院吗，还是继续家里稳定下来？
病情描述：这次是复发，在华西住院25天出院，回家一礼拜，最近3.4天出现情绪波动明显，特别是早上刚醒来，有不想活的行为，幻听还是有，加了药量，她现在比较反感医院，听到两个字就发脾气，
疾病名称：前天来医院拿了药吃了之后浑身没有劲想睡&&
希望得到的帮助：服了药之后出现这种情况是否正常
病情描述：吃饭没有口味，吃了药之后浑身无力就是想睡觉
心身医学科
疾病名称：未填写&&
希望得到的帮助：感觉跟现实世界有隔阂感
病情描述：男,29岁。脑子不正常，具体没法描述，身体感觉一直变化，脑子里面出了问题大脑出了问题该怎么办，具体我也不知道该怎么说，感觉看到的事物会变化，身体一直有种奇怪的不舒服的感觉，具体自己也不...
疾病名称：心理&&
希望得到的帮助：想先在网上看看是否有心理问题再看要不要去医院
病情描述：在学校与同学之间关系并且本人并不是个擅长交流的人容易想太多在交流方面太多小问题再加上去了新学校与同学关系不是很好导致自己心里十分压抑
升入高中后，与舍友发生许多不愉快事，并且在刚到...
疾病名称：容易紧张&&
希望得到的帮助：帮我确诊一下，并给出实质性治疗建议
病情描述：容易紧张，大脑紧张，表现如下（1）完成某个任务就希望极速完成，在做的时候大脑运转快跳跃式不细致（2）睡觉，太容易醒，要关门关窗户，然后躺在床上，感觉很紧张，头疼，然后翻来覆去睡不着，...
疾病名称：注意力缺陷&&
希望得到的帮助：成人注意力缺陷哪家医院能看
病情描述：没办法专心做一件事。与三人以上的聊天难以进行。小事突然发脾气。说话不着调。难以认真学习。
疾病名称：精神心理问题&&
希望得到的帮助：精神症状与心理有关系嘛？
病情描述：我知道精神症状与大脑有关系，那精神症状与心理有关系吗？
疾病名称：情绪低落，心情烦躁&&
希望得到的帮助：请问这是不是焦虑症和抑郁症的表现
病情描述：特别容易紧张和激动，紧张就心慌，打嗝，恶心，没有食欲，头晕，口干口苦，全身没力，感觉心脏和手脚在发抖。
疾病名称：感觉自己越来越迷信，害怕心理&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：生第一胎宝宝早产，宝宝三个月去世了，妈妈总是带我看香火就是很迷信的那些，还说早产是因为我怀孕的时候晚上出门让东西跟上了身了，知道去年怀孕，总是想起妈妈说的而害怕，也总是胡思乱想，想...
疾病名称：心理问题，有压力不开心时，腹部左右阵痛&&
希望得到的帮助：心理疾病怎么才能调整好
病情描述：学习过程无法专注，总是想过去的事，还生气
疾病名称：二年幻听&&
希望得到的帮助：以前声音特别多，现在还有一点声音，用奥，25毫克，利培酮7毫克，舍曲林1OO毫克4O天，...
病情描述：可能是学习压力大，出现幻听，听到的声音基本上是自己想的，然后就听到。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
武雅学大夫的信息
抑郁症、双相情感障碍、焦虑症和睡眠障碍、精神分裂症等精神疾病诊疗和康复。尤其擅长抑郁症静观认知治疗（...
武雅学，临床医学及心理学双学位。精神医学主治医师、静观心理治疗师。自2001年至今一直在临床一线从事精神...
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心理咨询科可通话专家
副主任医师
杭州市第七人民医院
临床心理科
副主任医师
南京脑科医院
医学心理科
福建医科大学附属第一医院
心理卫生科
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心身医学科
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潍坊市人民医院
临床心理科
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医学心理科
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临床心理科老是感觉心情郁闷，情绪低落。胡思乱想怎么
老是感觉心情郁闷，情绪低落。胡思乱想怎么
老是感觉心情郁闷，情绪低落。胡思乱想怎么老是感觉心情郁闷，情绪低落。胡思乱想怎么办？要看心理医生吗？
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：中医科常见疾病治疗。
你好，根据描述情况，可能是心理因素造成的，可以调节情绪，和家人进行沟通，转移注意力。如果不见好转，可以找心理医生进行咨询
专长：胃粘膜下肿瘤,原发性胃淋巴瘤,胃肠道血管瘤,肝血管...
&&已帮助用户：60070
问题分析：你好！考虑是焦虑症，一般情绪会无缘紧张，由于长期受压力影响导致无法自我调节， 不自觉紧张的一个症状。意见建议：一般这个情况需要自我调节，尽量的自我暗示，让自己保持放松。如果症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物治疗
谢谢医生指导！中医可以看吗？
焦虑症的治疗可采用常规药物治疗心理治疗和许多其他方法，常规方法和其他方法相结合合常有效。心理治疗和心理分折的目的均在于找出可能导致焦虑症的矛盾冲突和其它应激因素。行为改进--一种重点在于改变行为方式的疗法--如同重点在于改变思维方式的认知治疗一样，可以帮助患有更好地应付焦虑。
职称：主治医师
专长：神经衰弱,焦虑症,癔症,精神萎靡,精神衰弱,抑郁性...
&&已帮助用户：1382
指导意见：你好，老是感觉心情郁闷，情绪低落，胡思乱想，考虑处于焦虑状态。可以去精神心理科就诊，和医生面对面聊聊，会有帮助。一般自己是很难自控的。祝早日康复！
职称：主治医师
专长：抑郁症,睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,失眠抑郁,老年...
&&已帮助用户：3262
指导意见：如是持续性的心情不好，要提防是抑郁症的可能，抑郁症主要表现为持续的情绪低落，兴趣减退或愉快感丧失，精力下降，悲观绝望，少语少动，饮食下降，入睡困难或早醒等症状。如确诊为该病需服用抗抑郁剂治疗。
问我妈妈最近老是忘，睡觉的时候胡思乱想的，心情郁闷，...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：15662
病情分析： 您好，你的母亲可能开始处于更年期的阶段了，所以建议你平时多陪陪她，经常和她说说话，不要单独留下她，经常听一些让人心情舒缓的音乐。祝你健康。
问心情老是郁闷怎么办？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：162637
病情分析： 你好，首先想想是不是因为最近遇到很不开心的事情了，意见建议：还是因为周围的环境一沉不变的时间太长了，倒是你有了厌倦的感觉，你可以先补想任何事情，好好的放松几天，做你自己想做的事情去。
问心情总是郁闷怎么办呀？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
&&已帮助用户：220665
你好梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系多梦并不是做梦次数的增多而是对梦的记忆次数的增加“整夜做梦”确实是自我感觉绝不是的功能状态导致梦感不同不能准确地反应客观事实比如感觉很累其实身体和大脑休息是充分的洗漱之后会感觉精力充沛这种情况不必太在意但是如果您因为多梦而出现失眠的情况那就需要注意了————您需要放松心情不可对做梦过分关注睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等不要轻易使用催眠镇静药物因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用建议您如果出现失眠多梦先从自身心理找原因或者求助于心理医生睡眠在相当大的程度上是一种习惯因而保持良好的生理习惯遵循睡眠的自然规律是预防睡眠障碍的最好办法应在有经验的大夫指导下用药同时能做到：①养成良好的作息习惯睡前思想放松②睡前不要过饥过饱③卧室里光线要柔和、温度不易过高④坚持每天睡前用热水洗脚⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣蜂蜜、小米牛奶等晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐⑦睡前不宜饮酒虽然酒精可能会使人很快入睡但同时也会打乱睡眠节律影响体力的恢复⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响另外我建议你采用中医中药辨证施治调理气血调整机体的脏腑功能选用镇惊安神滋阴补肾健脾泻肝活血化瘀等方法让自己睡得好我需要了解你的详细病情如果需要我的帮助可以与我联系祝早日摆脱失眠的困扰
问郁闷时该如何
职称：主治医师
专长：擅长消化道疾病的诊疗
&&已帮助用户：52700
总是郁闷如何啊?心情总是不好如何？
问月经前期心情郁闷
职称：护士
专长：临床护理
&&已帮助用户：189902
病情分析： 你好，你的情况考虑是经前期综合症的问题。可以通过以下方式调理意见建议：1、放松心情，不要对这几天有畏难情绪，也许你不去刻意地想着它，它反而不会来打扰你。保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状。
2、少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。
3、少吃动物脂肪动物性脂肪会提升雌激素的量，你可以吃一些含有植物脂肪的食物，以减轻你的痛苦。
4、多吃纤维纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦（不仅纤维丰富，也含有大量的镁）等食品
问心理医生在线咨询
职称：医生会员
专长：男科，皮肤过敏、湿疹等
&&已帮助用户：23565
您好，你这样的情况有抑郁症与社交恐惧症的症状，你要保持良好的心态，多参加活动，做自己感兴趣的事情，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，多与人接触交流，减少压力。
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近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
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评价成功！睡不着胡思乱想的说说
　　别人一句温暖我心的话语，我一晚上都睡不着，我或许还是心太软，一句话，一个眼神，一个态度，我都会胡思乱想，我还是太在意，在意这些，我毕竟是平凡的人，不是什么伟人，放不下人间的情感，人间有七情六欲，我也不会例外，感情我还太懵懂，我是谈过一次，然而，我是被前任宠过来的，我不懂一切的一切，或许太小不懂吧，还待成长，不知道何时你才能照顾我，我这么过着自己的世界，很累很累，那个对的人你在哪，此生一次，遇见你不再遇见他人，真的是太累了，心很累，我用所有的时间，去了解自己，了解自己的内心，重新开始，你知道吗，我也不知道为什么会这样，这就是累了吧！
　　睡不着胡思乱想的说说
　　一、就怕夜晚睡不着，一个人静静的呆在床上发呆，胡思乱想一些奇奇怪怪的事情，时不时的嘴里还不停的说一些不着边的话，脑海中浮现出以前做过的事情，把事情想了好多遍，感慨道为什么是那样做而不是这样做。​
　　二、睡不着睡不着睡不着有点生气一个人的时候总是有很多的胡思乱想发现什么字都打不出来总有一个人会穿过人海找到你并拥抱你然后放弃你。
　　三、昨晚睡觉之前看了那个飞机迫降的事，韩汉也是昨晚的飞机，开始胡思乱想翻来覆去睡不着，今天一天我都要拿着手机，等他转机的时候找我。​
　　四、睡不着就开始胡思乱想，越胡思乱想就越发的焦虑，越焦虑却越发的清醒，清醒到惶恐，毫无睡意，感觉要逼死自己，可早上起床却依旧很丧，想成功，却不知该从何开始努力，到头来还是空想，真的很讨厌现在的状态​
　　五、带上烟找座桥去吹吹风，一个人在家老是想太多，这是踏出的第一步，晚上睡不着别胡思乱想，要不就去喝酒，喝多了直接睡，不管什么办法，能忘了就好。​
　　六、每次到深夜，睡不着的时候一个人抱着手机，没人聊天，只能胡思乱想，越想越睡不着，越想心情越低落，只能安慰自己，睡一觉起来就好了。🤗​
　　七、我再睡不着的时候就会胡思乱想一些我特别害怕的事牙疼的冒泡泡
　　八、二半夜睡不着一个人胡思乱想。想的太多感觉明白了一些道理，这些道理让我在二半夜汗流浃背，狼狈不堪。我又回来了～
　　九、我这应该不算是忍痛割爱吧，明知没有结果还爱个屁啊，半夜三更睡不着就爱胡思乱想，失眠的节奏，不痛不苦就是比较难受。
　　十、今年的不知道第几次失眠了，回到大学城就睡的很好，再回到三元里就会失眠，胡思乱想，阳不入阴，不知道为啥，我也不想管了，睡不着就让白天变长，黑夜变短吧！​
　　十一、累了，就容易胡思乱想，快一个小时了，很笨睡不着&&而且，莫名的好难过&&突然想到一个人，前男友&&你可还好&&​
　　十二、睡不着的时候就喜欢胡思乱想，当你发现你身边的同学，朋友都结婚了有了孩子的时候，你身边的人一直在用减法，然而当你发现到最后只有你一个人没有结束单身的时候，就会想，什么时候才能碰到一个愿意和你过一辈子的人谈一场不分手的恋爱​
　　十三、夜里会想很多。有时候真的很讨厌自己这种感情上的偏执，还有对你无法消磨的喜欢，时而庆幸时而痛恨。现在变成一个，极其敏感又脆弱的人，一句很简单的话就足以睡不着，很小的事就能毁一天。我真的讨厌死自己了。不想告诉你，所有的胡思乱想，所有的辗转难眠。不能对你说，不能让你痛。我真的，想过无数次分手，但是每次一看到你，你还在期待我的爱，还在抓住我说有你在。就觉得自己很胆小很懦弱，怎么可以自私地因为没有勇气让你失望让你伤心。也不想在你面前流眼泪，你说看到我哭就很难过，我不想你难过，真的不想。
　　十四、下午睡太多，导致到现在都还睡不着，又开始天南地北的胡思乱想了&想换个大房子，得套四吧，那得努力挣钱啊，得挣多少年才能买那么大的房子啊，一个月得挣多钱啊，光是想想就好心累啊，但是好想有个大房子啊&还有终极目标等老了回家修个小院，有个小花园，有个可以打滚的草坪，一块可以种菜的地儿，养两只猫两只狗，荡秋千，晒太阳，吃零食，想想就美好啊，啊啊啊&想要这样的生活，都是钱啊，努力努力再努力挣钱挣钱钱&加油吧，光是想想也开心，哈哈，做完梦睡觉啦，睡着就不要做梦了
　　十五、白天睡太多，晚上就睡不着。一个人听歌，越听越亢奋。一个人在宿舍，起床开灯，裹着被子胡思乱想。好想来杯酒，我想睡着。​
　　十六、每天这个时间段醒来折腾下就会睡不着了，一个人躺在大床上胡思乱想，看来晚上真的不适合想问题，太恐怖了，有毒有害。
　　十七、躺在床上睡不着，满脑子胡思乱想，想找一个人陪我聊天却又不知道能聊些什么！我想我的悲伤躲在了表面的背后！​
　　十八、晚上睡不着胡思乱想，到最后总结一下原因，怀疑是因为这个宿舍风水不好
　　十九、下午睡太多觉不好，晚上容易睡不着，然后容易胡思乱想，然后容易想爆炸​
　　二十、最近一直一直失眠，白天睡不着，晚上怎么也睡不着，只能胡思乱想，明天就能见到我的小乌龟了，好久不见，不知道你们好不好，没有我的日子你们是不是都不曾想起我，因为还有很多人你们喜欢的，喜欢你们的陪着你，我是不是太自以为是了，想着你们会想我，可惜不是我。。。。。。。​
　　二十一、怕黑怎么办，特别害怕的那种，从很小的时候就开始了，小时候就算旁边有人也睡不着，吓到发烧过。长大之后好了一点，但一个人睡还是会胡思乱想很多很害怕鬼，只有开灯才能勉强睡得着，因为这个被我爸骂过不少次。修仙其实都是因为怕黑，虽然知道什么都不会发生还是忍不住的害怕，跟别人说都不理解，认为没什么好怕的。很烦。
　　二十二、非常寂静的夜却也睡不着。跟朋友在一起的我好像很开心为什么一个人的时候总是这样胡思乱想。也许想的是一个能深入到我灵魂里的人。可我现在还不认识他（她）​
　　二十三、有时候，你只不过是累了，忘记了最需要的是休息，譬如让自己暂时放下一切，睡去；或者不再胡思乱想，什么都不做；静静等待那烦躁情绪归复往日的平静。然而当一个人感觉到内心累了的时候，却偏偏睡不着，而且不喜欢睡眠般保持缄默。​
　　二十四、晚上睡不着就喜欢不自觉胡思乱想，一胡思乱想就烦躁，一烦躁就更睡不着，估计就只能呆到天亮了
　　二十五、受够了，一个人睡不着，胡思乱想的时候，这是种折磨&&心里好难受&&​
　　二十六、从小到大还是改不了一个人睡觉害怕的状况，睡不着，容易胡思乱想，早知道这样明天再来就好了。
　　二十七、也许喜欢就是一个笑容可以化解你心中所有不满。无牵无挂也最好，吃好睡好玩好，不用顶着黑眼圈不会睡不着不会一个人胡思乱想。
　　二十八、过了睡觉的点，就容易睡不着，一睡不着就容易胡思乱想，一胡思乱想思路就会越来越清晰，看清一些人一些事。​
　　二十九、第五天了，夜夜失眠，感觉酒精的作用也管不了多久，想把微博删了，到底还是没忍住，那就放着吧，害怕这样一个人睡，害怕晚上来临，整夜整夜的胡思乱想，睡不着，终于熬到天亮了。​
　　三十、昨晚我本来11点多就躺床上，可闭上眼睛就开始胡思乱想，根本平静不下来，结果是辗转反侧了1个多小时实在睡不着，就爬起来完了两三个小时的手机，一看外面，天已麻麻亮，赶紧滚上床过十分钟就睡着了
　　三十一、思维极度活跃睡不着还疯狂胡思乱想而且第二天还要早起的时候就真的很讨厌自己​。
　　三十二、失眠的时候最痛苦，你以为你已经释怀的东西，却在这个时候都跑进来，不断的蚕食你的内心，午休不能久，跑步不能停，不累就睡不着，睡不着就胡思乱想
　　三十三、感冒进化成发烧难受的睡不着脑袋里胡思乱想的东西不停的闪烁有一条很清晰以后要是谁生病了一定好好照顾ta绝不会让ta一个人难受。
　　三十四、近一个月来，从最初的恐慌害怕胡思乱想情绪崩溃到慢慢理性接受积极面对做心理建设，以为自己已经可以坦然面对，却还是在术前沟通的一刻再次情绪崩塌，昨晚更是紧张到睡不着。然并卵，该来的还是要来，逃不掉。18年后又一劫，唯愿平安！嗯！一定没事的
　　三十五、每天晚上睡不着还喜欢胡思乱想的时候，心里默念你的名字也就慢慢的不胡思乱想了，我想我一定很喜欢你吧​
　　三十六、睡不着了&&非常精神&&自己一个人在黑乎乎的屋子里胡思乱想&&但是懒得从上铺下来关掉厕所灯​
　　三十七、昨天睡前想起四年前某个住院的晚上，他看完我后回家洗澡休息了。晚上11点左右，一个人在病床上辗转反侧，胡思乱想，突然听见走廊上传来一阵伴随着脚步熟悉的钥匙声，果然是他来了，他说他在家睡不着，就一个人走到医院来陪我。当时的感觉就是黑暗中突然有了一束光，我想这束光也是支持我一路走来的力量。
　　三十八、药吃多了除了睡不着还很容易胡思乱想，也许这个世上本不存在一个人为了另一个人而存在，大家都是独立而疏离的个体，最终是为了自己而活。​​​
　　三十九、上午十一点感觉头很难受很不舒服。请假，去医院，看病，打针，吃药。吃完午饭回家睡觉，一直睡到下午六点，口干舌燥渴醒了。起床发现外面已经黑了一个人都没有静悄悄的。那一刻觉得自己好孤独。吃完晚饭头晕乎乎的躺在床上睡不着。人睡不着就喜欢胡思乱想。觉得，好没意思。就像喝再多鸡汤也没有用的那种。
　　四十、自己心里承受能力贼差。遇见点儿事儿就睡不着，失眠，发脾气，无穷无尽的胡思乱想。最近一年经历了无数个失眠，就希望今晚是最后一次吧。提前许个生日愿望：18年下半年不要再难过了，不开心也行，不难过就好了。​
　　四十一、睡不着是真的睡不着，突然有种回到高中那段时间的感觉，整晚整晚的失眠。不管怎么放空大脑，也总会胡思乱想，想起一些事情，莫名想哭。​
　　四十二、2点就醒了，再也睡不着，又在胡思乱想，人很多时候，都像现在这样，一个人，不得不独自面对黑夜，那种风光总是一闪而过，之后，又回归平淡，又开始新的期S，我们的心似乎一直都在寻寻觅觅的路上，总也找不到归宿，漫无目的的在找着连自己也不确定的什么！​
　　四十三、深夜总是会让人胡思乱想，如果你睡不着就起来吃点东西吧，毕竟我也起来吃了，不能就我一个人胖。
　　四十四、睡不着，闭上眼睛就胡思乱想，担心你还饿不饿，晕不晕，回到酒店有没有好好填饱肚子，是不是赶紧冲了个澡洗去一身疲惫
　　四十五、在外地画画脏苦累就算了，就是特么一个人胆子小，愣是胡思乱想睡不着。
　　四十六、凌晨四点睡不着，胡思乱想最近画的画，又想到了马克&罗斯克，总有一个点抓不到，总觉得推的还不够成熟，人类的基本情感真的很值得琢磨
　　四十七、失眠这种事情真的是太难受了严重的胡思乱想还异想天开只要是第二天要早起就怎么也睡不着这毛病怎么治&​
　　四十八、难熬，害怕一个人待着。充满孤寂，睡也睡不着，胡思乱想，感觉一个人的时候就像个忧郁症患者​
　　四十九、睡不着的时候就会胡思乱想，越想越睡不着，越想心情越乱。最近事情比较多，不好的情绪也很容易出现，心烦意乱竟然使我失眠了
　　五十、反正每晚不到两三点就是睡不着。躺床上胡思乱想发了一小时呆的我。终于又拿起了手机。​
　　五十一、最近总是睡不着，一个人的时候总在默默的胡思乱想，想挽回，想逃避，想远走他乡什么都抛弃，但我迈不动脚步，每天用酒精麻痹着自己，强行让自己沉睡。我想报复，但我有顾虑，这个年纪总是需要考虑太多的事情，突然觉得我什么都做不了，只能独自呆坐。我觉得我快疯掉了。想找朋友谈心，但怕打扰到他们。​
　　五十二、闭上眼睛但是睡不着的话就会胡思乱想，又会开始钻那些个牛角尖了​
　　五十三、上夜班被叫醒后睡不着，然后胡思乱想，如果能回到过去多好，一定把握机会，好好学习
　　五十四、失眠了，怎么都睡不着。又开始胡思乱想了！想很多，想起来去年，想起来两年前，三年前，五年前&&时间悄无声息的过着。这几年我得到了很多，同时也失去了很多。有的人说：想念一个地方，一定是因为那里的人。我承认，此刻，我正在想念一个人。关于婚姻，关于友情，关于工作，我都还好。不过我会努力，做到更好！
　　五十五、每次都是这个点才睡觉，不知道为什么明明早上还要早起但是现在就是睡不着，每天如此，失眠失眠失眠，而且特别喜欢胡思乱想，我不会抑郁了
　　五十六、虽然出差一个人住一间很自由，但是我真的不敢睡啊啊啊啊！门堵上了！但还是不敢关灯！开着灯睡不着！灯关了更是各种胡思乱想不敢睡！
　　五十七、日常睡不着每天晚上一闭眼就开始胡思乱想可以回忆从上幼儿园的记忆到上大学电扇嗡嗡作响
　　五十八、睡不着便容易胡思乱想，乱想往往源于没有足够的安全感，不是因为对方无法给你所需要的安全感，而是你太过于依赖对方而活着。可是，一个人怎么能寄托于别人给予你的安全感来生活？为什么一个人的喜怒哀乐要由别人的一举一动来决定？每个人都是独立的个体，没有权利干涉对方的人生，也没有必要把自己的人生交给对方去掌控。
　　五十九、睡不着，有点心慌。想到你，还是忍不住流泪。每次自己一个人的时候，总喜欢胡思乱想，觉得这辈子可能都忘不掉你了。在一起的时候你说，我再也不会找到一个比你对我更好的人，我不信。但是分开了，我却信了。可是为什么还会分开呢？为什么呢？眼泪总也哭不完，这多让人懊恼。​
　　六十、第一次，理解了孤独这两字，最害怕每天的天黑，在寂静无声的黑夜里，静的只有自己微微的呼吸声仿佛这个世界只有自己一个。控制不住的脑子里产生了恐惧的东西，心跳的很快。常常害怕的睡不着，还经常在半夜醒来，更是静的可怕。最害怕一个人睡，一到晚上就神经衰弱，胡思乱想。呜呜呜呜呜&&一个人的宿舍。
　　六十一、我好像有抑郁症，睡觉睡不着，胡思乱想。不开心的事，哭的眼睛都肿了，我没有真心的朋友，每次觉得自己很委屈，谁也不说，自己默默落泪​
　　六十二、大晚上的胃疼的睡不着，开始胡思乱想，觉得自己好可怜呀，呜呜呜呜呜，然后下床吃掉最后一片药，鼻涕眼泪全擦掉，又变得超理性，老子最酷，老子明天还要早起喝玉米糊糊呢！晚安​
　　六十三、因为我发现我跟他真的好像，在人多的时候，真的好开心，逗比一样，谁也看不到笑得时候眼底的一丝低落，然后一个人安静的时候听一些伤感的音乐，睡不着。每天扮演两种完全不同的角色，其实很累很累。只不过我羡慕他的才华他的坚持。又是一夜难过。一夜胡思乱想。
　　六十四、最怕半夜醒来，又睡不着了，隔壁打呼噜听的这个清楚，又开始胡思乱想了。​
　　六十五、再坚强的❤也有脆弱的一面，一个人，睡不着的时候，会胡思乱想。因为没有人所以才可以放纵自己的。
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