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女人肾虚七大症状及治疗方法
　　你有肾虚吗？也许大多数人都不愿意听到这句话。其实究竟什么是肾虚，肾虚有什么症状及表现呢？女性健康网本文将介绍女人肾虚的七大明显症状以及女人肾虚的治疗方法。
　　女人肾虚的症状1：虚胖
　　胖不胖？这几乎是每个女人面对穿衣镜都要反复诘问自己的问题，可是却很少有人会把体胖和肾虚联系到一起，问自己一句：虚不虚？但事实是，你发胖的罪魁祸首之一，就是肾虚。
　　症状分析：中医认为肥胖的基本原因是痰、湿、滞，更进一步说是由于气虚。所以，肾气虚的女性常有发胖趋势。现代医学对发胖与肾虚关系的解释则是：肾虚的人内分泌功能减弱，肾上腺皮质激素 (促进脂肪分解，抑制合成)的分泌减少，基础代谢率水平降低，造成对体内卡路里消耗减少，导致发胖。
　　补救措施：两手掌搓热后，分别放至腰部，至感到热为止，早晚各数次，可以补纳肾气。另外多吃些鸭肉、鹅肉、兔肉，另外，鲤鱼、粳米、糯米、小米，大枣等补气食物也是很有必要的。
　　女人肾虚的症状2：眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
　　很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。
　　症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
　　补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。
　　女人肾虚的症状3：不孕、难孕
　　不相信？由于肾的不合作，极有可能影响你的传宗接代，造成不孕！
　　症状分析：中医认为“肾藏精”，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。如果肾精不足，就会影响生殖能力。再不加以好好调养，你的生孩子计划也许真要打个大问号。
　　补救措施：可以在专业人士的指导下适当服用六味地黄丸。中医认为，脚心是人体浊气下降的地方，经常摩擦，可益精补肾、防止早衰，此外对肾虚引起的失眠、腰疼等也有一定疗效
　　女人肾虚的症状4：血压升高
　　很难想到高血压也与肾虚有关，但事实的确如此。因肾虚而引起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的主要组成部分。
　　症状分析：中医认为是肾阴虚引起了肾性高血压。在西医的解释中则把原因归结于肾虚导致了降压物质(前列腺素，缓激肽)分泌减少。
　　补救措施：中医一般采用滋阴潜阳，清热祛湿的方法医治肾性高血压。例如我们日常可以用鲜藕切片加冰糖煎汤代茶喝。
　　女人肾虚的症状5：更年期提前
　　这是所有女性最关注的问题。所谓更年期，无需更多解释，是连上帝都无法改变的女性生理过渡。一般女性在50岁左右出现更年期，而“肾虚”女性则早早表现出闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等更年期症状。
　　症状分析：中医认为虚的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。现代流行病学调查也发现老年人多见肾虚症。说到这里，就明白了：肾为先天之本，肾虚的人生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
　　补救措施：休息非常重要，当然还应该多运动。不是叫你去做消耗巨大能量的无氧运动，也不是叫你去做考验耐力的有氧练习，而是平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式――太极拳。这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。相信在这久违的慢节奏的一招一式后面，会有你的健康与美丽。
　　女人肾虚的症状6：失眠、浑身燥热、注意力难以集中
　　肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
　　症状分析：肾阴虚则虚火内扰，让人烦躁；晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。再加上阴虚精亏导致骨骼失养，所以肾阴虚的人还常常感到腰膝酸软。
　　补救措施：巨大的工作压力、紧张的情绪、房事过度，或者食用大量温燥食品之后，都可能出现肾阴虚，所以日常生活一定要有节制。另外可以在饮食中多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑葚等食物。这样你就不必再为夜不能寐而忧心忡忡，为注意力无法集中而耽误工作。
　　女人肾虚的症状7：怕寒畏冷
　　办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。中医认为这些都是肾阳虚造成的。
　　症状分析：正如《灵枢?百病始生篇》记载，肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾虚的人均有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
　　补救措施：可以在日常饮食中注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱。
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当代的男人，十个有九个腎虛。腎虛现在并不少见，因为生活节奏加快，职场压力大，脑力劳动的比例增多，久坐办公成了腎虛的一大因素;另外工作量大，导致身体疲惫，以及腰肌劳损，也会引发腎虛。
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nv人腎虛的症状及食補?腎虛不是什么不治之症，可是一旦出现腎虛还真是要了男人的ming啊，其中难言的痛苦只有自己知道，我也是腎虛的一员，还好遇到了『本益元』才能有现在的幸福生活。在此也提醒下跟我一样症状的男xing朋友们，一旦身体出现问题一定要尽早解决才好。
腎虛早洩如同恶魔一般蚕食着我的心灵，让我的家在腎虛早洩带来的狂潮中不断的一点点破裂，而本益元就在我们全家都陷入绝望的时候，，让我们刘家后继有人了。我的家乡是在农村偏远的山区，祖祖辈辈都是靠山吃山，一辈子就这样平平稳稳的过着，我也如同父母所愿在家娶妻准备过自己的生活，我所想的是能够靠着自己的双手走出这个山村，搬到镇上居住，这样也能为我们未来的子nv带来更好的生活环境，但是腎虛早洩却无qing的打破了我的meng想，让我不得不面对腎虛早洩的现实。nv人腎虛的症状及食補?
其实农村人哪里知道什么是腎虛早洩，只是每次我和媳妇发生那事的时候总是感觉不自在，后来才了解是由于包皮过长引起的，但是那时候根本不了解，久而久之，就引发了腎虛早洩，农村人对于这方面的要求不是很高，我们最期盼的是能够有个孩子，他(她)就是我们将来的动力，但是让我料想不到的是，我和媳妇结婚快3年了，但是却没能有自己的孩子，这让我怀疑媳妇是不是不能生育，但是检查的结果却是我的腎虛早洩问题引起的不育问题，这让我心中格外的不好受。
在农村，面子是做人的根本，如果一个大男人，失去了做为男人的尊严，那么他会引发的就不仅仅是嘲笑了，但是我所欣慰的是妻子一直不离不弃的守护在我的身边，我才感觉到不那么孤独。“不孝有三，无后为大”这句话可能适合于任何人，做为继承香火的我，必须要治好腎虛早洩引起的不育问题，于是我和媳妇开始奔走在各大yi.院里，还为此做了切环手.术但是xiao果都不是很理想，腎虛早洩问题反而越来越严重了，一年又过去了，家中所存的积蓄也将近用完，就在我和媳妇一筹莫展的时候一次意外让我们重新燃起了治療的信心。nv人腎虛的症状及食補?
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