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心情烦躁时怎么办，我每天都不知道自己该做...
心情烦躁时怎么办，我每天都不知道自己该做什么心情很烦躁，每天都想东想西，因为什么啊我做什么事情都没有耐心，每天都在想想去做那个有想做这个，自己都没有目标了，现在很烦躁
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：妇科病
&&已帮助用户：64079
问题分析： 建议您凡事不要想的太多，简单一点考虑问题，就不会这么累了，意见建议：再就是有事情多跟家人朋友多多交流，把自己的想法告诉他们，这样会好一些。多出去走走，不要一个人呆着。
问为什么我每天心情都很烦躁
职称：医生会员
专长：心脑血管及妇产科疑难杂症
&&已帮助用户：10762
病情分析： 为您解答：您目前的这种情况每个人偶尔都会有的，您不必过于烦恼意见建议：为您建议：不知道您是什么原因引起的心情烦躁，也许没有原因。您不要给自己太多压力，也不要要求自己太高。心情不好时就给自己放假休息，时间是最好的医疗师，一段时间后就会好起来的
问我有时候会有一段时间会心情烦躁，看什么都？我有时候...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
病情分析： 这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，意见建议：这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的，祝你健康
问心情烦躁，容易产生轻生念头
职称：国家三级心理咨询师
专长：情感障碍,心理障碍,疑病症
&&已帮助用户：623
心理分析：您好，您的情况应是诸多不顺利引起的抑郁症，长期发展下去对心理发展非常不利。心理指导：建议您到专业心理诊所咨询，另外多激励自己，多看看天空，建立自信。
问心情烦躁不安怎么办
专长：艾滋病、皮肤综合尖锐湿疣
&&已帮助用户：222281
你好是自己的一个正常的情况有些自己身体代谢和自身心情的影响的自己在这样的几天自己要注意调节自己：
1.可以通过喝自己的友友聊聊天将自己的一些话说出来会缓解许多的；
2.参加一些运动锻炼放松一些来对待好一些；
3.多出去走走呼吸一些新鲜的空气心情会变的开阔很多的哦；
4.听一些音乐或者看电影让自己放松下来
就是会好的
问感谢朱医生的耐心回答
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
&&已帮助用户：90431
指导意见：您好,多是由于患者长期压抑的心理造成的,属心理问题,一般可通过系统的心理治疗和中医中药治疗即可,并且患者应多注意多与人共事、沟通,引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。nhi 若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
问我有时候会有一段时间会心情烦躁，看什么都？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：120540
病情分析： 这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，意见建议：这种情况建议最好是检查一下看看是不是有酒精肝之类的，对于脾气来说可以吃点龙胆泻肝丸之类的，祝你健康
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