掉头发是肾虚吗_中医养生_养生之道网
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掉头发是肾虚吗
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男人腰疼是肾虚吗？中医认为“腰为肾之府”，“腰不好”等同于“肾不好”。那么男人腰疼是肾虚吗？下面一起来了解下吧。
养生之道网导读：是肾虚吗？人们每天梳头时，都要掉一些头发。有的人掉得多，有的人掉得少。掉头发的原因很多，那么掉头发是肾虚吗？下面一起来了解下。掉头发是肾虚吗&肾虚的确会引起脱发。&专家解释，中医认为肾为先天之本，&肾藏精，主生殖，其华在发&。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处&头顶&，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。但脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。另外，脱发分为不同情况，有些脱发是病理性的脱发，是由于疾病所致。有的脱发则是因为遗传或是激素原因所致，有的脱发则是斑秃，患者不但会有掉头发的症状，严重时除了头发其它部位的毛发也可能出现脱落。精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发。盲目会给身体带来一些不良后果，如舌燥、血压升高、心烦等。即使是肾虚，也分肾阴虚和肾阳虚，二者的临床表现和发病机理是不同的。如果是肾阴虚却用了补肾的药，就像火上浇油；如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药，就会雪上加霜，加重病情。所以掉发就补肾，是非常不理智的行为。临床上脱发也是有标准的。正常情况下，成人每天掉30~100根头发都是正常的，如果发现掉得明显比平时多，而且持续的时间超过1~2个月，或者头发成块地掉，需要引起注意。经常掉发吃什么好 1、富含蛋白质食物头发的主要成分是蛋白质，因此人体必需有充足的蛋白质才能保证头发健康生长。一般情况下我们从日常饮食中摄入的蛋白质已经足够满足需要，但是一些过度的人，营养不良的人或者挑食的人可能会出现蛋白质缺乏现象，这个时候应该多补充一些牛肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。2、含铁的食物据临床研讨发生，有掉发局面的人群往往体内有缺乏铁元素的局面。所以，掉发病人可适当的添加一些铁元素。含铁大量的食物有、、黑豆、、蛋类、胡萝卜、带鱼、熟花生、黄豆、鲤鱼和马铃薯等等。3、含有维生素E的食物添加维生素E可帮助抵抗头发的衰老，促成细胞的快速分裂，有助于头发的生长。富含维生素E的食物有鲜莴苣、卷心菜和黑芝麻等等。4、含碘食物头发的光泽度与体内的甲状腺有肯定的相关，而添加碘元素能有助于甲状腺的分泌功能增强，有利于头发的矫健。含有碘质的食物有海带、紫菜和牡蛎等等。 5、补肾类食物一些掉头像现象是肾虚引起的，这种情况也叫肾虚脱发，肾虚脱发可以吃一些来调节一下，比如何首乌、动物肝脏、黑芝麻、黑豆等等，一些中药也有很好的补肾作用。6、促血液循环食物头发吸收营养主要来自血液，当血液循环不好的时候，头发也容易缺乏营养而导致掉头发，因此可以吃一些补血、促血液循环的食物，如桑葚、枸杞子、大枣等等。如果出现脱发最好找专科医生确定原因，不要一味的补肾哦。
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掉头发很厉害是肾虚导致的吗
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其他39条网友回答：掉头发是肾虚吗
是26人回答
不是13人回答
认为“是”的网友回答：
回答1：有可能，也可能是药物引起的，可以看中医
|四级采纳率71%
回答2：有部分可能。 建议：1、去正规医院做一下检查； 2、千万不要焦躁； 3、睡好觉；&br /&4、多运动；
|五级采纳率25%
认为“不是”的网友回答：
回答1：不是的。脱发的种类是很多的，如营养性脱发、脂溢性脱发、神经性脱发、头皮真菌感染等，建议你至皮肤科检查明确，才好对症治疗。
|五级采纳率33%
回答2：不是的。脱发的种类是很多的，如营养性脱发、脂溢性脱发、神经性脱发、头皮真菌感染等，建议你至皮肤科检查明确，才好对症治疗。
|五级采纳率33%
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11人觉得有用
不光是肾虚原因引起的、环境等各方面的因素！，还包括一些遗传以上两位的回答很到位、工作压力和心情！
有这个关系，但是不全是因为这样，想知道为什么的话，看下中医就好了
是的，肾虚可导致掉头发，可多吃黑豆黑芝麻之类的食物
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脱发是肾虚 女人肾虚的12大表现
本文导读：肾乃先天之本,肾虚就会让身体多病，若突然间头发变少了，就要思索一下是不是与肾功用减退有关了，下面介绍女人肾虚的12大表现。
脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期…
　　第一，更年期提早
　　潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇&&这些更年期假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。中医以为虚证的实质就是衰老。久劳伤肾的&&之人衰老速度较快。
　　第二，忽然间发胖
　　食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。
　　第三，增多
　　你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽?最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了。
　　第四，特殊怕冷
　　办公室里他什么补肾人感觉适宜的温度能否总让你直打觳觫，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。中医以为这些都是肾阳虚形成的。
　　第五，性欲冷淡
　　三十出面的年岁本该是如狼如虎，你却成了庙里的尼姑。肾虚能够就是祸首。
　　第六，血压升高
　　很难想到高血压也与肾虚有关，但现实确实如斯。因肾虚而惹起的高血压称为肾性高血压，约占成人高血压的5%～10%，是继发性高血压的首要构成局部。
　　第七，掉眠耐心
　　肾虚的女人心境轻易焦躁，留意力难以集中，且经常掉眠、做。此外还经常感应腰膝酸软。(肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
　　第八，眼睑浮肿和黑眼圈加剧
　　良多在早晨起床后照照镜子，都邑发现一个最好的壮阳药完全生疏的本人：眼睑浮肿(有时分涉及到下肢，不知你能否留意到)、呈现难看的黑眼圈、面无人色无光。万万不成简略以为是因为没有化装，所以看起来不习气!目前就提示你，缘由也许照样在于肾虚壮阳药有哪些。
　　第九，夜尿增多
　　本来夜里不起夜的，忽然变的常常往茅厕里跑了最好的壮阳药，一夜好几回的折腾，让人无法包管足够的睡眠，令人无法。
　　第十，出虚汗
　　夜里忽然开端出虚汗了，而且热醒，被子湿润难耐。
　　第十一，脸上长斑
　　脸上长斑了，推人也开端变的欠好，斑驳也逐步增多，皱纹也越来越多，令人无法。
　　第十二，腰酸腿疼
　　肾虚还有能够惹起颈椎病，腰间盘凸起等病症，让你坐也不是，躺也不是，真实是有磨难言。
（责任编辑：实习陈晶晶）
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一周热文排行女性情绪不稳定容易肾虚&掉头发可以看出肾虚？
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原标题：女性情绪不稳定容易肾虚 掉头发可以看出肾虚？
　　现代承受着前所未有的竞争压力，而年轻则首当其冲，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。此外，室白领长期处在不通风的空调环境中，空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾炎。
　　而现代人享用快餐食品较多，结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。过量服保健品也患肾病肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。
　　日常生活在肾亏的表现
　　1、性冷淡。肾亏首先表现为性冷淡，肾亏会造成阳痿，女性肾亏也会表现为性冷淡。
　　2、记忆力下降，昨天发生的事情，今天就记不清楚了。
　　3、月经不调，烦躁不安。肾亏会造成身体内各个激素分泌的不平衡，导致月经不调。
　　4、早上起床时，发现掉头发比较严重。
　　5、晚上总睡不着觉，即使睡着了，又总在做梦状态。
　　6、面容憔悴，早上起床后常有黑圈，松弛、干燥。
　　专家指出，出现上述症状后，不要病急乱投医。许多肾病，正是由于不明确个人体质、未经专业医生过量服用保健品，破坏人体内部平衡引起的。
　　疗法肾虚腰痛有良效
　　食物疗法治疗肾虚腰痛有良效！人们往往认为腰痛就是肾虚，其实这是不正确的，腰痛只是肾虚的一种表现形式罢了！那么，有什么方法来治疗肾虚呢？
　　肾虚腰痛是中的常见病症，多表现为腰痛绵绵，酸软不止、喜按喜揉；伴腿脚乏力，遇劳更甚，常反复发作。还有其他的好多的表现形式的，如偏肾阳墟者，则伴有面色苍白，手足不温，舌质淡，脉沉细，肾阴偏虚者，则伴有心烦，口燥咽干，面色潮红，手足心热，舌质红，脉纽数。给大家整理了几种方法，不妨一试。
　　1、生地山药粥
　　生地黄、山药、大米各适量，用常法煮熟成粥后食用，一日一次，此法适用于偏阴虚的肾虚腰痛。
　　2、杜仲腰花肴
　　取杜仲15克，猪腰―对，黄酒25毫升，葱、味精、酱油、大蒜、姜，盐、白糖等各适量。制法，先将猪腰洗净切成腰花放碗内，加入白糖、盐、酒，另将杜仲煎取浓汁后加入腰花中，用武火烧锅，倒入腰花速炒熟，然后加入调味品即可食用，隔两日食用一次。
　　3、茴香炖猪腰
　　取茴香15克，猪腰一对，葱、姜，盐、酒各适量。制法：先将猪腰洗净后，在凹处剖一口子，将茴香、盐装入猪腰剖口内，用白线缝合剖口后，放人锅内，加葱、姜、酒、清水适量，用文武火炖熟后食用。此方法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。
　　4、枸杞粥
　　去枸杞子，大米各适量，洗净后用常法煮熟成粥食用，一日一次。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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