好烦啊!我想要一点私人空间都没有。
好烦啊!我想要一点私人空间都没有。
为什么?家里人不给我一点点私人空间呢,什么都要管;一点自由都没有
不区分大小写匿名
呵呵 我也是 但想想也是为我们好呀
哈哈、都是为你好、现在不诊惜以后就没有了
那你多大了，父母担心你吧，有时候别任性
我都22岁了，我长大了，也有自己的思想了，所以我不想他们太过操心我的事。
关心爱护才会管，你要不是他们的孩子，你叫他们管还不管呢，听听大人们的想法，谈谈自己的想法，心与心的交流，不要老憋心里一再回避，这样越来越烦
大概你是女孩吧，而且年纪还不大，所以才会没有私人空间。当你真正自由时，也许你就会怀念现在被人管着的时候了，珍惜现在才能在将来不后悔。抱怨只会让自己更痛苦，也会失去更多，有什么烦恼可以找我聊聊，不用烦恼的。
我知道他们是为我好,但是我希望他们不要管的太多了，连乡亲那种古老的传统都用上。你说我不烦才怪;你们不想想现在是什么年代了，还有我现在还年轻所以不想找男朋友太早;赚钱最重要
看来我们的年纪还真是差不多，我的父母也催我，但不管他们怎么说，我还是按自己的想法做事，虽然我有时候也会碰壁，但我活的很开心，我把他们的唠叨放在心里，因为我知道不管以后如何，我的父母都会一如既往的关心我。所以我在外面也更有赚钱的动力，我要赚更多的钱去让他们的生活很幸福，虽然父母有时候真的不需要。只要把亲人的这种关系放心里，其他的怎么说都不会再烦了，因为自己都认为是大人了，怎么还会要小孩子一样烦恼这份父母的关心呢。也许只要你自己有孩子时才会知道自己真的长大了吧。以后有什么烦恼也可以找我。说出来也是最好的解决问题的方式。
呵呵，可能是你们家庭好了，所以爸妈才疼爱你们，我从小爸妈就很不疼我和姐姐，他们一象最疼男孩;所以从小叫把我和姐姐丢给外婆带!直到我十五岁会工作就把我接回家里? 所以我不怎么喜欢和爸妈说话,就是这样了。有什么事,我都只跟姐姐和外婆说
你的生活真的很像电视剧的剧情，不过电影本来就是取材于生活吗，你可以学学电视剧的的结尾呀。没有一个好的开头但总可以选择一个好的结局吧。祝你开心快乐。
不和你说了，说了也只能是白说@@@@@@@@@@
不和你说了，说了也只能是白说@@@@@@@@@@
你这是逃避问题，我在十八的时候就不会在逃避了，逃避解决不了问题，只会越来越糟糕，只有用最好的心态去面对才会得到解决。其实没有人能真正解决别人的烦心事，只能说些好听的，最后还是要自己去面对，其实你真正需要的是一个倾听者，听你的苦闷和不愉快。最后的决定权还是在你自己的手里。呵呵
结婚后就不自由了
你多大了啊？家人疼爱你才管你呀，
和家里人谈谈心 家人都是这样的 怕你出身没事
.......夫母思想保守了点
但是他们是爱你的
这个主要是因为你和父母的交流太少了，以至于你父母并不知道你是怎么样的感受，而只能一昧的给你安排时间。你可以选择和父母沟通一下，向父母说下自己的感受，他们会理解你的。毕竟，父母都是为孩子好的。多沟通下，你会有收获的！
期待你的满意答案！
出门在外，记住无论你多大，你在你父母眼里永远都是孩子。他们永远不会太放心你，除非你向他们证明下，你可以的。呵呵，有时，听父母的话也是一种幸福。你会懂的。
你不会懂我现在心情得,我的压力好大!
有什么压力？可以说下吗？能解决的一定帮忙解决。
明白了，你想工作，不想他们管你太多，老想着找一个给你。你和他们的感情淡，这个很容易理解，对于找对象，你可以先糊弄下他们。你应该有同性和异性的知心朋友吧，找他们谈谈，让他们给你想下办法。办法总会有的，先给自己放松下，不然对身体不好的。
我没有朋友,,
怎么会呢？你没有试着和一个人交过心吗？没有感觉过，和一个人在一起开心的感觉吗？可以先回答下我这个问题吗？不在这，手机短信也可以。
呵呵，记住一点，生理成熟不代表心理成熟，身体健康不代表心理健康。如果生活中有需要了遇到什么不快的，你可以选择父母亲人为倾诉对象，也可以找朋友为倾诉对象，如果信得过，也可以找我。但有一点，我不接陌生电话。手机号我通过QQ发给你。
你1也5可0以5找5个57可3以0值3得0你信赖的人去倾诉，很高兴为你解决这个问题。
我不想加任何一个人,也不会在相信任何一个人的话了。///我从小一起玩到大的姐妹都出卖我,,,我还能相信谁??? 我两次被朋友骗___第一次被骗可以说::我没长记信 第二次被骗是我太轻易相信朋友了。所以我发誓，以后再也不相信朋友了。
呵呵，你这种情况的人我也碰到过，但具体的怎么做、你先和家长关系弄好了，别人你不信，亲情你总信吧。(此处省略了…)可以发短信说吗？我说不下去了有点…
嘻嘻，我答问题答偏了吗？你问的，我答的… 社会有时并不像我们想的那样昏暗，但也不像我们想的那样美好。你不能因为你的两次失败的交友就否定了所有知心机会，交友需谨慎，建议你看《百家讲坛》论语，于丹老师讲的，你从头看会收获的。
自由！昨日梦弹起了懵懂。想要伸手拥抱…
私人空间是自己争取过来的！
什么都靠自己努力
你小贝！！！
有时候你换个角度想一想，为什么父母要这样，这个世界上绝对找不出比他们还爱你的人。不管父母说什么绝对不会对我们不记，虎毒还不食子呢。 想要自己就出门打拼 慢慢磨练自己。总有一天你也为人父母了，你就会懂他们了。
他们应该很爱你，呵呵…有时候什么都管着的确有点烦，最主要的是要相互理解，不然很容易产生代沟，特别是现在青春期对许多事情都很叛逆，要调整好心态，换位思考，对自己的内心所想应告诉他们，人心总是肉长的，相信给你一点私人的时间还是很容易的
想要离开的时候不要说再见，
　　再见等于再也不见，
　　约定用心对待你，
　　痛也无所谓，
　　知道你对感情根本无所谓，
　　该说抱歉的时候不要说抱歉，
　　伤心是我自导自演。。
看来家人没有从你的角度去考虑问题，家庭的教育和沟通方式很重要，同时也会影响你的性格与行为方式，甚至会因为性格和行为方式而影响将来的命运，但有一点不能让自己太压抑，心里有什么不愉快可以找你的好友谈谈心，心情需要疏导这样才能有更好的精力去面对学习.生活.事业。
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恋爱领域专家我最近心情好烦啊！怎么才能让我自己开心呢？_百度知道
我最近心情好烦啊！怎么才能让我自己开心呢？
提问者采纳
为什么烦呢
又是感情。我觉得你现在什么都不要想把一切让你感到不开心的东西都丢掉然后好好放松一下自己
你不明白我那种感觉
我感觉的吧
比失恋还困惑的感觉
~我确实不明白…我是单细胞生物…
最主要是我很害怕被人嘲笑或看不起
你愿意听我诉说我的故事吗？
有什么怕的，你就是你啊，那么在乎别人的眼光么？
嘛，那你说吧
我从小就很孤僻不爱叫朋友 也很少朋友，而且又有些胆小 长大了出来工作交了女朋友刚开始很甜蜜 我非常爱她 但是我接受不了上门 后来我们只是单纯的接吻拥抱而已
慢慢的我觉得我不愿意上门后来就分手了
到现在4年了 再续
好吧，这种事还是有的
在qq上看也还可以
后来约好房间 才知道相差那么大可能30多岁了
但那时候我感觉非常火
感觉无所谓的感觉就上了
后来那个房东 可能知道了 问我怎么搞那么老的
我当时一下子觉得自己很窝囊很混蛋
而且那也是我的第一次
好吧然后呢？
后来我就忍住 问：那你认识有年轻漂亮的吗？他说他朋友大把 在KTV
我去，这什么人啊这
之后我就心里越想越不舒服为什么 我第一次就和 那么老的 我想再找个年轻点的补偿我心里的遗憾 但越觉得烦 后悔
这样啊…没了？
我知道我不该去做那些事 我以前心里一直觉得自己是个 单纯正经 的人
嗯嗯，然后呢
其实我说的就是今晚的时候那个老板打电话给我叫我去
选两个其中一个
唉嘿？？那你怎么说？
然后一开始 我看那两个有点感觉不怎么样 他妈转身给我个讽刺 “你要找大妈型的”
这话说的够伤人的
我心里不爽 想想 随便个算了
叫他们其中一个留步
后来就跟她完了 之后回来感觉的也没什么感觉
所以心里更乱
好吧，说完了？
我学历不怎么好 形容的不够明确
反正就是觉得心里过不去
我觉得 后悔
感觉自己窝囊
哦好吧，那可以听说说几句么？
嘛，我说的话可能不好听，希望你别介意。首先，你的性格怎么说呢，这是天生的，我以前也这样，其实这里没什么纠结的，朋友在质不在量，总有那么一个或两个懂你的人只是被你忽略了。，然后就是后边其实我觉得跟女友分了也就分了，再找个更好的呗，真正喜欢你的人会包容你的一切。嘛，重要的还是后边，关于第一次的问题，说实话我也觉得挺不值得的，但是世上没有后悔药可吃，我觉得后来你就有些钻牛角尖了，真的没必要内样说实话我觉得后边你做的够混蛋的。但是，没必要去纠结它，发生过的就是过去了干嘛还想着。用一个好的心态去面对未来才是最重要的。嗯，怎么说呢，还是你性格上的问题吧，不要觉得自己窝囊没用。这才是最混蛋的想法，这才多大点事儿啊，你还是想的太多，太爱钻牛角尖了。尝试着多与人交流交流吧。就像今天晚上，你不是也跟我说了好多么
尝试改变一下自己现在的生活吧，以后的路还很长
我觉得，你人还是不错的。尝试着去交些朋友什么的。遇事别钻牛角尖
也就没什么了，你会发现生活还是很美好的
你怎么知道我爱钻牛角尖啊
说实话 我可能是性格吧 总是跟朋友争个赢的感觉
看你之前的话，我觉得是这样的。争强好胜不是坏事，但不要太在意这些有时候回伤到朋友
嘛，我要休息喽。虽然是陌生人，到朋我还是想说一句，你人不坏的，试着改改自己的性格，多与别人交流。相信你会好起来的加油哦。记住了你不比任何人差，对自己要有最起码的信心。
好啦，晚安喽
就是这样 而且我一般吵过架之后不会主动再和那个人说话了
而且我经常看见有些认识的人 自己不打招呼 但过后会觉得心里很矛盾
最起码 我觉得你很让我敬佩
唉嘿？哈哈我就是一懒人，没什么可敬佩的
问题答案是苏媚依
其实我心里有些叛逆的 我能敬佩的人 都会让我感觉好欣慰的
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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岀去旅行，或者拿几天假期逛逛街，吃吃东西，听歌
亲，希望您满意我的荅案，请采纳我，给我一个好评，好人一生平安，健康快乐与幸福
已通知提问者对您的回答进行评价，请稍等
人生就是这样，得失无常，平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信，该想的就想，该做的就做，爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生精彩的回忆。
日子再不如意，生活也要继续；
人生在不顺心，我们还是要继续；
没有人的世界是一帆风顺的，
即使是再幸福的人也有他的烦恼，
活在日子里，我们要学会的是怎么去战胜未来的苦难和改变当下的困境，而不是抱怨社会的不公，
生活的不容易，好好把握现有的环境，
适时出击，寻找下一个平台，去锻炼更好的的自己。
道理都懂点但是就是心里一直很乱悔恨自己的感觉
不管发生什么事，都要走出去，走出去就有路
我就是很在意别人嘲笑我 看不起我
别去在意他人，让他们去说，说久了也累了，就不说了
亲！如果您满意我的回答，请采纳
转移注意力，去做自己比较感兴趣的事，去散心
心里有那个坎做什么都感觉没意义
我失恋那会也是，不过总要过去，做自己喜欢做的，去散散心
找些事情做，忙起来就顾不得心情不心情了。
谢谢你的意见
到处去玩，和朋友一起，出去散散心，。或者找个无人的地方，大声的吼，把所有想不开的事，都发泄出来。。。望采纳
舞厅是医疗烦心事人好场所，不碍试试
我胃痛不干喝酒 加上别的情绪
露天舞厅有茶喝，找个舞伴放松地跳吧
我不会跳舞啊
为什么呢。医生也需要了解症状。何况我只是个朋友
我都不好意思出口了 感觉自己很窝囊
那就去找个树洞。说出来就舒坦了
别想太多、开心点，或者找我聊好啦
我真的感觉自己好窝囊啊
现在感觉一点自信也没有了
回忆，至少我是这样
对答案满意不
和朋友出去玩
出去旅行吧
最主要是我很害怕被人嘲笑或看不起
没人玩，没人顷诉，感情工作不大如意
我真感觉好烦啊
我又不好意思跟朋友倾诉
刚在外工作没知心友，不知找谁顷诉心中不快
我从小就很孤僻不爱叫朋友 也很少朋友，而且又有些胆小 长大了出来工作交了女朋友刚开始很甜蜜 我非常爱她 但是我接受不了上门 后来我们只是单纯的接吻拥抱而已
慢慢的我觉得我不愿意上门后来就分手了
到现在4年了 再续
条件许可上门也行，也视乎什么地方，如上门农村真的有些烦，乱，毕竟是农村，农村人眼光
如换位是我，，我也不知如何决择，现你站在十字路口，何去何从没法选择，很彷徨，对么
阁下心情，理解，感同身受
我感觉我 自己也很没用
难过了两年
如果是我朋友 两个月就忘光了
找到新目标了
性格各异，你与生俱来的性格，品德，
我就卡在这了 我这几年身体老是有点毛病之后就想人生短短几十载 就想想学他们 做一下风流
在qq上看也还可以
后来约好房间 才知道相差那么大可能30多岁了
但那时候我感觉非常火
感觉无所谓的感觉就上了
后来那个房东 可能知道了 问我怎么搞那么老的
我当时一下子觉得自己很窝囊很混蛋
后来我就忍住 问：那你认识有年轻漂亮的吗？他说他朋友大把 在KTV
之后我就心里越想越不舒服为什么 我第一次就和 那么老的 我想再找个年轻点的补偿我心里的遗憾 但越觉得烦 后悔
人不风流狂少年
我知道我不该去做那些事 我以前心里一直觉得自己是个 单纯正经 的人
其实我说的就是今晚的时候那个老板打电话给我叫我去
选两个其中一个
然后一开始 我看那两个有点感觉不怎么样 他妈转身给我个讽刺 “你要找大妈型的”
我心里不爽 想想 随便个算了
叫他们其中一个留步
后来就跟她完了 之后回来感觉的也没什么感觉
所以心里更乱
有大妈找你，，，你找我代劳，，
我真感觉 心里很矛盾 我知道自己错了
但有时候克制不住
你比我大吧
应该叫你大哥了吧
小朋友，无需介怀，人生必经
我也不知道啊
就感觉可能样子有30来岁
具体她也没说多大
我做得你叔，心境才二十
有些事情，没有对错之分，人生经历，过程，
但是心里 很矛盾
感觉好不值得
没有值不值之分
我可能就是有点爱钻牛角尖啊
可能是，，今后结婚了对老婆好些，，心灵上补偿下
说话有时候经常伤到朋友 有不会主动道歉 但又感觉自己有时候好孤独无助
有些事不需道歉的，简单的行动就代表道歉
叫您大哥吧
好吧，你可加我，
以后有什不明白的，不开心的找我分享
我Q友16岁女孩也有
你先休息吧，
没忙，，在看字画
怕担误你休息
你还没加我?
我现在也睡不着
没看到你q号啊
您是收藏家呀
心里的矛盾真的很难让自己平静
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(一朵尾巴)
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第三方登录：感觉生活过的好没意思，各种烦恼，各种压力，困惑着怎么办，考试要到了都不知道要怎么办，好烦好烦_百度知道
感觉生活过的好没意思，各种烦恼，各种压力，困惑着怎么办，考试要到了都不知道要怎么办，好烦好烦
提问者采纳
人生在世不称意，酸甜苦辣五味齐，喜怒悲恐人皆有，怎样对待在于己。现今社会各种烦恼，各种压力，各种困惑，实在太多了，竞争激烈，就是现实。
要坚定信念，确定目标。相信自己，战胜自我，激励自己努力去做，我们的目标一定能达到。要树立正确的世界观，做到三乐，即助人为乐，知足常乐，自己找乐。愁也一天，乐也一天。人一生不就三万多天么。抛弃烦恼，寻找快乐，努力学习，提高自我。愿你时时好心情，快乐每一天。
最好的心情是宁静，用平常心去对待各种考试，不要有太大的压力，相信自己的潜力，努力激发内在潜力，会有好结果的。
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矮油，没有烦恼的生活还叫生活？偷偷告诉你哦，追问我的回答会快乐，设为最佳会幸福哦试试吧，哈哈
生活很无聊,对现在的国高中生都很平凡,有时候,试著去一一克服那些压力,或为自己的心灵找个出口都很有用喔而功课部分的话大考大玩,小烤小玩,不考不完,就是读书的秘诀喔平时老师讲课完(都不会太多)回家立即复习当天老师说的等到平时考时,再将要考的范围看熟点,到月考时,就不用太担心了加油,希望对你有帮助
放轻松，平常心对待
人能退出生活吗，能！但这是死人的权力！所以，我想你不会想着退出吧！那么，就要勇敢的生活下去！乔布斯说过曾说过:人活着就是为了改变世界的！我觉得很有道理，与其发牢骚，寻烦恼！还不如努力去改变它！如果畏难，怕苦，那就不要觉得生活不好！每个人的生活都不是绝对顺心的！
没事的，不要把学业看的太重了，人生的路还很长。相信我，万事都是经验的积累和辛勤的努力，只要做到了结果不会太差。
人生哪总有困难，但是也要克服呀，一味的逃避只会更糟糕，也许你克服了它回过头再看，你会发现如此简单。
每个人都会有或多或少的压力，要学会看开他。我也是啊。男朋友和我天天吵架，家里又有很多事。在社会上还要摆笑脸。人，就是这么累。其实很多很多事不是我们能选择的。是他们选择要来找我们。我们又能怎样，只能想办法面对。看开点吧，化压力为动力。理解世界，理解自己。这世上有很多人都有和你一样的烦恼。看看他们，学学他们。他们能成功为什么我们不能呢？加油吧，再没意思的生活，我们也要去体验它，这是我们人生的主旋律：困难。别再烦恼了，有时烦恼都是自找的。
恩 的确 我有时就感觉自己没事找事
这是绝对的。看开点吧。加油吧。一起加油。
你要去做你想事情
放松自己吧
生活本来就是一大堆的烦恼
找我聊聊天你会过的一天比一天好
恩 怎么说呢
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出门在外也不愁心情不好烦死了！
心情不好烦死了！
怎么能让自己不想不开心的事`````
我想人人都有过开心的事，或不开心的事，关键是怎么去想这件事。天大的事只要你愿意退一步想，什么事都会没了。因为身体才是真正的事，有烦心事缠身你可以找个朋友说说，说完就会好点。加我为友，我愿意听你倾诉烦心的事。
其他回答 (9)
我觉得你可以听点励志的歌曲...最好不要听忧伤的,不然会加重悲伤的成分.如果你喜欢欧美的,可以听些快节奏的.这首我满喜欢的.
克里斯蒂那的Fighter.还有,我觉得生活都是会有起起落落的,看得出你是个热爱生活而且有追求的人.只要你不放弃,一切都会好起来的,相信自己,坚持下去!~
１．倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。 　　２．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。 　　３．读书 　　读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 　　４．听音乐 　　音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。 　　５．求雅趣 　　雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 　　６．做好事 　　做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。　　７．忘却 　　忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。 　　人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生
幸福和快乐是生活的馈赠，烦恼和辛劳是生活的代价。其实在现实生活中并没有所谓的完美人生，只有为了完美人生而用自己的智慧和信心锲而不舍追求的过程。精彩与平凡相依，快乐与烦恼相伴，那些想象中的浪漫和完美将随着日子的消磨而归于一种淡然。一定意义上的完美人生是以自己不断增长的智慧和坚持不懈的毅力为前提，能在千头万绪中抓住生活的真正要义，更能在细枝末节里不耿耿于怀；能在纷至沓来的荣耀面前从容淡定，更能在痛苦和绝望的日子里愈挫愈坚。自己心中追求完美的毅力能坚持多久，这个追求完美的过程就能延续多久，而这一过程或许才是真正意义上的完美人生。
看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。
多做一些, 开心的事情啊,人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的 。加油啊 ，大家一起努力吧 ，其实我只想告诉大家 ，生活是我们最基本的东西 ，还有生活的来源是我们自己本身 ，如果你不重视这个问题的话也许你的生活将会很糟糕的啊 。所以生活 爱情 事业 友情 你如果都想得到的话 ，你就要保持好的心态 ，要活的有声有色 ，很精彩 ，去过你完美的生活 ，你明白吗 ？生活的来源是你自己本身 ，好好把握现在的生活， 我想你会很幸福的 。愿好人一生平安 ！你可以做一些自己喜欢的事情来充实你自己的生活还有啊。 每天都要保持好的心态开开心心的快快乐乐的 。 例如 听音乐 看电视剧 吃自己喜欢的 美食 看漫画 看电影 玩玩跑跑 玩游戏 打麻将 读小说 出去逛街 找朋友聊天 睡觉 旅游 做家务 我觉得都不错 总之想做什么就做什么 开心就好 啊 呵呵 祝你快乐 幸福一生 永远 无忧无虑 的 开心平安！
冰凉一下自己，多吃清凉的水果。
轻轻地告诉您，静谧一下心灵。对着晨曦的天空
轻轻呼出一口浊气，静想一下，今天又是一个好日子。
很多时候都需要我们转念一想的，没有忧愁的人生是无法感受到快乐的
那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!
淡淡的感觉，静谧的生活，体悟生命静谧处的美丽。
心情无论是郁闷，压抑还是烦恼，有一个心的空灵沐小远字。
放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对
只要你拥有一颗快乐的心，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。
少点执着，不能拥有，那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。
明天依旧阳光明媚，依然有微笑吹拂的清爽，不快皆流走。
快乐就是一种感觉、一份心情。
拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！
当心累了，就适当驻足停歇，方显人之可爱。
多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁
忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀
不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去，
开心也是一天， 不开心也是一天人要学会调整心态
您不能左右天气，但你可以改变心情
倾听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌
听轻松愉快的音乐神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼
那么自己就愉悦了，虽然不能天天快乐，但是我们依旧要保持心态。
憧憬以后生活的日子里，阳光明媚，风景宜人。沐小远字
祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。(*^__^*) ……
1． 转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定。2． 憧憬未来。追求美好的未来是人的天性，也是人类生存和社会进步的动力。只有经常憧憬美好的未来，才能始终保持奋发进取的精神状态。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之。不管现实如何残酷，都应该始终相信困难即将克服，曙光就在前头，相信未来会更加美好。 3． 向人倾诉。心情不快却闷着不说会闷出病来，有了苦闷应学会向人倾诉的方法。首先可以向朋友倾诉，这就需要先学会广交朋友。如果经常防范着别人的“侵害”而不交朋友，也就无愉快可谈。没有朋友的话，不仅遇到难事无人相助，也无法找到可一吐为快的对象。把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人，心胸自然会像打开了一扇门一样明朗。除此之外，我们可以向亲人倾诉，学会把心中的委屈和不快倾诉给他们，也常会使心境立即由阴转晴。 4． 拓宽兴趣。兴趣是保护良好的心理状态的重要条件。人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有的人觉得无所事事，很容易产生无用、被遗弃等失落感。而有的人则觉得退下来后无官一身轻，可以充分利用这些时间看书、写字、创作、绘画、弹琴、舞剑、养鸟、钓鱼、种花等等。总之，兴趣越广泛，生活越丰富、越充实、越有活力，你会觉得生活中处处充满阳光。5． 宽以待人。人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。绝不能有理不让人，无理争三分，更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗，甚至拳脚相加，伤了和气。应该有那种“何事纷争一角墙，让他几尺也无妨，长城万里今犹在，不见当年秦始皇”的博大胸怀和高风亮节。 6． 忆乐忘忧。在人生的旅途中，有时荆棘丛生，有时铺满鲜花，有时忧心如焚，有时其乐融融。对此应进行精心的筛选，不能让那些悲哀、凄凉、恐惧、忧虑、彷徨的心境困扰着我们。对那些幸福、美好、快乐的往事要常常回忆，以便在心中泛起层层涟漪，激发人们去开拓未来，而对那些不愉快的事情，诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉，切不可让阴影笼罩心头，而失去前进的动力。 7． 淡泊名利。现实生活中有的人把名利看得很重。得陇望蜀，欲壑难填，财迷心窍，官瘾十足。有的为了名利，不择手段，一旦个人目的没达到，或者耿耿于怀，疑窦丛生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤计较，不要把名利看得那么重，否则，容易导致心理失衡。 除此之外，还要经常锻炼身体，合理饮食，养成良好的生活习惯，这些对于保持一份好心情也是至关重要的
答案补充
每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。 `1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。 2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。 3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。 4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中，我们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。 6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。 7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。 8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的
要健康就要经常走走，要快乐就要学会放弃。虽然生活中有许多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你会发现生活中处处都是美好的。快乐是一缕清晨的阳光，快乐是一场缠绵的细雨，快乐是一只化茧的飞蝶，快乐是一曲悠扬的歌唱。希望你在自然中体会人生，在歌唱中感受快乐。愿你天天有个好心情
雪再白也有被污染的，何必想那么多呢？善待一切包括自己，自己超脱一点，潇洒一点，万事都会好的，不要戴着有色眼镜去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。
人生不顺心的事十有八，九， 我们应该学会忘怀。 拿得起放得下， 多想些开心的事， 把握好自己的情绪. ゞ沙龍曼蛇ど认为当情绪不好时, 用意识地转移话题,或者做点别的事情 ,如听音乐. 看电视.打球.下棋散步等, 来分散自己的注意力 .这样可以使情绪得到缓解 .要嘛;，把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场 ,或者是用摔枕头 ,大沙袋等 这样把积压在内心的烦恼宣泄出来, 也会有利于身心健康 .但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当, 避免伤害别人.！ゞ沙羅曼蛇ど想说的是当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时 ,为了减少内心的失望 可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
在此ゞ沙龍曼蛇ど所说的希望对你有所帮助。
同时祝你天天拥有好心情.
(ゞ沙羅曼蛇ど专利请勿复制谢谢合作）
多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!
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