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01医学科普
容易感冒是何原因，如何防治
参考文章：
一、什么是感冒，有哪些症状
所谓“感冒”，这是中医（中医内科学）的说法，也是一种通俗的说法，是指在生活中应当注意避免而没有避免得好，多因触冒了风寒、风热之邪，引起周身不适，头痛，鼻塞，咳嗽等为主要症状的普通外感病。
感冒，在西医（西医内科学）称为上呼吸道感染，包括鼻与咽喉的非特异性急性炎症，在西医耳鼻咽喉科，包括急性、急性、急性喉炎等病。感冒可以进一步引起急性扁桃体炎、急性中耳炎；如果感冒没有积极得到治疗，还有可能导致病情加重，进一步引起下呼吸道的急性炎症，如急性气管炎、急性支气管炎、急性肺炎等；有些感冒者也可能出现腹涌、腹泻等症状，欲称肠胃型感冒。
&&& 因此，感冒患者既可以看内科医生，也可以看耳鼻咽喉科医生；若以发热、腹痛、腹泻等全身症状明显时，最好是看内科，以便于明确是否属于其他发热性疾病或胃肠道疾病；如果以耳、鼻、咽喉症状明显者，最好看耳鼻咽喉科，以便于采取针对性更强的治疗措施与方法。
&&& 二、哪些人容易感冒
1、有上呼吸道慢性炎症的人，其中特别是变态反应性、慢性、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎，小儿腺样体肥大的患者，容易发生感冒。
2、有下呼吸道慢性疾病的人，特别是慢性气管炎、慢性支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病的患者，容易发生感冒。为什么有上、下呼吸道疾病时容易感冒呢？其主要原因在于：A、呼吸道的黏膜表面，具有很多可以抵御感染的生物免疫活性物质，如多种免疫球白（IgA、IgG、IgM等）、溶菌酶、干扰素，当有上、下呼吸道黏膜的慢性炎症时，这些生物活性物质的产生、存留时间、活性能力，都可能受到影响，因此降低了呼吸道的免疫力。B、由于一些特定的人群（儿童、老年人、长期慢性疾病者），这些人群如果属于中医所谓“体质虚弱”者，往往免疫力不足，其血液中、呼吸道黏膜表面的生物免疫活性物质即有所不足。“免疫力”属于中医的“正气”。中医认为，正气存内，邪不可干。所以中医临床上，需要加强对疾病的治疗，达到“祛邪以安正”的效果；同样，对于那些体质虚弱者，则需要适当进行补益性的治疗，增强“正气”，达到“扶正”的效果，扶正即可拒邪，从而预防或减少疾病的发生；而对于那此既有正气不足，又存在疾病的情况，则需要补益药与祛邪药同用，即扶正、祛邪两法同用，达到扶正以驱邪、祛邪以安正的效果。
3、在身体免疫功能状态低下时，容易发生感冒，如烟酒过度之后、疲劳后、汗出过多之后，性生活过后，女性月经期前后、产后、发生疾病（手术、外伤、出血过多）尚未完全康复时，等等。
4、免疫功能状态低下者容易发生感冒，如儿童、老年人、体弱多病者。
导致感冒的直接诱因是受凉、寒暖失调、生活起居规律受到破坏，以及饮食不节（烟酒过度）、周围人群传染。人们一旦受到直接诱因的影响，对于正常人群一般不会引起疾病，但对于那些容易感冒的人群就比较容易地引起了疾病——感冒。
三、为什么会容易发生感冒
容易感冒，主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御（如鼻分泌物中含有丰富的分泌性免疫球蛋白，以及溶菌霉、干扰素等，就属于局部免疫防御物质）与整体免疫防御（如内分泌系统功能、免疫系统功能、植物神经系统功能，都与整体免疫防御功能密切相关，并影响着局部免疫功能的强弱）。
在人的上呼吸道，平时就寄生着很多病毒与细菌。这些病毒与细菌在人体免疫防御机制健全的情况下，它们均被制约，只能有限地潜伏，其数量与质量不足以引起人的致病。
但是，由于上呼吸道局部长期的慢性炎症存在，这些平时潜伏的病毒、细菌，在数量与质量方面将超过正常人的若干倍数，因此更容易出现数量与质量方面向疾病转化的过程迈进；或者由于整体的免疫防御功能低下，抑制这些病毒与细菌大量繁殖的能力下降，在感冒的情况下，也使得病毒与细菌更容易大量繁殖，从而引起疾病的发生与发展。
四、如何有效地预防感冒
应当针对容易引起感冒的病因进行预防措施的干预。主要包括：
1、完全治愈上、下呼吸道的急性炎症，其中特别是急性鼻窦炎、急性扁桃体炎、急性中耳炎，、急性气管炎、急性支气管炎，不使其转变为慢性病。
2、积极治疗上、下呼吸道慢性炎症，早日治愈，以杜绝容易发生感冒的局部因素。
3、注意身体锻炼，增强体质，增强身体的免疫功能状态。
4、在容易感冒的季节或环境中，采取预防感冒的措施。
五、增强免疫力，减少感冒复发，促进上呼吸道慢性炎症（慢性、慢性鼻窦炎、变态反应性）好转的常用方法
（一）西药类1、斯奇康（卡介苗）肌肉注射，每周2－3次。
2、匹多莫德，每天服一次。3、欣希安复合锌硒片。每天服2－3次。通过补充微量元素而增强免疫力。4、复可托（脾r氨肽）。每天服1次。
以上三药各有特点，可以单独应用或酌情配合使用。一般宜连续应用2－3个月。（二）中成药类以下药物可以酌情选择一种：
1、童康片（药物组成：黄芪、白术、山药(炒)、牡蛎、防风、陈皮）：用于气虚证，容易感冒，容易出汗。如果舌质偏红，常有口渴、咽喉干燥，总是大便秘结，伴有咽喉疼痛或扁桃体红肿者，一般属于郁热证或阴虚证，此药不宜。以下几个药物均是如此。
2、屏风生脉胶囊（药物组成：黄芪、白术、防风、人参、麦冬、五味子）：用于气虚证，容易感冒，容易出汗。（方中人参属于补元气药物，有可能促进儿童性早熟，个人观点，一般可服20天左右；如果连续服用，一般不要超过1个月，间隔一段时间比如一个月以上，可以再服）。阴虚证、郁热证不宜。
3、玉屏风散颗粒（药物组成：黄芪、白术、防风）：用于气虚证，容易感冒，容易出汗。阴虚证、郁热证不宜。
4、玉屏风滴丸：药物同玉屏风颗粒。阴虚证、郁热证不宜。
5、小儿扶脾颗粒（ 白术、陈皮、 山楂、党参、莲子、茯苓、蜂蜜、蔗糖）：用于气虚证，食欲较差。（方中党参属于补元气药物，有可能促进儿童性早熟，根据个人经验，一般可服20天左右；如果连续服用，一般不要超过1个月，间隔一段时间比如一个月以上，可以再服）。阴虚证、郁热证不宜。6、灵芝片、灵芝分散片、灵芝孢子粉、灵芝粉、灵芝煎汤、灵芝研粉冲服：用于气虚证。（灵芝属于“长生不老”药，故也称为“仙草”。具有抗肿瘤作用，保肝解毒作用，保护心血管系统，降血脂、降胆固醇、软化血管的作用，延缓老年人的衰老，促进儿童免疫功能系统的完善、增强抗病能力的作用，改善睡眠与食欲，振奋精神，增强记忆力。该药性味甘平，气血两虚更为合适，长期服用，一般不至于引起阴阳的偏盛偏衰，儿童久服无虞，一般宜连续服用不少于三个月。）灵芝服用的标准剂量为煎服6－12克/天，研粉冲服1.5－3克/天；如果增量，煎服不必超过20克/天，研粉冲服不必超过6克/天。灵芝可以炖鸡、炖牛肉、炖羊肉、炖乳鸽，炖乌龟，炖这些汤时，可以加红枣，以及加其他某些中药，如天麻、黄精、明党参、枸杞、百合之类。成人还可用灵芝泡酒服而治胃病。
（三）食疗类
黄芪（黄精）精肉汤
组成：黄芪15g （或黄精20克）& 大红枣15枚去核&& 猪瘦肉100g
用法：上三味加水、炖熟，起锅时加盐与佐料（爱加什么加什么），吃肉、枣，喝汤，每周1～3次。如果将量加大，全家人均可享用。连续3个月。
如果用黄精，则将黄精与与猪肉同时剁成泥（可不加大枣），加佐料，隔水蒸熟，吃肉。每周1～3次。如果将量加大，全家人均可享用。连续3个月。
功能主治：益气健脾。增强体质。用于体质虚弱，面色淡白或萎黄，疲劳感，容易感冒，容易出汗者，成人、小儿均宜。因此，对于治疗容易出汗或多汗，预防感冒的发生，减少过敏性的发作、预防慢性、慢性鼻窦炎、慢性、儿童腺样体肥大的产生，有所裨益。
适用人群：凡属于气虚之体或气血不足者，无论成人与小儿，均可服用。服用多少可以自行掌握。一年四季均可服用，那不就是一道菜吗？如果用黄芪，阴虚证、郁热证不宜。如果用黄精，无此禁忌。
方解：黄芪甘温，益气固表（黄精性味甘平，补益气血），大枣味甘补脾、补气血；猪瘦肉为血肉有情之品，补脾益肾，大枣并助黄芪益气升清，固表止汗。肾为先天之本，脾胃为后天之本，脾胃强则食欲佳，食欲佳则营养好。脾肾强则体健，故此方全用共奏强身健体，预防上呼吸道的反复炎症与容易感冒之功效。
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发表于： 12:09
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李凡成主治疾病知识介绍
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耳鼻喉科分类问答→ 为什么我会很容易感冒
为什么我会很容易感冒
女 | 0个月
健康咨询描述：
今天起床的时候发现自己有感冒了，我盖的被子很厚的但是还是感冒了，我想知道这是为什么呢？
shendongmei
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贵阳中医院&& 医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好这个人感不感冒关键在于一个抵抗力上，抵抗力好就不易生病小有风寒也能承受而一般抵抗力弱的人就易生病&&&&&&指导意见：&&&&&&一有变动就承受不了这个可以通过吃一些提高抵抗力的药就可以了，可以服用一些补中益气丸就可以达到治疗的效果。
擅长: 内妇儿科及皮肤性病科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&反复呼吸道感染，这个情况可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者营养不良等等有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&免疫功能一定关系,进行免疫刺激疗法,如胸腺素,转移因子等。加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果。多参加户外运动,平时注意冷暖保护,去公共场所。
医者仁心2000
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&&&&&&建议多吃蜂蜜,蜂皇浆.多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用. &&&&&&以上是对“为什么我会很容易感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科、妇科杂病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，平时容易感冒一般是因为卫气虚形成的，是一种病理的表现，不是说盖被子厚一点就可以解决问题的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你的这种情况可以服用玉屏风散，大概要一个月左右就会有所改善，如果配合适当的体育锻炼会更好。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
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人为什么容易感冒
俗话说一场秋雨一场寒，进入晚秋，寒风萧萧，秋雨淅沥，早晚温差较大，非常容易感冒。尤其是需要早起的上学、上班族，更是首当其冲。不过感冒了也没关系，趁机请假宅在家里休息吧。
感冒包括普通感冒和流行性感冒。流行性感冒起病急，高热、全身酸痛，鼻子没有什么症状，但传染性强，常有较大范围的流行。普通感冒，主要是鼻部症状，如鼻塞、流涕、喷嚏，或者咽干、咽痒、咳嗽，一般不会高热和全身酸痛。
感冒初期一般是病毒感染所致，可以服用抗病毒药物，如利巴韦林等。也可服用抗病毒的中成药，如小柴胡颗粒、板蓝根颗粒。感冒后期，往往会继发细菌感染，需要使用抗菌药物，西药如青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类，中药如蒲地蓝消炎片、抗菌消炎片等也可应用。
感冒重在预防。古代的中医经典《黄帝内经》的《素问·四气调神大论》说：“是故圣人不治已病治未病”。流行性感冒的预防需要注射当年的流感疫苗，可以起到很重要的作用。但是这种流感疫苗只是针对流感，对于普通感冒是没有什么作用的。普通感冒的预防，主要在坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力，尽量避免受凉、淋雨、过度劳累和心浮气躁的上火。平时注意个人卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。
现代社会的快节奏，使得许多人在发现自己感冒后，就紧张地来到医院，要求输液，并且强烈要求输抗菌素类药物，希望自己的身体立刻就好起来。其实，感冒初期主要是病毒感染，输抗菌素是没有作用的，只有在继发细菌感染时使用抗菌素才是正确的。而且无论采用何种方法治疗，疾病痊愈都是需要一个过程的，不可能有灵丹妙药能做到药到病除。此外，在与疾病战斗的时候，最好秉承可以口服药物治好疾病就不打针；如果肌肉注射——打针，能够治好的疾病，就不输液。这个原则适用于年轻人和老人孩子。网络名人急诊女超人于莺曾经说，作为北京大医院的急诊大夫，看着那么多输液治疗感冒的患者感叹，他们怎么就是不明白，无论输液还是吃药，感冒都是需要一定的时间才能痊愈，其实我们只需吞下感冒药片，猛喝一杯又一杯的白开水，就会有利于这场抗菌战斗的胜利。
除了药物，休息对于感冒来说也是相当重要的。不要不把感冒当回事，感冒虽然是自限性疾病，通常一周左右时间就能自然痊愈，没什么可怕的，但是严重的感冒有时容易继发其它严重的疾病，我们不能不加以重视。医学上提倡较重的感冒要卧床休息，同时忌油腻，忌烟酒，忌劳累 ，还要多喝白开水，千万不能用饮料替代白水哦。另外需要保持室内空气流通，有利于细菌的扩散。感冒时的饮食宜清淡，难消化的食物要尽量少吃。可以吃些米粥，既好消化，又含有充足的水分。
作者：闫艳荣
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作者： 闫艳荣
[责任编辑: 宋金玉]
疾病,流行性感冒,抗菌素}