我是女生今年十八岁身高一米五五体重八十一、这样的身体比例没问题吗？我还能长高吗？该吃什么东西呢？_百度知道
我是女生今年十八岁身高一米五五体重八十一、这样的身体比例没问题吗？我还能长高吗？该吃什么东西呢？
,Ｎ以谡饫镞敌涣恕,有哪位高手知道一定要言无不尽啦,,＝饩隽宋侍馕壹臃,
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一条腿向后退半步,同时能美化腕部的线条。　　(八)坐下来,把一条腿向后退半步,都有机会再长高5厘米。 (当然,把一条腿向后退半步,并矫正脊椎柱的弯曲。　　(三)两脚打开60～70厘米,与肩膀同高,并可以收缩腹部。　　(六)拿起一条绳子站立,最少能长高3厘米,挺起胸部,虾,暂时不要解除膝盖上的布,能治好两腿不匀称的毛病,不仅对健康及美容有很大的帮助,两肩向后扳开,可以说是一举两得的美容体操。　　(一)并拢两脚,　　你才18岁呢,而且能使腿部线条美丽。　　(五)做一个长度十几厘米,让足尖朝向内侧,如此,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,再抬起双臂,使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,小麦胚芽,人体的关节有那么多,向短腿的方向扭转4次。这动作,躺上15分钟。如果你具有冷症,这些是最有效的运动。　　能增高的食物　　如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),你超过25了也可能创造奇迹)　　只要是人类,把一条腿向后退半步,牛奶,肝脏,海藻,这个动作,曲伸双腿。连续做20～50次。这个动作,再把肩膀向后面靠去,手臂笔直地向上举起,经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说,以这种姿势,用布条将两　　膝盖上部绑好,把一条腿向后退半步,令左右两腿匀称。　　(二)两脚打开30～60厘米,把上体向前倾倒,贝类,再把两手按在墙壁上,尤其是含有中&quot,连续做20次。这个动作,可以让股关节有了转位,挺起胸部,面粉,背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种(不正常的弯曲)矫正,不要弯膝盖,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,螃蟹,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,是矫正猫背最有效的运动,则各部的关节会伸长,可以使腰围紧缩,3个月之后,如此,体态娇美。　　(四)面向墙壁,使你的高度增加,然后把上体向前弯曲,保持30厘米的距离站住,应该多吃蛋白质,尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作,鸡肉,并拢着两个膝盖,两手抱住小腿,如果你特别独特,把一条腿向后移开半步,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,当然可观。　　因此,蛋,的食物,如,从事于这种美容体操的人日益增多。只要每天施行3次,按照下面的做你会长的更快些更高些　　长高,使下巴触到膝盖,使手指能触到地面为止,仍然有机会再增高一点。　　要想增高,更何况你刚成年啊　　你这也是处在青春期,豆类,连续做15～20次。这个动作,猪腿肉,以此姿势,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次,用一个枕头垫在背部,深深地坐人椅子里面,不仅能使背部挺直,夜晚可以绑着布条入睡,挺直地站立,以臀部向后突起的姿势,然后把上身扭曲,连续做20～30次,可以使两腕的线条优美柔和,脚后跟张开,再利用两手拉身体弯曲,伸直两腿,牛肉,腰围缩小,同时能收缩全身的肌肉,积少成多,有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动,增加身高。　　(七)正坐在小腿上,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,体态会变得婀娜多姿,胺基酸&quot,肯定会长的,25岁以内的都还有可能长高呢,笔直地站立,可以拉紧臀部肌肉。　　(九)做过上述8项运动之后,　　未满25岁的同志们,然后,肯定能长高,
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能再长高的啊
就算最保守的相信科学你也能长到22岁的啊体重也很标准啊
我女朋友24
很标准很苗条很招人喜欢啊至于你说吃什么长高,Ｄ壳八兴盗顺粤嘶岢じ叩亩鞫济挥腥魏慰蒲Ц
真的如果你真的介意就去拍一张腿部膝关节的X光
如果片子上的关节处有白色的区域 就说明你骨骼还没有闭合 还可以长的 还有
你的81别是公斤
不然你真的可以不要吃饭了
有长高的机会，平时注意打打篮球，经常弹跳，晒太阳，平时可以多喝点纯牛奶+维生素D促进钙的吸收。多吃蛋白质，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。尽量不吃白米、糯米、甜点、可乐等，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。愿在你25岁之前能长高。
长高的相关知识
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出门在外也不愁我是女生今年十九岁了，体重120斤左右，我肚子和腹部赘肉特多，不知道怎么样才能减下去了？_百度知道
我是女生今年十九岁了，体重120斤左右，我肚子和腹部赘肉特多，不知道怎么样才能减下去了？
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还可以瘦20斤吧，我一个月瘦了18斤。
这么瘦的啊！
我是吃的减肥药。
我是吃的减肥药。
啊！减肥药我吃了不管用
你是吃的什么减肥药？
还有贴贴瘦都没有效果
我也吃了左旋肉碱了
就在这个月底我吃了人家给我的药花了二千多一点效果都没有，快气死我了
在哪里买的
这个药是根据个人体质配药的。一对一的。
我在微信买的，都是朋友推荐的。
我给你找找。你咨询一下
我之前的也是根据人体的药可是没有效果
以前您多少斤
你问问他。我也吃了几种没效果，吃了这个才有效果的。
可是我已经吃了不知道多少种了都没有效果，今年还花了不少钱
那还行啊！真是挺好的
真的能瘦下来吗？
嗯，你问问。给我个好评吧。😄
嗯嗯。我以前也对减肥没信心了，后来瘦了真是开心呢。
嗯嗯。我以前也对减肥没信心了，后来瘦了真是开心呢。
微信号收到了么？
jiaxiaoyu8075
谢谢你了，我看看去
您买的多少钱
收到了么？
我买的880。专家版本。
我买的880。专家版本。
我之前买的1530了，都没有减下来
希望这次和我一样减肥成功哦。
因为我们都是胖子，彼此理解
你觉得哪个 纤梅饮怎么样呢
不知道，没吃过，别人用过的我才放心。
这个是喝的
刚刚有一个朋友发过来的
不知道，你试试看我吃的那种。
别又乱投医，花冤枉钱哦
别又乱投医，花冤枉钱哦
我睡了。🐶…晚安
我睡了。🐶…晚安
你咨询一下。
亲，晚安，知道了
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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健身房才能减下去，因为有人指导，设备齐全，你自己是不行的
每天坚持锻炼做仰卧起坐
跑跑步，做做瑜伽
还是学生？学生就建议你多运动，不想运动就喝纤梅饮
纤梅饮是什么东西呢？
这个，没有副作用，就是小贵
多少啊！能减下来了吗？
肯定能减下来的
早饭或午饭前喝
我之前用了好多减肥药都没有效果
还有贴贴瘦
这个跟那些不同
而且确保正品的，我卖的很好的
在哪个网站
贴贴瘦就是骗人的
不管用，我之前也用过
你上微信嘛
您也减肥了
您现在多少斤啊
也是喝的这个吗
打错了-_-||
我停了很长时间了
俩年都没有反弹哦
我是过年胖上来的
你也喝的这个减下去的吗=-O
呵呵，我要说肯定会你信吗？
可是减肥药这些对我没有用啊！
反正我瘦了，我的顾客也瘦了
您怎么减下来的
喝这个啊-_-||
还有很多人用了泰国减肥药减下去了
我本人很懒的，不喜欢运动
搭配猛料包最好了
喝了有副作用吗
但是必须要多喝水哦
怎么样才能减下来了呢？
-_-||喝纤梅饮和猛料包
正常生活就行
不要暴饮暴食
这个真的能行吗？现在很少减肥药都不行了
这个是秀身堂哦
在哪里可以没得到
我就是卖这些的啊-_-||
这个用几个疗程
所以才有底气和自信
三盒一个疗程
你也可以先买一盒的哦
我大概用几个疗程就可以
有的顾客一个疗程就瘦下来10斤多的哦
我不能肯定你用几个疗程，我能肯定那不是欺骗你了嘛
三盒多少钱啊！
您有网址不
咱家保证正品，而且比别家低
首先要有恒心和毅力
多做些仰卧起坐
很有效果的
祝你早日成功
*^o^*，，，跪求女神采纳
转呼啦圈很有效，不过要长期坚持
晚上尽量少吃饭，最好只吃点蔬菜了，，，，
不要紧的，十九岁正处于青春发育阶段，胖是正常的，等过了这个阶段体重自然下降，身材自然变好，现在最重要的是培养自信！
给你一个我亲测的效果，晚上不吃饭，早上起床后步行3公里，早餐一个鸡蛋一碗米粥！中午二角饼，或一碗米饭，多吃菜！
对了晚上也要步行三公里
一个月觉对让你瘦十五斤或更多
我现在就瘦了，没决心不行
就是这个步行不行
不步行永远得不到太大的疗效
没决心什么也成功不了
注意饮食，多做运动，多喝水，多排毒，少吃脂肪含量高的食品，自然会瘦下来。盲目吃减肥药，反弹效果高。
求图求真相
呼拉圈，你有男朋友没
那你的乳房也是不是比较大
还有一个就是做仰卧操
不好意思说嘛
别不好意思，没事的
你睡觉脱不脱胸罩
不大是多大呀
其实没必要减肥，有点赘肉很正常，女孩子嘛
你的胸罩脱了没
你睡觉脱不脱胸罩
给我看看，
你是做啥的
快把胸罩脱了，带胸罩睡觉对你不好
你怎么不说话了
转呼啦圈效果最好
这才是减肥的王道
一天三餐都要按时吃
做仰卧起坐
多运动，多吃饭，少去健身房，少吃零食。
去工地上拉斗车，与五天瘦十斤
我就是这样瘦下来的震撼吧！
跑步，仰卧起坐也很好
我有朋友转呼拉圈，很有效
要看身高呀！夜宵禁止
那也差不多啊，注意饮食时间，加上锻炼身体，夜宵，油炸食品少吃。水果多吃。
减少食量，多运动
不吃饭自然就瘦下去了
做仰卧起坐
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出门在外也不愁我是女生十九岁，就想学狠的_百度知道
我是女生十九岁，就想学狠的
要用感恩的心来对待你身边的人，会找到真心的人，亲情，友情，爱情，都是一辈子的事情，希望楼主懂得珍惜，学会爱别人！别人也会爱你，即使是对你不好的人，只要你有一颗包容的心，那样你的世界时充满了美丽！
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想学什么狠的。。。
什么是狠啊？学成熟点吧.不要以后后悔啊
为什么要学狠，好好奋斗几年把自己嫁了才是王道
眼神很点就行
我也要学狠
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