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阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补陰虚的食物后会引起消化不良等症状。

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