着凉腿疼怎么办呢_教育指南_百度教育攻略
每到寒冷的冬季有很多人就容易出现一些疾病，尤其是很多有病或者老寒腿等疾病的人，腿部一着凉就会出现剧烈的疼痛感，这样会给我们带来一定的痛苦，并且也会让我们行动起来非常的不方便，所以我们一定要掌握好方法及时的进行调理，下面一起了解一下着凉腿疼怎么办呢
着凉腿疼怎么办呢
多吃含胶原蛋白的食物.胶原蛋白：占身体的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，
帮助伤口恢复不留疤痕。保护大脑（在大脑脑细胞中，很大一部分是胶原细胞，并且形成血脑屏障保护大脑） 精彩内容，尽在百度攻略： （）,,白，，，鱼胶,蹄筋等等
，，鱼，，骨头汤，猪蹄，，海带,猪尾巴,甲鱼,
、鸡皮、鱼皮及软骨等食物中，均含有胶原蛋白。还有，它里面含有很丰富的胶原蛋白 精彩内容，尽在百度攻略： 胶原蛋白的特征羟基脯氨酸是血浆中运输钙到骨细胞的运载工具．骨细胞中的骨胶原是羟基磷灰石的黏合剂．它与羟摹磷灰石共同构成了骨骼的主体。
因此，只要摄入足够的胶原蛋白．就能保证正常机体钙质的摄入量．胶原蛋白可成制成的保健食品。
胶原蛋白是人体骨骼、尤其是软骨组织中的重要组成成分。胶原蛋白就像骨骼中的一张充满小洞的网，它会牢牢地留住就要流失的钙质。 精彩内容，尽在百度攻略： 没有这张充满小洞的网，即便是补充了过量的钙，也会白白地流失掉。通常情况下，总量中的钙、镁、磷等无机物质仅占总量的百分之几，胶原蛋白等有机物质却要占超过80%。对运动人群来说，关节的不断剧烈磨损会形成软骨损伤，短期内乃至永久地得不到恢复。对一般人来说，在25岁之后，体内的胶原蛋白就开始逐渐流失，尤其是女性，由于年龄造成的体内激素失调，流失的速度要比男性快数倍。
因此维持关节和骨骼健康的最佳办法就是及时地补充钙质以及胶原蛋白。
上面就是对着凉腿疼怎么办呢的介绍，通过了解以后我们知道腿部着凉疼痛是非常痛苦的事情，我们平时在生活中一定要注意生活的细节，注意腿部的保暖，另外我们平时在生活中一旦腿部疼痛比较严重，最好及时的到医院进行检查和治疗。 精彩内容，尽在百度攻略：免费咨询10分钟内回复
凉了腿疼我想问问能有什么好的办法么？
问：凉了腿疼我想问问能有什么好的办法么？
病情描述：
我想请问一下您我的女友这几天因为气温高，用凉水洗澡了，而且还洗脚导致着凉了腿疼我想问问能有什么好的办法么？吃点什么药，或者说熬什么东西喝可以缓解这种疼痛呢就是热水里放进去是么？那么请问这个红花药店都有卖的吗？请问这个计量有什么要求吗？
患者资料：
其他相关问题：
骨科 副主任医师
医生擅长：
本人擅长脊柱疾病、骨关节疾病、泌尿系统疾病的诊治。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
吃点什么药，或者说熬什么东西喝可以缓解这种疼痛呢
你可以买些红花
用热水泡了给她泡脚
就是热水里放进去是么？
那么请问这个红花药店都有卖的吗？
是一味活血的中药
请问这个计量有什么要求吗？
有中药的药店一般都有卖的
没有，抓一把就行
也可以给她做做按摩，总之现在主要是帮她活血
有钱多买点药就可以
谢谢您的体谅，张医生
我只是义务的帮个忙而已
关注我的账号以后有问题再咨询我吧
怎么关注您的帐号
感谢的话在评论里说就行了，没必要用钱
点我的名字就可以了
恩，再次说明别买花啊，有钱给你女朋友买药去吧
我应该已经添加您了吧
现在可以了吗
如果你关注我的话我应该能看到你的名字
不过关注的意思是你能再次找到我
只要你能再次找到我，不关注也行
我关注了啊
可能是我这边更新的比较慢
我这里显示已经关注
只要能再次找到我就可以了
哦，没事，先去买药吧，我这个不重要的
那怎么可以呢
以后你再咨询的时候在说吧
不好意思了张医生
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你输入的年龄不正确,请确认我腿凉到了腿疼吃什么药物
医生回复：
据你说是有很多原因的，最好是去医院里做个检查的，也好做个治疗的
就是凉到了
那不考虑什么病的
什么意思的
你不是说不是病吗
一个症状不能诊断疾病的，懂不的
我就是凉到了，脚冻过一凉就这样
那就注意保暖的
知道了，谢谢
不客气，稍后给个评价吧，
副主任医师 妇科
广州市白云区景泰医院
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