怎样才能让一个人.从失去亲人的悲伤中走出来.?_百度知道
怎样才能让一个人.从失去亲人的悲伤中走出来.?
人都有生老病死，安慰我们的亲人，更不能够让身边的人这样的生活，但是，我们不能够过于伤痛了，不要让痛苦使得我们的亲人更伤痛了，活在痛苦和悲伤里，安慰身边的人，头脑里摆不去亲人的身影，可是，我爸爸的离开让我痛苦到了极点，痛苦的不是只有我们自己，后来我发现，当亲人离开我们的是时候，只不过是早晚的事情，活在我们的记忆里，我没有心情去做任何的事情，你知道吗，我们要学会安慰自己，只知道痛苦和悲伤，那我的母亲就会永远的活在悲痛里，我也经历过，我妈妈痛苦了10几年，谁都会经历，并非活在悲伤才是我们该做的啊人这一生最大的痛苦莫过去亲人的离别，而我们要把世去的亲人印在我们的生命里，当然我并不是说不去痛苦，我们也要鼓起我们一丝的力气去安慰另外的亲人，心情也会急剧的痛苦，如果我不能够鼓去力气来安慰我们的妈妈，我们不能够这样的生活，我们的思绪会烦闷，朋友，还有另外的亲人，也没有心情去面对任何的事情，虽然我不知道朋友是怎么了
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为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”...
人活的，失去一些东西是难免的，这是社会规律，我也失去过亲人，伤心是难免的，过段时间就好点了
时间。只有时间。
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出门在外也不愁618960 人聚集在这个小组
(不要逗我笑)
(野原月野兔)
(王菲的迷妹)
第三方登录：怎样从失去亲人的痛苦中走出来?09年12月,我妈妈查出来的了肿瘤,我感觉天都要塌下来了,至今都清楚的记得当时拿到报告结果时的情形,从来都没有想过这样的事情会发生在我的身上,那时刚结婚没有多久,心理还想着怎么样去孝敬妈妈爸爸2,虽然当时心理很难受,我还是抱着希望可以保守治疗的方法接受这样的事实,我叫医生编了安慰她的话,就这样出院了,每周我们都会去看中药,坚持了大半年妈妈的病就越来越严重了,每晚都回痛,开始慢慢的瘦下去,妈妈很坚强,从来没有大声叫过痛,到最后吃不进东西于2010年12月我的妈妈还是离开了我和爸爸,现在9个月了,我没有办法忘记我妈妈,由于上班的原因,以前每周末才能回家陪陪她,平时只有爸爸下班回家照顾她,直到她快不不行了,我请了一个月在家照顾她,那个时候她已经吃不进东西了,可我连陪在她身边的日子,我都没有做好,当时心里还觉得她耽误我工作了等等,还在家里说一些不中听的话,当时不知道是怎么了,也许一年了嘛!没有周末可以耍都是陪妈妈去看病,又要工作,心里还要承受痛苦,就觉得烦了,久病无孝子一样的,我真的很后悔当时说那些话,真的希望妈妈能原谅我,其实我很爱她,妈妈走了,可我没有办法原谅我自己,说过那样的话,也没有办法不思念她,我怕一个人呆着,我只听悲伤的歌刺激我,我会因为突然看到什么就又想起她,常常一个人躲在厕所哭,不让大家知道,我真的好想走出来不要这样,但是就是没有办法忘记,白天要很坚强的上班,晚上回家就回偷偷哭,就活在思念悔恨之中,每天睡觉都想梦见她.心痛的没有办法说!
坑洼edJX67YX52
看着亲人离去,心痛的感觉无法言语.曾经也有过这样的经历：悔恨、懊恼、无法释怀、无法原谅自己.亲戚或余悲 他人亦已歌,感受切肤之痛的只有着亲近的人啊!然而,我们无力回天,我们只能面对现实.别一个人躲着哭了,让爱人陪你去妈妈墓前,尽情地痛苦,把所有的遗憾都哭出来,直到哭累了.你就会很放松!
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怎么从失去亲人的痛苦里走出来？
提问者采纳
你就会发现快乐如同星星点点般密布在我们身边的每一个角落。拥有了一颗快乐的心。快乐有时就像在天上飞的风筝一样！快乐是一种心理感受、善于快乐实在是一种智慧，它不会飞远，快乐是无处不在的、一种气度,快乐就是一件简单事情都能让你感到无比的幸福，唾手可得，只是你选择了夏天而拒绝了冬天，不同的只是在于你的选择,一袋果冻恩还有很多但在N多的选择中， 虽然有时你看不见它，如果你选择夏天，你就知道，直到永远，它并不会给你带来不幸和痛苦。有人说痛苦。其实。快乐就是与伙伴朋友们分食一袋话梅。要不要快乐由你自己决定，对你来讲都没关系。其实痛苦和快乐原来是一对孪生兄弟，但线在你手中，不同的只是你的感受，别让太多的功利给心灵套上了沉重的枷锁、一种气魄，别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛;你被录取了，然而冬天定会来临，所以才有不幸和痛苦的产生，不管是夏天或冬天，只要你愿意，痛苦，认为夏天会给你带来快乐。就好像冬天和夏天一样我们要学会快乐才能懂得快乐：&quot，快乐就会随时围绕着你!快乐是在和朋友一起喝酒聊天然后在出去疯狂的大叫的时候快乐是你终于理解父母是怎样的疼爱你的时候快乐是当你知道自己暗恋了好久的 心上人同样的也在暗恋自己的时候快乐是在找工作碰壁的时候听一家公司的负责人对你说。只要你拥有一颗快乐的心。懂得快乐。&quot
提问者评价
太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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出门在外也不愁怎样走出失去亲人的痛苦呢?
血刺军团2953
（1） 转移情感,转移注意力.\x0d你和你母亲对父亲的感情应该很深厚,所以当他离开了你们,你们就很容易产生悲痛和抑郁等不良情绪.你们要学会心理的自我调节,学会转移自己的情感,改变思维方法,转移注意力.例如：将每天的作息时间安排得充实有序,不让其有所空闲.该干什么时,就专心致志地去干,不去想其他.洗衣、扫地、做饭、听音乐、看电视、散步等都能对你们产生安慰作用.\x0d你们也可以投入某种爱好活动,如练功舞剑、工艺制作、琴棋书画、养鸟种花等,用于陶冶情操,弥补生活单调.\x0d（2） 适当的宣泄\x0d如果情绪极度悲伤时可大哭一场,或向亲朋好友诉诉苦、谈谈心,以便宣泄心中的烦闷,达到治疗心理创伤的目的.也可以到外面大声叫喊,或者把痛苦的心情写下来,或者告诉一个装满水的玻璃瓶,然后把水倒掉.\x0d（3） 自慰必须提醒自己：死者是没有痛苦的,只有活着的人才是最痛苦的.从死者的角度来看,他该来的时候来了,该去的时候去了,这是很自然的事情.他自己都没有为自己而悲伤,你们也不必太难过了.死亡使你父亲天然的束缚得以解除,不再受生死的约束,也是一个安慰的结果.\x0d你的父亲也盼望你们多加保重身体,愉快,坚强地度过余生.你们活下去,还能经常祭奠死去父亲的亡灵,祈求保佑死去父亲能安眠于九泉之下.\x0d（4） 避免自责和自虐\x0d要认识到自责和自虐是没有必要的,如果要想弥补自己对父亲生前的歉疚,最好的办法就是精心地照顾好自己身边的亲人,照顾好你的母亲,好好活下去.\x0d（5） 戒除怀旧诱因\x0d俗语说,见物如见人.常常看到父亲的遗物会不断强化思念之情,这对自己恢复正常的生活没有多少好处.所以,应该尽量戒除怀旧诱因,除了祭奠以外,平时把你父亲的遗物收藏起来,尤其是最能引起自己痛苦回忆的物品,把注意力转移到其他地方去.\x0d（6） 学习心理学知识,提高心理质素.\x0d医学心理学可以帮助我们了解心理学知识,提高心理质素,促进身心健康,预防心理疾病.为了你和你母亲的健康,你应该买一些简单心理学的书来看,学习一些心理学知识,提高心理质素,学会自尊自爱,胸怀宽广,开朗,提高心理承受能力.遇事要想得到,提得起,放得下,要随遇而安.对于失去你父亲事件,要泰然处之.\x0d中医有“气血冲和,万病不生.一有抑郁,诸病生焉”,你的母亲年纪比你大,必须多注意精神健康,因为精神健康会影响一个人的身体健康,尤其是过度悲伤,会影响一个人的心脏健康.你自己要先走出失去父亲的痛苦阴影,停止日思夜想,多关心你的母亲,把你的母亲带出这种痛苦的精神状态.死者是不能复生的,只有照顾好身边的人,珍惜活着的人,才是最有意义的.\x0d负面情绪会传染的,你母亲的悲伤会传染给你,你必须小心,不要被负面情绪影响.只要一个人能够从阴影中走出来,另外一个人才有机会走出痛苦的阴影,如果两个人整天日思夜想,经常互相悲哀,就会永远痛苦下去.\x0d（7） 寻求社会帮助.\x0d如果你们的情况没有改变,那么你们必须寻求健康咨询热线或心理咨询门诊,或请教心理医生.他们会帮助你拨开心理迷雾,情况会改善更快.\x0d（8） 继承你父亲的遗愿\x0d你必须继承你父亲的遗愿,勇敢地挑起生活的负担,迎接挑战的义务.纪念一个人最好的办法就是好好活着,实践他的期望!\x0d人死不能复生,继续痛苦不会改变你外婆死亡的事实,对于你和你母亲来说,没有任何益处,只有一个结果：悲哀成疾.人生本来就有很多无可奈何的事情发生,我们除了“安之若命”,接受事实之外,还能怎样?如果我们改变不了事实,就只好改变自己,接受事实；既然事实不能顺应我们,那么就只有我们去顺应事实了.只有接受事实并顺从今后的发展道路,才能安宁顺利地度过一生.
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