青枣吃多了会上火吗_百度知道
青枣吃多了会上火吗
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秋天吃的话应该会，上火了可以试试减味牛黄解毒胶囊 ，我前几天口腔溃疡很严重，嘴里有好几个地方溃疡，买了一盒这个药吃，吃了两次就明显感觉溃疡不疼了，再吃了两粒就停了没吃了，过一两天溃疡都好了，真是太高兴了，之前口腔溃疡喷西瓜霜至少要两周才能好，而且很疼，感觉这个药的确疗效很好，以后口腔溃疡或上火了就吃它了！！
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出门在外也不愁食疗养生：每日三枣枣子抗衰老？4种人吃不得
　　大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不分青红皂白，不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，甚至还会帮倒忙。尤其下列4类人，最好少吃或不吃大枣：
　　痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。
　　爱上火的人。这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。
　　感冒初期患者。感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。
　　糖尿病患者。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。
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吃青枣子会上火吗作者：杜12345
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[摘要] 冬天是大青枣上市的季节，“一枣三味”，大青枣有苹果、梨、枣的风味，让人吃了停不下来，多吃青枣好吗？吃青枣子会上火吗？中国吃网为你介绍吃青枣子会上火吗。
　　冬天是大青枣上市的季节，&一枣三味&，大青枣有苹果、梨、枣的风味，让人吃了停不下来，多吃青枣好吗？吃青枣子会上火吗？为你介绍吃青枣子会上火吗。
　　多吃青枣好吗？
　　冬天是青枣的盛产期，青枣是一种优良的热带、亚热带珍稀水果。台湾青枣果实营养丰富，脆甜可口，含有大量维生素C、钙、磷、维生素B、胡萝卜素等，素有&维生素丸&之称，有&日食三枣，长生不老&之说。这种枣大的可达到半斤，一般的也有鸡蛋大小，由于其果形优美而具苹果、梨、枣的风味，可以说是&一枣三味&，台湾青枣也享有&热带小苹果&的美誉。
　　大青枣的营养，跟普通的红枣并没有特别的差异。每100克大青枣的维生素C的含量在75毫克到150毫克之间，比那些高维生素C含量的红枣还要低一些。台湾青枣不同于大陆的红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。
　　大青枣含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为&维生素C果&。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。
　　多吃青枣好吗？青枣不宜多吃，因为枣吃多了之后可能引起腹胀，过量进食青枣，易产生腹泻并伤&脾&。
　　此外，青枣含糖量高达20%至30%，是各种新鲜水果中最高的一种，故吃了枣之后应当适当减少几口主食，避免能量过剩。糖尿病人更应注意这一点，保证每日碳水化合物数量不会突破限制。
　　吃青枣会上火吗？
　　虽然都对人体有滋补作用，但大青枣的性味跟比较温补的红枣不同，它不寒不燥，经常食用不但不易上火，甚至还有助清热解毒镇静，尤其适合小孩、老人食用。
　　青枣的挑选与保存方法
　　青枣宜选购个大，表面光泽度好，颜色偏白偏黄的。有虫蛀或者颜色过于鲜绿的青枣则不宜选购。
　　中国吃网提醒，青枣适宜存放在新鲜避光处，青枣不宜久放，应尽快食用，否则容易流失水分。在没洗的情况下把枣子直接放在塑料袋里封好口，去除果面水分，放进保鲜冰箱的保鲜柜冷藏即可。
　　青枣的食用禁忌
　　1、不宜与维生素同时食用。枣中的维生素可使维生素K分解破坏，使治疗作用降低。
　　2、不宜和黄瓜或萝卜一起食用。萝卜会有抗坏血酸酶，黄瓜含有维生素分解酶，两种成分都可破坏其他食物中的维生素。
　　3、不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，铜铁离子极易使其他食物中所含的维生素氧化而失去功效。
　　4、服用退热药时禁忌食用。服用退热药物同时食用含糖量高的食物容易形成不溶性的复合体，减少初期的吸收速度。大枣为含糖量高的食物，故禁忌食用。
　　5、服苦味健胃药及驱风健胃药时不应食用。苦味及驱风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官，反射性地提高食物对中枢的兴奋性，以帮助消化、增进食欲。若服用以上药物时用大枣，则明显地影响药物的疗效。
　　6、龋齿疼痛、下腹部胀满、大便秘结者不宜食用，忌与葱、鱼同食。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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摘要: 因为皮肤发黄又干，看了些帖子说红枣养气血，买了几袋，一次吃五六个，吃完第二天就长痘，停了几天后和麦冬一起泡着喝水，吃后口干的不得了，还牙龈发炎，开始学习中医不久，自身知识很有限，希望能人给我指点指点
& &因为皮肤发黄又干，看了些帖子说红枣养气血，买了几袋，一次吃五六个，吃完第二天就长痘，停了几天后和麦冬一起泡着喝水，吃后口干的不得了，还牙龈发炎，开始学习不久，自身知识很有限，希望能人给我指点指点}