19岁 还能长个子吗_百度知道
19岁 还能长个子吗
你是否还能长高。【我爱烦恼】团队，反之还有可能再长，可以拍一张四肢长骨的X光片，看看你的骨骺是否骨化。身高主要是受遗传影响，到18~20岁就不长了，适当的体育活动，但也有长到18~19或者21~23的，就不会再长了，长到15~16岁就不长了，如果已经骨化了，但是合理的营养、良好的心态、充足的睡眠也是长高的重要因素，男孩子一般15~16岁开始加速长高，满意请采纳哦女孩子一般12~13岁开始加速长高，真诚为你解惑，只是所占的比例较少罢了
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男人一般在18岁就停止发育、女人在17岁就停止发育了
能啊，长个主要是和饮食、睡眠、还有锻炼
这三个你做好了自然就长个了
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出门在外也不愁属猴的17周岁19虚岁还能长个吗_百度知道
属猴的17周岁19虚岁还能长个吗
整体身高我还能提高多少.属猴?身材比较匀称的.我想长到180公分有希望吗.我还能再长高点吗.生日是11月的.身高173公分.不过我还是想让腿再长点?最好是整体长高.我希望能有医学专家或者曾经在这个年龄长高的朋友给我介绍点经验我是男生
父亲174.母亲160.
提问者采纳
...生活规律
尽量少吃垃圾食品
心情绝对是曾高大 法宝 良好的心态绝对对自己生长很有利
..就会影响情绪 对长高也不利..你会发现经常打篮球的孩子 肯定比那些不喜欢运动的篮球 要长的高 要更活泼 更聪明 - -.如果是19岁以后的朋友 更加要注意饮食 别熬夜
尽量远离烟酒
一句话 这时候要象多长 只要靠多运动
我还是一样 只推荐打篮球.!　　以上都是自己总结..如果是父母都差不多高的... 总归一句话..有时候量很高 不包裹睡觉起来就量
然后下次再量 又变矮
心理又不平衡 这是真的 所以尽量不要去量 让自己都有好心情 多锻炼 让身高自然的长 说不定下次学校量身高的时候你就发现自己长高了很多 .多运动
多补充营养
尽量多吃 别让自己饿肚子
别熬夜..然后到下午又去量发现又矮回来了就很失望.我告诉我的经验 .　　只要你每天都要坚持打篮球 高诉你其实还是心态 身高这东西不能急哈 你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如SY`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右`````````早上和晚上个喝一瓶牛奶``中午饭最好错补充些营养 ````在下午下课的时候去打下篮球`星期天早上也起来打下篮球 `能做到这样 就很完美了``` ``这样做就能到理想身高 `这个是我总结出来的方法 绝对不是复制
是不是在生长期间你都恨不得每天都要量一下 是不是很急噪
恨不得每天都长一点 在这期间最好不要急噪
真的 你如果每天都去量.我告诉我的经验 有时候我睡觉起来去量
发现高了一点我很开心.
提问者评价
五楼六楼。我觉得 都很好。
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我当然18岁左右与你的身高一样，打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆！只要你努力相信你会长到理想高度,有自信就可以。 刺激骨头发育 我就是这样的18岁我才1，天天篮球 如果是女生就跳绳吧，不象楼上的一位，豆浆，现在1，呵呵！多运动吧身高这东西是与身具来的，但经过了不到两年的运动。 都是骗子,有了自信做什么都成功一半 市面上没有任何一种增高药有科学依据.！加油。挂羊头卖狗肉 ，还有很大一段时间要长呢，但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些！楼主，[为全家祈福]复制，建议别买要增高多打打篮球好了!x你现在还小呢,越多越好 晚上早点睡觉刺脑垂体找几个男生。 以下为个人经历 个体差异的不同 这个指定有效 你多喝牛奶.78米嘿嘿 你长不高找我 如果卜放心去医院查下骨龄.67米 现在20岁了，现在长高了很多！祝你好运，甚至还没你的身高高！ 本人的东西全是自己总结出来的...,恩，其实增高药里面含有的都是一般的保健药品
我想不是没有这个可能，我和你一样，属猴，今年18这和自己的平时习惯有很大的关系，比如说晚上睡觉的时候不用枕头，我可以担保，这种方法十分有效，你可以试试。
多运动理论上讲是能够促进软骨发育增长个子。。25周岁后才会停止生长。173 也可以了。这个还是看先天基因。
不太清楚，这得看你发育的迟缓，不过你若真想长个的话，建议喝牛奶，然后打篮球，游泳，这两样对长个很有用！！！
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19岁还能长高吗。
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女生19岁还长个吗，怎样才能长高
更新时间： 09:38:47
健康分享者：蜜糖果树被浏览 9034 次
该经验由 ask 发布经验求助，
拥有一个高挑苗条的身材是很多人梦寐以求的，但是身高不仅跟后天因素有关如小时候所补充的充足的营养等，也跟先天因素密切相关，比如你的爸爸妈妈都长得高瘦，那么相应的你也会长得又高又瘦，但是并不是每个人都能拥有良好的先天条件，拥有又高又瘦的爸爸妈妈，那么我们能通过一些什么样的后天方法来使我们长高，变得更加窈窕呢
步骤/方法：
1首先，您需要知道的是只要您的骨骼线并没有闭合就还是会存在长高的可能性的，一般女性在18到23岁停止长高，男性在22到25岁才会停止生长，因此您才19岁，不管是男性还是女性都还存在长高的可能性，建议您到医院测一些骨龄，看是否骨骼线已闭合
2然后，您需要为长高做点什么呢。首先要保证平时摄入的营养是充足的，牛奶中所含丰富的蛋白质与钙质，每天一瓶是必不可少的，鸡蛋、肉类也是促进生长激素分泌的好东西。像油炸食品、烧烤食品等，则必须少食，里面含有太多的糖分会阻碍身体的生长
3平时配合一些运动也是必须的，打篮球、跳绳等，不仅可以锻炼我们的身体，也能锻炼我们的骨骼促进我们身高的生长,平时加强一下身体的锻炼，每天进行半个小时的慢跑或者游泳对我们身体长高也很有好处，不妨试一试吧！
注意事项：
每天早睡也是十分重要的，人体会在每天晚上11点到凌晨1点之间分泌生长激素，如果经常晚睡熬夜会导致生长激素的分泌不足，从而长高也就变得更加困难
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
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